【寶貝幫TV_育兒大解密】《別亂貼!孕媽咪不能貼痠痛貼布,否則孩子會有胎記? 事實上這個後果更嚴重》
★老一輩的人說 :「 懷孕時藥膏不能亂貼,否則孩子會有胎記」,事實上,孕媽咪因為痠痛而貼藥布或塗抹藥膏,對胎兒帶來的影響,比長胎記更嚴重!
★孕期準媽咪沒有不行貼痠痛貼布,但痠痛藥膏或貼布成分複雜,而且貼布經過皮膚吸收,無法衡量身體會吸收多少量,所以孕媽咪要小心使用,最好在後期則不要用,如果在懷孕後期使用到含有NSAID,也就是非類固醇抗發炎藥物的貼布,可能影響寶寶腎功能發育,還會使胎兒的動脈導管提早關閉,讓胎兒面臨死亡威脅!
★懷孕時準媽咪想要貼痠痛貼布,可能來自於肌肉拉傷、背痛、姿勢不良引起的疼痛。但痠痛貼布多半都含有非類固醇抗發炎止痛藥,會影響胎兒心臟的動脈導管關閉,和造成子宮內羊水減少。所以痠痛貼布雖然方便,但不建議懷孕後期使用。孕媽咪可採用熱敷、按摩,不必非得靠痠痛貼布緩解痠痛,如果孕媽咪有嚴重拉傷,建議看醫生,由醫師開立止痛藥物,達到止痛效果!
★最實用的影片,讓媽咪育兒更輕鬆,寶寶更健康💕
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過1,040的網紅土土藥師totofunmacy,也在其Youtube影片中提到,#日本藥妝 #代購 #藥布 #副作用 #痠痛 不論是日本還是台灣藥妝店,酸痛貼布總是五花八門,熱賣程度相當不錯,不過潛藏的用藥安全也不容忽視,我們來看看民眾有哪些迷思吧。 📍貼布也是藥品嗎? 貼布涵蓋很多種類,包裝上有宣稱療效與適應症的就是有藥字號的藥品,一般民眾需諮詢過藥師才能購買使用, 但若是...
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腿是最難瘦的嗎?其實依我的經驗,
掰掰袖也難,馬鞍肉也難,嘴邊肉也難,
當我一直盯著該位,總覺得它在叛逆腫脹~
減重也許跟開車一樣,視線要看著遠方,
更能安全續航。
這張對比照片,有人覺得長高了,
其實只是敢穿高跟鞋,跟齊逼短褲了,
有人覺得臉動過了,臉型不一樣,
其實只是“腫脹消退、五官立現”,
有人好奇瘦了是不是表情紋也變多了,
其實胖的時候表情紋也有,且比較廣域,
不管胖瘦,地心引力一樣會在臉上留下壓痕,
但是身體代謝好的時候,
臉色的確會比較好看一些。
當年穿的黑嚕嚕,
是為了讓自己看起來小一號,
穿不了鞋子,腳底下還貼著藥布,
是因為自助旅行走太多路的足底筋膜炎,
但是我手上還拿著印出來的筆記,
列的是要用痛腳一步步踩點去吃的:
烤五花肉、辣年糕、甜點、咚咚酒~
當年,比起身體受罪,美食更加重要,
或者是說,比起仙人般的養生飲食,
我寧願活在塵世,
像個俗人一樣的吃肉喝酒,
當時不知道,
其實只需要對食物多一點認識,
對身體多一點付出,
就可以不要這麼會忍痛。
養生,不是要自己拒絕所有誘惑,
只是學習如何滋養自身,
不管是飲食、運動、睡眠、還是心境,
不是一張菜單,
照表操課就可以達到什麼效果,
每個嘗試,觀察自身變化,堅持要夠久~
我曾經戒斷澱粉,整天提不起勁,
我曾經嘗試斷食,胃痛了好幾天,
我也試過克克計較精算熱量,
算到後來,對食物都失去了熱情....
