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心理防衛機制在 Facebook 的最佳解答

2021-09-26 20:16:14 有 1,062 人按讚

情緒，是我們的呼救機制，讓我們知道內心和外界之間有狀況發生了。

當情緒越是不安混亂，我們所感受到的外界，就越有可能正在讓我們經驗具有威脅，且危害生存安全的傷害。

當然，情緒是真實的，但未必是事實。

情緒，以「不安全感」提醒我們，但未必真的有不安全的事實發生；更有可能的，那些自動引發的情緒，是自童年以來反覆累積的受傷情緒，投射到生活各個層面，讓我們小心謹慎、防範傷害，卻不是根據客觀事實的依據來判斷，因而陷落在情緒洪水中，不可自救。

於是，太害怕被自己情緒淹沒的人，會極端地以切割和壓抑的方式，避免接觸自我情緒，反而形成對自己的疏離和冷漠。

由此可見，個體若是過度害怕感受情緒、過度擔憂情緒的引發，將帶給自己致命的危險。這種自我忽視，也是對自己不理不睬的態度，將導致即使有很糟糕的事發生了，或處於錯誤的關係，卻可能還是讓自己反覆處於受傷、受虐中，麻木以對。

但也有些人會以自我攻擊的方式，無視自己的痛苦感受，用反覆戳痛自己傷口的做法，擴張自己心理傷痛的損害層度，以趨向自我毀滅。

為什麼會錯把自己當成攻擊的目標呢？

就心理防衛機制來說，這種攻擊的欲望，來自於童年時期並未經歷到安穩的接納感，同時又感受到來自環境的排斥與拒絕。因為年齡尚幼，仍須仰賴環境的供應及餵養才得以生存，為了在照顧者身邊待下來，只能認同照顧者的攻擊及否定行為，把自己視為一個糟糕、不乖的孩子，並合理地認為一切都是自己的錯、「是我不夠好」，才會引起照顧者如此激烈的情緒攻擊及責罵。

所以，個體在不知不覺中以自己為敵，視自己為一切問題的罪魁禍首，單一地歸咎在自己身上，也就失去建立客觀了解現實的辨識能力，落入不需要澄清，便自動引發強烈自責、自我貶抑的情緒漩渦。

以致我們有情緒開始，就預設了一場災難開始⋯⋯

#罪惡感風暴#情緒海嘯#情緒漩渦

#腦內風暴

#敵視自己，將使我們無法建立內在安全感

#《可惡的他人和可憐的自己》即時療癒人際關係的痛與情感內傷
https://www.books.com.tw/products/0010805708?sloc=main_mb

Tags: 心理防衛機制罪惡感風暴腦內風暴敵視自己

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2021-09-05 08:40:31 有 741 人按讚

情緒，是我們的呼救機制，讓我們知道內心和外界之間有狀況發生了。

當情緒越是不安混亂，我們所感受到的外界，就越有可能正在讓我們經驗具有威脅，且危害生存安全的傷害。

當然，情緒是真實的，但未必是事實。

情緒，以「不安全感」提醒我們，但未必真的有不安全的事實發生；更有可能的，那些自動引發的情緒，是自童年以來反覆累積的受傷情緒，投射到生活各個層面，讓我們小心謹慎、防範傷害，卻不是根據客觀事實的依據來判斷，因而陷落在情緒洪水中，不可自救。

於是，太害怕被自己情緒淹沒的人，會極端地以切割和壓抑的方式，避免接觸自我情緒，反而形成對自己的疏離和冷漠。

由此可見，個體若是過度害怕感受情緒、過度擔憂情緒的引發，將帶給自己致命的危險。這種自我忽視，也是對自己不理不睬的態度，將導致即使有很糟糕的事發生了，或處於錯誤的關係，卻可能還是讓自己反覆處於受傷、受虐中，麻木以對。

但也有些人會以自我攻擊的方式，無視自己的痛苦感受，用反覆戳痛自己傷口的做法，擴張自己心理傷痛的損害層度，以趨向自我毀滅。

為什麼會錯把自己當成攻擊的目標呢？

就心理防衛機制來說，這種攻擊的欲望，來自於童年時期並未經歷到安穩的接納感，同時又感受到來自環境的排斥與拒絕。因為年齡尚幼，仍須仰賴環境的供應及餵養才得以生存，為了在照顧者身邊待下來，只能認同照顧者的攻擊及否定行為，把自己視為一個糟糕、不乖的孩子，並合理地認為一切都是自己的錯、「是我不夠好」，才會引起照顧者如此激烈的情緒攻擊及責罵。

所以，個體在不知不覺中以自己為敵，視自己為一切問題的罪魁禍首，單一地歸咎在自己身上，也就失去建立客觀了解現實的辨識能力，落入不需要澄清，便自動引發強烈自責、自我貶抑的情緒漩渦。

以致我們有情緒開始，就預設了一場災難開始⋯⋯

#罪惡感風暴#情緒海嘯#情緒漩渦

#敵視自己，將讓我們無法建立內在安全感

———《可惡的他人和可憐的自己》
即時療癒人際關係的痛與情感內傷
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2021-08-02 01:41:30 有 30 人按讚

【我們都很妒忌 Mirror 和 Error | 盧斯達 on Patreon】

寇比力克《2001 太空漫遊》開首，講述洪荒時代一班猩猩的原始生活。那時大地荒蕪，四處有猛獸威脅，猩猩們朝不保夕。一塊神秘石碑出現，一隻猩猩觸摸了石碑，便學懂了使用工具：與敵對幫派爭吵時，牠用一塊骨頭打死了對方，開始吃肉，掌握了猩猩甚至整個星球的最高權力，生物開始加速進化。然後鏡頭一轉，猩猩的後代建立了文明，已進入太空時代，足跡散播到地球以外。

