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#vv健身食譜
#520卡泡菜滷味豆乳燙
#vv與統一陽光豆漿合作
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晚安！ vv與統一陽光豆漿合作的食譜創作，這個月主題是『520卡泡菜滷味豆乳燙』，喜歡吃滷味嗎？試試看
用豆乳和泡菜來做滷味燙，另外再加上雞蛋和彩色的蔬菜，增加蛋白質和膳食纖維，滷味健康新吃法，趕快一
起試試看！
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泡菜滷味豆乳燙食材：
*統一陽光無加糖高纖豆漿200ml
*御料小館滷味燙一份
*溫泉蛋一顆
*泡菜一份
*小黃瓜、紅蘿蔔適量
*綜合胡椒、紅椒粉適量
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#統一陽光 #無加糖高纖豆漿 #運動後喝統一陽光豆漿
#運動 #運動營養 #健身 #訓練 #健康飲食 #fitness
#motivation #homeworkout #fitnesslover
#healthylifestyle
吃飽才能看這支影片～
https://www.instagram.com/iamphoebeliu/
上禮拜因為生病了
幾乎天天都在跑醫院 所以沒有上傳新影片
健康真的太重要了！
前幾年去過阿里山
那時候只有回台北時 順路隨便吃了一家雞肉飯
結果覺得也太好吃 就一直很想找機會好好來嘉義玩
謝謝大家給我很多的嘉義美食推薦
我把大家推薦給我的東西 整理在下面～
🍙 早餐：
蔡阿姨
珍珍海產粥、虱目魚（也是宵夜）
嘉喜油飯（要早起～很快賣完）
洛伯豆漿（香芋起司蛋餅）
峰炸蛋餅
早餐好樂
🍙 早午餐：
二樂（好多人推）
桔吉力
小自由
暖肚皮早午餐
🍙 正餐：
林聰明砂鍋魚頭（可以買冷凍的）
(這個被推到我怕我沒吃等於沒去過嘉義)
阿霞火雞肉飯
阿樓師雞肉飯（我同事叫我去吃）
和平雞肉飯
劉里長雞肉飯（雞肉飯中最多推）
莊家雞肉飯
郭家雞肉飯
大同火雞肉飯
微笑雞肉飯
(有嘉義人說除了噴水其他都好吃🤣)
(完蛋了有第二個人說嘉義人不吃噴水)
Hana廚房
好寶寶藥膳
大盛居（唐揚雞）
安南河粉
筷趣大飯店（家庭感的溫馨料理）
清風濤月 漢方蒙古鍋
黃記涼麵（聽說嘉義的涼麵加美乃滋）
慶昇小館炒飯
樂檸漢堡（我在台北吃過了🥺）
隱燃燒肉丼
鼎神麻辣鍋
燒肉觀止
安禾伍燒肉丼飯
🍙 小吃：
文化路夜市（郭家雞肉飯、豆奶攤）
國華街排骨酥
劉湯圓
大林火車站前的臭豆腐
豆豆小籠湯包
阿岸米糕
方櫃仔滷味（豬肝推推）
興加臭豆腐（豬腳也讚）
花中傳奇臭豆腐
紅樓（麻辣燙、臭豆腐）
東門市場（王家牛肉湯、米糕）
🍙 下午茶：
起風（有人說我一定會喜歡哈哈）
阿娥豆花
豆漿豆花
品安豆花（芋泥讚）
秘密客咖啡(上次去過了 我喜歡！)
咖啡漫步
霜空咖啡(這個也在我的名單上！)
小花麵包店(只開二跟五，我遇不到了😫)
兩顆蛋甜點
小口品很棒、花磚咖啡不錯
幸福山丘的甜點跟麵包
木更咖啡
Noname
弓箭手
33號咖啡店
Roji錄記咖啡
小口品咖啡
黛西的雜貨店
白日夢
芙甜
自由之丘
咱台灣人的冰（蜜地瓜）
琪琪健康舖優格
貓尾巴泡芙
🍙 飲料：
御香屋 葡萄柚綠茶、凍頂檸檬
（中正路二店人比較少）
冷凍芋（民生北路）
細鳳果茶
🍙 其它：
蓬來漢堡（也是麵包店
幸福山莊下的幸福馬場
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🍉 這次在嘉義住這邊：
嘉楠風華酒店
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📩：vvntree@gmail.com
合作請來信謝謝！目前不接任何食品及保養品。
如有不清楚的項目,可跳過,或按Ctrl+Y 刪除) 【商品名稱/價格】：御料小館滷味燙/75元（i珍食7折52元） (區域型商品請註明試吃試用品請標示價格0元) 【… ... <看更多>
711－滷味燙. 美食. 2020年7月7日22:33. （已經吃了一大半才想到要拍 內容物有高麗菜王子麵花椰菜兩株肉片＊2 豆腐黑木耳還有一些類似會出現在關東煮裡面的東西我 ... ... <看更多>
御料小館滷味燙 在 [商品] 御料小館滷味燙- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
(如有不清楚的項目,可跳過,或按 Ctrl+Y 刪除)
【商品名稱/價格】：御料小館滷味燙/75元（i珍食 7折 52元）
(區域型商品請註明 試吃試用品請標示價格0元)
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】：412公克/312大卡
【評分】：90
(未滿60分為不推薦)
【心得】：晚上去7-11 尋覓宵夜
看到一排都是貼了貼紙的即期品
挑了自己想吃的滷味燙
7-11終於也跟上即期品有打折了
這樣子消費者就可以撿便宜+減少浪費
熱好聞到一股淡淡的沙茶味
看了看成分 嗯 有魚乾底
除了有看的到花椰菜、高麗菜、泡麵、火鍋料、凍豆腐、些許木耳
其實吃的時候還有吃到一些豬肉碎片 豬肉意外的好吃欸
泡麵也不會泡的太爛
調味中藥底的 有帶點胡椒辣
所以菜吃起來有點小辣
湯喝起來不太鹹而且也不會辣欸
但是看了看納含量 還是不要喝比較好（笑）
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