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今日做完電台節目，立即飛過去上環 La Parole 為2020年我和啤梨義工團嘅計劃 lunch meeting. 
食完呢餐好想立即推介俾大家，佢哋嘅沙律好好食（掛住食唔記得影相🤣），而主菜我揀咗牛扒😍，啲肉質好正而烹調亦做得好好👍，甜品我揀咗呢款好特別嘅 tiramisu , 同平時食嗰啲好唔同但又好好食😋，試咗你就明。
不過其實最重要嘅，係幫襯呢間餐廳就等於做緊善事，因為呢間餐廳嘅收益會幫助 庭恩兒童中心 Benji's Centre 裏面嘅小朋友，所以好值得支持👍。橫掂都要食嘢點解唔幫襯呢間咁有意義嘅餐廳，從而令到有需要嘅小朋友受惠呢😉，大家識做啦😊💪。
La Parole
地址: 上環文咸東街22-26號柏廷坊3樓
電話: 24364099
#大家上網睇下庭恩兒童中心點解咁值得幫助
有Leonidas 朱古力做wedding 回禮禮物，我承認係有私心嘅😍
因為我經常要keep fit，所以Quota唔多😂，但如果我食朱古力都要食最好嘅🤤。
後話：當日啲朱古力全部清晒，擺完酒之後想攞返一盒食都冇😖
Leonidas #愛心朱古力 #食朱古力做善事 #幫助庭恩兒童中心 #weddinggift
本集主題：「在還能愛的時候：癌症病房心理師的32則人生啟發」新書介紹
專訪作者：江珈瑋心理師
內容簡介：
「告別」是人生最重要、也最難的課題
無論你是病患還是家屬，心境是不捨還是遺憾
只要你願意，這裡有一個人願意傾聽，陪你哭泣，陪你想念
在專業的臨床經驗，看到一則則真實的人生故事。也許那個人是你，雖然你還年輕；也許是你最愛的家人；有些人面對「生死」淡然面對，有些人找不到心情與情緒的出口。
──這裡的故事總是充滿淚水，但重要的是，我們還有能力把記憶化成力量──
■與爸爸的秘密通道 ─雖然愛的人不在了，但還是可以用你的方式與他們聯繫
身為地表最強的母親，最困難的不是丈夫離世後的單親生活，而是要如何回應雙眼閃著淚光的孩子問，「爸爸怎麼還不回來？爸爸是不是不要我了？」
【心理師筆記】不同年齡層的兒童的死亡認知
■在媽咪的耳邊說再見 ─除了傷痛之外，在親人臨終前還有更重要的事──好好道別
「我想跟媽咪好好地說再見，想在媽咪的耳邊跟她說，我們都很愛她，希望她不要痛了。」於是，我陪著這兩兄弟，引導他們把愛說出來。
【心理師筆記】如何陪伴兒童度過悲傷
■親愛的奶奶，妳在天上我會想妳的─不是不能接受妳病後狀態，而是怕忍不住淚崩
想念情緒，對成人、兒童都是一樣的，我們都希望那個被想念的人，知道我們永遠、永遠不會忘記他。
【心理師筆記】󠄿兒童的悲傷
■被無法停止的想念吞沒─認識三十年、結縭二十年，叫我如何用一年的時間忘了妳
「他們說她都離開了，叫我不要再想了，但我真的很愛她，怎麼可能不去想？當了二十年的夫妻……」面對愛人的離去，怎麼可能不想念？
【心理師筆記】關於失落悲傷
■我甘願照顧你但也需要喘息─我答應過會陪你走到最後，我就會做到，只是我也會累……
若非身在其中，外人難以理解身為照顧者會多麼疲憊，即使甘願，但身心壓力卻龐大無比，所以我建議：讓主要照顧者適當休息，才能有最佳照顧品質。
【心理師筆記】照顧者疲憊
■想幫孩子梳頭髮到長大的母親─持續每日早晨幫妳梳頭的日常，是我最後的心願
「一想到女兒才十二歲，不知道可以幫她梳頭髮到什麼時候，心裡就會抽痛、難過。」這是身為一位母親最大的心願，然而，她卻不得不做最壞的打算。
【心理師筆記】最佳陪伴態度
■優雅地活著，好好地告別─雖然很不捨，但仍想要好好地告別，因為家人是我一直守護著的
當看見一連串的失落，就會明白生命難以完美。在這樣生命本質的缺憾中，唯有「關係中的愛」讓我們覺得有存在意義。
【心理師筆記】關於好好的告別
■現在悔改，來得及嗎？─請不要把他人的付出和照顧，視為理所當然！
在醫院臨床工作裡若遇見「做自己」的家庭成員罹癌，會看見在這份任性後，其它家庭成員的照顧工作備感艱，用身心俱疲來形容也不為過。
【心理師筆記】患者與主要照顧者的充分溝通
■貓的溫柔陪伴─當我心累了，其實不需要太多鼓勵和幫助，只要最單純的陪伴就好
「陪伴是保持靜止，而非急著向前行，是發現沉默的奧妙，而非用言語填滿每一個痛苦的片刻；是用心傾聽，而非用腦分析。」
【心理師筆記】如同貓咪的同理心（empathy）
作者簡介：江珈瑋
