就很累，但睡不著 可能很孤單吧
I feel exhausted😵 I just can’t fall asleep
很累但睡不著 在 Facebook 的最佳解答
同時也有59部Youtube影片，追蹤數超過0的網紅音樂新鮮人Jeff，也在其Youtube影片中提到，磁性暖嗓創作男聲林鴻宇60分鐘深度專訪完整版連結 ▶︎https://reurl.cc/q1Oq0q ✅歡迎按讚、轉發、訂閱音樂新鮮人頻道，獲得更多音樂資訊！ ＿＿ 📍節目主持人：新鮮DJ Jeff 主持人IG ▶️https://reurl.cc/7yz1a9 🌐關注音樂新鮮人節目各平台，獲...
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很累但睡不著 在 溫蒂姐 Facebook 的最佳解答
今天要通知 Elsa 跟 Anna 裙匯款，不過電腦的VPN 很不穩定一直沒辦法使用，就先來閒聊吧。
等了好久直飛跟隔離政策還是沒放寬，以前暑假都會帶著貝貝投奔美雲，幫她報運動中心的游泳課，帶著她在美麗的台灣走走看看，現在一時之間不知道要怎麼安排，身邊一些朋友帶著孩子在台灣隨班就讀，也都在考慮要不要趁暑假時間過來隔離才能一家人團聚。
這陣子一直想起兩年前爸爸在深圳突然中風的事，當時爸爸一個人在公司的宿舍，第二天我跟貝爸貝貝趕到帶他去醫院檢查時已錯過打溶血劑的時間。那時在廈門出差的弟弟也搭高鐵趕到醫院，檢查完來不及搭當天深圳直飛回台班機，晚上我跟弟弟留在醫院，在急診室外面的椅子上休息，還抽空回爸爸宿舍整理東西。貝貝現在還記得，那是唯一一次媽媽晚上沒陪在她身邊。
第二天一早我送弟弟跟爸爸去機場搭飛機回台灣，中午他們就順利到了台北榮總檢查住院，我一個人搭著機場巴士回家，路上雖然很累但睡不著只想著我趕到時，爸爸交代我要用皮包裏照片當遺照的事⋯⋯
現在慶幸還好當時交通很方便，疫情期間在世界各個角落都要保重身體，也要珍惜身邊的人，一次分別後不知道下次何時才能見面了。
最近看不到網路電視，VPN 也常常不能用，電腦看不到私訊，已匯款的等電腦能用我會馬上處理。
很累但睡不著 在 Hush & Shout x Studio in Seoul Facebook 的最讚貼文
今天來慶祝🎉
齊齊和尼尼的第一次外拍
失敗‼️‼️‼️😆
故事是這樣的；
禮拜五我自己去東大門補貨、寄貨
到星期六凌晨才回到家
回到家了之後因為喝了太多咖啡
身體很累 但睡不著之後 就吐了。
睡不著的期間我一直在想要怎麼去拍攝自選款的衣服
本來的計劃是星期六我們休息一整天
然後星期日一大早去仁川那邊的海邊拍
但是我知道，星期日一天是拍不完的‼️
所以我就把尼尼挖起來 讓他開始找豪華的露營區
結果基本上全部都訂滿了.....好不容易找到了一間
把東西準備好出發 到達的時候已經是下午五點了。
看了一下還有兩個小時可以拍照
但由於我們訂的地方是親子的 周圍真的很多小孩在玩樂
要找個一個背景乾淨、不會有小孩或其他人類入境的地方真的少之又少。
再加上兩個人都是非常非常業餘的
一個不會拍照
一個不會擺姿勢
為了把握太陽下山之前拍照 肚子又餓
吵架是一定要的😆😆😆
拍了一款裙子之後 我們就放棄了
因為後來燈光也變得越來越暗。
我們討論了一下，
那今天早點睡 隔天凌晨五點太陽一出來我們就開始拍照吧！
加上事先的搭配準備、燙衣服（沒錯！我們連大台的燙衣服機器都帶出門了）至少要三點起床‼️
然後⋯ 我們就凌晨三點起床了。
天到六點才亮。
天剛剛亮的時候 山上真的好冷
不會拍照的尼尼 一張照片角度要找很久
讓我很生氣 所以臉越來越臭⋯
我們大約拍了幾件之後
兩個人就覺得再繼續拍下去就想殺了對方了
所以我們決定睡個覺 休息15分鐘 平靜一下心情
一睡⋯ 兩個小時過去了⋯
到了要check out的時候
我們把圖三的東西趕快整理一下搬上車
想說那就去附近的景點拍照好了。
光是找適合的景點就找了一個半小時
然後正中午的 很熱。
沒拍幾件我又感覺想吐了
所以兩個人又都放棄了。
