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論孤獨　◎楊牧
　　
縱使古來所有排行，定位的天體
都已在無意識中紛紛流失，朝向
極暗的氣層飛去，惟我勉強抵抗著
四面襲到，累積的黑，端坐幻化的
樹下，把人間的心事一併劃歸屬我有
警覺孤獨成形
　　
但我也寧可選擇孤獨，有人說
言畢遂滅絕於泡影。感性的
文字不再指稱未來多義
甚至不如那晚夏的薔薇
在稀薄的暖流中不象徵甚麼地
對著一隻蜂
　　
這樣推算前路，以迴旋之姿
肯定手勢無誤。現在穿過大片蘆葦──
光陰的逆旅──美的極致
現在蛻除程式的身體
完成單一靈魂。且止步
聽雁在冷天高處啼
　　
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詩人林餘佐賞析：
　　
　　我們可以說詩人是善於獨處的。楊牧在《一首詩的完成》中談及「閒適」時就說過：「我們需要寧靜和悠閒，時常，需要完整的冷漠孤獨，面對自我超然的靈魂，靠近它，觸動它……」（注一）楊牧認為創作者需要完整的孤獨去面對這紛雜的世界。在一九六七年楊牧曾寫過一首〈孤獨〉的詩作，他寫著：「孤獨是一匹衰老的獸／潛伏在我亂石磊磊的心裏」，衰老無非是詩人過於老成的心境，獸的形象，獨自來往又可以對比詩人急需保有自己空間的形象，然而亂石磊磊則是詩人心中世間繁雜的瑣事。孤獨對詩人是有益的，彷彿是一匹野獸棲息在遠方的內心裡，獨自享有超然的空間。
　　
　　在二○○七年楊牧寫了〈論孤獨〉一詩，相對於先前的〈孤獨〉是將自己化身為野獸，在〈論孤獨〉之中，則是以旁觀者的立場，去觀看、思索孤獨此一命題。在首句寫著：
　　
縱使古來所有排行，定位的天體
都已在無意識中紛紛流失，朝向
極暗的氣層飛去，惟我勉強抵抗著
　　
在此處楊牧將自己置身於郁宇宙之中，所以已知的天象已在無意識之中消散，只剩下楊牧獨自抵抗著，這種孤獨的況境讓人想起陳子昂的〈登幽州台歌〉：「前不見古人，後不見來者。念天地之悠悠，獨愴然而涕下。」楊牧又接著寫著：「把人間的心事一併劃歸我有／警覺孤獨成形」，孤獨者無疑是擁有太多心事而無人分享，這裡詩句可以與一九七六年的〈孤獨〉做對照，楊牧的心中一樣湧現著亂石般的心事，只是這裡的心事更進一步擴大為所有人間的心事。
　　
　　即使楊牧擁有如此巨大的心事，但他也說：「但我也寧可選擇孤獨」，孤獨不可分享的心境，更無法用言語指稱，於是他說：

言畢遂滅絕於泡影。感性的
文字不再指稱未來多義
甚至不如那晚夏的薔薇
在稀薄的暖流中不象徵甚麼地
對著一隻蜂

言語即將成為泡沫，消散於無形，然而文字也不如夏天的薔薇與一隻蜂，詩人進一步指出，這裡的薔薇與蜜蜂並沒有什麼象徵意義，只是單純的一幅晚夏的景象；語言沒有任何指涉，全然地沒有溝通的管道，一切皆屬於孤獨。
　　
　　孤獨對楊牧來說並非是孤絕的心境，而是一種形上美的掌握，是一種對著宇宙萬物的思索，而非陳子昂的激憤，即便擁有人事間的心事，但依舊甘之如飴，於是在最後一段寫著：

這樣推算前路，以迴旋之姿
肯定手勢無誤。現在穿過大片蘆葦──
光陰的逆旅──美的極致
現在蛻除程式的身體
完成單一靈魂。且止步
聽雁在冷天高處啼
　　
楊牧在意志裡孤獨前行，穿過大片的蘆葦，蘆葦是更深一步的隔絕，將時光隔絕在外，然而，楊牧卻稱這是「美的極致」。美在於寧靜、在於孤獨、在於隔絕，在意識裡楊牧寂靜地探索宇宙、天地，而這一切非得要在孤獨之中才能完成，最終楊牧任意識止步，且悄然地傾聽一隻雁在冷天高處啼叫，這是孤寂裡的唯一聲響，來自心中的想像，有雁的啼叫更襯托出孤冷的心境。楊牧的〈論孤獨〉無疑是一種精神世界的想像與追求。
　　
注一： 楊牧：〈閒適〉，《一首詩的完成》（台北：洪範書店，1989），頁128。
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美術設計：�江襄陵 -Nysus IG：https://www.instagram.com/nysus_/
攝影來源：Unsplash
　　
#每天為你讀一首詩 #楊牧 #生命思索 #論孤獨 #林餘佐

