年度培訓A班結訓成果
如果你也想在一樣的時間內獲得更不一樣的舞蹈知識、自我訓練方法、表演如何放進舞蹈、如何編舞、呈現自己,歡迎來加入我的年度培訓C班,我是很認真在帶新生代想學編舞的人,給自己一個認真成長的機會。
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想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片,所有Q&A都在我Instagram精選動態。
『你所看到的世界傑出舞團舞者,都是私底下經過長期持續努力,咬牙忍耐各種高強度訓練,願意堅持到最後的一般人。』
目的:
多年來從單純喜歡跳舞轉變為基本舞者、專業舞者、街舞老師、藝人肢體訓練師、編舞老師,到近三年創立FLASH,訓練FLASH小團與大團並帶領團隊拿下五個冠軍,代表台灣走出國際, 勇闖美國HHI挑戰, 訓練成績被多個國家領隊讚許.
我將以多年累積下來的領袖與專業舞者訓練師經驗來訓練新生代舞者, 培訓出未來能展現強烈舞蹈風格並成為有實力的舞者, 讓學員在未來更能以新姿態踏上世界的舞蹈旅程.
小虎老師相關作品集:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpIfWLeHB9EigeSRkNA0C94m_x4mA9XWX
內容:
培訓為整年度60堂課程, 除了舞蹈之外, 更會教學音樂, 編排的相關基礎知識, 訓練以我平常在訓練專業舞者的方式與要求, 同等級甚至更高的強度來教育此班級學員與孩童.
課程將分為12個項次, 每個月都會有進度並強力要求學員達成與驗收, 同時要求各個學員設立個人舞蹈進度紀錄檢視表 .
前期4個項次著重於基礎延伸變化訓練與扎實度提升.
以HipHop基礎為底並扎實訓練, 延伸變化從舞步、肢體協調、肌肉控制、力道控制、速度變化、音樂結構如何以身體表達等等為基本的訓練, 同時以新時代的跳舞邏輯去融合個人編創 ,讓小孩子不是只有傳統固定式舞步,與時俱進是我想給小孩子的重點訓練。
中期6個項次則以各風格的強力外師來教授每月第一堂課,分別為House, Rocking, Popping, Locking, Jazz Funk和Krump.
傳達各舞風基本來源與要點,讓學員吸收各舞風的基本知識並要求訓練,爾後課程我會親自帶領孩子以這樣的風格元素融合到原有的肢體專長做變化訓練。
後期2個項次為年度總驗收, 將以團隊作品與個人作品方式呈現.
希望透過有階段目標性的帶領讓學員前進與成長, 讓學員除了擁有舞蹈實力同時更能有自我創造力.
上課期間、時間與地點:
預計2021/10/11起,為期一年60堂,每堂3小時課程
每週一 19:00-22:00
每月最後一堂課為”月驗收日”
地點: HDstudio 台北市松山區八德路四段102號B1
招生對象:
限制舞齡須滿2年以上, 並具有舞蹈基礎者。
招生人數:
滿10人開班.
班級以20人為限, 滿班絕對不例外超收.
報名方法:
報名採「篩選制度」, 此培訓班是有目標性的招生,故不是報名繳費就能參加. 對於只想單純上課的同學先給予抱歉, 你可以上我的常態課或workshop.
欲報名者請留下你的資料
填寫完成後,以IG私訊我你的姓名, 待我與你確認內容後即報名成功.
我的 IG: tigerhsu.choreo
同時,請將以下相關資訊以e-mail的方式寄至 [email protected]
1. 能夠展現個人舞蹈能力的清楚影片
2. 相關舞蹈學習經歷, 越詳細越好
課程費用:
年費60000元, 一次繳清. (包含年度60堂每堂3小時課程,平均一小時340元、所有外師聘請、場租,作品拍攝等費用)
報名期限:
即日起至2021/10/3 23:59止
剩餘的1週時間我需要篩選成員, 進一步與能夠參加的成員以及家長說明更詳細的細節內容。
特別注意:
由於以往常遇到半途而廢脫離班級或臨時有人生其他重要目標的學員, 導致其他成員上課成效互相受影響.