雖然這次的外拍經驗是失敗的
但是‼️我還是會繼續嘗試‼️
Hush & Shout Collection 還是2019.06.01在官網上架
大家沒事可以去社團看限時動態 裡面會時不時放一些失敗照喔！
♥️報告結束♥️
很累但睡不著 在 音樂新鮮人Jeff Youtube 的最佳貼文
磁性暖嗓創作男聲林鴻宇60分鐘深度專訪完整版連結
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累積超過兩年的創作，經歷每個晚安後的醞釀
林鴻宇 個人首張 EP《相愛的這種本能》
2021.07.27 正式數位發行
Ep數位收聽：https://hungyulin.lnk.to/IndulgeInLove
是歌手同時也是詞曲創作人的林鴻宇，對於粉絲來說，YouTube 晚安計劃可能是第一次認識
他的地方。鴻宇以低語式且帶著一點喉音尾勁的溫柔唱腔，娓娓唱出每首歌曲背後的故事，就好像那睡不著的晚上，不管多晚，總有一個會接起你語音來電的人，理解你的經過與寂寞，可能話不多，卻可以在沒有人的深夜，給你一個溫暖的擁抱，鴻宇的歌聲就是這樣溫柔的存在。
這次 EP 的四首歌曲，由新銳音樂製作人吳奕宏操刀，以絕佳的夥伴默契，完成了四首獨具風格的歌曲。從鴻宇前期發行的原創單曲《無名》到現在，鴻宇在奕宏哥的形容中，是那「很誠懇，有時有點憨厚，但一唱起歌來，就會變得很細膩」的反差形象，而鴻宇在形容彼此的合作過程，覺得每一次歌曲的誕生都像是魔法，奕宏哥總能把他的 demo，製作出既保有原創色彩，又能凸顯出歌曲不同面向的驚喜之作。
在彼此品味與想像契合的情況下，兩人創作出這張兼容各式風格的 EP 作品，四首歌曲涵蓋
了流行搖滾、吉他抒情、錐心情歌、節奏R&B，展露出鴻宇的多元面向。
—————————
《林鴻宇一小時深度專訪》
🔊08/23（一）18:00 首播
🔸FM88.1 世新電台（線上收聽）
🔸音樂新鮮人YouTube（18點影像同步首播）
🔸Spotify 🔸Apple Podcast（19點上架）
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累積超過兩年的創作，經歷每個晚安後的醞釀
林鴻宇 個人首張 EP《相愛的這種本能》
2021.07.27 正式數位發行
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是歌手同時也是詞曲創作人的林鴻宇，對於粉絲來說，YouTube 晚安計劃可能是第一次認識
他的地方。鴻宇以低語式且帶著一點喉音尾勁的溫柔唱腔，娓娓唱出每首歌曲背後的故事，就好像那睡不著的晚上，不管多晚，總有一個會接起你語音來電的人，理解你的經過與寂寞，可能話不多，卻可以在沒有人的深夜，給你一個溫暖的擁抱，鴻宇的歌聲就是這樣溫柔的存在。
這次 EP 的四首歌曲，由新銳音樂製作人吳奕宏操刀，以絕佳的夥伴默契，完成了四首獨具風格的歌曲。從鴻宇前期發行的原創單曲《無名》到現在，鴻宇在奕宏哥的形容中，是那「很誠懇，有時有點憨厚，但一唱起歌來，就會變得很細膩」的反差形象，而鴻宇在形容彼此的合作過程，覺得每一次歌曲的誕生都像是魔法，奕宏哥總能把他的 demo，製作出既保有原創色彩，又能凸顯出歌曲不同面向的驚喜之作。
在彼此品味與想像契合的情況下，兩人創作出這張兼容各式風格的 EP 作品，四首歌曲涵蓋
了流行搖滾、吉他抒情、錐心情歌、節奏R&B，展露出鴻宇的多元面向。
—————————
《林鴻宇一小時深度專訪》
🔊08/23（一）18:00 首播
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如果白天有工作或家事當然会比較累，但幫助睡眠有些許的助力，有的还是要吃助眠劑才睡得著，有的喝酒不多就特別好睡比安眠藥好用百思不得其解的体質，。 5 年 举报. 自律神 ... ... <看更多>
