這幾年當媽媽後一直奔波在陪伴孩子與工作滿檔無限循環,前陣子看著鏡子裡的自己,常有種肌膚狀況回不去的感覺!
蘋果肌不見了、雙頰不再緊實,甚至看起來越來越暗沉沒有氣色😅
而就在這一個月體驗玫瑰霜之後,終於感受到肌膚整個大大提升!不只早上起來的皮膚細緻度up,使用一陣子後臉頰真的是有感的澎潤回來!看到蘋果肌重新發光的感覺好有成就感!😍
只能說讓我如此驚豔又讚嘆的就是蘭蔻的這兩瓶「絕對完美黃金玫瑰永生活萃 」+「絕對完美黃金玫瑰修護乳霜 」♥️
以往接保養品合作通常都需要至少2週至1個月左右的時間體驗試用,但使用完永生活萃+玫瑰霜後,我那毛孔粗大、乾燥缺水、沒有彈性等肌膚情況真的改善不少外,尤其毛孔細緻&臉頰澎潤這兩點真的是7天就能感受到差異💪
實際用了一個月後更超有感的改善👍
#絕對完美永生活萃
真的好愛這瓶絕對完美黃金玫瑰永生活萃,水感乳液的質地,一抹就能輕盈的完美吸收😊
自從有了這瓶後每天早晚都很勤勞的擦它!
尤其最愛晚上擦完隔天臉變得更嫩、更澎彈的那種感覺!觀察七天,臉頰毛孔真的明顯細緻、原本的法令紋、細紋也沒有之前這麼誇張!整體膚況明顯提升了呢!
這都要歸功於這瓶的革命性永生科技!蘭蔻歷經了10年研究、多次國際發表並榮獲2項專利,終於將此技術用在肌膚保養上,成功找到了維持肌膚細胞健康、新生的關鍵;有效開啟肌膚青春開關👏
除此之外這瓶還有著蘭蔻獨家培育的四季玫瑰🌹
,具有世界上最強大的生命力;萃煉出俱備非凡修護能量的永生修護極萃分子,滴滴注入了50倍賦活能量,加速肌膚修護新生!讓肌膚更青春的感覺😎
#黃金玫瑰霜
這罐可以說是蘭蔻傳奇乳霜一點也不為過啊👍
它不只蟬聯2020、2021上半年頂級保養乳霜銷量NO.1🥇
絕對完美黃金玫瑰修護乳霜更是效果最有感,完全讓我愛不釋手♥️
這罐結合三大頂級珍稀玫瑰,獨家淬鍊出99.9%黃金玫瑰精萃,從肌底開始層層修護,難怪這罐主打只要一夜,肌膚細緻、透亮,綻放澎潤奇蹟光! 😎
超輕盈的瞬化質地,不用乳化就很好吸收又不厚重!
擦完隔天明顯覺得肌膚更滑嫩、彈潤又有光澤✨
隔天起來蘋果肌澎潤透亮,臉頰就像會發光一樣🤩
而且這瓶的療癒玫瑰香氣完全是我的菜!
讓每次保養都是種頂級享受🥰
就連我每次擦完後,小栗子都很愛靠近我的臉旁聞一下然後說:媽咪我覺得妳好香😘
真心推薦蘭蔻絕對完美系列,
每天保養就像是Mini SPA時刻,
覺得女人就該寵愛自己,一定要擁有的兩瓶
幫自己打造一段奢寵ME TIME😛
來來來 ‼️
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#新品此檔優惠
#許願款
顧客許願款❤️歐美日多個國家盛行綠咖啡多年,幫助身體促進新陳代謝細胞更新同時也是抗氧化的重要首選‼️研究指出,綠咖啡中「綠原酸」能調節腸道、幫助控制血糖、脂肪細胞代謝;但咖啡豆如果經過烤焙,綠原酸就會大量流失,只有綠咖啡才能保留豐富的綠原酸~
【德國Sanct Bernhard綠咖啡豆膠囊】
規格 : 120入 (2個月)
有效期限 : 2023
🌟經臨床證實:
🔹22天平均減退10%體重‼️
🔹22天平均降低16%脂肪比例‼️
❓什麼是綠原酸(Chlorogenic acid)
綠咖啡具有天然綠原酸成分,這是一種酚酸類的物質,幫助降低與抑制腸道吸收糖分,可促進肝醣合成,避免血糖過高,加快脂肪在體內燃燒的速度。
❓綠原酸(Chlorogenic acid)作用性
咖啡綠原酸能♦️刺激粒線體,加速對脂肪的作用♦️讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗,轉換成熱量,因此能降低體脂肪♦️幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟《醫學國際期刊(Journal of International Medical Research)》在一項人體實驗中發現,攝取綠原酸含量高的咖啡受試者,12週之後體重平均下降達5.4公斤‼️至於所喝的咖啡綠原酸含量較少的一組,平均體重只減1.7公斤。體脂肪方面,咖啡中綠原酸含量多的一組,平均減少3.6%,而綠原酸攝取較低的組別,則平均減少0.7%。
