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前陣子工作忙碌、睡眠不足加上壓力大
原本還引以為傲不太長痘的皮膚
短短幾個月就變得瘋狂大爆痘😭
說實話我已經好多年沒有長過那麼多痘痘了😂
趁著這陣子調整作息和身體
也趕快來急救一下我快爛掉的皮膚🤦
醫美當然首選來『星和』做『杏仁酸煥膚』嘍～
這裡的美容師都非常親切～
會依照你的狀況跟你討論並建議濃度
因為我太久沒有做杏仁酸所以這次做的是10%
在清粉刺的過程中美容師瑞瑞很貼心的提醒我
臉上的某些部位在清理時會比較有感疼痛😣
清理結束後我也看到了沉積在臉上擠出的滿滿粉刺🙈
接著敷上星和我超愛的『星采玻尿酸超導保濕面膜』
讓刷酸擠粉刺後的肌膚得到舒緩以及滿滿的保濕💓
後續的保養就是要努力的防曬+保濕
避免傷口因紫外線照射而黑色素沈澱
希望我的好皮膚也能快快養回來～～
杏仁酸煥膚了解傳送門👉https://goo.gl/ggb1jF
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最近曬到像小黑炭
趕快來急救一下🙈
希望可以白到脖子不會有色差～
這次打打看頂級美白針～也叫貴婦針
聽說裡面有加～
貝力多Kinpomin
維他命C
保肝Thioccan
循必利Cebonin (銀杏)
治敏健Soragen-S
穀胱甘肽
除了可以保肝，還可以減緩疲勞感，加強紅潤好氣色～等等
最近太累太疲憊～剛好來補充一些
希望可以趕快白回來💓💓
#美白針 #貴婦針 #我想變白 #伊勢美 #就在我教室樓上好方便 #來個密集急救 @ 伊勢美診所
#228連假你胖了嗎? #快來急救一下
超簡易的三日減肥餐單
能自己帶便當的小資女們快來看看
這個菜單熱量約1000 kcal/天
適合沒有運動的小資女、少婦
有運動的人可再增加一點澱粉量
熱量可調高到1200-1300kcal
減肥餐表中低脂肉的種類在第二張圖
不要給我選五花肉、三層肉、松阪肉...😅
記得鹽份不要過量
太鹹會水腫喔!
#三日減肥餐
#乖乖吃可以瘦1公斤
追蹤IG~衛教圖片一目了然→https://reurl.cc/alVkE3
夏天快到了~
蝴蝶卻還是翩翩起舞~怎麼辦!
快來急救一下你的蝴蝶袖!
不然夏天會後悔喔~
#超媽小教室 #黑面蔡媽媽
影片授權：
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