當初接受「天啟」的猩猩，會為猩猩社群吹來改變的風。牠甚至不用刻意作為，其他猩猩都會改變。因為牠們都目擊「猩猩中的摩西」得到「上天祝福」，而自己沒有。在那頭猩猩面前，大家都變得次等，因而世上第一種情緒是對未知的恐懼，第二種情緒就是認識了之後的妒忌：對世界上第一個權力秩序的妒忌。因為有了妒忌，所以其他猩猩都有了「希望像他一樣」的意志。其他猩猩都會學著牠，要不觸摸那塊魔法的石頭，要不就學習先知使用工具。於是人們的意志和智慧飛速發展，進化成人類，壓倒所有生物，在星球上建立非凡霸權。

viu 旗下男子組合 Mirror 和 Error 爆紅，也帶來了文明因妒忌而擴散的類似效應。例如有網絡記者表示，萬人空巷的追星場面，等於麻痺意志，也向外國宣示了香港市面已經恢復的畫面，又談及認為追星者很多都是性生活不協調或者沒有男友。例如 (主要服務黃絲的) 網絡專頁抓到明星的小辮子，見對方在網上談及某名牌波鞋，即送上「暗示女粉絲代為購買」，高呼「公平咩」。或者黃津珏在本周日《明報》撰文，強烈批判大眾甚至文化界都吹捧「黃色 pop song」的現象。雖然最後的例子值得談得更深入和複雜，但三者都是源於妒忌，繼而心理防衛機制啟動。文化程度不同的人，會以不同的方式流露出妒忌。文化程度低的會「失言」，文化程度高的妒忌則是理論化起來而顯得較為複雜。

網絡記者是看到娛樂流行文化重新興起，社會注意力因而貌似分薄，威脅到其生存或者存在感。這感受不必然經得起事實考證，但個人感受的確是很個人化，沒有對錯而言。網絡專頁高呼「公平咩」當然是想像出一個淫亂的濕滑世界，那個世界裡面郭嘉駿會利用其性魅力獲得好多好處，食哂D女，因此亦對心理安全造成嚴重威脅。想像者亦可能持續受到人生中的 sexual frustration 所困擾，所以對潛意識的假想敵一言一行特別敏感。

黃津珏在《明報》的文章〈7．21兩周年反思異見中的異見〉，流露了對於「邊緣」、「地下 Band 仔」——甚至是「批判者」——的身份認同，會以「我們這班有進步意識的文化工作者」定位自己。非主流認識上的對立面自然是「主流」。對於主流、娛樂、明星甚至電視台的重新復辟，這自然可以是一種威脅。甚至說，「文化界朋友」和進步媒體都在熱捧，威脅就更大。追星行為背後，是否輾壓獨立音樂界的生存空間？黃亦在文中提及自己「當大家在追 TVB 的什麼《衝上雲霄》時，我正跟着朋友拿發電機到街上搞音樂會鬧警察、因工廈文化空間問題與政府周旋」，單獨來看，這當然是值得尊敬的先知先覺，但很明顯這裡的回憶流露一種不 (夠) 被理解的苦悶。雖然黃圈裡面 (其實是香港人本身) 的反智風氣、界別之中不講老實說話的情況，也好像是真。黃至少很在乎甚麼，雖然那「甚麼」對我們來說不一定是合理。相比起來，上述的網絡專頁並不執拗，大多數人喜歡甚麼，就順著他們的意思說。大多數人想被欺騙和安慰，就提供欺騙和安慰。

黃津珏談及的「異見中的異見」其實很何式凝和黎明 (中國籍，女)。19 年示威到肺炎爆發，香港的存在感擂台大為改變，「反送中運動」作為無權力者的集結，令她們更加苦大仇深。因此就有人去外國學術期刊批判反送中運動好父權，「前線勇武」搶走了其他人的權力，也有人去外國學術期刊批判香港疫情初期，某黃店因為香港不作為不封關而不服務「普通話食客」即為疑似種族歧視，相當不進步等等。斷章取義地看，人們去反駁這類歧視帽子，也可理解為黃色暴政以及黃店不能接受批判。其實跟黃不黃沒關，只是何式凝和黎明 (中國籍，女)首先太妒忌別人的存在感，太耐不住寂寞，一頭都是個人想像。

人類有一千種面對神——超過自己的東西——的方法，也有一千種面對妒忌的心態。有些猩猩敢於觸摸石碑，其他猩猩會認為牠們背叛了祖宗和更有道德的方法，然後碎碎念地進入 evolution dead end。現代人類也是這樣的，現在西方都學了中國文革講出身成份那一套。你是女人，成份好點；有色人種，成份好點；性小眾，成份更好；無法界定性別 (non-binary) 更是宇宙頂點。跟他們本身為人處事和成就漸漸沒有關係，他們的身份成份才是一切。至於男人自然有天生原罪，皈依女性主義，可以減你少少刑。至於很多人都認為批評要私下講，亦是真的，因為我每次批評完何式凝都會有學界中人私底下跟我說，終於有人講喇，但我身份唔方便講，只好默默轉發——雖然我不認為這有甚麼特別。

面對妒忌，可以昇華出競爭和自強意識，結果可以是建設性的。然而這個「主流——地下」、「強——弱」、「高——下」的結構也很迷惑人，如果一個人一群人的批判意識鎖定在結構本身，就會慢慢以支流本身為榮，而不是支流本身裡面確確實實的文化或藝術品。在更大的意識汪洋裡面，以弱為美、以強為醜的文化，發展成一種很隱密的弱民手段，使人慢慢變得消極而又苦大仇深，十分痛苦，看到 Mirror 和 Error 就更痛苦——但同時，與 Mirror 和 Error 帶來的痛苦搏鬥，又奇異地成為他們之所以為自己的憑證。

