關於 延伸思考想一想 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. 想太多是劣勢？你只需要心理轉個彎，就成了優勢 - 天下雜誌

其實，可以將焦慮、想太多當作一種工具，讓工作、人生更有效率。 幾個想太多的負面標籤，其實只要轉念思考。 猶豫，不如幾個自問三個問題. 廣告.

#12. 【小典藏 愛閱讀】思考自己的思考，從故事發現想理解的問題 ...

本冊分成五個章節，章節末附「思考的孩子想一想」單元，是本書的特色之一。 透過列舉的開放性提問，可幫助孩子覺知並重新認識自己，了解他人，練習與 ...

#13. 是的, 你就是想得太多| 誠品線上

回過頭會想，不如少想一些問題，只想一件事情，或是不延伸問題，不做無謂的想像。 □ 24個消除不良想法的觀點／102個避免胡思亂想的方法！ 人類的大腦是一個處理器，有 ...

#14. 助你擺脫過度思考《別想了，好好生活吧！》閱讀心得 - 好拾課

學習停止過度思考的策略，保留經營生活的能量. 你或許沒經歷過上述的情況，但我想你一定經歷過性質相似的事情：因為一件意外事件 ...

#15. 「想那麼多幹嘛呢？」直線思考不提問的風險 - 親子天下

你如果要教孩子思辨，他是不是應該要先停下來對自己問問題？ 可是不會問問題的人就是不會停下來想一想，它就是一直走了嘛，這樣很危險的。所以， ...

#16. 拋開非理性思考告別憂鬱

在生活當中，我們不知不覺都會養成某些固定的思考模式，而其中或多或少會包含著「非 ... 當你發現自己有這些非理性思考，先想一想是否它們正是經常替你帶來負面情緒的 ...

#17. 你可能沒辦法讓自己不想，但可以學會該怎麼想。

於是我們就開始「自省」，但這種自省通常就是把自己罵一頓，也無法找到真正的答案。如果找不到答案或找到的答案不滿意，我們就會一直想、一直想，這就是「反芻思考」。

#18. 博客來-是思考，還是想太多？

會思考、有行動、能實踐，真正解決問題，展翅高飛！ 「窗外的風景真好！」這是在思考嗎？ 「如果我有一百萬，我就出國唸書 ...

#19. 腦中停不下來的小劇場：遇上鑽牛角尖的「反芻思考」該怎麼辦？

沉浸於反芻，越想越難過 ... 反芻思維在引發痛苦的同時，在對同一事件的反復思考中也應該獲得一定的啟發，並避免同樣的事情再次發生。 ... 想一想以下情境：.

#20. 正向思考可能迷失自己！面對困境，這樣想才有幫助 - 今周刊

所以真正的正向思考，不是一種心靈自我安慰，而是一套解決問題的方法。幫助人們在遇到婚姻、工作、人際關係障礙時轉換情緒、調整心態；即使面對無法控制的 ...

#21. 深度+快速思考才是專業！關鍵在於日常就能訓練的深度思考力

編按：在職場比的是問題解決能力，在商場比的是洞悉商機的能力。看似不同的能力，相同的關鍵在於「深度思考力」。透過「深思快想」訓練，讓你在短時間 ...

#22. 大腦會負面思考，是為了讓你平安活著！心理師 - 50+好好

一旦事情超乎我們能處理的範圍，或是涉及的議題實在太大，我們可能就想忽視提出問題的人，不然就是直接說他們太「負能量」。但人類生來就會負面思考， ...

#23. 思方網: 提升思考輕鬆自學 - PHILOSOPHY@HKU

有誰讀哲學？ 哲學問題想一想 · 101條哲學問題 · 邏輯推理小測驗 · 全世界最難的邏輯題 · 悖論和難題 ...

#24. 英國從小學習「問問題」，建立獨立思考力 - 地球圖輯隊

... When, Where, Why還有How問問題好嗎？想一想妳的問題，想一想你們要怎麼說。」 雖然之後孩子們的思考還是很跳tone，但總算以問句形式出現了：.