穿衣裳的樹　◎萍凡人
　
試著適應立陶宛的初春，厚厚笨笨的手套
把早晨保護著，抱怨春天比香港的冬天還冷
連樹也要穿上衣裳，在安安靜靜的街
不要叫醒維爾紐斯，不要叫醒教堂的鐘
碎布編織的彩衣，在樹上生長
長成可以容讓枝椏舒展的樣式
陽光是我們共同存有的裁縫師
縫補衣裳的缺口，在無人知曉的時刻
靜聽樹的心跳，自樹的深處發出
低頻的回聲，唸著春天的關鍵詞
冬天的口音還未脫下，外衣擱在眼眶裡
以無葉的裁縫術，裝飾了旅人的夢
　
後記：2014 年到立陶宛首都維爾紐斯，那是一個安靜的城市。在著名的 St. Anne's Church 的對街，有一棵穿彩色衣裳的樹，靜靜地佇立在充滿藝術氣息的小城。
　　
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◎作者簡介
　
詩人，時光旅人。詩，是一種信仰。
讀一首詩，談談文學和旅行。

（摘自臉書粉絲頁：https://www.facebook.com/poet.suiping/）　

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◎小編熒惑賞析
　
我也記得那些穿了衣裳的樹。我去維爾紐斯是在2014年的夏杪，作者則在同年的初春。猶記得日光之下的維爾紐斯算是涼快，但晨昏時分冷得要命。從華沙坐了一夜的公車抵達清早的維爾紐斯，徒步穿過聞名遐邇的黎明門進入無人的舊城，城裡城外如像兩個世界︰城裡面是中世紀、城外面是蘇維埃。
　
我也記得舊城裡的那些教堂和樹沐浴在晨光裡，色彩是如何一點點地增潤起來，想必作者看見的也是差不多的風景。城市中心的樹幹穿上由人手編織的衣裳，顏色亮麗，對於匆匆而過的遊人而言可說是狼城的一個小註腳。在空氣仍冷冽的時候，詩人站在這片祥和的寧靜當中，樹的心跳聲只有她一人偷聽得見。
　
我們也記得——即使沒有與詩人同步穿過維爾紐斯那個時空的街道，但是這種彷彿世間獨行、發現自然之美的經驗，我們也曾經有過。可能是在某夏夜抬頭驚見漫天的繁星，可能是冬日飄雪走過無人的異國長街，也有可能於黃昏的蟬鬧裡凝看著長堤與落日，念天地之悠悠，倏然便渾忘了一切，全心領受世界的低頻音。可能只是一瞬間，也讓我們窺見過那無可解說的宇宙堂奧。
　
簡單的小詩，也是對神秘的禮讚。
　
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美術設計：Miss Angle
圖片來源：unsplash
　
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#每天為你讀一首詩 #詩聲字 #香港詩 #萍凡人
http://cendalirit.blogspot.com/2020/04/blog-post_30.html

那些你不想過的生活，一直有人正在過著，那些你一直認為很難的遭遇，其實不過就是生活本身……

工作中還是難免有情緒化或者當炮灰的時候，每次遇到這樣的事情，我就告訴自己這只是一份工作，我沒有必要讓它毀掉我的個人行為，而且工作是可以換的，也沒有必要因為一些溝通上的錯位而去討厭一個人……

當自己不能討好所有人的時候，要怎麼樣獲得內心的平和，怎麼才能不去在意別人的評價，怎麼做到有力量去控制自己的行動？

你不只是要在心裡告訴自己不要在意這些人，告訴自己這些人的人生與你無關，你還必須要讓自己做得更好，在你選擇的這條路上越走越遠，遠到他們真的跟你不再是一個世界裡的人，遠到他們自己發覺這個議論只是自己純粹的無聊扯淡。

取自《生活沒有變得更好，只是我們變得從容》

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最近有人跟我討論我的工作型態，我是說到，我的工作不太穩定，不過比較能做我想做的事。

「至少賺到開心，是吧？！」對方這樣總結。

我本來附和了一下，這段互動就告一個段落。後來想想，也不純然是開心，因為很多人如果處在我的位子上，不會開心的。

以我來說，常常跟不同人互動，他們各自的情緒狀態也不同，是會遭遇大小不等的挫折的，而且還難以預期，至少不像坐辦公室。這如果是換成我所知道的一些朋友，那不安全感就會很強烈。