訂閱 patreon https://www.patreon.com/lewisdada
新書：https://tinyurl.com/eyd9258v

Tags: 心理防衛機制

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心理防衛機制在心靈僻靜花園 Youtube 的精選貼文

By 心靈僻靜花園

2021-08-31 07:24:06 有 947 人看過有 38 人喜歡

#下期天使塔羅諮詢師證書班（線上）
#預計10月開課

每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂的腳步調頻，及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外，更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇，過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷，自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者，為困厄流離的人生，落下完美的註腳，而創造出精彩的風景。

如果你也在性靈探索的路上，亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上，歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程，讓你不再需要借閱他人的人生，來給予方向及指引。你，就是自己最棒的引渡者。

✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向，說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在，但隨著解讀人的經歷及特質，所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷，是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎，為自己和他人在生活中尋找方向性指引，及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。

天使塔羅課是一套完整的密集課程，從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是，塔羅牌義只占解讀中20%，主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作，依照祂們的指引及牌義解牌，並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息，這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗，我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。

課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主，塔羅牌義則以偉特塔羅為主。

📌課程結束你會學習到：
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書

📌課程地點：
線上google meet

📌課程費用：
新台幣$30,000

--------------

#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了，很開心與大家一同成長學習了三個月，還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課，當初把新書的內容轉為課程，是因為部分內容深度較深，除了從靈魂角度去理解人生之外，還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解，教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣，歡迎報名下期「靈魂之旅」，預計十月開課。
💜
在人的情感深處，其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等，無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境（人事物）的感知，將形成對世界的現實感知，而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境，但我們能探索自己的內在運作，理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動，而造成所謂自己的命運，或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前，得先理解造成問題的原因，這一步已是一個大關卡；若是能有對原因的理解，那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的，是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1）常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2）不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3）想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4）在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5）想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6）想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7）想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8）想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9）想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10）想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式：
每天線上群組心理學知識分享及一週一次線上課程，針對一週以來的內容做理解及探討，並提供我個人親身體驗的自我療癒方法（任何問題可提出來討論）。
上課時間：
星期日晚上7-8
上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）
開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。
有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得：
學員1）
這趟靈魂之旅走到至今，靈魂真的很有趣，有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待，有時候在寫筆記時會遺露一些重點，所以希望老師之後的每堂課都能錄音，這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層，進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代，而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己，以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章，對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來，最近有個友人同樣的夢境夢了5～6次，她以為是亂夢，後來女主告訴我時，我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天，女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息，因此男主爸爸常來找女主詢問意見，有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人，女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人，這時男主的爸爸心裡有個底，他其實屬意女主成為媳婦人選，但沒說破，女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿，但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送，男主就說要開車送她去外送，在路途中，男主的太太打電話來，男主不接，女主覺得奇怪，男主就說我跟太太離婚了，接著男主跟女主說我喜歡妳很久了，於是擁抱了她，女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉，也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕，男主與太太願意重新面對彼此努力，讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」，當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話，我就跟女主說：「沒有說出來，不代表靈魂不知道。」
由此可見，我們內心所想的每個人、事、物，都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變，顯化能力也是跟潛意識息息相關，現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話，想法與話語的力量是很強大的，它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀，完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅，我成長很多，也感受到靈魂所要教導我們的功課，很多事情不能從單一面向去看，而是要從很多角度去覺察，過去的我無法真實地做自己，我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己，兩年前的我已走到了極限，走到了生與死的邊緣，巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來，我告訴自己不想再這樣過日子了，我決心要改變自己，透過自我對話讓我有機會面對過去的自己，這一切讓我很感謝過去的自己，我常在想每個選擇都是靈魂的選擇，透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼，這些經歷讓我突破與成長，當同樣的事情再發生，我的心境也與過去不一樣了，也會感受到對方會這麼做的原因，對於曾經傷害過我的人，我選擇寬恕放下，放下的一刻，我的靈魂是輕盈的，我才能更堅定地走向未來的我。
學員2）
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3）
之前對自己前世今生有興趣，所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說，使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程，我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說，那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式，和同學們一起交流，大家有問題可以問老師，其中有的問題我一時想不到都被同學補齊，轉眼間，課程快完了，我還真有點捨不得呢。
學員4）
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒，關係療癒的前提是建立在自我覺察之上！原生家庭的影響範圍之廣，大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係，家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生，至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢，我是到35歲才有覺察到，很多人一輩子也不會覺察到，這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中，老師也分享了療癒原生家庭的方法，目前還沒有時間去嘗試，相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程，非常感謝老師的指導與分享。

下期天使塔羅諮詢師證書班預計10月開課靈魂之旅

心靈僻靜花園

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心理防衛機制在心靈僻靜花園 Youtube 的精選貼文

By 心靈僻靜花園

2021-08-14 14:14:28 有 729 人看過有 35 人喜歡

@missthirty

#下期天使塔羅諮詢師證書班（線上）
#預計10月開課

每一個擁有靈魂的存有，都能夠和自己的天使及指導靈連結。在課堂中，我們除了看到自己內在自我架構的完善，了解自我在每一剎那的起心動念，和自己靈魂的腳步調頻，及開啓超感官來感應並接收宇宙間的訊息外，更能和一直在自己身邊的守護天使及指導靈相遇，過程中的靈羽浮光著實令人驚嘆。無論世事如何變遷，自己才是那人生補夢網中最偉大的編織者，為困厄流離的人生，落下完美的註腳，而創造出精彩的風景。