#25. 想要有主見，你需要學會「獨立思考」！ |【一天聽一點#1009】

#26. 《為何我們總是想得太多，卻做得太少？》詳細圖文心得

作者想讓每個人都理解一個做事情的原則：「無論你懂得多少知識，胸中有多少讓人激動的偉大想法，都得先做到，而非坐在沙發上空想。」這本書裡沒有一堆學術 ...

#27. 身上最不受控的就是大腦！思考教練教你「捨棄腦垃圾」擺脫 ...

雖然每次都下定決心「要認真做才行」，但是只要一轉身，「好想躺平、什麼事都不想做」的念頭就會浮現。這種時候，心裡就會不斷地冒出負面的想法。負面的 ...

#28. 是好還是壞讓我想一想- 生命教育教案 - 公視兒少資源網

問題想想. 練習思考事情的各種面向，看完皮影戲與熊星人的影片，老師請小小偵探們一起來想想小松鼠 ...

#29. 越想越難解決問題？陷入反芻3傷害 - Yahoo奇摩新聞

你看，時間一長，他們果然露出馬腳了吧！」 低自尊. 低自尊的人，遇到負向的事情時，容易啟動反芻思考，結論通常是自己不好，而 ...

#30. 《這麼想就對了：哲學家教你破除11種負面想法》 - 心靈工坊

你將會發現，這十一項致命的謬誤都有一個共同點，那就是極端的思考方式，如高估、低估、絕對化、刻板印象、過與不及。如同亞里斯多德所強調的，合理解決生活問題的方法， ...

#31. 不惑哥深夜聊吧- 「用力思考後的生活痕跡」 思考能幫助什麼呢 ...

大部份人就罵老闆，不滿的情緒影響了工作，此點若運用思考力來仔細想這問題會有不同的結果嗎？ 首先，先想想老闆遇缺不補的真正原因，省錢就不用說了，全世界老闆的 ...

#32. 《週末心理話》太聰明才有的毛病腦子總是被強迫運轉- Heho健康

4.思考改變：開始變得容易鑽牛角尖，會對一件事想很久很久，而且多半是負面思考。 5.人際關係改變：變得過度在意別人的一舉一動，可能別人說一句話就覺得 ...

#33. 你也是個容易想太多的人？或許你能試試這6個方式，別讓自己 ...

生活中總是會遇到讓我們不得不去胡思亂想的情境，但「想太多」其實是一件非常痛苦的事，無論碰到工作還是感情問題，不停打轉的腦筋有時會讓我們連覺也 ...

#34. 陳志恆諮商心理師- 別讓有害的思考習慣毀了你的人生

問題是，即使他們意識到了，就是停不下來。 甚至，過度思考本身成了一件令他們擔憂的事——擔心自己又想太多。

#35. 想法不等於事實！覺察自己的「想太多」，才能跳脫內心小劇場 ...

想要緩和腦袋裡的反芻思考，你需要的不只是問題解決的方法，更重要的，是覺察的能力。 覺察到「想太多」的循環啟動了、知道自己正處在這個循環裡，然後才 ...

#36. 【精選書摘】 大腦陷入思考迴圈，怎麼辦？ - 人間福報

文／安妮．博吉爾你可能會想，我一直都小心選擇我的想法，但效果並不太好。當大腦陷入過度思考的迴圈，而無法選擇自己的想法（也不知如何脫困）時， ...

#37. 324期 - 五大志業∣行天宮五大志業網

【從心初發】. 想得清晰想得透澈. 嘉德放學回家，吃完飯就開始做功課，結果到睡覺前都還沒完成，自己也急得哭紅了眼。家人一問才知道，明天要交八百字讀書心得報告。

#38. 如何發想解決方案？產品團隊的創意思考流程！ - 104職場力

心智圖最常見的發想方法之一，以一個「關鍵字」為核心，一層一層的持續向外發展有關聯的關鍵字（解法）。 How Might We（HMW）. 使用情境：問題本身很大，還有許多值得探討 ...

#39. 《閱讀心得》心靈影像的力量：讓你不得不心想事成 - 方格子

「MIT心靈影像自療法」是一本非常好理解的心理學相關書籍，適合容易負面思考、容易焦慮的人閱讀。 讀書心得, 閱讀心得, 書評, 心理學, 馬大元, ...

