關於 張太太iui龍鳳胎成功周年日記 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#張太太IUI龍鳳胎成功周年日記 3

影片是我去年做iui前一個月去泰國玩，其中一天吃海鮮餐廳，那個餐廳方圓幾十公里人煙稀少，我們自己開車都開到懷疑自己，後來到了餐廳才別有洞天，抱著可能此生只會來一次的心情狂點海鮮啊！！！ 有比手掌還大的烤大蝦與跟甜甜圈一樣大的月亮蝦餅😋😋😋
影片剪的有點粗糙，有空再看。

想孕但難孕，夫妻遇到了就要一起努力。
雖然懷孕過程，爸爸只需要努力幾分鐘就好，後面就交給媽媽辛苦，但其實要達到合格可以懷孕的精蟲，爸爸也要很努力做很多功課的，今天就來分享我們家克拉克他的養精大匯總!!

把懶懶的精蟲養成快活的精蟲，最重要就是靠吃!
先說吃甚麼會降低精蟲活動力吧!
喝酒!!
克拉克一直怪罪第一次在桃園做孕前健檢的活動力數據不佳，都是因為剛從北海道回來，因為出國不用開車，基本上就是天天喝酒然後又泡湯，非常爽快的行程。

還有，養精要多吃一些含鋅的食物，例如帶殼海鮮、肉。送子鳥手冊也有提到可以多喝牛奶、紅肉，這些都可以提升精蟲品質。
另外，克拉克上網查到紅色的食物也可以增加活動力，例如番茄、西瓜。所以他天天喝番茄汁，他說統一的番茄汁的茄紅素比較多，他也常常買西瓜回家吃。

另外生活作息也非常重要。
最好一周可以運動三次，每次30分鐘以上。不要穿太緊的褲子、不要泡熱水澡，精蟲很高貴的，他們怕熱。

精蟲也怕化學物質與輻射。
所以盡量吃抗氧化的食物，少吃加工食品，克拉克手機都不放口袋，都用手拿著，深怕他的蟲蟲變壞蟲蟲。
-
女生如何養卵呢?
我查的資料，基本上好像就是吃肌醇養卵，就沒別的了。大多數人都是吃中藥調理子宮比較多。
但這些我都沒有做，因為卵子真的就很靠先天條件阿，我就是那種認為沒機會改變的事情，我一分力氣都不願意多出的那種人。
所以這三個月克拉克努力養精，我就偶爾泡泡澡，當作暖暖子宮吧。

經過三個月克拉克的努力，我也到了11月準備懷孕的月份了，準備要正式進入IUI療程了。

下篇待續。
-
基本上我們那7天的泰國行每天都是狂吃海鮮，但是克拉克也喝很多啤酒耶，所以我們的養精方法給大家參考看看囉😊
也麻煩如果您有養精或是養卵的好妙招可以分享、留言給我，我再一起匯總給求孕的夫妻參考，謝謝。

#張太太IUI龍鳳胎成功周年日記 2

開始備孕第二胎，先去做精密孕前檢查。

2019年8月時，我們夫妻前往家裡附近的送子鳥診所做檢查，我做抽血與克拉克做精液檢查。我們是掛王懷麟醫師的難孕門診。

由於第一胎的經驗知道，精子可以用養的，不像女生的受孕條件似乎都是先天的，所以克拉克做檢查前精子養的算不錯，數量、活動力、形狀都有合格。
但我竟然是卵巢衰退了，而且瀕臨嚴重衰退。

看抽血報告那天，醫生這樣跟我說，我真是整個人都傻了，也很難相信我每天健步如飛講話中氣十足的人，竟然卵巢衰退。☹️☹️☹️

🧐怎麼看得出來自己的卵巢有沒有衰退呢?

