我們來聊聊，「有陣子我覺得自己過胖，路人多看我一眼，我都會猜是不是因為我太胖了」私下，我說。
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Youtube最新一集，紀錄U Joy Diary跟我如何不假手他人拍下這組「身體認同」撰文題材的寫真。
#底下想在夜晚跟大家聊點故事的延伸
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關於認同。
心理學有個「#心理偏盲」的詞，解釋生活中人們會傾向放大自己的缺點，忽略他人的不完美，產生自卑與偏頗事實認知上的距離，總覺得自己配不上他人。
我們每個人都免不了拿自己跟他人對照，如果一昧在偏盲的意識上投射，不斷降低自我認同感跟生活幸福感的導向可想而知。
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除了顯著外貌特徵、學歷或職業差距這類常見被討論對照，我們也好難否認自身對於「#認同」的心理需求。
即使 #樂觀 好動如我，也會有 #自卑 作祟的時候；即便投身陌生領域 #樂在其中，難免也會因為同儕職業不同，找不到同屬性夥伴而偶爾 #低落。我想這些歸根究底都源自「認同」的需要。
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疫情同時造成許多產業及線下活動停擺。
大環境限縮人為努力的幅度，
今天想輕輕放下「加油」，
底氣十足說聲「嘿，已經很好了，要更好也可以。停在現況跟自己好好相處似乎也沒關係。
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離開校園後，每個出來的人都 #不容易 ，不要對自己苛責，別忘記 #把溫柔留給自己 ❤️ -愛你們！
Photographer/partner @ujoydiary
Makeup /model/video @seventtova
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