❓綠原酸每日建議使用量
每日食用量每日食用限量🔹400毫克。
❓此款膠囊特別添加成分-「鉻」
膠囊中特意添加的「鉻」,幫助平衡血糖水平,避免過分節食帶來的低血糖,保持正常的營養代謝。
✅每一顆膠囊成分
1️⃣綠咖啡提取物 400 毫克=含綠原酸 200毫克。
2️⃣鉻 50 微克。
✅使用方法
每天二次,早晚飯前半小時服用一顆,直接用溫水送服。
❌不含麩質❌酵母❌牛奶衍生物❌鹽❌乳糖❌人造色素,❌香精和防腐劑 。
✅適用人群 : 成人,易胖者。
⚠️十六歲以下、經期懷孕或哺乳不建議服用。
===綠咖啡綠原酸功能===
以下為醫學期刊資料提供參考
🌟幫助促進新陳代謝
綠原酸多酚能促進新陳代謝;若細胞持續的更新,使身體機能代謝維持最好狀態。
🌟 抑制脂肪吸收,預防代謝症候群
2010年國際咖啡科學會議中發表研究指出:綠原酸能夠干擾脂肪酶酵素活性,♦️抑制脂肪的分解與吸收,也意味著皮下脂肪或內臟脂肪不易囤積於體內,濃度越高,效果越顯著,達到預防代謝症候群的功效。
🌟抗氧化、減少自由基,保護眼睛
醫學界「自由基-抗氧化物質」理論日益被重視,咖啡中的綠原酸、茶葉中的兒茶素♦️建議運用天然的植化素成份‼️用最簡單的方式攝取抗氧化物質,讓身體年輕健康。
康乃爾大學在一項研究中發現,咖啡中所富含的綠原酸(chlorogenic acid)可能有保護視網膜細胞的作用。視網膜位於眼球的內層,由一層感光細胞和其他神經細胞組成,負責接受及組織視覺影像,供大腦辨認。視網膜同時也是身體裡新陳代謝最活躍的組織之一。視網膜的耗氧速度甚至比大腦還快,而氧化壓力所引起的現象,如黃斑部病變、糖尿病視網膜病變和青光眼,都有可能導致失明。
♦️研究人員解釋,綠原酸的抗氧化作用,幫助減少視網膜細胞死亡的原因之一。
抑制醣類吸收,調節血糖
🌟綠原酸有抑制葡萄糖吸收的功能,進而幫助減輕體重。
日本食品科學工學會刊上的研究也有相同的結果,♦️綠原酸濃度越高,越容易抑制醣類分解酵素的活性,進而使血糖上升趨緩。
🌟降血脂、三高,增加血管力
攝取「綠原酸」(chlorogenic acid)可有效提升血管力。血管力,指的是為了將必須的血液量輸送至必須的部位時,血管調節收縮擴張的力量。飲食作息不正常、年齡增長等各種原因導致血管變硬,使得控制血管收縮擴張的神經機能低下,血液流動受到阻礙,進而造成必要的氧氣、營養素、熱能等難以輸送至細胞,體內的二氧化碳等老廢物質也無法回收代謝,手腳冰冷、肌膚乾燥、心血管疾病等跟著找上門來。
♦️《臨床和實驗性高血壓期刊(Clinical and Experimental Hypertension)》在一項針對有輕微高血壓的患者的實驗中發現,一組給予綠原酸咖啡萃取物,對照組則服用安慰劑。攝取咖啡綠原酸的組別,收縮壓與舒張壓都明顯降低,飲用安慰劑的另一組在血壓方面卻沒有明顯的下降。
🌟降低體脂肪、緊實小腹
咖啡綠原酸能刺激粒線體,加速對脂肪的作用,讓脂質進入粒腺體內燃燒、消耗,轉換成熱量,因此能降低體脂肪,幫助在意體脂肪的人縮減腹部脂肪。
🌟調節免疫、改善發炎
人體發炎時,體內會產生許多氧化反應,消滅了病變細胞,卻也傷害原本健康的細胞,綠原酸的抗氧化能力使發炎現象獲得改善。
🌟美肌護膚
綠原酸可防止黑色素沈澱,預防黑斑產生,並對抗活性氧物質,保持肌膚彈性有光澤;更可加速肌膚的新陳代謝,使皮膚加速排出廢舊角質,淡化因循環不暢導致的黑眼圈。
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《八月檢討》
雖然每天還是有寫點交易紀錄,但有些朋友有一些疑惑,所以還是寫篇統整一下。
主要疑惑有兩個,一個是對大盤多空的判斷,一個是關於我做的量化大盤策略。
正常的瘋狗流,遇到下殺就是減碼,隨著股票一支支開始停損,股票部位會隨著大盤不好而減少,恐慌一直到8/20後,隨著大盤的回升,再把部位慢慢加回來。
這個過程受傷會比別人少,但回漲時因為部位不足,回血也會比較慢。
下殺時很多朋友跑來跟我說,謝謝我分享的觀念,要是以前只會死抱,整個腳麻等死,但後面的上漲,我猜也有很多人同樣腳麻沒有部位,而開始焦慮。
所以按照說好的節奏,該加回來的還是要加。不然你就成為「小麥下跌時,手上沒有小麥的人,小麥上漲時也不會有」的嘲笑對象。