很累但睡不著 在 [心得] 剛出生分房血淚分享- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
文字讓大家誤會了
我說的被攻擊不是網友
是現實生活的其他長輩
如有冒犯真的不好意思～
補充在前面
我是小孩在旁邊完全無法入睡的類型
小孩翻身各種小動作
我都會被驚醒覺得寶寶需要被我安撫
所以分房睡後
雖然安撫要離開房間
但我至少可以入睡
除非小孩大哭才需要起身
經過半年的磨合
早上愉快的喚醒寶寶
白天保持親密關係互動
半夜寶寶沒有看到媽媽
也沒有睡不好哦！
偶爾也是會有一起睡的時候
會非常明顯彼此都被打擾到
雖然留言一面倒的不支持分房睡
但就如同我下面開頭所言
附近很多父母真的很需要分房睡
提升寶寶跟自己的睡眠品質
在不影響寶寶安全的狀態
還是希望能對成功分房睡的父母一點支持
我只要跟其他人分享我成功分房睡的經驗
都會被各種語言攻擊（現實友人長輩們）
真的無奈～
根據原Po的發文
跟寶寶的狀態
感覺跟分房睡這件事沒有關係
而是跟遵循百歲派這件事比較相關
因為身邊有很多想分房睡的朋友們
但總是會被各種理由勸阻
這篇文應該會小小的增加他們焦慮
所以想趁機分享未足歲分房這件事
我的兒子是六個月跟父母分房睡
房間設備有監視器
床我們是選擇地板床
避免從高處掉落的危險
床上沒有任何會導致窒息的物品
房間保持乾淨通風非常安全
好處
①孩子睡著之後
父母可以完全放鬆
不用因為房間有寶寶
而小心翼翼說話洗澡做事情
②寶寶的睡眠品質更好
不會被晚睡的父母
各種窸窸窣窣的聲音而吵醒
③寶寶的半夜活動
不會被父母誤以為需要被安撫
而被吵醒 （這點可能只有我這樣啦！）
④父母睡眠品質也會提升
不會因為寶寶咳嗽翻身亂動
而被驚醒影響睡眠
缺點
①如果半夜寶寶哭
父母需要走更遠去關心寶寶
②如果是母乳媽媽
會比同房媽媽更辛苦
沒辦法躺餵
夜奶也必須走至嬰兒房哺乳
除了優缺點之外
我覺得也有幾個能分房睡的必要條件
①父母兩人一定要有一人聽得到監視器聲音
像我老公就是睡著即死亡類型
完全聽不到任何聲音
通常是媽媽前往照顧
②寶寶睡覺環境務必要安全
床墊要是透氣的
讓寶寶不小心翻身也可以呼吸
不要有玩偶枕頭棉被以防窒息
若是嬰兒床要注意高度
以免寶寶早上起床想越獄而受傷
③一開始要很有毅力的來回房間
我兒子剛開始是不需要陪睡的
但半夜會起來爆哭兩三次
我們家算親密育兒
所以爆哭一定前往房間安撫
一開始一個晚上可能要去5次以上
翻身時期也是一個晚上
要前前後後確認寶寶安全好幾次
但這都是一段一段就過了
我兒子的分房睡歷程是
六個月開始分房睡
一開始不用陪睡
但晚上有夜奶
偶爾會爆哭
（進出房間平均次數大概5次）
十個月開始不喝夜奶
但需要陪睡
晚上很常大哭
（進出房間平均次數大概3次）
一歲後依然需要陪睡
但晚上會自己找奶嘴
不太會爆哭
（進出房間平均次數0-1次）
從六個月開始到現在18個月
每一段時間都不太一樣
雖然進出房間要躡手躡腳有點小麻煩
還是大推分房睡這件事
寶寶跟父母的睡眠品質都超大幅提升
不需要犧牲任何一個人整晚陪著寶寶睡覺
父母之間的感情也比較容易維持
而且分房睡真的不等於不愛小孩
也不代表寶寶哭就不安撫不擁抱
會分房睡的父母也不等於是糟糕的父母
我覺得不應該把分房睡跟百歲派連在一起
大力支持每對想分房睡的父母
你可以的 只要有毅力一定可以的
但要記得打開監視器聲音哦
監視器就是你的耳朵跟眼睛
祝大家都有一個好好睡覺的寶寶
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.227.54.184 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1683737644.A.AA5.html
※ 編輯: chunyin715 (36.227.54.184 臺灣), 05/11/2023 00:54:34
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