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唇色紅反映體熱上火！5種唇色看你的脾腎氣血健康嗎
中醫認為脣是人體的健康之窗👄，「脾開竅於口，其華在脣」不同的嘴唇顏色可能是身體給你的警示！中醫師傳授▶不同唇色，代表不同健康狀態！更要教你按壓穴道，促進體液循環、消除體內瘀血和炎症🔥！
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【一分鐘變美腿】
只要花一分鐘學起來，就能還你一雙美腿，你做不做？
你的工作是否需要久站、久坐？
你的腿上是否長滿一條條的深色蚯蚓？
你的腿部皮膚是否變得粗糙，甚至輕輕碰到就瘀青流血？
如果你有這些症狀，千萬不要忽略靜脈曲張！
今天老大就來教你四個穴道，
只要學起來，保證讓你跟蚯蚓腳說掰掰！
👉🏻 ①承山穴
▲位置：小腿後正中央，腓腸肌肌腹下尖角凹陷處。
▲功效：止痛舒筋。改善因久站而腿部痠痛，或者半夜抽筋等症狀。平時按摩也有瘦腿的作用。
👉🏻 ②陰陵泉穴
▲位置：小腿脛骨內側髁後下凹陷處。
▲功效：改善循環、利水消腫，讓血液和水份不會淤積在下肢。
👉🏻 ③復溜穴
▲位置：小腿內側，內踝尖與足跟肌腱之間的凹陷處上方兩吋。
▲功效：健脾利濕，改善靜脈曲張、腿部水腫。
👉🏻 ④血海穴
▲位置：膝蓋內側凹陷處。
▲功效：血海穴是氣血歸集之處，常按可以活血化瘀、促進血液循環，同時也能改善濕疹、蕁蔴疹。
把以上四個穴道學起來，每天按一按，
一起跟靜脈曲張說掰掰！
搭配影片更清楚：https://www.youtube.com/watch?v=EIUx_uDrI8E
【77老大碎碎念】
—{腳臭讓你超尷尬 !?}—
日常生活中常常會遇到一些不得不脫鞋的場合
腳臭真的讓人超沒自信...
傳統醫學認為腳容易流汗、容易腳臭跟濕氣有很大的關係
濕熱體質的人通常還容易伴隨著這些症狀如臉部容易出油
嘴巴容易乾，容易疲倦，大便容易黏在馬桶壁上
你一定不知道腳臭居然也可以按穴道😎
來，老大這邊教你幾個穴道！
🔹陰陵泉：有助補養脾胃、利水、改善下肢浮腫與腳汗
🔹豐隆穴：能祛散腳部的寒濕邪氣
🔹復溜穴：可補益腎陰、治療潮熱盜汗
這三個穴道，沒事的時候就可以去按壓他
一次30下-50下，按下去差不多感覺到微酸的力道即可👌
從體質改善，更能治標又治本
把外表好好的打理好，皮膚好好的照顧好
再加上你的內在一同散發魅力
才會讓你整個人更有自信，更受人歡迎✨
搭配影片更清楚↓
https://youtu.be/sXlE4xE_P54
📣圖片歡迎分享下載，照著做更好！
#by阿邱小編
【新唐人2010年9月2日訊】談古論今話中醫(24)--腎經(下)
在這一集節目中 我們要為大家介紹腎經的五俞穴 。
五俞穴它其實就是經絡的根本，足少陰腎經的五俞穴，我們先來開始看看湧泉穴，你聽這個名字你就知道有多重要，湧泉，泉水是從這兒湧出來，所以才是根，如果一個人要長命百歲湧泉穴可要常常要按摩。還有然谷穴，太谿穴，復溜穴，陰谷穴。
談古論今話中醫(24)--腎經(下)來源：
http://ap.ntdtv.com/b5/20100902/video/31241.html?%E8%AB%87%E5%8F%A4%E8%AB%96%E4%BB%8A%E8%A9%B1%E4%B8%AD%E9%86%AB--%E8%85%8E%E7%B6%93%28%E4%B8%8B%29
http://www.youtube.com/watch?v=R67r5VqZMwM
本頻道由：新唐人亞太電視台 http://ap.ntdtv.com 建立
本則影音新聞出處：新唐人亞太電視台 (NTDHealth)
復溜穴 在 開四"電"關：內關與復溜的臨床運用！！（照舊 - Facebook 的推薦與評價
本穴為腎經母穴，具有極強的補腎之效，透過腎經經絡之巡行與心腎相交之原理，針對五臟虛勞、功能不足者具有良好的調節效果，具有溫陽回逆之功，能治四肢逆 ... ... <看更多>