如果你也在性靈探索的路上，亦或是暫時擱淺在心靈的暗礁或淺灘上，歡迎一同來體驗一個不同維度空間的課程，讓你不再需要借閱他人的人生，來給予方向及指引。你，就是自己最棒的引渡者。

✏️【天使塔羅諮詢師證書班】
常有人問我塔羅解牌的方向，說實在塔羅牌難就難在從多種不同層面切入會呈現不同面向的結論。雖說它有原本心理原型的意涵在，但隨著解讀人的經歷及特質，所解讀出的結果會有所不同。天使塔羅課設計的初衷，是讓大家能以連結天使的能量來做為解讀塔羅牌的基礎，為自己和他人在生活中尋找方向性指引，及在靈性意識擴展上有工具能幫助我們深入和自己對話。

天使塔羅課是一套完整的密集課程，從能量調頻、接收天使訊息到解讀塔羅牌義。和一般仿間塔羅課不同的是，塔羅牌義只占解讀中20%，主體是以接收天使訊息為主。我的方式是和九位第五次元脈輪的大天使們、指導靈及九位IET療癒天使團隊合作，依照祂們的指引及牌義解牌，並深入探究問題核心意義及所要帶給個案的相關訊息，這會較能夠深層地來探究潛意識或靈魂想要提醒些什麼。基於這樣的經驗，我希望能夠讓更多人以此種方式為自己和他人在生活中獲得智慧、指引及心靈啓發。

課程超感官接收部分以不同風格塔羅為主，塔羅牌義則以偉特塔羅為主。

📌課程結束你會學習到：
• 如何和自己的能量氣場調頻
• 如何開啓超感官能力
• 如何接收天使訊息
• 如何得知身體病痛所傳達的訊息
• 西方神祕學元素及應用
• 色彩象徽符號及意義
• 數字代表意涵及象徵、靈性數字、古希伯來文數字
• 星座三態宮、四象宮及元素性質
• 78張塔羅牌牌義及相關神祕學及神話元素
• 牌陣解牌及應用
• 天使塔羅諮詢師結業證書