至於我本人,我想要對「擇時」做精進,最神的做法當然是高點全部出清外加放空,空到最低點全部補掉,再反手做多。
不過這是不可能的,你只能想盡辦法看能做到幾成。
八月初坐我旁邊的價投神人就跟我說,他覺得盤要死了,他滿手景氣循環空單,多單也是相對抗跌的低檔價投股,所以八月的下殺他hedge下來是賺錢的。而我月初一開始不以為意,等到瘋狗被殺個幾根減碼後,我才開始補上空單,轉換成hedge 模式,整個過程慢個至少一週。
然後8/18到8/25就是很精彩的大幅震盪,這過程再給我一次機會,我覺得要再精進說多漂亮的抓在最低點,其實都很困難,我只能跟各位說,我會參考很多因素,國際盤、籌碼、主流股…等,任何一個因素出現變化,都可能會讓態度大轉變,例如我看到一個大主力已經先開槍抄底,我會先預備好,等到有更多籌碼忍不住跳進來,我可能才會上,光是同一個主力,他就有可能忽多忽空,這也會改變我的想法。
不過我覺得「擇時」不用做太細,大方向有對就好,做好選股更重要,我猜很多價投大神寧願把精力放在可以掌控的個股催化劑上。
另一個疑惑是我在交易紀錄講的「量化大盤策略」是什麼,這是朋友的策略,不方便講太多(我光打這段都有先給朋友看過),這是由多個短線、中長線策略組合而成。每個策略都根據回測結果來用凱利公式下注,有時候波段多單會被短線空單抵銷,有時候會同時加強,盡量做到抓頭摸底的效果。
而我是因為主觀判斷可能這段會拉權值股或像一月那樣的拉G盤,所以決定將這個策略的比例加大(其實主觀把策略權重調來調去有點鬧,不過我還是衝了)。
我知道純價投、被動投資的朋友看到我上面講那麼多,一定覺得這種試著抓頭摸底的預測市場行為不可行,但我觀察一些短線神人確實有這種能力(不一定要100%準,只要有超過五成的勝率,可能就有交易價值),而且一些量化短線的策略上,多年的回測數據也是有效的。
一些心得分享,挑戰可能才要開始,和各位繼續努力在交易之路前進。
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如題,不知道有沒有辦法更改打檔方式呢?家中有一台化油KTR,但因為是循環檔每次騎的時候都害怕入錯檔飛出去,想請問版上的各位有沒有將自己的愛車改 ... ... <看更多>
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關於國際檔改循環檔- 一直很想牽MSX 125只是小時候因為意外造成左腳底板無法上翹導致沒辦法騎國際檔檔車(循環檔可以)曾經在網路上看到循環檔改國際檔 ... ... <看更多>
循環檔改國際檔 在 Re: [問題] 循環檔為何被淘汰? - 看板biker 的推薦與評價
小弟我騎愛將改國際檔,沒有騎過循環檔。
國際檔我覺得好處是,因為愛將扭力算蠻大的,我也不會記檔位
常常勾到五檔之後,腳會在勾一下,但就勾不上去。
這時候速度大約都在80KM左右,如果是騎循環檔的話就進空檔了,感覺有點可怕。
關於停個紅燈就要一檔一檔退的問題,其實我覺得還好,已經很習慣了。
因為平常騎法就是,轉速會維持在一定,或許比較耗油吧,但在市區內比較好超車。
因此煞車就也比較不常使用,大部分都用先用引擎煞車降速。
導致現在騎速克達很不習慣,前面變慢時左手會不自覺按一下XD
唯一國際檔缺點是,一升二時如果換檔收油節奏不對或是勾太小力,會打成N
有一次過小彎時打成N,瞬間沒有動力,還好腳踢了一下地板把重心抓回來
超驚險der
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.161.63.29
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/biker/M.1471624029.A.08C.html
我就不記檔位的,只聽聲音跟感覺,感覺轉速太高就再勾一檔,循環檔我不適合。
※ 編輯: notbeloser (223.140.54.255), 08/20/2016 01:07:36
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