#40. 五個正面思考法，給焦慮又壓力大的你 - EMBA雜誌

你可以列出一個清單，寫下會讓你感到開心的事物，並設下目標，每天做一件清單上的事。你也可以想辦法讓喜歡的東西與工作結合。 2.比起問自己：「為什麼我 ...

#41. 在世界逆行之下，我如何暫停自己的胡思亂想！ - pinsoul

消除反覆思考的嘗試. 過去待過許多工作坊，腦海中揮之不去的想法應該是最常見的問題了吧！而大多數人想 ...

#42. 【例題】和差問題：想一想，我們各有多少錢？ | 數學

影片：【例題】和差問題：想一想，我們各有多少錢？，數學> 主題式> 國小> 關係> 數量模式與推理> 【六年級】怎樣解題：數量關係。源自於：均一教育平台- 願每個孩子都 ...

#43. 《想太多也沒關係》讀後心得，如何不被情緒綁架，活得更自在

但另一方面，「大腦多向思考者」具有獨樹一幟的人品。 滿腔正義感、剛正不阿、誠實坦言而且言行如一、能隨時自我解嘲化解尷尬、擁有敞開的心靈、充滿好奇 ...

#44. 永續科學 讓我們仔細想一想！-徐新光

「永續發展」除了概念的定義，徐新光學長也提示大家可以由各種角度去發想，例如永續的對象、永續的範圍，甚至是影響與危及永續的因素？徐學長亦拋出一連串的問題：為什麼要 ...

#45. Thinking, Fast and Slow 快思慢想》閱讀筆記 - 個人成長

系統二、會把我們的注意力分配好，專注在思考和分析。當大腦的系統一面臨棘手問題，便會尋求系統二的幫助並立即專注起來，努力絞盡腦汁為你找到解決 ...

#46. 深思快想： 瞬間看透事物「本質」的深度思考力（二版）

☆「深思快想」訓練，讓你在短時間內突破盲點，看穿本質、深入思考！ ... 譯有《學資訊安全的第一本書》、《拍出美感構圖》、《笨蛋問題250！》 ...

#47. 給孩子解決問題的能力 - 信誼好好育兒

透過嘗試，寶寶會探索出手腳並用的技巧；接著，想站起來的他，還會發現得扶著高度合宜的東西，才能順利站起來。 在跌跌撞撞中，孩子跨出他人生的第一步；接著，孩子也將慢 ...

#48. 是思考，還是想太多？ - 城邦讀書花園

在人類思想史上，製造最多問題的哲學家大概可以算是笛卡兒。笛卡兒懷疑東、懷疑西，針對看見的所有事物都要懷疑，甚至對於一加一等於二的數學也要懷疑 ...

#49. 擺脫慣性思考，打造個人的創意寶盒 - myMKC管理知識中心

筆者將介紹一套系統化的創意思考方式(創意心法6+1)，以及三種創意思考 ... 一、先鬆脫自己的框架 當遇到問題或需要想新主題/新點子時，常會聽到有人會 ...

#50. 正念覺察: 負面思緒與自我之間的新空間 - 聯安診所

另一種常見的處理情緒方式是「反芻思考」，想要努力地去「修正」負面情緒。比如：我現在好生氣，我應該要怎麼解決這個問題？或者，我現在很憂鬱，為什麼我會感覺到憂鬱，我 ...

#51. 「哲學概論」通識課程的設計、執行與反思

論、思考哲學理論之外，筆者在通識課程中期望同學能將哲學與本身所學結合在一起，運用 ... 6 此故事引自林正弘：《想一想哲學問題》，台北，三民，2002，p.14。

#52. hc100.hcsh.ntpc.edu.tw/wp-content/uploads/2021/10/...

繼荷蘭之後，英國也出現了第一家無塑超市，從蔬果、起司、到培根，全都拋棄塑膠包裝，而且僅在10 ... 延伸思考：. 1.請你仔細想想，一天吃的三餐會製造多少一次性垃圾?

#53. 養成4 個習慣，在日常中培養「邏輯思考」與「批判性思維 ...

Hahow 與你分享批判性思考的重要性，以及如何在日常中鍛煉邏輯思考與批判 ... 你也想培養自己的表達能力，本篇透過4 個常見的問題一一解惑，並告訴你4 ...

