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今年中秋真的不適合群聚烤肉了。
烤肉要注意熱量陷阱否則容易肥，
常吃燒烤對大腸不太好⋯⋯⋯⋯
也不要自己悶在室內烤，小心一氧化碳中毒⋯
這個後疫情時代真的甩不開，
無法快速回到脫口罩趴趴走的那個過去，
雖然心有點累，
但也要逐漸適應這個「新日常」
該做的事，該顧的身體健康，
別因為疫情而寄託藉口忽略了。
所以下次應該直播運動⋯⋯⋯⋯
疫情警戒升到第三級，請大家把這陣子的美食存到清單吧！
等到疫情趨緩，我們再去好好的把美食吃光光喔❤️
最近看到一則網路笑話：
「不吃早餐＝慢性自殺
常吃燒烤＝慢性自殺
整天抱怨＝慢性自殺
缺乏運動＝慢性自殺
手機不離身＝慢性自殺
長期待室內＝慢性自殺
熬夜晚睡＝慢性自殺
突然發現，我這一整天啥都沒幹，都忙著自殺了。」
以上你中了幾項？
歡迎加入慢性自殺行列🤪
#燒烤真的很好吃吼
#唯獨口慾戒不了☺️
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大家好～我是懷中
這是我拍的生活日常的主頻道
人生沒有重來
所以影片很多都是我平常生活中的一部分
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＃生活
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＃美食
今天我們到內湖一家叫美福食集以賣肉為有名的高級超市，從大量購買肉類的地方開始分享。
因爲這周是中秋節，想必大家和親朋好友一起烤肉的人也很多，所以把推薦的燒肉醬的製作方法也拍成了影片。
這醬是再現東京有名的燒肉店『敘敘苑』的食譜。
幾乎都可以用家裡現有的醬來做，大家就當做是上當一次試著做做看吧。
比起外面的市面上賣的醬味道更高級，相信大家應該會愛上它。
此外，也會再現能一直吃下去的敘敘苑沙拉調味料。
沙拉的材料就試著用高麗菜吧。會讓人愛上可以吃到一整顆高麗菜的程度。
這個材料也非常簡單，只要攪拌就可以做出來，所以請大家在家也試試看。
如果可以的話醬油選用無糖的，推薦無添加醬油。最近使用的金蘭這品牌的也有出無添加醬油。
全聯也有賣，味道非常自然，所以在影片中使用的是這個醬油。大家也試試看囉！
另外影片開頭新買的運動鞋是美國的T E V A這品牌。防水加工的兩穿式防撥水菠蘿麵包鞋。
TEVA是1984年在大峽谷擔任河畔導遊的男性製作的品牌，始於製作兼具安全性和功能性的涼鞋。使用回收材料，減少包裝，積極致力於環保事業，是我最近喜歡的一個品牌。
這周影片也介紹太多長度又變長…真的是不好意思！
請大家好好享受4連休~中秋節快樂。
【美福食集】
台北內湖門市┃
台北市內湖區民善街128號 02-2794-6889
台中烏日門市┃
台中市烏日區光明路333號 04-2337-6788
Facebook：https://www.facebook.com/mayfullfinefoods/
線上購物：https://www.mayfullfinefoods.com/
【敘敘苑集團】
HP：https://www.jojoen.co.jp/
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相關影片：https://youtu.be/6DidnxvY0Ec
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感謝您一直以來的鑑賞。
Music：
Twinkle in the Night - Aakash Gandhi
Just Stay - Aakash Gandhi
#日本夫婦在台灣 #美福食集 #敘敘苑
