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#自以為
近兩個週末，想嘗試跑點速度。
但因為知道。。。
1.已經很久沒跑速度了…
2.即使加上口罩架也粉難跑…
所以，聰明地把過去常做的12-15K 03:50 - 55節奏跑(tempo run)，在「速度」與「跑量」都做了些調整：
「速度」：降到04:00上下；
「跑量」：降到8K；
嘿嘿，佩服自己，我太會安排了🤷♂️
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#為俊傑
結果。。。
完全不是這麼一回事😱
什麼8K！
我最多跑到2K就不行了🤣
於是我大筆一揮，同樣配速，8K節奏跑立刻轉變為1K x 6長間歇，識時務者為俊傑啊🤷♂️
#幻滅是成長的開始
#我俗辣我驕傲
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🎵#哦眼淚_眼淚都是我的體會_成長的滋味_哦眼淚_忍住眼淚不讓你看見_哦我在改變
🎵#范曉萱_眼淚
(校慶是4/24，這是之前的照片喔）
高中生活對姐來說是一個愛作夢的年紀。是我初戀的青春日記💝
像春天一樣的美好時光😍
當沒有考試的時候或是不喜歡上的課（應該是說成績很差的科目）就是我偷偷抄歌詞的時間，所以特別愛寫字和買筆記簿。
我是那種很安靜但很笨的乖學生。下課時間喜歡和班上最要好的同學在校園某個角落唱歌（帶著我的手寫歌本）或是吃著零食看人說故事（話最多的時候😜）
從高一到高三都是學藝股長，每天寫日誌，放學前要交到訓導處給班導師簽名。最痛苦的是面對我奇差無比的學業總是被班導叮嚀，于秀琴妳是學藝股長功課落後太多了，要加油！老師很擔心妳😅念到了高三換導師還是一樣被擔心我的功課！
現在回想當時歌詞總是可以倒背如流，為何課本上的內容我卻記不得（翻開就睏了）可能是我無可救藥的浪漫與哀愁都將歌詞化成MV畫面情節，跟著劇情走不用背就記得了（似乎注定了我未來的人生道路😍）
個性內向害羞的我高中三年也被學校風雲人物追過（糾察隊隊長、美術班的天才畫家、電機科的學霸）😍
當然我也暗戀過不少別班男生，每次經過他們班就會假裝轉身偷望他的座位，幻想著他該不會也在看我⋯（真的很愛做夢）最終都是沒有結果的結局（幻滅是成長的開始😭）
當年畢業成績也是低空飛過！學生時期也從沒得過任何獎項。
但高中三年的生活已足夠豐富我的青春歲月💖
完全沒有想過畢業30年，居然有機會被學校用「傑出校友」的身份（自己都慚愧、害羞😊）邀請回學校參加校慶。
這次重回母校-『泰北高中』好多回憶上心頭和莫名的感動⋯
以前覺得好大的司令台、籃球場和操場，現在看起來迷你許多。以前看校長、老師、教官的距離好遙遠，現在卻覺得好親切。
是我長大了嗎？還是我已經能夠體會他們的心情😊
這是培育我成長的校園，現在在我眼中卻像是陪伴我少女時代的學堂花園🌺
學弟妹們～好好揮灑你們青春的汗水和對夢想的熱血❣️
相信將來一定有更多傑出的成就，豐盛你們的生命💁♀️
謝謝我的母校『泰北高中』謝謝當年的彭榮傑校長，謝謝我的老師-陳乃馨老師、陳雙鈞老師（現在都退休了，祝福您們平安健康🙏）
在我生命中最青春的回憶裡有您們的教導與陪伴，我沒有變壞也沒有讓您們失望💁
感謝現任校長-陳建佑及楊奕蘭董事長，在學校105週年校慶的日子頒發這份傑出校友獎給我，讓我深感榮幸🙏我願帶著您們的祝福和這份榮耀繼續努力，為校爭光!!