#54. 讀書心得

保護地球，我們應該從身邊的每一件小事做起，我希望每一個人都這麼想，從把掉在地上的一張小紙片拾起、節省紙張做起；從拒絕使用一次性筷子做起；從節約水電做起；從多用 ...

#55. 想要能夠「正向思考」？先允許自己「做不到」正向思考吧！

用樂觀正向的方式解讀事情，常會帶來愉悅的情緒，用悲觀負向的角度看問題，常會陷入沮喪無力之中。就像，你要挑戰10公里長跑，跑到三公里時，感到疲累無比 ...

#56. 《正向專注力》心得：用60秒時間，從聚焦問題轉移到解決方案

這樣優異的成績維持了十多年，但是卻在最後一年成績暴跌，遭到球隊的解僱。 在職業最後，Alfonso Soriano心裡想得是「不成功的那些事」，上一次被三振、 ...

#57. 想換工作了嗎？轉職前的10大關鍵問題，要走要留

你是否和同事搭不上話、無法融入其中、也沒有歸屬感，就像是醜小鴨一樣，完全不屬於團隊的一份子？會不會完全無法和同事建立友誼，或者和上司不對盤？如果 ...

#58. 害怕做人生重大決定嗎？其實是你不想改變…想擺脫焦慮

先問自己兩個問題. 這是我行之有年的一套做法。我提醒自己，我們兩人過去都曾歷經許許多多改變， ...

#59. 當河馬想動的時候再去推牠：52個科學家的趣味思考 - 國語日報社

告訴你，起初科學家們問了什麼問題！ 好奇心創造一切，世界因這52位科學家而改變！ 作者／繪者介紹. 作者 張文亮

#60. 單元一：思考的重要性

(一)設計理念：. 「思考：智慧的啟航」加深加廣選修課程，是延伸擴充綜合活動領域核心素養之選修課 ... (二) 根據上述3 個角落，花一分鐘想想哪一個因素是自己認為最.

#61. 實驗棻想讀書會 - 美棻的圖解筆記思考教室

2018 「實驗棻想(每個月的第二個星期五晚上)」、合作讀書會書單. 一月：「？」的設計; 二月：暫停一次; 三月：不要做設計; 四月：第一眼就看出問題; 五月：發現問題的 ...

#62. (出色)世上哪有問題兒童！解決厭世爸媽最想知道的73個難題

別急著貼標籤，孩子的性格、思考模式與遺傳基因和環境形塑都有關，爸媽得先了解才能引導 ... 因應AI時代，培養未來需要的人才與世界第一圍棋冠軍對弈，AI獲得了勝利； ...

#63. 想的更廣、更深、更快！兩大思考祕技，讓你逃離「毫無建設性 ...

總統高居一國之首，真正關心的應是如何提升國家整體競爭力，數位發展策略的制定僅是一種手段，抓住問題的核心後方能往下一個層次推進。 展開分析(Process).

#64. 多年期研究計畫撰寫的快思與慢想 - 國科會

筆者整理研究計畫撰寫心得，從一年期計畫逐漸挑戰兩. 年至三年期的研究計畫申請，康納曼書中提到的「快思」與「慢想」的兩個大腦. 系統，在研究者尋找主題、策劃研究、著手 ...

#65. 你總是「想太多」嗎?思緒,為什麼「剪不斷 - 賀啦!哇哉

一直反覆思考那些煩惱，只會放大問題，愈想心愈煩亂，這種思考方式在 ... 四、把想法寫下：與其想太多在腦中百轉千迴，不妨將它寫在紙上，或把問題一 ...

#66. 面試官請你自我介紹，想聽到哪些重點？4 步驟打造滿分自我介紹

二、觀察求職者的表達能力及邏輯思考能力。 ... 從第一點做延伸，列舉2-3 項你與應徵職缺「高度相關」的工作技能，並進而帶到你如何運用這些工作 ...

#67. 單元九機率的概念 - 教育部

想一想 ：. 若不考慮氣象局誤判，則9/15～9/21 這7 天，哪一天比較容. 易下雨？ ... 由活動一及延伸思考我們可以很清楚的看到在樹狀圖中A 獲勝、輸、.