此次將採年費一次繳清制度, 且不會因為學員私人理由而退費, 這麼做是為了防止那些隨邊說說, 不會堅持的學員.
我要確保每位成員會努力堅持一整年度不缺席, 因為我要給你的是你實際的成長進步而不是浪費錢白上課沒進步虛度光陰.
備註:
1. 此次課程門檻設定很高, 目的是為了直接先篩選出有決心想要受訓、願意耐苦操練, 堅持到底不半途而廢的學員, 請各位欲報名學員霍家長們耐心瞭解.
2. 想知道老師風格的請點選上面我的相關作品及觀賞.
3. 任何問題歡迎直接詢問老師.
4. 每月課程只容許學員最多請假2次, 超過或無故未到者將退班並不退費.
5. 想要速成舞蹈的學員切勿報名, 我不是讓你來拍影片炫耀的.
6. 培訓班目的是找到一群願意吃苦並長期持續努力堅持之學員, 這樣班級的學員才容易有共同目標與凝聚感, 玩票性質或人生有很多目標都想要者切勿報名.
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過2,280的網紅TigerHsu.official,也在其Youtube影片中提到,小虎培訓A班 年度結訓作品 想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片,所有Q&A都在我Instagram精選動態。 『你所看到的世界傑出舞團舞者,都是私底下經過長期持續努力,咬牙忍耐各種高強度訓練,願意堅持到最後的一般人。』 目的: 多年來從單純...
席德進作品集 在 子迂的蠹酸齋 Facebook 的精選貼文
認真問,想增進美學要看什麼書?
https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1572273029.A.012.html
市面上談美的書很多,不管是柏拉圖、黑格爾、席勒、托爾斯泰、朱光潛、柳宗悅,甚至是近年才過世的漢寶德,都曾討論過美學,不管是複雜如黑格爾的專書,或是漢館長所出的散文小書,都嘗試訴說美的本質、如何觀察美、如何與美共存等議題。不過我想對這些主題有興趣的人,早早就多有所涉獵。因此,我想是應該分享些常人比較讀得下去的書。
其實我向來認為看些美的事物,對你的美感會有所幫助。我認為最簡單的方式就是多看些以圖片為主的書籍,藝術書就不說了,像是看建築大師的作品集、經典家具或裝潢的作品集、服裝流變史或是器物瓷具的賞玩等等,都是用以體會的好書。你會發現我沒有提攝影集,因為書店裏頭的攝影集分太多種類的,雖然我自己很喜愛觀看攝影集,但書店裡關於攝影的書籍包羅萬象,在此不多贅述。
但其實齋主覺得看書還是累的,其實若要增進美學,有更多方便且容易的方式。現在台灣正努力的發展文化,各地都有文化單位。不管是史博館、美術館、博物館甚至只是文創園區的展覽,只要不是那種擺明來賺錢的公仔展,我想參觀任何的展覽,只要你有用心觀看和吸收,肯定對你的美學素養是有幫助的。
其實台灣對於美學的素養,在這十多年間的確是有改變的。有越來越多廠商,願意投入更多的成本在工業設計上,加上外商如無印良品在台灣耕耘時間已久,慢慢的台灣人早已不願意購買那些單純只能滿足功能需求的商品,已經或多或少開始在乎些產品使用體驗和美觀程度了。這是相當值得我們驕傲的成就。
席德進作品集 在 鄧九雲 Joanne Facebook 的最讚貼文
【年度密談系列 】鄧九雲 × 陳思宏
九雲問思宏:
1.想聽聽你分享柏林日常的一整天。
我是晨型人,起床時間大約是五點半到六點之間。喝黑咖啡,吃早餐。我非常喜歡早餐時刻,髮亂人散,看天漸漸發亮。洗個澡,刮鬍子,塗面霜,看臉書、新聞。大約八點開始寫作。我最主要的工作就是文字,八點到十二點之間,是我的創作高峰。中午除非有約,否則一定自己做菜。中午喜歡吃一大盆沙拉,吃完一盆花花綠綠的菜,再喝一杯咖啡,就會很想睡覺。午睡三十分鐘,醒來再看有沒有辦法寫作。寫。混。傍晚去健身房運動。我喜歡跳舞、拳擊課,猛汗,回家吃晚餐。晚餐配Netflix。晚上十點,睡意完滿。
2.移民海外我能想像最痛苦的兩件事都跟吃有關。一個是想吃的食物,一個是想讀的書(中文書)。有這樣的困擾嗎?怎麼解決呢?
