終於在第九天
我可以半夜不咳睡到早上了😭😭😭
覺得睡眠💤真的好重要
沒睡飽什麼事都不能做🐷
趁腦子清醒來把好用的東西po上
這幾天好冷❄️
孕婦如我更要勤擦身體乳液和保濕等等的東西🧴
懶惰了就只能醜自己😅
P.S這幾天生病唯一沒管的應該是洗頭了😂
說真的
以前沒有太常吃保健品或喝營養品的習慣🧸
不過自從懷孕後1天1包熬雞精
幾個月下來真的有差
（聽說只胖👶🏻不胖媽媽）
然後就是這個臭小子
雖然讓我進入30週的時候
開始了氣喘-胃食道逆流-狂咳嗽還有尺骨痛
但媽媽還是愛你哦❤️（甜蜜的負荷我接受👌🏻）
再皮也被逼著陪媽媽身心保養起來😂😂
接著就是匯集大家想問我
關於孕期保養的一些問題
今天一次分享給大家💪🏼
（沒懷孕的朋友其實日常保養也是ok的）
✔️第二篇：孕期的保健食品和營養品🍎
1.雀巢媽媽孕哺營養膠囊
2.老協珍-熬雞精
3.禾馨買的鈣
✔️第三篇：妊娠bye bye和身體按摩油🕯
1.Clarins除紋霜（白色大罐）
2.克蘭詩 Clarins身體調和護理油（黃色玻璃瓶）
3.Little Butterfly London-妊娠修復霜
4.Palmer's帕瑪氏全效修護精華油
5.Elemis-艾麗美日本山茶油
✔️第四篇：臉部保養（上至下）
1.倩碧平衡修護奇蹟凝露
2.Lancôme-超進化肌因活性安瓶
3.Lancôme-超進化肌因亮眼精粹
4.Kiehl's-早安煥采能量精露
5.Kiehl's-冰河醣蛋白保濕霜
6.Armani Beauty-黑曜岩新生奇蹟煥采面膜
7.Clarins-煥顏緊緻彈力日霜
8.Clé de Peau Beauté 肌膚之鑰-精質乳霜奇幻夢遊限量版
9.Kiehl's-金盞花植物精華化妝水
以上
大家可以參考看看❤️
#保養做好就不用化很久的妝
#保濕真的很重要很重要很重要
帕瑪氏除紋按摩乳液ptt 在 [心得] 孕期使用的除紋產品施巴&帕瑪氏- 看板BabyMother 的推薦與評價
是否因發佈心得而有優惠: no
分享一下卸貨之前輪流用的除紋霜：
施巴美體撫紋霜 & 帕瑪氏撫紋按摩乳液
相比之下更喜歡施巴的清爽感（但它名字明明是霜XD），所以用得比較多
也完全凹下去了，其實還有很多空瓶都已被我丟掉
不過帕瑪氏也不是太厚重，就是稍稍一點悶，用得也不算少，只不過外觀看不出來
（話說現在改名叫：美體撫紋霜，我這應該是舊版）
帕瑪氏的介紹在外盒（還好我沒丟）、施巴的在產品身上
質地比一比：
左邊是帕瑪氏乳液
右邊是施巴除紋霜
肉眼看得出來帕瑪氏稍微稠一點點吧？
實際推開：
施巴的確好推一點，帕瑪氏偶爾會有比較難推開的小結塊
不過在我孕期的時候，天天讓隊友幫擦這兩罐
因為帕瑪氏比較便宜，混著擦經濟實惠
有時交替、有時會混著擦，看心情
加上體重控制，不要飆漲太快，肚子的確就沒什麼留下妊娠紋
以上給準備懷孕的媽媽或者正在懷孕的媽媽們參考
額外話：
孕期我的脾氣很不好，但感謝隊友沒有計較
幾乎沒有一天是缺席的，都會幫忙擦除紋產品多少
感覺彼此之間的緊密感更濃了。
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但我還是希望我抽空寫了這篇文章，可以幫助到版上的各位QQ
我選擇擦除紋霜也是別的副需求，比如舒緩搔癢感，也可以減少肌膚被撐開的不適感
當然產生紋路的原因不只一個，但擦除紋霜的確有讓我的肚子周遭皮膚比較舒服一點
※ 編輯: clare19916 (220.141.165.118 臺灣), 06/21/2019 18:47:09
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