【母奶v.s.配方奶,育兒沒有最好的規則,只有最適合!】
昨天帶漢堡去打預防針,等待看診的過程物中陸續有2-3個懷孕中的媽媽問我:「你的寶寶怎麼養的?養得很好呢!」
其實漢堡從出生到現在大概有90%的時間都是喝 #媽媽牌母奶,其他10%的時間媽媽出門不在身邊,會給他喝 #配方奶,漢堡完全不挑品牌,有奶就喝。
說實在,不論是餵母奶還是配方奶各有優缺點。
餵母奶最辛苦的地方當然就是媽媽要注意自己的飲食,油炸、容易塞奶和退奶的食物要盡量避免,美食當前要克制口慾是我目前覺得最痛苦的;
而最大的好處,當然就是外出不用大罐小罐帶奶粉熱水瓶,兩顆奶就能餵飽嬰兒一整天,不怕奶粉帶突然不夠而發生斷奶的窘境。
而配方奶對我來說也是不可或缺,因為一直掛奶有時候真的很煩,有配方奶爸爸也可以幫忙餵奶,長輩幫忙顧小孩時也方便,餵奶可以多培養祖孫感情;
也有人說配方奶消化比較慢,嬰兒不會頻繁討奶,媽媽可以有比較好的休息品質,所以我也嘗試過幾次刻意餵配方奶,測試看看漢堡能不能撐久睡過夜,結論是套用在消化快速的漢堡身上效果沒有很顯著,時間一到,大胃王漢寶仍然吵著要進食。
基於上述優缺點,我目前仍然持續採取 #混餵模式,也覺得這樣對媽媽、對寶寶、甚至對家庭關係都挺好的!
成為新手媽媽的這幾個月來,我逐漸明白一個道理,那就是-育兒沒有一定的規則,每個寶寶都是獨立的個體,有自己的個性、習性、營養狀況,套用在A寶寶身上的方式,不一定B寶寶也適用,所以身為媽媽的我們,也只能一邊摸索、一邊前進,沒有最好的方法,卻能用愛心及耐心找出最適合寶寶得照顧模式。
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我就是想大吃大喝,但又不想胖,或擔心那惱人的熱量!所以我選擇“不論鹹、甜都美味的口袋餐X咕嚕餅”,隨時幫我來個漂漂拳~
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口袋餐的沖泡後,口感喝起來像是顆粒較細的麥片、帶點綿密口感像雪奶,而且香氣濃郁,戒手搖飲也沒問題👍~非常耐喝😋
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我其實超怕喝粗飽的粗粒麥片奶,但這個我完全可以接受耶。而且成分也是適合體控中的女性可以攝取的營養。
露比貓會接觸這個,除了看到愛美的朋友有在喝之外,最主要其實是自已育兒一打二,也正在哺餵母乳,一人吃、二人幫忙消化營養之下,真的要命的超容易嘴饞😩!
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因為有鑑於我第一胎餵母奶斷奶後,胃口食量沒調整,導致體態有點糟(被剖腹產醫生嫌、也被娘家家人唸翻,還不糟嗎= =|||...老公不敢嫌也不能代表自已要漠視這問題吧),所以第二胎再次餵母乳的我決定將「口袋餐+咕嚕餅,二個搭配,讓飽足感大增」,這樣熱死人🥵的夏天、手搖飲的誘惑,拒絕❌又熱還要注意宅家飲食攝取,身材像失速列車一樣全面失控,哈哈哈...