其實我從來都不覺得吃是困擾。全球化兇猛,在柏林的亞洲超市,可以買到數量、種類都不少的台灣食品,甚至還有紅標米酒。但其實我很少去亞洲超市,主要是因為亞洲超市並不便宜,生活還是得注意一下標價,德國一般超市價格很便宜,可以買到各類青菜與肉類,這幾年德國很多人茹素,所以連一般的超市都可以買到豆腐。
讀書也不是困擾,來柏林找我的朋友很多,他們倒楣,都得幫我扛書來,所以,我總是有中文書可讀。去年底我發表一篇文章,就是寫這個:
https://www.openbook.org.tw/article/p-29027
所以,吃、讀這兩事,一直都好。
3.有人說柏林聚集了全世界最窮的藝術家。
這個城市的當代藝術,是否有影響你的創作?
我不敢說,柏林蓬勃的當代藝術,是否影響我的創作。
但我可以這樣說:柏林是一個很適合文藝創作的城市。剛好我在這裡。所以,我也能繼續出產文字與書籍。
4.你說「叛逆不是亂衝亂撞,是找到自己的核心,願意長大、包容、放鬆。」我在想是不是很多人並沒有真正經歷叛逆期,而直接迎向中年危機了?畢竟台灣教育與家庭環境似乎無法讓叛逆進行到底。很喜歡你定義的自由是「一種鬆弛的身體狀態」,我開始思考:奔向自由的過程是否得找回一種叛逆?你覺得叛逆期對一個人來說有多重要?
叛逆真的很重要啊。父權社會裡,我們總是被教導要臣服,順服。但是叛逆不是任性不負責,叛逆得為自己的選擇負責。保守的社會就是不希望大家放鬆,大家才能乖乖聽從「長輩」的話,乖,不可以那樣,乖,聽我的,必須要這樣。但那太苦了,我不要。
叛逆當然要付出代價。但,臣服就不需要付出代價嗎?臣服與叛逆之間,當然有很多操作空間,就看自己有沒有辦法隨著歲月,學會靈巧,閃躲一些刀劍,懂得保護自己,放過別人,也放過自己。
我很早就決定要放過自己。所以我大方出櫃,一直都大喊我是GAY。所以我憎恨為難少數的歧視者,他們就是不肯放過自己,也要掐住別人。為什麼我們不能放過彼此呢?讓彼此去BE。
5.知道你對胡遷的《大象席地而坐》非常推薦,他在作品集《大裂》後記寫到:「小說創作是我緩解焦慮的方式,生活裡並沒有什麼好事情,除了文學和電影外,很少再有能讓自己感到輕鬆和滿足的事情。」他直接跨過了青春小說的階段,因為確實「感受不到」。這讓我想到上面提到叛逆的話題,無論是可以叛逆以及從叛逆中找到平衡,相對來說都好幸運了。很想聽聽你對他作品的感受。
黃麗群在台灣繁體中文版的《大裂》(其中收了小說〈大象席地而坐〉)寫了序,她寫得實在是精采,我就不贅言了。
在去年的柏林影展,我與《大象席地而坐》這部電影有一些緣份:
http://www.oneday.com.tw/berlinale03/
當時北京的電影團隊,就送了我《大裂》的中國簡體中文版。我讀完,有一種自由的暢快。作者是渴望自由的靈魂,他的電影與文字,都是很深刻的叛逆。其實我覺得他已經找到了藝術的手感,寫字、拍片,都有割人力道。他的死亡,真的是結束嗎?我沒機會見他,但,閱讀裡,電影裡,他在那裡。
思宏問九雲:
1. 演員的鄧九雲,一天如何日常?
