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明明很累卻睡不著,白天該打起精神工作卻一直打瞌睡,
失眠也讓你生活亂糟糟的嗎?
之前曾經待過一間讓人無法喘息的公司,
壓力情緒都到了臨界點,到後期我幾乎沒有睡覺,
只能一直看身心科靠吃藥續命,
長期下來除了精神不繼、咖啡因上癮、體重增加,
還有胃痛的問題,陷入了自我厭惡的惡性循環。
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直到朋友分享最近使用Ovie舒眠保衛組搭配中醫芳療師諮詢,
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P.S Ovie的舒眠保衛精油是純精油,不能直接接觸皮膚,
一定要搭配覺醒油當作基底油才能塗抹在身上喔!
如果有任何問題,都可以私訊Ovie中醫芳療師哦~~她會依造你的問題為你客製化配方哦
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同時也有59部Youtube影片,追蹤數超過3萬的網紅【凱莉粟說說】,也在其Youtube影片中提到,#鬼故事動畫 #horrorstory #恐怖動畫 👁🗨網友投稿-真人真事故事 # 童童可怕的租屋事件 女鬼瘋狂刷存在感 顯現血肉模糊 被認定的室友 片尾曲 Voron - La La Life (Vlog No Copyright Music) ========================...
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幫助睡眠的東西 在 Gina Holic Facebook 的最佳解答
今年最感動的事蹟之一,我們家雷神室友為了我,再一次對如雷般的打呼聲做處理😌
在七、八年前,他曾經因為打呼聲 而去割除懸雍垂(喉嚨深處那根水滴狀的物體),並冷凍雷射舌根⋯⋯那幾個月我睡眠品質超好 ,而且室友唱歌🎤變的更好聽🤣🤣🤣連去大陸出差,廠商還會拜託他唱給小弟聽,那歌聲有如學友哥附身,全場陶醉不已🤤
但幸福的日子總是短暫的⋯⋯⋯除非有喝幫助睡眠的東西,我常常半夜驚醒,一晚醒來2-3次😱😱😱😱😱後來才發現 ,我是被他如雷般的打呼聲給吵醒,這樣子的日子真的過了很久 我幾乎就是睡眠品質不佳的代言人😪,有時半夜醒來,我真的好想打他一掌,但又知道他不是故意的,而把手掌默默放下😪😪
睡不好的人,只要久了⋯⋯脾氣都會比較不好,甚至一早起床,我都會不想跟他講話,沒有什麼原因,就是不知道該怎麼辦?我很想好好睡一覺,但因為你!!我卻沒辦法好好睡覺,也不能怪任何人,這狀況不是10天,而是好幾年⋯⋯
去年的時候,我跟他說了,以後我們就來分房制度吧⋯⋯為了這個家的和諧和彼此之間,我不想再一直被中斷睡眠了,搞得我脾氣也很暴躁,身體也開始都覺得不舒服了⋯⋯他聽了之後,沒有説什麼⋯⋯我也懶得跟他一番唇舌,誰知道過了幾天他就跟我說要去睡眠中心檢查,如何治療⋯⋯⋯
我心裡是真的很感動,因為這代表他有重視到我的健康與家裡的和諧🤣🤣而且檢查出來,他的呼吸中止症非常嚴重,1小時中止39次呼吸,也必須要開刀!!
今天他已經住院去開刀,雖然都已經知道打呼可能還是會繼續,但最起碼他也是有在想辦法🥰
如果你的打呼真的很大聲,為了自己和另一半,真的要去檢查一下,而且半夜一直 一直 一直 被打呼聲吵醒真的會很⭕️⭕️❌❌
Ps:為了感謝雷神室友去治療,我幫他刷背放鬆😌 刷完之後看到自己的傑作❤️❤️也好想找人幫我用一下🤣🤣
幫助睡眠的東西 在 Gina Holic Facebook 的精選貼文
今年最感動的事蹟之一,我們家雷神室友為了我,再一次對如雷般的打呼聲做處理😌
在七、八年前,他曾經因為打呼聲 而去割除懸雍垂(喉嚨深處那根水滴狀的物體),並冷凍雷射舌根⋯⋯那幾個月我睡眠品質超好 ,而且室友唱歌🎤變的更好聽🤣🤣🤣連去大陸出差,廠商還會拜託他唱給小弟聽,那歌聲有如學友哥附身,全場陶醉不已🤤
但幸福的日子總是短暫的⋯⋯⋯除非有喝幫助睡眠的東西,我常常半夜驚醒,一晚醒來2-3次😱😱😱😱😱後來才發現 ,我是被他如雷般的打呼聲給吵醒,這樣子的日子真的過了很久 我幾乎就是睡眠品質不佳的代言人😪,有時半夜醒來,我真的好想打他一掌,但又知道他不是故意的,而把手掌默默放下😪😪
睡不好的人,只要久了⋯⋯脾氣都會比較不好,甚至一早起床,我都會不想跟他講話,沒有什麼原因,就是不知道該怎麼辦?我很想好好睡一覺,但因為你!!我卻沒辦法好好睡覺,也不能怪任何人,這狀況不是10天,而是好幾年⋯⋯
去年的時候,我跟他說了,以後我們就來分房制度吧⋯⋯為了這個家的和諧和彼此之間,我不想再一直被中斷睡眠了,搞得我脾氣也很暴躁,身體也開始都覺得不舒服了⋯⋯他聽了之後,沒有説什麼⋯⋯我也懶得跟他一番唇舌,誰知道過了幾天他就跟我說要去睡眠中心檢查,如何治療⋯⋯⋯
我心裡是真的很感動,因為這代表他有重視到我的健康與家裡的和諧🤣🤣而且檢查出來,他的呼吸中止症非常嚴重,1小時中止39次呼吸,也必須要開刀!!