以身為泰北高中的學生為榮💪
特別感謝當年的學姊（現任訓育組組長-#王芳蕙及校慶當天全程接待的表演藝術科科主任-#張玲玲老師。
感謝您們的協助讓我開心圓滿了當天校慶行程❤️
#我的母校 #泰北高中
#傑出校友 #105年校慶
#4月 #姐的少女時代
#于秀琴 #于子育
理想化，是受傷海王星的象徵之一。
在占星學中海王星除了代表正面較廣大的慈愛、悲憫、融合及合一面向，以及較個人的藝術、靈性、服務、療癒及敏感特質，還包含了黑暗面的逃避、虛幻、成癮及無意識中對痛苦執著的受虐情結，以及因道德潔癖而生的自我懲罰或過度補償行為。
幻滅是成長的開始，海王星的課題通常都與「看清」事實有關，而在看清之前，理想化的防衛是必需先識別的。很多時候社會事件上，我們會看見父母不相信自己的孩子會做出什麼傷天害理的事，「他很乖，不會如此，一定是朋友帶壞的。」這就是海王星理想化的防衛在作用，不想（或根本沒有意識到不想）看清現實可能有父母更深層逃避的海王議題。一個逃避自己功課的父母，也會把逃避的課題傳承給下一代，那麼直到期末考的到來，要不是由身邊的重要他人來替身演出，就會是由身體上的疾病來爆發。
以下分享一個案例，可以清楚看到內在海王議題如何被壓抑及逃避，直到由身體症狀顯現（摘自海王星，略過占星術語）：
茉莉是個美國人，偶爾住英國，她背景顯赫，出身在一個非常富有、社會地位崇高的家庭。她是家中的長女，也是唯一的女兒，顯然是個完美環境下長大的完美女兒。她的父親是非常成功的商人，很早就退休，沉溺於飼養參賽的獵犬，這是他最愛的消遣。她的母親也是好家庭出身，沒有念過大學，從沒有為生計工作過，但聰慧過人，十分有成就，在地方的慈善圈內很活躍。茉莉在理想的環境中成長，上最好的學校，完成所有人對她的社會和學業期望。她形容自己的童年「幸福快樂」，她的父母很「完美」，三個弟弟很「耀眼」。而她看起來總是笑容滿面、很有吸引力、聰明、討喜、言行無懈可擊，風采迷人。
茉莉尋求諮商因為她對自己的方向很迷惑，她有家庭提供充裕的零用錢，她不需要工作，但仍希望能為自己的人生做點事。她後來透露自己全身上下都長滿了恐怖的疹子，包括脖子、胸部、腹部、腿和手臂，都小心地藏在袖子、高領和長裙底下。這被確疹為牛皮癬，她在解釋這個症狀時，仍一慣面帶微笑，彷彿身上的痛苦與自己無關。自從兩年前開始長牛皮癬後，她就以自己的身體為恥，拒絕與別人有任何肉體上的親密接觸。
不到一年，茉莉發生了一瑒嚴重車禍，導致股骨碎裂，而牛皮癬變得更嚴重了。她已和一位男士訂婚了好幾年，對方對她似乎很忠心，他除了有「輕微的」飲酒問題，其它都很「完美」。她一直渴望未來擁有婚姻並當個母親，所以接受他的求婚。她從來沒有愛上他，只是對他明顯的愛意感到滿意，而且他讓她很有安全感。
在某年的冬天，她遇到了另一位男士，這是她生命中第一次感受到無法抗拒的吸引力，很快地就陷入愛河。她向新愛人承諾會放棄現有的關係，回到美國和他在一起，但當她回到英國時，發現自己無法實現承諾，因而開始第一次牛皮癬的發作。她在痛苦和羞恥中結束了兩段關係，尋求諮商的兩年間都保持單身。在經歷了非常大的壓力之後，她同意嫁給原來的未婚夫，他己經全面考慮過她的皮膚狀態，似乎並不介意。
接下來的兩年內，她結婚、懷孕、流產。她丈夫變得酗酒過量，也愈來愈暴力，讓她很擔心自己的安全。她大腿骨折復原得很差，導致一輩子跛腳。牛皮癬的猛烈發作毫未減輕，她曾拿到抗憂鬱的處方藥，一口氣吞下一整瓶，醒來時已躺在醫院接受洗胃。
茉莉本質上是個理想化的靈魂，易感且纖細，很難招架一個陷落且感情複雜的家庭背景。因此她對於現實和自我的認知，有著伊甸園的幻想。對於理想具體化的需求，及渴望逃離不完美世界之間，有著深刻的衝突。她的牛皮癬和復原極差的腿傷，都暗示了薄弱的彊界感及內心欠缺的架構和穩固。她對於必須在人世間具體化的憤怒，比自己所能承認的更加恐怖，以致只能透過狂發疹子來表現。加上她一直活在不被愛的恐懼陰影下。
茉莉的父母以各自的方式表現得有如情緒化的小孩，他們幻想有個完美的婚姻、完美的養育和完美的後代。他們都因為容易獲得物質保障，免於生命的衝擊，也都不需要去面對自己無力應付的事。因此對他們而言，茉莉從來就不是真正的孩子，她是父親的小公主，母親的小娃娃，這讓她從小就意識到完美是這家商店中唯一接受的貨幣。茉莉的母親要不是過度投入在她身上，要不就是突然地疏離，母親的情緒善變，以致於無法在茉莉心中形成一個正面、堅持一致、能給予情感支持的母親形象，這讓她一直處於幼稚、長大不，只能回應別人想要她做的事。茉莉的父親則是冷漠、疏離，因此她很渴望父親但卻從未擁有他。她愛慕他、需要他，但也恨他，而她的關係模式極大部分都來自於與父親之間的混亂且矛盾的感覺。
丈夫酗酒問題反映了茉莉父母雙方隱藏的無助和混亂，茉莉的婚姻其實是想逃離成年生活，努力爬回子宮裡，卻因為以性愛回應美國愛人被驅逐出境，她的衝突鮮明地描繪了她的感覺，就像大部分的身心失調症狀一樣。她的皮膚灼熱騷癢，必須抓破皮才能止癢，她的疹子也暫時地在無意識中發揮作用，確保自己必須斷絕所有的關係，才能避免衝突湊在一起。然而她無法忍受寂寞，最後選擇了婚姻，這違背了她的靈魂，以致最後只能透過訂婚後那週發生的車禍來表示抗議。
這個例子讓我們知道，繞過理想化的防衛，去真實面對自己內在真正的感受，才會是脫離無意識受虐-救贖原型的途徑。
身體永遠是最誠實的。
