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#留言有教學影片網址
情人節給自己一點儀式感❤️
但身為小廢物的我要怎麼儀式感呢？
嘿嘿～我在YT上看到桂冠窩廚房的影片
心想這我可以🤣
於是一個桂冠微波蝦仁炒飯+蛋
就可以來個有儀式感的一餐😤
馬上動手做起來啊！💪
是說其實我冰箱真的滿多微波食品的🤣
身為一個防疫專業（？
冰箱很多儲備食品是正常的😤
微波炒飯不用多介紹，愛吃啥口味用啥口味
只是個人發現用鍋子炒比微波好吃🤣
然後就是蛋啦！一朵黃玫瑰🌹
製作方法其實滿簡單的，做幾個圓的蛋皮
然後DoReMiSo🪄
就可以拼成一朵玫瑰花，同理，其實圓火腿也可以啦🤪
可惜家裡沒有，不然又可以再偷個懶🤣
最後祝大家情人節快樂啦🌹❤️
#桂冠窩廚房 #情人節 #儀式感
桂冠窩廚房👈超多食譜在這裡👍
誰在準備颱風囤糧🙋🏻♀️
颱風前夕奉上 #颱風囤糧 #熱量圖鑑
你的最愛在颱風天吃什麼呢？
#牛肉麵調理包 770kcal(一份630g)
鈉含量：2260mg
#水餃 675kcal(10顆300g)
鈉含量：1317mg
#泡麵 572kcal(一碗187g)
鈉含量：2132mg
#乾拌麵 544kcal(一碗136g)
鈉含量：1119mg
#微波炒飯 539kcal(一盒275g)
鈉含量：754mg
#微波義大利麵 442kcal(一盒330g)
鈉含量：822mg
#炸醬泡麵 418kcal(一碗90g)
鈉含量：1845mg
#魚罐頭 288kcal(一個230g)
鈉含量：780mg
#玉米罐頭 154kcal(一個198g)
鈉含量：316mg
#冷凍毛豆 80kcal(一碗60g)
鈉含量：223mg
(以上為每一份熱量估值)
其實冷凍毛豆當嘴饞零嘴還滿不錯的 是植物性蛋白質 更是原食材本人👍🏻
颱風天還是有許多耐久放的食物
推薦大家以這些為主：
✔️未精緻的澱粉：全穀米、蕎麥麵、麥片、地瓜、南瓜、馬鈴薯等
👉🏻可以補充能量、富含膳食纖維
✔️冷凍蔬果：花椰菜米、冷凍莓果、冷凍蘆筍
👉🏻急凍保存的蔬果 營養價值還是很豐富喔！
✔️耐放型新鮮蔬果：高麗菜、紅白蘿蔔、花椰菜、乾香菇、蘋果、檸檬、芭樂、奇異果、香蕉、洋蔥、大蒜、薑
👉🏻天然的植化素、維他命Ｃ可以幫助抗發炎
✔️冷凍/罐頭：冷凍毛豆、凍豆腐、黃豆、冷凍肉品、水煮鮪魚罐頭、鷹嘴豆罐頭
👉🏻可久放的優質蛋白質
✔️耐保存乳製品：保久乳、奶粉、起司、乳酪
👉🏻每日鈣質不可少 保久乳跟鮮奶一樣營養👍🏻
✔️方便食用烹調型食材：雞蛋、堅果、沖泡飲品
其實除了泡麵、乾麵等 還是有不少食物可以選擇
每次颱風前夕看到賣場的人 總是一包包泡麵、微波食品往推車裡放😅小心放進去的都是滿滿的熱量及鈉呀⋯⚠️
其實囤糧也可以囤的很健康😉
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居家自主管理不出門 第27天
因為獨居，很多親朋好友打來關心我沒出門的飲食及心理狀況，但聽到很多人反而要面對執意出門又碎念的長輩、吵鬧哭叫的小孩、久沒出門散步美容的狗、焦慮買菜又不知要煮什麼、居家採光不足又沒陽台透氣，電話裡還不斷傳來老人嘮叨、小孩哭鬧、老公抱怨及狗叫聲，突然覺得自己獨居其實還蠻好的！我現在都假裝自己住民宿B&B longstay 渡假清淨悠閒，所以只有媽媽才說我是她最不擔心的人，因為像這種愛自己勝過一切事情的人，似乎蠻適合關在家裡的！只是大家在家除了關心照顧家人，也要多為自己想，讓自己在家也能過得開心……
之前開箱超商微波炒飯及咖哩飯，今天就來分享麵食好了！此外，我還是會自己下廚啦！不是都吃微波食品，不用擔心！只是因為我煮的頂多能下嚥而已，實在比不過各方高能，所以就不拿出來獻醜了！
這次開箱微波麵食，我最推7-11沙茶牛肉炒麵及全家的山海樓古早味炒炊粉，因為7-11的麵條、醬、菜，都完美融合在一起，就像夜市大火拉鍋快炒的一樣，但全家會有麵歸麵、醬歸醬的分離感覺，而過去7-11炒米粉是我的最愛，但不知道為何就沒出了！全家這款我也覺得也很讚，有像市場賣的傳統炒米粉！
微波麵食：
7-11 沙茶牛肉炒麵
全家 鼎泰豐 雞肉香辣醬炒麵
全家 山海樓 五福炒麵
全家 山海樓 古早味炒炊粉
餐瓷：
丹麥 皇家哥本哈根Royal Copenhagen
丹麥 MUUTO same same but different
英國 Wedgwood 漫遊美境系列
英國 Wedgwood Jasper Conran純白深刻系列
法國 LIMOGES BMG Creations系列
日本 NARUMI Tilki White系列
日本 Noritake Cher Blanc系列
#防疫關在家還是要對自己好一點
#韓劇我的上流世界也用相同餐瓷
#該關就關該封就封沒事不要出門
搭給賀🙋🏻♀️
這是睽違已久的大胃王挑戰😂
這次開箱第二屆的「臺灣炒飯王」冠軍炒飯，打破我對超商微波炒飯的刻板印象！
除了夠味肉大塊之外，最重要的米粒Q彈粒粒分明的重點都掌握到了🤤
而且是市面上第一款有產銷履歷的炒飯，使用臺稉九號都產銷履歷米，食用安心！
這次有冷藏-參巴醬雞肉炒飯跟冷凍-叉燒蛋炒飯！