現在知道了,我原廠就是吃貨設定,
飲食,我只能做到大方向,
減醣是食材的替換,美食是生活的點綴,
現在日常飲食的大方向,
蔬食盡量是飯肉的兩倍,
多認識食材,碳水除了麵包與白飯,
還有糙米,有鷹嘴豆,有藜麥....
每餐吃飽,想吃的,高熱量的東西,
偶爾放縱,有所節制。
我的腿,從右圖到左圖,不完全是健小的,
飲食改變更大,包含減少了發炎的腫脹,
當年的確是愛吃炸的、精緻的、甜的美食,
現在一樣愛吃,但不會天天吃,
有時候把“小確幸”限量供給,
反而達到”飢餓行銷“的效果,
偶爾給自己“犯規點心”的爆醣獎勵,
是小小的幸福,因為難得,
可以得到大大的滿足!
改變不是一覺醒來,需要年度一跨!
慢慢來,期望時間,沖淡我身上的嬸味!
攝影 周琨瑾 我的花路路不是成為嬸才有的,
這一年~我要繼續花下去,
你阻止不了我的!
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🤢昨天突然腰閃到,瞬間人生被天打雷劈一般身體快斷2截,我明明只是轉身拿個奶瓶而已⋯⋯
克拉克說我太久沒有運動了,其實是剖腹傷口還在復原中,實在不敢去跑步運動,所以身體還是一灘贅肉啊!!
今天趁回婆家有人支援收嬰,克拉克死活逼著我騎悠敗可去中原大學,然後我經過 #沫沫生乳捲 一直求他我想吃蛋糕拜託,我請你!!!他才願意讓我品嚐這家中壢名店,難得被我請客老子他心情好,說出這家蛋糕真的很好吃🤣
因為左腰閃到,我都用右邊力氣騎車,這下可好了,我現在洗完澡右膝蓋隱隱痠痛😑😑😑
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其實生完後,很多塑身衣、醫美美體、冷凍溶脂、電視上明星代言的什麼速纖錠一堆業配邀約超級多(廠商們謝謝您們賞識我可以瘦身成功的潛力),但,我不知道為什麼我還是抗拒不了美食的誘惑,所以就算給我什麼神仙仙女藥,我一定還是不能瘦的啦!!(意思是說如果廠商你的減肥神丹若是這麼神,想來挑戰我的貪吃嘴與肥垮肉,那哩來沒關係)(但我不相信世界上有不勞而獲的事情,那世界上每個人都是隋棠了)
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回歸主題,沫沫生乳捲價格滿平價的,泰奶口味90元、海鹽焦糖口味95元、拿鐵100元,還有內用座很好拍,讓我這個身上飄著清涼藥布味的三寶媽瞬間有回到單身一身輕鬆的錯覺💛
@momo_patisserie
#中壢甜點 #中壢美食 #中原美食 #中原甜點
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#日本藥妝 #代購 #藥布 #副作用 #痠痛
不論是日本還是台灣藥妝店,酸痛貼布總是五花八門,熱賣程度相當不錯,不過潛藏的用藥安全也不容忽視,我們來看看民眾有哪些迷思吧。
📍貼布也是藥品嗎?
貼布涵蓋很多種類,包裝上有宣稱療效與適應症的就是有藥字號的藥品,一般民眾需諮詢過藥師才能購買使用,
但若是觀光客常問的一條根貼布或是休足時間等,涼感舒服用途為減輕疲勞,故大多稱不上是藥品。
📍藥用貼布的成分?
➡Methyl Salicylate(冬綠油):為水楊酸衍生物,抑制發炎物質合成,鎮痛消炎。
➡Menthol(薄荷腦):使皮膚毛細血管擴張,也是貼起來感覺涼涼的來源之一。
➡Capsaicin (辣椒素):藉由降低痛覺神經傳導物質,達到止痛並且會產生溫熱感覺。
➡NSAIDs(非類固醇消炎止痛藥):Diclofenac、Indomethacin、Ketoprofen等。
🛑重申一次,只要是藥品就要注意副作用
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