若是劇場的演出工作,就是最規律可愛的。通常都在下午和晚上排戲,白天時間就盡量吃飽睡飽,拼了命看書想劇本找自己的角色,規律鍛鍊維持體力,保持健康。接近演出的一兩週,會停下所有休閒娛樂交際活動,專心迎接演出。若是影像的工作,通常就是處在一個隨時備戰的狀態,當天想當天的事,機動性很強,也得努力保持放鬆。
2. 作家的鄧九雲,在尋常無奇的一天,如何生產文字?演員與作家的身分,是重疊緊黏的,還是,在妳身體裡佔據不同的區塊?
我的文字大概都是在上述那些空檔產生的。一直很難想像寫長篇小說是一個什麼樣的狀況。也因為目前的條件,書寫和閱讀都偏愛短小精幹的形式,也好奇在這樣的限制下,作品能量能到達什麼程度。所以可說這些身份都是緊黏的,或許更像collage拼貼的概念,只是素材不是全都是現成的,還是得自己創造才行。不同的工作形式其實給我很大的養分,而且如果一方面不順,可以暫時躲到另外一邊,不會像早期常常覺得天要塌下來了。
3. 妳問我,居住海外,吃、讀之事。妳在英國攻讀表演時,吃、讀,是困擾嗎?
是啊。在英國吃是一個好大的噩夢。那時住得偏僻,每天上課八九個小時,還要排練討論也沒時間自己做飯,我就這樣每天中午吃番茄通心粉度過那一年。不然就是一直買超視現成的印度咖哩當晚餐,都覺得自己快發出香料的氣味了。因為我沒有去過德國,也不認識德國人,喜歡一些德國的典型食物(麵包、啤酒),對你在那邊的飲食其實有一種夢幻的想像投射。
4. 新的一年剛開始,想問妳,2019年,看的第一部電影是?讀的第一本書是?我一月一號在美國Key West看了《真寵》(The Favourite)。當天開始讀《等路》,洪明道著。
我今年看的第一部電影是《邊境奇譚》(Border)。是一種另類的感官刺激,作為新年第一部片確實有驚嚇到自己(裡面有一個畫面在腦海中揮之不去)。我讀書有一個壞習慣,就是會一口氣讀很多本書。所以第一本讀完的書,應該算是《原來如此的對話》是河合隼雄和吉本芭娜娜的對談集。2004年的書了,裡面很多東西還是說得非常精準。
5. 妳問了我《大象席地而坐》,最近電影在台灣上映了,我因為在柏林影展擔任這部電影放映的觀眾對談口譯,在柏林總共看了四次,四次都沒出去尿尿,四次都待到底,剛好把手邊的咖啡與水喝完。不知道妳看了沒?
我從去年二三月就一直在關注胡波。後來看完寫了一篇文章,卻還是覺得有很多東西卡在瓶子裡倒不出來感覺。但瓶子不透明也看不見卡住的是什麼,就一直掛心在那。去年有一位很喜歡的朋友也選擇結束自己的生命。我從小就覺得死亡離我很近,所以非常膽小。卻又會忍不住一直盯著恐懼的東西看。卡著的暫時也無法搞清楚,就卡著吧!還是希望很多人願意去看看這部電影。
第九個身體:https://goo.gl/C3MWXF
最初看似新奇的東西:https://goo.gl/Mhp4TW
年度密談系列
鄧九雲 × 蔡琳森_ https://goo.gl/9ddfte
鄧九雲 × 林達陽_ https://goo.gl/QfZT85
鄧九雲 × 蕭詒徽_https://goo.gl/UGajpe
席德進作品集 在 TigerHsu.official Youtube 的最讚貼文
小虎培訓A班 年度結訓作品
想讓自己或孩子一年後有這樣的成果和小舞台, 請耐心看完這一篇. 影片為培訓A班成果影片,所有Q&A都在我Instagram精選動態。
『你所看到的世界傑出舞團舞者,都是私底下經過長期持續努力,咬牙忍耐各種高強度訓練,願意堅持到最後的一般人。』
目的:
多年來從單純喜歡跳舞轉變為基本舞者、專業舞者、街舞老師、藝人肢體訓練師、編舞老師,到近三年創立FLASH,訓練FLASH小團與大團並帶領團隊拿下五個冠軍,代表台灣走出國際, 勇闖美國HHI挑戰, 訓練成績被多個國家領隊讚許.
