我常在演講中提醒大家,與其付費在被動治療項目上,CP值更高的其實是付費在需要學習的項目上。
其中道理在於被動的治療常常用Physical Body的角度看待患者,患者變成物品般的被處置,首要目的是解決眼前的疼痛不適,脫離患者慣性習慣等因素,因此很難徹底除弊興利。
而透過主動學習與體驗,人們學會用Mind Body(有心性的身體)的角度來看待自己,才會有更多從覺察到改變甚至轉化的可能,進步是真的進步,改變也是長久的。
而由專業物理治療師及國際認證體適能教練組成的彼拉提斯教學團隊更是我大力推薦。
很高興今天拜訪 SmartCare Pilates Studio 群康彼拉提斯 創辦人 彭伊君物理治療師,我們彼此聊了很多創業理念,發現真的是志同道合,她創建台灣最大物理治療師為主的彼拉提斯教學團隊,我問她最大特色與優勢是什麼?她只回答我專業二字。
其實我覺得專業教學與經驗傳承的初心及持續不懈的努力才是她最大的優勢。
群康位於我小時候居住的天母,我懷念的好地方,天母、石牌、士林區的朋友,有空去拜訪吧!
同時也有7部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,面對 #乳癌 你需要有五個朋友! #10大癌症 出爐!乳癌發生率飆升增加千人! 其中發生人數與發生率居冠多數為55歲女性 而面對乳癌要做5件事是那些? 平時又該如何靠飲食保養,才能不養成 #罹癌體質 ? 播出時間:7/2(四)下午兩點 ★節目來賓★ 敏盛乳房外科主任 黃筱菁 物理治療師 彭伊君 ...
彭伊君 在 健康2.0 Facebook 的精選貼文
【完整影片線上看】#10大癌症 出爐!#乳癌 發生率飆升增加千人!其中發生人數與發生率居冠多數為55歲女性,而面對乳癌要做5件事是哪些?平時又該如何靠飲食保養,才能不養成 #罹癌體質?更多內容請鎖定本集!
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★節目主持人★
鄭凱云 江坤俊醫師
★節目來賓★
敏盛乳房外科主任 #黃筱菁
物理治療師 #彭伊君
乳癌病友 #米娜
營養師 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。
健康主廚 #陳之穎
彭伊君 在 米娜哈哈記事本 Facebook 的最讚貼文
#節目預告
7/4(四)下午2:00
我會出現在56台 TVBS <健康2.0>
-面對乳癌 你需要五個好朋友-
★面對乳癌 你需要有五個朋友!★
10大癌症出爐!乳癌發生率飆升增加千人!
其中發生人數與發生率居冠多數為55歲女性
而面對乳癌要做5件事是那些?
平時又該如何靠飲食保養,
才能不養成罹癌體質?
★節目主持人★
鄭凱云
江坤俊醫師
★節目來賓★
敏盛乳房外科主任 #黃筱菁
物理治療師 #彭伊君
乳癌病友 米娜哈哈記事本
營養師 宋明樺營養師 生活。分享。雜記。
健康主廚 陳之穎 - 健康主廚
彭伊君 在 HEALTH 2.0 Youtube 的精選貼文
面對 #乳癌 你需要有五個朋友!
#10大癌症 出爐!乳癌發生率飆升增加千人!
其中發生人數與發生率居冠多數為55歲女性
而面對乳癌要做5件事是那些?
平時又該如何靠飲食保養,才能不養成 #罹癌體質 ?
播出時間:7/2(四)下午兩點
★節目來賓★
敏盛乳房外科主任 黃筱菁
物理治療師 彭伊君
乳癌病友 米娜
營養師 宋明樺
健康主廚 陳之穎
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彭伊君 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳貼文
主婦做家事、型男瘋健身!一線之隔健身變傷身!現在不少人都在瘋健身,想要鍛鍊漂亮身型,而一回到家,卻還有忙不完的各種家事,只是不論運動還是做家事,都潛藏著危機,沒暖身、姿勢不對,往往健身與傷身就只是一線之隔!常見的媽媽手、腰酸背痛該怎預防?平時又該怎樣保養我們的身體
播出日期:12/1(日)晚間七點
★節目來賓★
足踝專科醫師 朱家宏
疼痛治療科醫師 謝明儒
物理治療師 彭伊君
醫藥記者 梁惠雯
氣功名師 彥寬
國宴御廚 雷議宗
謝明儒醫師 Dr.Victor
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彭伊君 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
周年慶到了!大家都顧著買,好像逛一整天都不會累,身上扛著大包小包戰利品,但回到家裡就出事了!我們的身體器官中,工作最吃重的,是腳部的26塊骨頭以及12條小肌肉。可別小看他們,有這些骨頭和肌肉,我們才可以幹非常粗重的活兒,才能夠日行萬步,做自己想做的事情!但是在台灣每三個人就有一人足弓塌陷,足弓就像人體的避震器,足弓塌陷就像汽車的胎壓不足,影響全身健康!但確有很多人不知道自己的足弓已經塌了,各位觀眾把腳翹起來看看足弓是不是像這樣(腳底模型)的弧度?醫生說這樣看不準,你可能是隱性的扁平足!如何揪出隱性的扁平足?如何找回身體的重心?教你三招,「足」以改變人生!播出日期:2018/11/10
★節目來賓★
彰基骨科醫師 王偉勛
基隆長庚外科副教授 江坤俊醫師
復健科醫師 堡醫師的痠痛堡健室
藝人 白吉勝&徐小可 Love 白宮這一家
物理治療師 彭伊君
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