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線上google meet

📌課程費用：
新台幣$30,000

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#靈魂之旅
這期課程即將來到尾聲了，很開心與大家一同成長學習了三個月，還真有點捨不得。
我個人很喜歡這堂課，當初把新書的內容轉為課程，是因為部分內容深度較深，除了從靈魂角度去理解人生之外，還有很多心理學的知識及理論。透過每天群組的文章及一週一次的課程講解，教學相長我自己也獲益不少。如果你對於了解自己的各種面向、潛意識的運作及在各種關係間的衝突有興趣，歡迎報名下期「靈魂之旅」，預計十月開課。
💜
在人的情感深處，其實藏有許許多多隱祕又生動的人性需求。
不論是兒時與父母的關係、長大後與同儕朋友或長官部屬的關係、婚戀關係及人際關係等，無一不再顯現給我們看心靈修復之路的成長有多重要。一個人從嬰兒時期對周遭環境（人事物）的感知，將形成對世界的現實感知，而足以影響著成年人的一生。雖然我們已無法回到過去改變當時的環境，但我們能探索自己的內在運作，理解自己在無意識層面都是如何在與人及世界互動，而造成所謂自己的命運，或是如何一再地遭遇相同挫折的。
我個人的體驗是在找尋方法解決前，得先理解造成問題的原因，這一步已是一個大關卡；若是能有對原因的理解，那麼接下來的實際作為及療癒就能透過自己付出的努力去改變。真正推動自己成長及覺察的，是願意面對的勇氣及嘗試。
📣
適合「靈魂之旅」課的同學：（上過工作坊的同學大推）
1）常莫名感到情緒起伏，也許焦慮、悲傷、憤怒、無奈等，卻找不到方式來安自己的心。
2）不懂為什麼自己不斷遇到類同的人事物。
3）想要照顧好內在小孩，想療癒兒時創傷與原生家庭有糾葛的議題。
4）在婚戀關係中不斷觸礁，容易與人產生爭執，常看不慣身邊的人事物。
5）想要了解心理運作的理論及靈魂視角的解讀，如何與自己和解及成長。
6）想更深層的探索了解自己，讓自己完整獨立而感到安心。
7）想要了解焦慮、沒安全感、控制、依附、防衛、人際邊界、自尊、疏離、內疚等議題，是如何在關係中觸發恐懼或憤怒的。
8）想了解情緒如何影響身體，又是如何在家族能量中運轉。
9）想了解意識與潛意識是如何鏈結，而產生自己無法控制的想法、信念及行為的。
10）想了解在沒有意識到的情況下，自己都是如何在防衛及攻擊他人的。
上課方式：
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星期日晚上7-8
上課費用：
三個月台幣$6000（含書）
海外paypal加手續費為台幣$6400（帳號：yvonneyuhsuan@gmail.com）
開課時間會再群組上另行通知，人數滿班即開課。
有興趣參加課程，完成匯款後請告知匯款帳號後五碼。
戶名：邱俞璇
銀行：台北富邦（012）
帳號：757-168-003670
❤️
靈魂之旅課程心得：
學員1）
這趟靈魂之旅走到至今，靈魂真的很有趣，有很多的收穫與驚喜。每一次上課我都很期待，有時候在寫筆記時會遺露一些重點，所以希望老師之後的每堂課都能錄音，這樣每次回聽時就會更清楚。謝謝老師帶領我們穿越了靈魂之旅。
現代深度心理學穿透心靈的表層，進入了潛意識的範疇一樣。我們不是只是身在這個世代，而是可以運用潛意識的能力連結各個世代的自己，以汲取累生累世的智慧。這段話讓我想到心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」
或許常看老師的文章，對於夢裡的情境發生往往反應現實當中靈魂被壓抑而無法呈現出來，最近有個友人同樣的夢境夢了5～6次，她以為是亂夢，後來女主告訴我時，我當下直覺告訴我事情沒那麼簡單要趕快處理。夢裡的男主角跟男主角的爸爸常去女主角的店裡跟店老闆聊天，女主角本身會塔羅占卜跟接收到造物主訊息，因此男主爸爸常來找女主詢問意見，有一天詢問到他的媳婦是怎樣的一個人，女主有跟男主爸爸說媳婦是孩子氣的人，這時男主的爸爸心裡有個底，他其實屬意女主成為媳婦人選，但沒說破，女主也看到男主跟太太的未來的結局不圓滿，但她也不能說。夢裡女主的車壞了無法外送，男主就說要開車送她去外送，在路途中，男主的太太打電話來，男主不接，女主覺得奇怪，男主就說我跟太太離婚了，接著男主跟女主說我喜歡妳很久了，於是擁抱了她，女主嚇到後醒來。我就跟女主說妳要跟男主的太太說清楚事情的來龍去脈並且要跟太太道歉，也要跟男主說妳已經有對象讓他對妳徹底死心。後來在事情終於圓滿落幕，男主與太太願意重新面對彼此努力，讓這件事的結果瞬間翻轉。夢的根源源自於男主的爸爸的「起心動念」，當時女主跟我說她現實生活中沒有跟任何人說出男主爸爸跟女主所說的話，我就跟女主說：「沒有說出來，不代表靈魂不知道。」
由此可見，我們內心所想的每個人、事、物，都會因為我們的起心動念而讓事情會有所改變，顯化能力也是跟潛意識息息相關，現在的我會更謹慎於自己的想法與說出去的話，想法與話語的力量是很強大的，它就像一把利刃也像一對溫暖翅膀，完全取決於你當下的能量意識。
透過這場靈魂之旅，我成長很多，也感受到靈魂所要教導我們的功課，很多事情不能從單一面向去看，而是要從很多角度去覺察，過去的我無法真實地做自己，我拼命地壓抑自己的情緒與批判自己只是為了成為外人眼中完美的自己，兩年前的我已走到了極限，走到了生與死的邊緣，巨大的痛苦不斷朝我襲捲而來，我告訴自己不想再這樣過日子了，我決心要改變自己，透過自我對話讓我有機會面對過去的自己，這一切讓我很感謝過去的自己，我常在想每個選擇都是靈魂的選擇，透過這個選擇靈魂所要給我的功課是什麼，這些經歷讓我突破與成長，當同樣的事情再發生，我的心境也與過去不一樣了，也會感受到對方會這麼做的原因，對於曾經傷害過我的人，我選擇寬恕放下，放下的一刻，我的靈魂是輕盈的，我才能更堅定地走向未來的我。
學員2）
首先非常感恩這次的課程能以線上的形式開課，讓遠在德國的我也能參與。課程中老師透過心理學理論和案例解析，探討靈魂之旅、心理防衛機制、原生家庭與親密關係等議題，讓我們從各個角度切入，發現自己那些隱而未現的靈魂傷痛。我總能在每週的文章中發現自己的新面相，原來那些我走不過去的坎，是來自於我的原生家庭及成長環境；原來那些我討厭的人事物，只是我的內在投射，是我最不想面對的自己。本次的課程是個能開啟「自我覺察」的大門，將焦點重聚到「我」身上，讓我們有機會窺探自己的潛意識，並正視自我療癒的責任。也很感謝老師在課程中提供了許多相應的自我療癒的方法，透過層層的解析，我才發現其實一直以來我並沒有好好的對待自己。本次的課程除了讓我更了解自己的需求與限制，也讓我有機會去同理、擁抱那個內在需要照顧的小孩。
學員3）
之前對自己前世今生有興趣，所以就找Blair老師看看自己的前世今生。Blair老師詳盡的解說，使我對自己前世今生的事情更有興趣。所以當Blair老師開前世今生有關的課程，我就立馬參加。老師曾經提過她的取態是由心理方面解說，那時候還沒上課不了解。等上課了才發現內容和玄學沒太大關係。是從心理方面去看待什麼是前世今生。我特別喜歡這種上課方式，和同學們一起交流，大家有問題可以問老師，其中有的問題我一時想不到都被同學補齊，轉眼間，課程快完了，我還真有點捨不得呢。
學員4）
課程內容基礎是關係探討包含了關係療癒，關係療癒的前提是建立在自我覺察之上！原生家庭的影響範圍之廣，大部份的問題都來自於原生家庭。原生家庭可以影響到所有跟人之間的關係，家庭教育基本影響到二十五歲以前的人生，至於影響到幾歲也取決於個人的覺察。我的起步比較慢，我是到35歲才有覺察到，很多人一輩子也不會覺察到，這課程讓我的覺察更輕鬆也更快速。課程中，老師也分享了療癒原生家庭的方法，目前還沒有時間去嘗試，相信方法是有效的。非常開心有機會上到這課程，非常感謝老師的指導與分享。

下期天使塔羅諮詢師證書班預計10月開課靈魂之旅

心靈僻靜花園

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心理防衛機制在 Alfred Bleu Youtube 的最讚貼文

By Alfred Bleu

2021-07-04 18:14:04 有 440 人看過有 14 人喜歡

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0:53 - 3:43 主奴入門課：定義和歷史
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6:35 - 7:18 總結
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不要懷疑，這次的話題就是這麼害羞。我也知道有些人很期待這集的題材（小色鬼一群）。就算沒有嘗試過，總是有聽過有人喜歡玩「主奴」吧？還是，你對BDSM的印象只存在於《格雷的五十道陰影》？
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別以為BDSM就是一種奇怪癖好。它的含義、由來、和與我們的連結其實比你想的還要深！快來聽聽最近因為疫情閒到不行的我尋到的驚人收穫吧！

Alfred Bleu

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音樂是我的人生，我的人生就是音樂我是一個追夢者，而我的夢就是站上舞台，大放異彩。在此分享我近期的表演和對音樂的熱情~請多批評指教 ~我還有很~~~大的進步空間!