直接各買5份回家，嘗試微波及熱鍋快炒2種方式！
我們家炒飯王風哥這次也是卯足全力幫忙炒飯（雖然媽媽覺得越幫越忙🤷🏻♀️）
總之乖寶寶👶🏻快去看影片吧！
🔺目前全台7-11已經都有販售囉
🔺5月份開始叉燒蛋炒飯也會在全臺家樂福/愛買/大潤發販售唷！
#冠軍炒飯
#大胃王挑戰 #超商開箱
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一個愛吃東西的女孩,喜歡大份量的美食,喜歡嘗試新口味~
與貪吃的萌貓跟愛哭嫩嬰的生活!!!!
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在日本，咖哩炒飯一直是很受歡迎的口味。
甚至連各大廠牌的冷凍食品及便當都會出現的程度。
這樣在大人小孩間都擁有超高人氣的咖哩炒飯，我想介紹給各位作法。
由於使用愛醬的咖哩調味，即使不另外用上調味料都就很好吃，不擅長料理的人也能輕鬆完成。
利用奶油的香氣，使這道炒飯更加美味。
簡單地將調味料與蛋跟飯拌勻，再下鍋炒成鬆鬆的口感，正是日式炒飯的最大特色，跟著我做不會錯喔！
⭕ 愛醬有哪些口味？哪裡買？
https://www.isauce.tw/
✅官網全館免運費（限台灣地區）。
✅現在起也有提供「海外代寄」服務，想吃的話不用等回台。
https://isauce.tw/h/ProductDetail?key=030776106383&productId=94610
✅香港的朋友也也能在「大昌超市」買到喔。
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★日本男子的日式家庭料理 TASTY NOTE★
食譜網站：http://tasty-note.com
YouTube頻道：https://www.youtube.com/c/tastynote
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業務合作：info@tasty-note.com
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請至facebook或instagram直接留言給我們。
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★詳細食譜★
https://tasty-note.com/aijian-curry-stire-rice/
★你需要準備的食材★
白飯---1人份
愛醬-咖哩調味---2圈
蛋---1顆
奶油---5g
●配料
青椒---適量
紅蘿蔔---適量
鑫鑫腸---適量
洋蔥---適量
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如果可以的話請幫我翻譯英文字幕(´・ω・`)
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★自我介紹★
大家好，我是KAZU（日本人）
我是愛講廢話的家庭料理研究家♡
介紹給你們一些輕鬆做的日式家常菜食譜的頻道♡
希望能藉由分享這些食譜，讓大家不用出國也能嚐到純粹的日式風味♡
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楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com
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#咖哩炒飯 #日本便利商店 #日本超市 #微波炒飯 #冷凍炒飯 #作法 #食譜
很多客人詢問冷凍炒飯除了微波還有什麼加熱方式在此告訴大家冷凍炒飯的加熱方式有: 1.微波3分鐘2.電鍋蒸煮3.隔水加熱不用擔心，炒飯包裝袋上都有標示喔. ... <看更多>
3 F 推kevinliou36: 我跟樓上一樣，冷凍飯加一點水微波兩分半或三分，有 12/11 19:25. 4 F →kevinliou36: 加蓋 12/11 19:25. ... <看更多>
微波炒飯 在 [抱怨] 小7微波太久，炒飯全部變硬了- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
剛剛去小七買了微波食品(桂冠素炒飯及小七自製素烏龍麵、黃金薯條及素羹等)
順便請店員幫忙微波
在等待微波時
有聽到店員說怎麼還是硬的
其實等了大約有10分鐘左右>.<
心想微波真久
最後小七是很貼心的將微波物品放進去紙袋裡
回家後正想大飽口服
誰知道素炒飯是硬的
本以為是沒熟
沒想到是微波過久~~~完全不能吃了
吃下去會有 考考 的聲音
我可以客訴嗎？
心情真不好
我買的素烏龍麵、素羹還有之前在版上看到好吃的黃金薯條
全部都是失敗
不好吃
下次不會再花錢試買小7 自製食品了
現在媽媽正在幫我重新煮晚餐
因為今天只有我吃素
不想讓媽媽麻煩另外煮素的
沒想到現在是賠了夫人又折兵>.<
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