#68. 《一課思考學》 詳細介紹 - 4THINK

換句話說，只有少數人能打破平庸這個默認命運。 第二種人是開始自主思考的人。他們思考，是因為想要搞清楚兩件事情：.

#69. 你有「憂鬱症」嗎？3個警訊立即檢視 - World Gym Blog

不妨嘗試以下3種方法，讓你擺脫苦境、遠離壞心情。 透過運動調整壓力 列為健康問題排行榜中的第一名「憂鬱症」，該如何避免 ...

#70. 成功就從正面思考開始，5個方法告訴你 - 知識家

現在，我們就不要去想這些令人擔心、擔心了問題也不會消失的事物，我們就去做些能幫助別人的事吧！你會發現，即使是幫別人一個小忙，也能得到一瞬間的快樂 ...

#71. 沈清楷／高中哲學教育的視野 思考那不被思考的事情 - 報導者

但是，轉念一想，如果透過思考尋找理由彼此說服與溝通，不會因為學生或孩子會頂嘴而認定他們不受教，他們便可能在思考過程中學習如何傾聽與溝通。

#72. 《別想了，好好生活吧！》 - 台灣醒報Awakening News ...

當我們在談「想太多」時，並非討論滿足基本需求，例如一個棲身之處或下一餐在哪裡，這些基本問題值得關注，有時需要很多思考。 我們也不是指討論人生中的 ...

#73. 設計思考課程教材

除了魚骨分析，另外還有反魚骨圖分析（Reverse Fishbone Diagram）如. 圖24 所示，其中差別在於當我們已經收斂出問題後，開始思考想要解決這個. 問題有什麼樣的解法，也 ...

#74. «有錢人想的和你不一樣»心得想財務自由必須先裝上這3 種思維 ...

作者名字是T. Harv Eker，不是富二代。13 歲就開始打工，送報紙賣冰淇淋，甚至創業十幾次都沒有成功。終於在某一年開了一家賣體育 ...

#75. 泛起妳心中的正向漣漪讀書會 - 首頁- KMU Wiki

一件事物通常不會有好壞之分，就看自己怎麼想、怎麼選擇。選擇主動積極的去面對問題勝過消極的去應付問題，如此一來，被動的別人要我怎麼做就會轉變 ...

#76. 【延伸閱讀】- NO.611-麥肯錫教你怎麼想問題 - 大師輕鬆讀

一次學會世界頂尖管理顧問的思惟和技巧-「顧問」一職雖然有時被視為光說不練的角色，但是它確實帶有可以提供「精闢見解」的正面意含。

#77. [心得] 聯合國永續發展目標SDGs：包容發展的策略；講者

或許如同羅爾斯(John Rawls)的研究核心所示：我們必須想清楚我們要怎麼共同生活。嶄新社會的藍圖如果由全人類參與，是否能更向平等靠攏？因此身在台灣的我們，若能開始思考 ...

#78. 換位思考意思是什麼？這三個訓練方法工作、戀愛都適用！

對方想獲得什麼？ 透過第一階段的4 個問題，辨識出我們所獲得的事實，不受情緒影響的完整接收對方想傳達的資訊， ...

#79. 有錢人想的和你不一樣！5個遠離「窮忙」的小習慣 - 康健

抱著姑且一試的心態，哈福開始全心研究有錢人和他們的思考模式，學習心靈 ... 在你眼前，所以你應該要聚焦在你的工作上，思考如何替更多人解決問題。

#80. 孩子們真的讀懂了嗎? 從成語故事提升閱讀理解力! - 學習吧

採用「想一想」的自我提問設計。透過問題的引導，孩子可以從不同的觀點、生活經驗重新檢視故事中的情境，能經由反思達到更深入的思考. 精心設計的閱讀評量.

#81. 面試問題重點整理6大題！「優缺點、為什麼錄取你」這樣回才 ...

結尾最後一題：「還有什麼問題想問嗎？」 你想要的最夯工作都在這 ...

#82. 4 你為什麼找不到自己想要什麼＆如何讓自己真正找到想做的事？

延伸 閱讀：擔心自己半途而廢而不敢付出行動，該如何調適自己的心態？ ... Dream To Goal 人生設計思考課是一套為期五週的線上課程，此課程教導學生 ...