illustrator: lost7
[率先試聽]《亂世超人》作為Nowhere Boys即將推出之專輯《Welcome To Our Hyperreality》的序，是我們超現實之旅的起點。故事敘述在當今社會之下一個平凡人的一生經歷，由年少時擁有夢想，成長中經過社會的熏陶而被限制，甚至被扭曲；到晚年回想起曾經擁有的夢想，借漫畫中的故事化身成為超人，在幻想中飛出這天地。
三段歌詞順序描述了主角心路歷程的三步曲。歌曲亦嘗試融合不同曲風，以風格轉變去襯托故事，帶動著時間軸。從一開始圓舞曲式的鋼琴伴奏，演變成大提琴與電結他展現的張力，再由輕快的鼓聲帶領著樂隊走向最後的合奏，強烈地表達出不能枉過一生，想擁抱著夢想衝出困局的意慾。
若喜歡我們的作品請於2016年2月18日前登入我們音樂蜂MusicBee計畫網頁 https://musicbee.cc/project/nowhereboys 預購《Welcome To Our Hyperreality》EP支持我們的製作，讓我們有能力發佈更多更驚奇的歌曲給大家！
亂世超人
曲／詞：Fisher Kan
編：Nowhere Boys
監：謝國維／Nowhere Boys
少年希望高飛 未有預備
演繹一齣歷險記
太多規則要除掉除掉不了
每日相同憶記 活夠了未
盼望早日高飛
及早熄燈借夢境營造一切
是最矜貴
飛不出這天地 靜靜老死天堂中回味
被限制了起步 從中途 就編寫了句號
瑟縮一角躲避 幻滅了希冀沒有玄機
並未有過衝動 扮英雄 被虛假的先知去薰陶
被塑造 扮演一世木偶都好
太着跡地演戲 未夠細膩
他和他掩埋心扉
熟悉的嘴臉轉身又陌生了
飛不出這天地 靜靜老死天堂中回味
傲漫地誕生後 被感動 被唆擺去繼續
飾演這四不像 並沒有真相 欲蓋彌彰
善用我的謊言 扮可憐 在小小的傷口裡灑鹽
沒意義 談心可免大概則免
寧願解說九深一淺
飛不出這天地 靜靜老死天堂中回味
逐漸害怕起步 從中途 就挑選了句號
火光可再點亮 盡力去歡笑帶出餘香
望着漫畫激動 仍心動 能否給我當一次英雄
能無視規則作弄 能力超出世俗
隨自己的態度 流浪好躲懶都好
隨自己的態度 隨便編寫我地圖
Nowhere Boys with Rebecca Li on Cello
Electric guitar recorded by: Ken@Nowhere Boys
Vocal, cello & acoustic guitar recorded by: Wena Ho at Frenzi Music Studio
Drum & Bass recorded by Lawrence Tsui at Gig Studio
Mixed by: Stephen Mok at Frenzi Music Studio
Mastered by: Victor Tse at Frenzi Music Studio
O.P. Frenzi Music Limited (admin by Sony/ATV Music Publishing HK)
→下載及收聽更多 Nowhere Boys 歌曲:
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iTunes: https://goo.gl/0TOKnh
Spotify: https://goo.gl/nVIDvE
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[心得] 幻滅是成長的開始~ ... 是有時候~ 會遇到或是想到某個人然後會小小幻想一下~ 如果眼前的人是我孩子的父親我可能可以幸福一點~ 可能不是一點而是很多這種想法會 ... ... <看更多>
幻滅是成長的開始 在 Re: [懷舊] 司迪麥廣告- 看板RIPE_gender - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
※ 引述《tamado715 (神經病夜團小白馬)》之銘言：
「幻滅是成長的開始」──紫色司迪麥
我在國小時看過這支廣告。
依稀記得情節「好像」是……
一個青春洋溢的女學生，奔向另一個男人（老師？）
但中間不知道發生什麼事（我記不得了。「好像」是男人旁邊站著另一個女人吧？），
那個男人似乎不是她可以靠近、選擇的對象，
下一個鏡頭是一個大理石雕像倒在地上碎成一片，
然後……
「幻滅是成長的開始」──紫色司迪麥
雖然是在國小時看的廣告，但讓我印象非常深刻。
廣告歌曲「似乎」是這首：Windflowers
https://www.youtube.com/watch?v=fSTlLYMo02w
: [貓在鋼琴上昏倒了]
: [妳擦什麼香水? 綠色司迪麥]
: [妳說這城市太沒禮貌 我覺得妳亂有思想]
: 我只記得這幾個司迪麥廣告經典台詞
: 很有趣的廣告 每次都要看到最後才知道 原來是司迪麥
: 以前我都吃 紅色的!!!!
: 好懷念喔....... 不知道大家還記得哪些經典司迪麥
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 218.170.62.107
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