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#蜜糖蘋果 擁有美國專利 藤黃果萃物取 & #野莓纖果 擁有玫瑰花瓣萃取物 這次風味的推薦,是因為香氣和果肉顆感都很適合加飲品+碎冰+氣泡水,調製成涼飲喝不膩😋,還能增加飽足感,拒絕❌宅家亂吃養出肉肉的危機。
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➰露比貓吃法➰
喝完口袋餐,再配2-3個咕嚕餅
使用時段:在每個聚餐前、吃完正餐後又嘴饞時
#記得搭配多喝水
飽足感提升+延長飽足時間,也較不會想亂吃東西了
心情也不會因為嘴饞或餓而易怒啦🥳
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找回了領口拉下就性感的時刻|
無鋼圈的舒適、機能、美型,很貪心的都擁有
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因就在 半年前女蛾斷奶後,我這對長輩就快速的消氣…
某日之前 我邊穿衣服邊碎念「胸部比以前小」,古龍在一旁聽到很認真的看著我「不會啊!跟以前一樣小」/////////會不會聊天啊你~
「我以前沒有這麼小~」
「也是,但也沒有很大~」
「……………………..」///////我可以巴頭嗎?
🤦♀️退奶後胸型會走山甚至罩杯尺寸還變小|人森就是這麼難~
好險後來,他長智慧的很有求生意志,每到開麵攤賞鷹的時候,都會 稱讚我小胸實在太美好,他很滿意。而我為了增加對自己胸部的喜愛,總是在尋找穿得住、穿得穩、穿得舒服、穿得挺的內在美。因為雖然變小不復返,但 胸型 還是可以努力地顧。
如果妳跟我一樣喜歡擁抱「無鋼圈的舒適自在」,同時想找回胸部「穩定塑型的QQ感」~來來來…. #台灣專櫃品牌 #Lofan 一定會找到喜愛的那一件。
把無鋼圈的內衣設計得既美麗又性感,實際穿過Lofan後,對於無鋼圈內衣真的改觀:驚嘆非常好穿!因為它有支撐度,罩杯由內而外的版型設計,順順自然的把肉從下部底盤推上來,『移形換肉』是這樣來的~哈哈哈哈哈~
#尋覓。性感深V|
這件真的真的太厲害,哈哈哈哈~美成這樣對嗎?老天爺!
首先他有低胸擋不壓迫的設計(雞胸也舒適),還有獨家的集中托高,連我這小胸穿上都能出現上半球,我已經先給大拇指。
蕾絲的設計穿上低胸洋裝露出一點點也性感到不行,以往選了無鋼圈內衣只能二選一,要美就不夠集中、要集中就不夠美,這套又美又集中! 包準每穿一次,床滾一次~哈哈哈哈哈哈哈~/經驗談經驗談。
#雲舞。豐滿再現|
除了非常適合我這種哺乳過後,胸部消風的媽媽,穿上後胸型自有集中渾圓的效果,低調的款式設計簡約時尚,重現飽滿的胸部輪廓,最重要的是『不壓胸』,柔紗既舒服透氣又貼身,讓上圍有恰好豐滿視覺(不怕空杯),副乳也能包起來。
#舒眠。全罩式美胸|
這件就是穿舒適的,睡覺、居家、廢在家,哈哈哈哈哈~意思就是連廢在家都要胸型美麗摟~其實 穿內衣睡覺真的拘謹,但不穿又太「鬆」,舒眠款包覆性佳,穿著睡也舒服,從洗完澡到上床前跟居家服一起穿著。白天廢在家穿整天也可以,夏天很適合也滿吸汗的,天然竹纖維的面料,抑菌除臭,真的很舒適又輕,還可以穩定胸型。
說真的,胸小沒關係,美這件事也沒有固定的模式,但穿對內衣就是一件對女生很重要的小事! Lofan的蕾絲一直都很美,設計賞心悅目也悅己,再把胸型顧好。我相信周圍的一切都會因為自己有了自信也變得更好,當你穿上美麗的內衣,你也會想為自己穿上美麗的外衣,而一整天的心情從那套內衣開始~
我一鼓作氣的整理衣櫃,然後 把所有以前醜不拉機地餵奶內衣與背心(舒適、宅廢)的內衣褲全部丟棄,換上 舒適美麗無比的內在美。
擁抱美麗的痣己,真心推薦Lofan
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#3款都是我實穿好一陣子超推洗了不變形
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#小褲也很好穿_內檔是用抗菌綿料(成套質感更好)