#83. 軟體工程師面試，問這6個問題留下好印象！ - Glints Taiwan Blog

這樣你才能知道會面對到什麼樣的挑戰。 這一題跟上一題一樣，也是為了展現你能對未來有一定的掌握度。表現出你想了解現況， ...

#84. 《你想活出怎樣的人生？》選摘：對於事物的看法 - 想想論壇

被認為是80年來，形塑日本人品格態度的一本書，日本具代表性的知識分子吉野源三郎，以此書講述一位十五歲少年「小哥白尼」，在舅舅智慧的引導下，思考了 ...

#85. 讓你擁有不一樣的思考力-我讀《預見未來》一書有感

誠然，「去看每個人. 都看得見的東西」，就是去求證；「去想沒有人曾經想過的事情」，則. 為去假設，此與胡適先生一句名言：「大膽假設，小心求證。」似可. 相互呼應。是以 ...

#86. 課文本位閱讀理解教學延伸書單與導讀

" 為例，作者想表達法律. 概念，提出可以的理由( 正) 以及反對這些理由的另一. 種看法( 反)。最後整合正反兩面意見( 合)，並說明. 提出這個問題希望讀者學到的東西。以下 ...

#87. 面試20大經典問題：這樣回答提升面試成功率！ - 天下學習

「面試」是職場人很大的課題，找一份工作可能至少要面試5次，甚至有人面試了數10次。面試最重要的是要展現「人設」與「專業」，所有的面試官都在短短的面試時間中，想 ...

#88. 想不透essay最重要問題，他學會：換個角度想，創造獨特個人 ...

想像一下，這些已經被錄取的MBA學生，一年前也和現在的你一樣坐在電腦前搜尋資訊！ 【背景介紹】. KC, admitted by Cornell Johnson. 台大電機碩士. 現任 ...

#89. 運用「系統性思考」找出工作盲點！台積電前主管教 ... - 品碩創新

於是，主管要求他重新思考這個問題，並提出解決對策。 這位同仁想了7個方法：增加線上課程、鼓勵同仁回饋、製作課程導讀、提供操作手冊、分享 ...

#90. 《快思慢想》心得筆記：避免失誤，就放慢來思考

Daniel Kahneman通過各種心理學實驗的成果證明一件事，那就是我們在主觀上，往往覺得自己是理性的，是理性在掌控著自己的決策。 但實際上，直覺（系統1） ...

#91. 5 張圖搞懂MECE分析法，麥肯錫最推崇的問題解決術！

如果一開始就定義了錯誤的問題，那麼解決方法怎麼想都會是錯的。 因此學會一套系統性的拆解問題方法，對身處任何領域學習的你，都絕對是必要的。 如果 ...

#92. [02] 創意發想與概念

創意發想及概念定義階段會在設計流程寫下第一個最主要里程碑。在此階段，很多問題浮現出來，進行深入研究將有助於及早回答其中的大多數，並有益於之後的階段。

#93. 如何避免負面思考？心理師教你日常練習步驟 - Pubu

對未來有正面看法（「畢竟，以前事情發展到最後總是出現轉機，現在怎麼可能改變呢？」）。 想想你看待自己的方式（這裡適合回顧一下第一章），你的觀點有 ...

#94. 為何我們總是晚上想想千條路，早上醒來走原路 - 大人學

問題一個接著一個冒出來，最後疲憊了，唯一的結論就會是：「不如等週末有空再想吧。」 於是你如常上班、休假，過了一陣子想想，之前想換工作只是因為挨了 ...

#95. 大谷翔平、楊勇緯都在用！一張「九宮格」，如何助你達成理想 ...

而曼陀羅思考法的基本結構，是由一個3X3 的格子組成，最中間一格填上的是「想達成的目標」或「想解決的問題」。但接下來卻有兩種展開方式，分別為「螺旋性 ...

#96. 先瞭解我們所處的時代有哪些問題」社企流四週年論壇帶你看見 ...

「想要解決社會問題之前，就要先瞭解我們所處在的時代有那些問題」以立國際服務創辦人陳聖凱說。 因此，社企流於4/17在台大體育館舉行四週年論壇， ...