淡江大學教育心理與諮商研究所畢，考取中華民國高考心理諮商師證照、台灣心理腫瘤醫學學會心理專家認證資格，至今從事心理臨床工作邁向第八年，現任童綜合醫院癌症中心、恩寧病房心理師，也不斷將心理學自我照顧的知識與習慣透過演講、工作坊推廣心理衛生。
在的臨床工作經驗中，她接觸許多悲傷失落、複雜心理議題的個案，跟著個案一起學習，也因此在專業中不斷精進，目前為台灣睡眠醫學學會會員、台灣藝術治療協會會員，也在國際研討會IPOS、TPOS發表國際論文。興趣為心理腫瘤學(Psycho-oncology)、榮格分析心理學、時尚心理學、催眠心理治療等。
八年來她累積350場以上演講分享專業知識；這次她以文字方式，希望可以協助更多需要的人，期待每個心靈都不再受困。
雲林縣老年人口高居全國第二，急需要政府拿出好的福利政策，但是包括老人、兒童青少年、身心障礙者、婦女權益等許多社會福利，都十分欠缺保障，在多項評比裡面，雲林縣總是最後一名，在幸福指數調查中也是吊車尾。雲林縣長參選人張麗善特別提出三一福利政策，希望全面照顧弱勢民眾，讓雲林縣成為一個社會福利很好的縣市。
張麗善所提出的三一福利政策，包括「一個區域設置一個早療中心」、「一個鄉鎮打造一個福利園區」以及「一社區設置一個陪伴中心」。希望透過早療中心整合醫療、教育、托育、社會工作等專業，幫助慢飛天使可以有好的發展。福利園區裡面設置日間照顧服務中心、外籍配偶多元服務中心、兒童青少年公民學習中心以及樂齡學習與傳承中心。陪伴中心包括有福利餐廳、課輔教室，讓長者中午可以來用餐，孩子們下課後來讀書。
張麗善提出的社會福利園區政策，主要是結合目前現有資源，利用廟宇、老人會館、社區活動中心、學校、公園、醫院等單位，做一個統合，提供民眾一個安心的服務，也可以活化地方閒置空間，打造雲林縣成為一個幸福的好地方。
張麗善強調，未來縣府團隊要用感同身受的體貼和陪伴，建立一個就近申請、就近使用、用心服務的福利體系。讓有需要的民眾從申請到服務，都在厝邊完成，從弱勢民眾到一般家庭，都可以得到最好的服務。
《歡迎來坐》
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青埔服務處：雲林縣虎尾鎮平和里青埔2-23號。
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《懇請支持國民黨提名縣市長參選人》(依徵召提名順序排列)
苗栗縣長徐耀昌、南投縣長林明溱、連江縣長劉增應、彰化縣王惠美、臺東縣饒慶鈴、新竹市許明財、宜蘭縣林姿妙、雲林縣張麗善、花蓮縣徐榛蔚、基隆市謝立功、臺中市盧秀燕、嘉義市黃敏惠、澎湖縣賴峰偉、新北市侯友宜、桃園市陳學聖、嘉義縣吳育仁、屏東縣蘇清泉、臺北市丁守中，金門縣楊鎮浯。
《敬請關注國民黨立法院黨團委員群》
蔣萬安、李彥秀、蔣乃辛、費鴻泰、賴士葆、林德福、羅明才、陳學聖、呂玉玲、顏寬恆、
盧秀燕、江啟臣、林為洲、陳超明、徐志榮、王惠美、馬文君、許淑華、楊鎮浯、陳雪生、鄭天財、廖國棟、孔文吉、簡東明、王金平、柯志恩、陳宜民、林麗嬋、許毓仁、曾銘宗、黃昭順、吳志揚、張麗善、徐榛蔚、王育敏。
《雲林鄉鎮市》
斗六市、虎尾鎮、斗南鎮、四湖鄉、土庫鎮、 臺西鄉、崙背鄉、水林鄉、二崙鄉、麥寮鄉、口湖鄉、褒忠鄉、大埤、虎尾。
《雲林景點》
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"家扶中心今天舉辦表揚感謝大會感謝許多認養人他們長期以來的捐款，其中有一位已經做了阿嬤的劉錦雲，在30多年前獨自撫養四個小孩時也曾接受幫助，現在轉換角色幫助更多其他家庭，一幫就是十多年，還有人一捐款就持續30多年，他們的愛心很令人敬佩。
接受幫助認養的小朋友，組成簡單的弦樂團，拉奏起這首『感恩的心』，用音樂感謝長久以來家扶基金會中，所有認養人對他們的幫助。
懷著感恩的還有現在站在台上領獎的劉錦雲，四個孩子也是靠著認養人的捐款平安長大，經過十多年的幫助後，轉換角色，換她來認養幫助其他小孩。
而另一位認養人鄭秀琴，從20多歲開始捐錢，一眨眼就是30年，已經算不清楚幫助過多少孩子，最大的都已經四十多歲了，每每看著被認養兒童寄來的卡片，心裡也充滿感動，不知從何時開始，有的甚至已經改口叫她乾媽。
鄭秀琴說，每個月捐的錢雖然不多，但真正能幫到有需要的家庭，協助小孩快樂的長大，是最大的成就感，也為弱勢兒童和家庭點亮生命之光。"