今天他已經住院去開刀,雖然都已經知道打呼可能還是會繼續,但最起碼他也是有在想辦法🥰
如果你的打呼真的很大聲,為了自己和另一半,真的要去檢查一下,而且半夜一直 一直 一直 被打呼聲吵醒真的會很⭕️⭕️❌❌
Ps:為了感謝雷神室友去治療,我幫他刷背放鬆😌 刷完之後看到自己的傑作❤️❤️也好想找人幫我用一下🤣🤣
幫助睡眠的東西 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的最讚貼文
#鬼故事動畫 #horrorstory #恐怖動畫
👁🗨網友投稿-真人真事故事
# 童童可怕的租屋事件
女鬼瘋狂刷存在感
顯現血肉模糊
被認定的室友
片尾曲
Voron - La La Life (Vlog No Copyright Music)
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☻ 周邊商品正式完成囉 ☻
⇝ 周邊商品購買網址 ↓↓↓↓↓↓↓↓
https://reurl.cc/pg8ALl
ღ 感謝Cmer幫助我完成這個計畫
ღ Cmer 還有專門的客服幫大家解決購買上的問題
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𝓕𝓑➤粉絲專頁 https://www.facebook.com/kellysutalk
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加Line 好友 ➤ @925qqikc
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𝓕𝓑➤不公開社團 https://www.facebook.com/groups/kellysutalk/
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【說說詭-真人真事鬼故事-網友投稿】
#軍中學長又出現了|山道上的無頭鬼|山路果然很可怕呀
https://youtu.be/H-BoSH5DF8M
#想與男友結婚的女鬼|宛如電影情節般的驚悚過程|鬼搶親的概念??!!
https://youtu.be/TY89AMIOXas
#廢棄公園深處有個人 |有什麼....有什麼東西一直在找我
https://youtu.be/K8vlgyPEu0U
【說說詭-真實刑事案件改編】
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(上集) https://youtu.be/qfK1RZMmhLI
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(下集)https://youtu.be/O9h24JDNByI
晚上是誰一直在樓梯徘徊..身上還會莫名出現的傷痕 https://youtu.be/qyADmeRMnbM
幫助睡眠的東西 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的最佳解答
#鬼故事動畫 #日本都市傳說 #恐怖動畫
👁🗨日本都市傳說-超級可怕的怪談
# 因為生病住院
但每天晚上都有一個奇怪的小男孩
跑來把衛生紙蓋在臉上
並且對著我們誦經....
原文出處
http://kowabana.jp/stories/18865
批踢踢出處
https://www.ptt.cc/bbs/marvel/M.1403132716.A.A0C.html
===片尾合作影片 VS WebTVAsia ===
WebTVAsia 原創驚悚動畫第二彈,PTT marvel版大神 (什麼都好) 恐怖小說影像化,精選討論度最高的六集呈現,讓你深刻感受背脊發涼的後勁,建議膽子小的話不要自己一個人看...
《EP1.假人》心中的恐懼!不敢踏入百貨公司的真正原因是
- https://bit.ly/3gpSTiD
《EP2.生》結局有洋蔥!少女多次自殺未遂 冥冥之中的安排讓人紅了眼眶
- https://reurl.cc/VErQEy
《EP3起床了,小寶貝》不顧一切的暗黑交易!單親媽媽逐步走向崩壞...
- https://reurl.cc/dxzZEq
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片尾曲
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#軍中學長又出現了|山道上的無頭鬼|山路果然很可怕呀
https://youtu.be/H-BoSH5DF8M
#想與男友結婚的女鬼|宛如電影情節般的驚悚過程|鬼搶親的概念??!!
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#廢棄公園深處有個人 |有什麼....有什麼東西一直在找我
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來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(上集) https://youtu.be/qfK1RZMmhLI
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(下集)https://youtu.be/O9h24JDNByI
晚上是誰一直在樓梯徘徊..身上還會莫名出現的傷痕 https://youtu.be/qyADmeRMnbM
幫助睡眠的東西 在 【凱莉粟說說】 Youtube 的最佳貼文
#鬼故事動畫 #horrorstory #恐怖動畫
👁🗨網友投稿-真人真事故事
# 可怕的國小地下室驚悚經歷-下集
比上次恐怖一百倍
電梯裡滿身是血的鬼婆婆
到底想幹嘛辣~
===片尾合作影片 VS WebTVAsia ===
WebTVAsia 原創驚悚動畫第二彈,PTT marvel版大神 (什麼都好) 恐怖小說影像化,精選討論度最高的六集呈現,讓你深刻感受背脊發涼的後勁,建議膽子小的話不要自己一個人看...
《EP1.假人》心中的恐懼!不敢踏入百貨公司的真正原因是
- https://bit.ly/3gpSTiD
《EP2.生》結局有洋蔥!少女多次自殺未遂 冥冥之中的安排讓人紅了眼眶
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《EP3起床了,小寶貝》不顧一切的暗黑交易!單親媽媽逐步走向崩壞...
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片尾曲
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#想與男友結婚的女鬼|宛如電影情節般的驚悚過程|鬼搶親的概念??!!
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【說說詭-真實刑事案件改編】
來路不明的遊戲機,半夜是誰一直在玩它(上集) https://youtu.be/qfK1RZMmhLI
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幫助睡眠的東西 在 天然的安眠藥!吃對食物有助一夜好眠健康2.0 - YouTube 的推薦與評價
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