|Mongol Children rearing |
#蒙古育兒 #蒙古太太一家 #蒙古文化與傳統
半夜突然陣痛痛醒,驚覺似乎有點不對勁
搖著躺在一旁睡的跟豬一樣的蒙古先生
其實在四小時前曾經陣痛過,但沒經驗的我以為只是單純晚餐吃太飽
蒙古傳統文化是不準備媽媽包、寶寶包的*,所以只帶著護照及居留證就出發去醫院
剛好當晚值班醫師是我的婦產科醫師,所以不用解釋就可以直接開生(?)
待產室有兩張床,我和隔壁床的年輕產婦在幾個小時內建立了有如當兵的革命情感,兩個人痛的連話都講不出來,一直在數著饅頭等門的另一端正在生產的第三位產婦,不得不說蒙古的孕婦真的有夠多
因為生產的時間太迅速,也來不及思考到底要不要讓蒙古先生陪產,但因為大家都不會英文所以他也沒得選(笑),不過事實證明生產時翻譯實在是幫助不大,因為宮縮也就幾秒,等翻譯完後宮縮都過了,當下真的超想翻白眼的
奮鬥完後的第一餐超好吃,真的是累爆也管不上到底吃什麼,之後和小怪獸及我的革命「產」友一起被推入產後照護病房
一區有四間房,記得入住的那幾天每天都聽到隔壁房小孩的哭喊聲,反觀小怪獸安安靜靜的睡覺
「蒙古小孩很多都有腦壓的問題,晚上通常都睡不好」聽著護士這樣說覺得很心疼寶寶們
護士端著一張折疊椅對著蒙古先生說「這是你的床」,至今我還是忘不了蒙古先生的那張臉「這是什麼鬼東西」,我還笑著跟他說你以為會搬來一張席夢思嗎😂😂
那幾天聽著他碎念爸爸不是人,陪產好歹也是個功夫活至少給張不會分解的床吧
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部落格會再更新生產故事及更多內容,再等我一下下
*蒙古傳統文化是不能提早準備媽媽包、寶寶包的,通常都是產後婆婆或媽媽會替自己準備,醫院也會附贈一袋足夠使用個幾天的寶寶用品
待產室英文 在 Facebook 的最讚貼文
線上課程 孕婦催眠生產與赤足瑜珈
剩下三個名額
每週六 11:00-12:00
2次的陪產經驗
雙寶也都是溫柔生產
2007年開始瑜伽教學
希望透過瑜珈的練習課程,讓更多的孕婦可以享受整個生產的過程
移動式的鏡頭讓我的教學更順暢
大螢幕投影確定能清楚掌握每個孕婦的狀況
教學重點:
1️⃣運用最新的運動概念赤足瑜珈與臨床骨科動作矯正的教學技巧,帶到孕婦瑜珈的練習,赤足瑜珈的足部喚醒練習,讓足底的軟組織恢復到原本的長度與彈性度,也會活化神經。足部的彈性與功能恢復之後,可以改善下肢水腫,雙腳變得輕盈,提高身體的控制能力
2️⃣我也有培訓嬰兒瑜珈的部分,孕婦瑜珈會結合練習動作是幫助刺激胎兒的前庭覺發展,同時會帶到一點嬰兒按摩的手法與安撫技巧
3️⃣第一胎的時候,我們剛好住在美國,我的產檢都是由助產師來檢查,也因此和他學習到很多生產的觀念,真的好懷念那個產檢的時光。我的生產、待產、生產教育課程、孕婦瑜珈也都是在美國受訓學習
4️⃣許多的生產教育、產科護理、嬰兒按摩內容分享,還有我的陪產與生產經驗
目前任職於:
l 精英文教事務基金會 高級育嬰師-嬰幼兒瑜珈實務訓練培訓講師
l 英倫產後護理之家 嬰兒瑜珈講師
l 人之初產後護理之家 產後/孕婦瑜珈講師
l 做瑜珈 Zuoyoga教室- 孕婦產後瑜珈課程帶領人
l 做瑜珈 Zuoyoga教室- 赤足與療癒芳香瑜珈課程
📌課前須知:
上課前,會給你填寫一份醫療問卷
設計適合這個班級的練習
每堂課程$300 一期五堂課程
歡迎有興趣加入的媽咪私訊息給我,謝謝
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#人之初產後護理之家敦化館
#生產隊友
待產室英文 在 Nana的孕產與親子瑜珈 Facebook 的精選貼文
孕婦催眠生產與赤足瑜珈 加開週一晚上
剩下3️⃣個名額
每週四 10:20-11:30
加開每週一 18:00-19:00
🖍團體課程只有這個時間
2次的陪產經驗
我的雙寶也都是溫柔生產
之前為了照顧孩子,一邊工作,一邊陪伴他們
孕婦瑜珈課程都是以個別教學為主
現在兩個孩子長大了
終於有自己的時間可以開團體孕婦瑜珈課程
希望透過瑜珈的練習課程,讓更多的孕婦可以享受整個生產的過程
教學重點:
1️⃣運用最新的運動概念赤足瑜珈與臨床骨科動作矯正的教學技巧,帶到孕婦瑜珈的練習,赤足瑜珈的足部喚醒練習,讓足底的軟組織恢復到原本的長度與彈性度,也會活化神經。足部的彈性與功能恢復之後,可以改善下肢水腫,雙腳變得輕盈,提高身體的控制能力
2️⃣我也有培訓嬰兒瑜珈的部分,孕婦瑜珈會結合練習動作是幫助刺激胎兒的前庭覺發展,同時會帶到一點嬰兒按摩的手法與安撫技巧
3️⃣第一胎的時候,我們剛好住在美國,我的產檢都是由助產師來檢查,也因此和他學習到很多生產的觀念,真的好懷念那個產檢的時光。我的生產、待產、生產教育課程、孕婦瑜珈也都是在美國受訓學習
4️⃣課程會使用到精油(非直銷品)來幫助媽媽減壓和放鬆
5️⃣許多的生產教育、產科護理、嬰兒按摩內容分享,還有我的陪產與生產經驗
目前任職於:
l 精英文教事務基金會 高級育嬰師-嬰幼兒瑜珈實務訓練培訓講師
l 英倫產後護理之家 嬰兒瑜珈講師
l 人之初產後護理之家 產後/孕婦瑜珈講師
l 做瑜珈 Zuoyoga教室- 孕婦產後瑜珈課程帶領人
l 做瑜珈 Zuoyoga教室- 赤足與療癒芳香瑜珈課程
📌課前須知:
上課地點在信義安和站,走路3分鐘
上課前,會給你填寫一份醫療問卷
會先了解媽媽的狀況,設計的動作也是適合這個團體的練習
一班最多8個媽媽
一期為10堂課程,可以請假2次
如果中間去生產了,也可以保留到產後瑜珈與嬰兒按摩瑜珈的課程
歡迎有興趣加入的媽咪私訊息給我,謝謝
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