社群媒體上有些相關的討論：

心理防衛機制在 [心理] 防衛機制的問題- 看板PSY 的推薦與評價

作者expired (毛茸茸的殺人鯨)

看板PSY

標題[心理] 防衛機制的問題

時間Thu Oct 30 20:50:45 2008

最近上的精神分析,有點跟不太上這種動力式的思考方式,以至於有一些地方搞不太懂....
想在這邊請問一下各位前輩一些有關防衛機制的問題.

1.防衛機制到底是意識的,還是在潛意識之中的?
個人能不能選擇使用哪種防衛機制?(因為成熟的防衛機制、理性化、合理化....等，
感覺上好像都是在意識之下的，而且可以被＂選用＂）。

2.防衛機制中的投射－認同，其中的投射在書中說是一種self的input，是『進入into』
而非『附著onto)』，這是什麼意思？指的是在投射者的認知中，
被投射的客體整體轉變為投射者的部分，而不是同時保有客體本身以及
被投射的部分這樣？

3.除了反向行為以外，還有哪些是可能永久改變人格的防衛機制？

3.1 分離（dissociation)和隔離之間的差異到底是？
可以用什麼實例解釋嗎？

3.2

內攝（introjection)和內化(internalisation)的關係？
內化和認同的關係？
反向行為和認同攻擊者間，符合邏輯的解釋是？

4.課本中的案例題目，請問可以怎麼解釋呢？
example:

有位沉默寡言又害羞的患者，小時候常常被他爸爸威脅、羞辱、責打。通常在他父親想
打他的時後，他會先跑進房間裡，而越來越暴怒的父親則緊跟在後。在一陣你追我跑之
後，小男孩會突然間沉靜下來，然後俯身，接著，他爸爸就開始打他。在被打的時後，
他會變得完全靜默，並進入一種『意識隔離的狀態』＊。此刻，這個男孩正脫離
（dis-identify)他的自我表徵，並且開始認同他的父親（攻擊者），這個攻擊者正在
打他那頑皮的壞身體。成年後，他仍然繼續認同這個虐待他的父親，他嗑藥，並且常
割傷自己。顯然，他讓施虐者和受虐者在他的心靈和身體裡持續互動。

＊那邊是指分離？還是隔離？
＊脫離（dis-identify)他的自我表徵，自我表徵是指什麼？

我們ＰＢＬ小組有幾個聯想，僅憑記憶寫出：

大前提－防衛機制就是為了緩解、消除焦慮。

a.

男孩愛他的父親，但是他父親的行為表現，反而讓男孩產生憎恨和憤怒。
恨和愛間的衝突是一種焦慮，然後他為了消除這焦慮轉而反向『認同』父親（攻擊者）
（包含他的一切，責打、辱罵和『自己－壞的體認』）
然後後續的自傷和嗑藥則是這反向防衛機制內化到人格中的結果。

b.

男孩的逃跑行為意指他一開始並不認為自身該受他父親如此的對待－他沒有＂不好＂。
但後來依然被責打（羞辱..etc)，於是他面臨了一個矛盾的衝突，
這份衝突即是焦慮的來源。因此，他轉而認同父親－認同自己是＂壞的＂；
壞的－該被處罰，消除上面的矛盾引發的焦慮。
然後這份認同被內化進他人格之中，往後有許多機會（包含犯錯、遇到挫折）提醒他的壞。
只是攻擊（處罰）者不在了，他轉而擔任起處罰者，用自傷和嗑藥處罰、對付自己＂壞＂
的那部分。

c.
男孩愛他的父親，但被父親責打卻無法抗拒、反抗。
一方面可能是因為他愛他父親所以不能反抗，另外一方面則是他無力反抗。
因為愛而不能反抗則同Ａ解；因為無力反抗則產生自己是無力的、無用的焦慮。
.......(這次的討論沒紀錄，所以目前只記到這樣）

--
一生中,好歹要玩過一次的即時戰略遊戲-《Men of War》
1.遊戲介紹: 　　兵種介紹：　　　　3.特殊物品使用簡介
https://0rz.tw/ef4P4　https://0rz.tw/744OA　　https://0rz.tw/ed4KY
4.(部分)多人連線模式簡介
https://0rz.tw/184Mn

