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《10款高蛋白質希臘乳酪》😋
最近開始做負重運動，所以每日所需嘅蛋白質多咗～
尤其是做完運動之後，要食返啲優質蛋白質去修補肌肉💪🏻
所以就喺超市買咗好多款高蛋白質希臘/希臘式乳酪～ 款款都超過10克蛋白質～ 有一款仲有20克蛋白質，多過三隻雞蛋！🥚🥚🥚而且無添加糖，適合想增肌或者減脂嘅朋友仔！
#每張相下面有寫零售點 #最後一款係我最鍾意
【日常滋味】濃郁果味＋厚滑乳酪 雀巢希臘式乳酪全新包裝
想飽肚之餘又能食得健康？可以考慮一下雀巢推出的希臘式乳酪系列，以酸甜健康滋味渡過夏天。
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🕹健康新甜食 - BULLA 雜錦希臘乳酪雪條
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難得見到Bulla雪糕做優惠推廣，就買左兩盒番屋企！炎炎夏日同家人睇住電視歎雪糕，都係一種涼快既享受！
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Bulla 是澳洲品牌，而呢款雜錦希臘乳酪雪條 更係低糖低脂嘅純水果乳酪製造，無人造色素，97%無脂肪！食既時侯罪惡感都冇咁大🙈🙈！
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雪條有三款口味！熱情果、紅莓、同士多啤梨味！個人最中意食紅莓味，酸酸甜甜帶有清清既紅莓乳香😍，正呀！
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❤️🔥溫馨提示：7月9-22日，去百佳買Bulla歐陸式/希臘式乳酪(1KG)，即送1盒雜錦希臘乳酪雪條😋😋
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｜乳酪—希臘式乳酪低糖低脂高蛋白 成份營養參差要睇真 中國製加糖勁甜係假嘢？
近年很流行吃希臘乳酪（Greek yogurt），因為它比普通乳酪低脂低糖，蛋白質又高，相對健康一點嘛。但其實真正希臘製的希臘乳酪在香港頗難買到，超市見到的通常都是「希臘式乳酪」（Greek style yogurt）。
希臘乳酪主要用鮮奶、益生菌等製造，脂肪和蛋白質都較高，質感會較稠身，而且酸味重。而所謂的希臘式乳酪，是普通乳酪加蛋白粉和增稠劑之類，以模仿希臘乳酪稠身的質地。不過就算包裝上寫着是「希臘式乳酪」，都不一定是真，要檢查成份和營養標籤才穩陣，今次我們找了兩款超市常見的牌子看看。
影片:
【我是南丫島人】23歲仔獲cafe免費借位擺一人咖啡檔 $6,000租住350呎村屋：愛這裏互助關係 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/XSugNPyaXFQ)
【香港蠔 足本版】流浮山白蠔收成要等三年半 天然生曬肥美金蠔日產僅50斤 即撈即食中環名人坊蜜餞金蠔 西貢六福酥炸生蠔 (果籽 Apple Daily) (https://youtu.be/Fw653R1aQ6s)
【這夜給惡人基一封信】大佬茅躉華日夜思念 回憶從8歲開始：兄弟有今生沒來世 (壹週刊 Next) (https://youtu.be/t06qjQbRIpY)
【太子餃子店】新移民唔怕蝕底自薦包餃子 粗重功夫一腳踢 老闆刮目相看邀開店：呢個女人唔係女人(飲食男女 Apple Daily) https://youtu.be/7CUTg7LXQ4M)
【娛樂人物】情願市民留家唔好出街聚餐 鄧一君兩麵舖執笠蝕200萬 (蘋果日報 Apple Daily) (https://youtu.be/e3agbTOdfoY)
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