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比走路燃脂，卻更體貼脊椎膝蓋！「北歐式健走」跨一步動全身 📝
不知道各位粉絲，日常在運動的時候，是否總感覺越運動越累？每次運動就累個半死😭？骨科名醫 #蔡凱宙 要教大家一招🚶♀「#北歐式健走」🚶♂，不但能降低疲憊感又能提升運動效果。（醫師示範真的超專業，也超有效👍）
📌資料來源： 蔡凱宙自然骨科診所
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我的新歌「Don’t Blow Away」在下週就要跟大家見面，發行之前想問問大家平常都會選擇什麼樣性能的耳機呢？
平常在運動或是散步的時候我都會帶著耳機聽音樂，所以除了音質，方便攜帶和電池的續航力都是我在選耳機的時候一定會參考的方向。
即刻起至9/12 23:59 只要完成下面的問卷，在這篇貼文的留言處放上“完成問卷”的截圖，就有機會獲得這麼好看的耳機（共抽出10位幸運兒）
問卷傳送門：👉https://q-r.tw/hsfgp
我是Bii,畢書盡
#戴上就是潮
跟溜溜球效應說掰掰👋
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【術後心得】大腿環抽恢復期多久？補脂後擺脫大小奶｜依心唯美 謝東穎醫師 #Shorts
因為工作是自由潛水教練
經常在運動導致大腿的線條比較粗壯
但經過 #大腿環抽 與 #自體脂肪補胸 後
身材曲線更明顯
也一併改善了胸部大小不同的困擾😖
絕不能錯過的超辣 #海中女神🧜🏻♀️
#完整手術歷程
將於下週上線！！
記得來看喔
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音樂使用
Track: Ikson - Soda🥤[Official]
Music provided by Ikson®
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這是一段用生命開發營養食品的過程(此影片是之前拍的)
一直以來我們都說自己做事很認真，真的不是開玩笑的，只要是能夠體驗商品效果的方式我們一定不會放過，在跟我們的團隊說不管任何方式只要能夠證明我們的商品是好的都可以執行之後(重點是不能騙人) 歐娜 Oonagh 這個______(以下自行填空)就叫我到籃球場集合...
但不得不說沒測試不知道，測試下去之後發現體力真的變得很好，連續食用一個禮拜就真的超有感，可是提醒一下體力變好的時候一定要戴護具，有次我不會累但隔天就鐵腿，現在我們好棒棒也有許多常在運動的朋友有使用，真心不騙真的很有感！
如果你的另一半或是親朋好友剛好有需要更棒的體力的話，真心推薦給你好棒棒。
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