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.168.45.174

→ joeeling:我猜.... 人格心理學的課? 10/30 21:34

→ lynner:我覺得不像人格心理學很少談這麼多的精神分析..除非老師.. 10/30 21:37

推 tiun:針對第一個問題：防衛機轉都是1.在潛意識中進行 2.扭曲或否認 10/30 23:10

→ tiun:現實，因為防衛機轉的作用就是保護"EGO"免受傷害，所以如果用 10/30 23:11

→ tiun:意識去挑選防衛機轉的話，那就變成"策略"而非防衛機轉制度了 10/30 23:11

推 onase:防衛機轉只有兩種是屬於意識層面可感知大部分都還是在潛意 10/31 01:00

→ onase:識運作好久沒念了要翻翻課本XP 10/31 01:00

→ onase:我覺得第一個問題如果說是可以用意是去控制/選擇又使用哪 10/31 01:01

→ onase:種機轉或許是可以的但在這過程中或你在做這意識上的機轉 10/31 01:02

→ onase:候如果心理(ego吧)得不到滿足還是會在潛意識在多一道步驟 10/31 01:02

→ onase:這才是防衛機轉吧....?! 請高人指點 10/31 01:03

推 orai237:應該不一定全部都是在潛意識吧 10/31 18:25

→ orai237:就我理解的像suppression是潛意識 repression是意識層面 10/31 18:27

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#60. 心理防禦機制 - 中文百科全書

心理防禦機制，psychological defense mechanism ，是指個體面臨挫折或衝突的緊張情境時，在其內部心理活動中具有的自覺或不自覺地解脫煩惱，減輕內心不安，以恢復心理 ...

#61. 心理防衛機轉 - 財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會

心理防衛機轉. 任修女講述. 財團法人台北市任兆璋修女林美智老師教育基金會. http://www.jenlinst.org.tw/. 製作日期：98年2月. 我們來看這一張圖，感受是過去的經驗 ...

#62. 心理防衛機制 - 台灣Word

心理防衛機制或簡稱心理防衛（也稱自我防衛機制，防衛機制，防衛機轉）（Self-defenseMechanism／DefenseMechanism），是心理學的名詞，是指自我對本我的壓抑， ...

#63. 人最常使用的防衛機制叫做「逃避」，我們每天都在下意識中 ...

有些人的防護網很堅強，有些人則比較脆弱，防衛機制也一樣。有些人的心理防衛機制，能以獨特且有彈性的方式來化解心理壓力；同時也有一些人，會把這些 ...

#64. 談論防衛機轉2-[引用其他部落格文章]

心理防衛機轉—轉移(displacement)：或稱為替代作用．一個人對於某種情感,動機或態度無法直接表達,兒移轉到另一個不具威脅性的對象身上,以減輕精神負擔 ...

#65. 人事室時代文明病--憂鬱症- 臺中 - 台中榮總

這是潛意識裡使用「退化」的心理防衛機轉來解決內心底處對死亡的恐懼及壓力的表現。有些人會變得比較幼稚、依賴、無理取鬧、自我中心、不能體恤別人、 ...

#66. 只有勇敢面對，才能放下過去的痛苦：用心理學解釋放不下的 ...

POINT 1: 孩子使用的心理防衛機制. 顧名思議，病態心理防衞機制（Pathological Defence Mechanism）是最不成熟和不健康的應對方法。當我們 ...

#67. 「說說：心理防衛機制」（一）沄潔 - MP頭條

心理防衛機制或簡稱心理防衛（也稱自我防衛機制，防衛機制，防衛機轉，Self-defense Mechanism／Defense Mechanism），是佛洛伊德提出的心理學名詞，是指自我對本我的 ...

#68. 第四章精神疾病之病因、診斷與症狀

精神病性的心理防衛機制。 1. 工作不力被調職，自己解釋成. 被老闆賞識，另有重用。外射/投射作用. （Projection）. 將個人不承認的感覺、衝動.

#69. Freud心理分析論的重要建構

心理動力論強調：以動機、驅力、需求及衝突間相互作用的結果解釋行為。 ... 死亡本能的心理能量並未命名 ... 所有的防衛機制都是在保護自我對抗焦慮。

#70. 心理防衛機制 - note

心理防衛機制 · 1. 合理化（rationalization） · 2. 反向作用（reaction formation） · 3. 轉移作用（displacement） · 4. 投射作用（projection） · 5. 潛抑 ...

#71. 《為什麼我們總是在逃避？》讀後心得：面對反而是最好的解藥

然而，一切的心理防衛機制，其實都是我們為了逃避痛苦而向自己撒的謊。作者透過許多生活中的案例，教我們如何「辨認」自己與別人表現出的防衛機制，也教 ...

#72. 自我防衛機制-我們無時無刻都在發動攻擊保護自己 - 今天頭條

今天我們比較學術范，首先讓妮妮娜老師先來跟大家定義自我防衛機制(Defense mechanisms)：是指我們無意識的心理機制去減少因不可接受或潛在有害的事物 ...

#73. 自由廣場》他們病態的心理防衛機制··· - 自由評論網

最近在診間，有時候會有人帶著焦慮的表情問說，中國會來打台灣嗎？假如中國來打台灣，美國會來幫台灣嗎？對於許多情緒低落的人，自從二月受到武漢肺炎疫情 ...

#74. 心理防衛機制 | Dcard

與心理防衛機制有關的話題. ... 沒有心理疾病前，我是這樣的，得了心理疾病後，我開始有了框框（保護層），把別人的聲音都當成背景音樂，這樣的狀態 ...

#75. 心理學：101種心理防禦機制，一生的成長經歷全都在這

心理防禦機制，是精神分析學派用語。指個人在精神受干擾時用以避開干擾，保持心理平衡的心理機制。最早由弗洛伊德提出。常在無意識狀態下使用。

#76. 防衛機制－一種情緒取向因應方式

在心理分析文獻中，長久以來早有論及情緒取向以及因應方式的觀點(AFreud，1946/1967)。佛洛依德以防衛機制（Self-defense Mechanism／Defense ...

#77. 心理防衛機制- Podcast on Firstory

cover. 心理防衛機制. 人生客棧. 10-08. 04:37. 0 comments. No Rating. #心理學，心靈，教育. Available Platforms. FLink · kkbox · spotify · google · rss. Play.

