今天的晚餐煮太多啦😂
還有一道蔥油鱸魚擺不下啦！
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很多人會問曼蒂媽是不是另外煮自己的低醣餐，其實沒有喔
只要想好食材，調味部份以及做法，就能達到低醣的要求跟家人吃飯方式唯一不同的地方，是我會把自己吃的量擺上我的專用盤，再拍個記錄照囉😄
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曼蒂媽的低醣餐
#低醣版蘇格蘭蛋
#蔥油蒸鱸魚
#蛋炒菠菜
#干貝鮮蝦炒甜椒
#鮭魚味噌湯
蘇格蘭蛋煮太熟了，但是不熟的三寶又不敢吃，唉呀😅
追蹤曼蒂媽的低醣飲食IG記錄
http://bit.ly/2PoPsgq
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