【心智強大的孩子，必學的7種能力】
「我該教導我的孩子在哪方面要強？」
知名心理治療師兼勵志書作家艾美莫林 （Amy Morin）答案總是不變：「最重要的，是要讓他們擁可以面對挑戰的強壯心靈。」
強壯心靈 在 親子天下 Facebook 的最佳貼文
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅SDNY，也在其Youtube影片中提到，高敏感心理測驗：https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html?fbclid=IwAR1R3E_SzDcX7gHiLvXPlYy6-uNb8-SA9Mt3Exix9zTVQxmkDLlD44LAV8U —— 00:...
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強壯心靈 在 邱沁宜 Facebook 的最佳貼文
財經周末趴晚上九點開趴喔！
對啦！這張就是秀腿長照啦😉😉
週末要放鬆開心喔🧡
今天的心靈筆記：祝福我們都有～能聽的耳，受教的心，才能長大強壯心靈💪
#輕鬆打造你的看盤畫面5/7前↘️
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強壯心靈 在 Facebook 的最佳貼文
這位學弟大約是在一年多前來信給我，那時他的狀態很不好，像極了一隻毛被拔光飛不起來又在霸王級寒流大雨中的無助小鳥。
這段日子當中，他常與我分享他的成長，我看著他一點一點的甩乾雨水、羽毛漸豐；再看著他一遍一遍張開翅膀、振翅試飛，也看著他一次一次跌落地面、舔舐傷口。
現在的他，工作穩定、身體強壯、心靈平靜，早沒了當初那個慘樣。
我特地請他把這一陣子的心境寫下，讓還在護理新人期，掙扎痛苦不已的學弟妹知道，你並不孤單。
＃路是自己走出來的
＃走過了就輕鬆了
強壯心靈 在 SDNY Youtube 的精選貼文
高敏感心理測驗：https://www.suncolor.com.tw/event/books/highlysensitive/quiz.html?fbclid=IwAR1R3E_SzDcX7gHiLvXPlYy6-uNb8-SA9Mt3Exix9zTVQxmkDLlD44LAV8U
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00:22 前情提要
01:44 向外溝通：告知對方自己是高敏感族
03:26 向外溝通：明確傳達自己可承受的界線
07:24 向外溝通：事先約定好休息跟結束的時間
08:01 向外溝通：接受自己能力有限的事實
08:27 向外溝通：適度休息，別讓自己陷入溝通的漩渦
08:54 向外溝通：溝通時，不要任由單方發言
10:48 向外溝通：要達成溝通，彼此都要有回應
12:54 向外溝通：適時區分深度溝通
13:32 深度溝通
14:21 表層對話
15:59 加深溝通層次的四階段
16:59 閒聊與表層對話
18:02 將自己的恐懼說出來
20:40 針對有興趣的部分聊
21:01 信任
21:51 嘗試直接詢問對方
23:16 與敏感的自己好好相處
24:13 很多高敏感族都喜歡水?
26:02 別讓自己的五感受到過度刺激
27:17 受到刺激時將注意力集中在內在世界
28:15 從客觀的距離看著自己
30:26 高敏感又有強壯心靈的人
32:00 支持正確的事情
32:45 你是天生的領袖
34:38 擅長調解和解決衝突
35:44 不斷思考
36:43 誠實
37:21 你是個傾聽者
37:47 非常獨立
38:20 渴望有意義的關係
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｜Spotify: https://open.spotify.com/show/03XP7NPmT773pi9OLx5cmJ
｜SoundOn: https://sndn.link/sdny
｜Instagram: https://www.instagram.com/sdnysie
強壯心靈 在 BiG日常 Youtube 的精選貼文
忍了女友很久嗎??
受夠了女友的壞脾氣嗎??
無法忍受女友一直買衣服嗎??
老天告訴我！我還要忍多久！
男士們，
是時候戴上你帥氣的帽子站！起！來！
對!!不要再畏畏縮縮的了
準備好你的蓋世武功，
鍛鍊好你的強壯心靈，
武裝好你的英雄霸氣。
最後，
別忘了穿上最厚實堅固的防彈衣，
因為男女大PK，
沒有做足準備，千萬別想跟女友鬥
＃金險獎 ＃校園影片徵件活動
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