#78. 為什麼我們總是在逃避? 全美最受歡迎心理學家的14堂自我療癒課

一旦識別出了自己為逃避痛苦而運用的防衛機制——換言之，意識到了自己的心理防衛，即面臨了以下的選擇：究竟要保持現狀，還是要改變？選擇做出全新的嘗試並堅持下去， ...

#79. 為什麼新冠肺炎疫情恐慌會吵成這樣？從這五個心理防衛機制 ...

對於新冠肺炎的疫情，此次觀察到最為常見的心理防衛機制，有以下五種：壓抑、否認、合理化、內射作用、理智化。

#80. 為了不愛你，只好恨你（防衛機轉）

好久沒寫心理學的東西... 當你感受到敵意的時候，對方不一定是對你有敵意怎麼說...就像標題所述一般「為了不愛你，只好恨你」人就是這麼難搞。

#81. 防衛機制

防衛機制 (defense mechanism)：是自我利用各種方法來避開危險、焦慮和不愉快，並解除情緒衝突，以避免自我焦慮的一種潛意識過程。它又稱『心理防衛機 ...

#82. 心理防衛機制 - 偉精靈的MASK

心理防衛機制. [英國] 三個月期LIBOR(美元)2019年10月23日1.934%▽ U.S. 10 Year Treasury Note 1.749% (倒掛) 石油人民幣預估匯價8.088▽△ ...

#83. 心理防衛機制英文- 英語翻譯 - 查查綫上辭典

心理防衛機制英文翻譯: defence mechanism…，點擊查查綫上辭典詳細解釋心理防衛機制英文發音，英文單字，怎麽用英語翻譯心理防衛機制，心理防衛機制的英語例句用法和 ...

#84. 自我防衛機制——無花果樹葉編的裙子 - 心理學

下面是心理學家們講的『防衛機制』和『自我寬免機制』的一些樣本∶. 1.投射作用﹕害怕他人懷有和我們自己（且尚未對付）相同的罪惡動機。我們常常拿這些事控告別人。

#85. 苦手な人の心理と防衛機制

人は何らかの葛藤や痛みを予感したり、危機に直面すると自分を守ろうとする心の防衛反応がはたらきます。それを心理学用語で防衛機制といい、人が困難 ...

#86. 心理學的創始者—佛洛伊德之研析作者

因此，在這過程當中就會產生焦慮。 5、自我防衛機制（ego defense mechanism）. 為了防止過多的焦慮和愧疚等等的精神壓力，所以有了 ...

#87. 憂鬱症問題留言 - 董氏基金會

「心理防衛機轉」（defense mechanisms）乃指「自我」（ego）的心理防衛作業，用來應付挫折與不安的適應機轉，大多在潛意識中進行。人們在成長過程中會發展各種不同的防衛 ...

#88. [心理] 防衛機制的問題- 看板PSY

最近上的精神分析,有點跟不太上這種動力式的思考方式,以至於有一些地方搞不太懂.... 想在這邊請問一下各位前輩一些有關防衛機制的問題. 1.

#89. 扭曲記憶泄露心事潛意識作怪 - 明報健康網

香港心理學會會長張傳義表示，候選人A或是多數人的選擇，「因為西裝骨骨令人聯想到專業，感覺可信賴和依靠」。 ... 心理防衛機制老闆鬧人小狗當災？

#90. 你运用自如的自我防御机制- 动机与人格 - Coursera

Video created by Nanjing University for the course "心理学与生活". 你可能莫名其妙地喜欢上一个人，也可能无缘无故地冲某个人发脾气，这些似乎都不受你自己意识的 ...

#91. 秒懂九種心理防衛機制/防衛機制的階序：原始、高階、成熟

防衛機制佛洛伊德承認防衛機制的存在，但他把大部分的注意力都放在潛抑(repression)此一機制上。佛洛伊德的女兒安娜在她的代表性著作《自我與防衛 ...

#92. 十種自我防衛的機制 - ADHD的幻想世界

十種自我防衛的機制王大維著在與人相處時，先瞭解自己是相當重要的，尤其是知道自己在什麼情境會習慣做出哪些反應。心理學大師Freud認為，人類有一個很巧妙的機制， ...

#93. 10心理防禦機制(10 Psychological Defense Mechanisms)

#94. 心理防衛機制／心理疾病的預防-冰楓雪玥（淡出）愛情公寓 ...

今天是2011.11.11祝福住戶們周末黑皮，【世紀光棍節】黑皮喔~*【轉貼】心理防衛機制心理防衛機制或簡稱心理防衛（也稱自我防衞機制，防衞機制， ...

#95. 秒懂九種心理防衛機制/防衛機制的階序：原始、高階、成熟

佛洛伊德的女兒安娜在她的代表性著作《自我與防衛機制》裏擴充了佛洛伊德的工作，詳盡地描述了九種防衛機制：退化、反向作用、抵消、內射、認同、投射、 ...

#96. 心理防衛機制(1) - 投射作用 - 真善美的世界

心理防衛機制 (1) - 投射作用：係主觀的將屬於自身的一些不良的思緒、動機、慾望、或情感，賦予到他人或他物身上，推卸責任或把自己的過錯歸咎於 ...

#97. 防衛的幽默，解放的大笑 - 蔣興儀的學術散文

因此，它也無法解釋心理機制的複雜性。 2.可以把幽默和自我解嘲的能力，視為一種高尚的防衛機制。

#98. 什么是心理防御机制 - 知乎专栏

心理防御机制：自我的一种防卫功能，压力产生焦虑，个体通过一定的机制，接触焦虑，恢复心理平衡。具有积极意义和消极意义。 1、积极意义：恢复心理 ...

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