我將以多年累積下來的領袖與專業舞者訓練師經驗來訓練新生代舞者, 培訓出未來能展現強烈舞蹈風格並成為有實力的舞者, 讓學員在未來更能以新姿態踏上世界的舞蹈旅程.
小虎老師相關作品集:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLpIfWLeHB9EigeSRkNA0C94m_x4mA9XWX
內容:
培訓為整年度60堂課程, 除了舞蹈之外, 更會教學音樂, 編排的相關基礎知識, 訓練以我平常在訓練專業舞者的方式與要求, 同等級甚至更高的強度來教育此班級學員與孩童.
課程將分為12個項次, 每個月都會有進度並強力要求學員達成與驗收, 同時要求各個學員設立個人舞蹈進度紀錄檢視表 .
前期4個項次著重於基礎延伸變化訓練與扎實度提升.
以HipHop基礎為底並扎實訓練, 延伸變化從舞步、肢體協調、肌肉控制、力道控制、速度變化、音樂結構如何以身體表達等等為基本的訓練, 同時以新時代的跳舞邏輯去融合個人編創 ,讓小孩子不是只有傳統固定式舞步,與時俱進是我想給小孩子的重點訓練。
中期6個項次則以各風格的強力外師來教授每月第一堂課,分別為House, Rocking, Popping, Locking, Jazz Funk和Krump.
傳達各舞風基本來源與要點,讓學員吸收各舞風的基本知識並要求訓練,爾後課程我會親自帶領孩子以這樣的風格元素融合到原有的肢體專長做變化訓練。
後期2個項次為年度總驗收, 將以團隊作品與個人作品方式呈現.
希望透過有階段目標性的帶領讓學員前進與成長, 讓學員除了擁有舞蹈實力同時更能有自我創造力.
上課期間、時間與地點:
預計2021/10/11起,為期一年60堂,每堂3小時課程
每週一 19:00-22:00
每月最後一堂課為”月驗收日”
地點: HDstudio 台北市松山區八德路四段102號B1
招生對象:
限制舞齡須滿2年以上, 並具有舞蹈基礎者。
招生人數:
滿10人開班.
班級以20人為限, 滿班絕對不例外超收.
報名方法:
報名採「篩選制度」, 此培訓班是有目標性的招生,故不是報名繳費就能參加. 對於只想單純上課的同學先給予抱歉, 你可以上我的常態課或workshop.
欲報名者請留下你的資料
填寫完成後,以IG私訊我你的姓名, 待我與你確認內容後即報名成功.
我的 IG: tigerhsu.choreo
同時,請將以下相關資訊以e-mail的方式寄至 [email protected]
1. 能夠展現個人舞蹈能力的清楚影片
2. 相關舞蹈學習經歷, 越詳細越好
課程費用:
年費60000元, 一次繳清. (包含年度60堂每堂3小時課程,平均一小時340元、所有外師聘請、場租,作品拍攝等費用)
報名期限:
即日起至2021/10/3 23:59止
剩餘的1週時間我需要篩選成員, 進一步與能夠參加的成員以及家長說明更詳細的細節內容。
特別注意:
由於以往常遇到半途而廢脫離班級或臨時有人生其他重要目標的學員, 導致其他成員上課成效互相受影響.
此次將採年費一次繳清制度, 且不會因為學員私人理由而退費, 這麼做是為了防止那些隨邊說說, 不會堅持的學員.
我要確保每位成員會努力堅持一整年度不缺席, 因為我要給你的是你實際的成長進步而不是浪費錢白上課沒進步虛度光陰.
備註:
1. 此次課程門檻設定很高, 目的是為了直接先篩選出有決心想要受訓、願意耐苦操練, 堅持到底不半途而廢的學員, 請各位欲報名學員霍家長們耐心瞭解.
2. 想知道老師風格的請點選上面我的相關作品及觀賞.
3. 任何問題歡迎直接詢問老師.
4. 每月課程只容許學員最多請假2次, 超過或無故未到者將退班並不退費.
5. 想要速成舞蹈的學員切勿報名, 我不是讓你來拍影片炫耀的.
6. 培訓班目的是找到一群願意吃苦並長期持續努力堅持之學員, 這樣班級的學員才容易有共同目標與凝聚感, 玩票性質或人生有很多目標都想要者切勿報名.
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