檢查抽血時會檢查三種數值，卵巢年齡(AMH值)、甲狀腺刺激激素、泌乳激素，後兩項我都是合格的。主要看 #AMH值 ，正常女性數值應為2以上，25歲以前數值應為6以上，這樣代表卵子庫存量是夠的，介於2至0.8是明顯衰退，小於0.8就是嚴重衰退了。我的數值是1.33，按照這個數值，醫生說我的卵巢年齡是38歲。

這個抽血檢查不會因為是否身體狀況、生理期而有不同結果。為什麼我的卵巢會早衰呢?醫生解釋，其實這就是每個人天生的身體條件不同，跟飲食作息甚麼的都沒有太大的關係。

而且卵巢衰退是相當快速的，如果明年再來驗，可能數值又更低了😞

但值得開心的是，至少我還年輕，雖然卵子庫存量少，但卵子還是年輕的，受孕機率還是有的，所以我跟克拉克決定3個月後，也就是11月那時做人工受孕，再拚一隻獅子座寶寶看看。而且也可以讓克拉克好好養精3個月。

這項檢查我自費1440元，其實我建議如果有計畫懷孕的女生，趕快去抽血檢查吧!!不管有沒有對象，趁年輕時把自己年輕時期的卵子先凍卵起來，等將來遇到好對象，就像志玲姐姐一樣，她也有凍卵喔!等到40多歲再結婚也不怕!

這三個月如何養精?下篇待續。
-
照片右邊是又弟，左邊是又妹喔！！
我很多生活鎖事都在ig限時動態，歡迎追蹤
https://www.instagram.com/mrsc.life

#張太太IUI龍鳳胎成功周年日記 1

✍️終於提起鍵盤要來說起我做人工受孕IUI的小記錄了，除了文字記錄，也有我一些心理OS，所以會分多篇寫，今天寫為什麼我們會去做IUI。

在此要先說人工受孕IUI跟試管嬰兒IVF有什麼不一樣?
我用我覺得最簡單的講法是

✅IUI：打排卵針、等待卵子成熟、先生取精、醫師將精子洗一洗、醫生用針筒注入陰道受精、等待卵子與精子成為受精卵、等待著床

✅IVF：打排卵針、手術取卵、先生取精、醫生在實驗室將卵子精子結合成受精卵、子宮植入受精卵、等待著床(因為我不是做IVF所以流程內容可能有誤)

再更簡單說，IUI醫生幫忙努力60%、IVF醫生幫忙80%，兩者差在受精卵在哪邊結合

-
『為什麼你們要去做IUI?第一胎不是成功自然受孕嗎?』
這是每個人對我們夫妻第一個疑問，對，我們懷阿貴是自然受孕，但那時也不是很簡單就懷上。

2016年我們結婚後，戶籍登記在桃園婆家，桃園市有一個政策是婚後未生育第一胎的夫妻可以免費做 #孕前健檢 ，我想既然是免費的就去檢查看看，而且我聽說有一些遺傳疾病可以先檢查，例如 #地中海貧血 等，如果夫妻兩個人都有就容易生出重症嬰兒。

檢查結果出來，我們倆都有點問題，我有子宮肌瘤，而克拉克的精蟲數夠，但是活動力不佳，醫生開了三個月鋅片給他吃，後來我們一直到2017年的11月才懷孕，後來我們是用測量基礎體溫這個方法懷上的，但這中間幾個月就都覺得怎麼一直落空阿，也打算如果今年都沒有懷孕，就要去做人工受孕。後來就懷上阿貴，就沒有再去看不孕症之類的門診了。

2019年8月阿貴滿一歲時，我們想準備懷第二胎了，由於第一胎等得有點久，雖然跟很多不孕症的夫妻來比，這點時間不算甚麼，但是我跟克拉克都是急性子的人，想要做什麼就會趕快去做，不會想東想西怕浪費時間。

而且其實我心裡也有一個窒礙一直沒有說出口，很久以前我上過風水課，剛好老師也會算紫微斗數，她幫我算說我32歲之後婦女器官會衰弱，2020年我就32歲了，我還是趕緊地準備吧。所以我很怕算命，怕算到不好的心理有窒礙，我人生大概只有算這一次命，那時候真的是老師免費幫忙算，就好奇算一下。

備孕第二胎，習慣做萬全準備的我，前往送子鳥診所做更精密的孕前檢查，沒想到我的卵巢已經衰退接近更年期了…

下篇待續。
-
這張照片是在月子中心拍的，氣色很好。
這都歸功於我本來就有霧眉、接睫毛、繡唇啦！！
我都在睛艷眉睫做的❤️
睛艷眉睫 新竹專業接睫毛/修眉/男女孕婦熱蠟除毛/私密處嫩白保養/粉霧眉/美瞳眼線/嘟嘟唇