我同時感到興奮，也同時會有壓力。有時工作排得緊，睡眠就不得已被壓縮。有時工作排得鬆，又怕喝西北風。

相對於「開心」，我更像是不斷做對我來說，有意義的工作。做我的工作，要很有意志力，也要耐煩，更需要抗壓性，還有健康的身體。

這幾天賴芳玉律師問我：「你在做什麼？」

「我也不知道！」這是我常有的回答。

我是真的不太清楚怎麼說明，因為我的工作多變，難以定義。演講是各位可以看到的行程，心理治療是跟不同單位私底下的配合，可是，直播、出席新書分享、幫書寫序、大量閱讀推薦書、跟臉書上的朋友們相互陪伴……，這些林林總總，常常我也不知道該怎麼說。

或許，我的工作就是觀察人，以及思考跟人有關的議題。我常常感恩我能做到這種工作，成長飛速，很難無聊。

職場的議題我很少認真思考，這位作者的職場體悟可以參考。

對了，今天在和平青鳥跟賴律師會討論她的新書，會從她的書中，討論「魔幻、謊言、愛」這三個元素，會不同於之前的直播。歡迎各位朋友也一起來看看這有時間限定的美麗書店！

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當你不能討好所有人的時候

“ 我知道我不需要迎合所有的要求，也做不到讓所有人喜歡，可是當我身邊縈繞著這些躲避不開的聲音的時候，我還是難以抵擋不被影響。 ”

【文/ 達達令】

1

進入職場的第一年，很多人提醒我要保持低調千萬不要樹大招風，於是我就安靜的做一個職場小白，盡量不跟任何人起衝突，分配下來的事情也會一一完成沒有抱怨。

有一天我的主管找我談話，說我太低調太沉悶了，說部門招你們這一批應屆畢業生進來，就是希望你們有活力一些，也可以活躍團隊的氣氛。

主管還建議我，說你看跟你一起進公司的那個誰誰誰，他現在就已經開始接手一部分的重要工作了，你應該像他一樣多發言多提建議多表現自己，不然你的職場之路是很難走的。

於是後來的時間裡，我開始要求自己盡量多表現一些，比如主管分配工作的時候能主動承擔，比如部門分享活動的時候多跟同事互動，比如說經常把自己的日常工作寫郵件跟主管彙報。

可是當我沉浸在這些希望討好同事以及主管的過程中，我發現自己逐漸變成了一個很焦慮的人。

隔壁桌的同事今天的表情不對，我就會懷疑是不是自己今天在茶水間倒水的時候沒有跟她打招呼；主管把我昨天寫的方案退回來是不是覺得我寫得一塌糊塗；還有跟隔壁部門同事溝通工作的時候，我總是會提前在心裡問自己一遍，我最近有沒有在開會的時候反駁過他的建議讓他不高興了？

這種感覺讓我開始對職場產生恐懼，有段時間早上一度很害怕起床，走進公司門口打卡的時候我心裡就一直忐忑：天啊！ 我祈禱今天不要讓我太心累，最好隔壁同事請假沒來就好了，最好主管出去見客戶就好了，這樣我就不用為了讓他們對我滿意而絞盡腦汁了。

這種狀況持續了很長一段時間，我沒有辦法跟身邊的人說出我的焦慮，於是我開始自己寫日記，有天夜裡我突然想起我大四那一年在報社實習的經歷。

我當時被安排在政治新聞部門跟記者去跑新聞，因為是實習生，所以大部分時間做的都是打雜的事，比如說把記者老師今天寫出來稿子的基本版面排出來，然後送到校對室初審，接著把校對過後的稿件拿回來修改，再送二審，在這個期間我們還要把稿子交給負責整個專題排版的老師，讓他把各個豆腐塊平衡的放在一整個大版面上。

當時負責排版的老師是一個肉嘟嘟的男生，我已經忘記他的名字了，就叫他小K老師吧。

小K老師是個安靜的男子，至少在我那幾個月的相處時間的感受是這樣，他每天中午來報社，先將今天的新聞版面排出一個雛形，下午坐等記者把稿子拿回來放進去，再根據初審二審三審的結果不停的進行修改。

小K老師很有耐心，一個版面會有很多篇稿子，每一篇稿子的採訪記者都會來跟他打交道，要求加一句話改幾個字或者是一個標點符號，有時候會精確到標題要加大一個字型大小，他會一邊嚼著口香糖一邊哼著歌，嘴上一邊說著「別急別急，慢慢來……」然後手中的鍵盤飛快的切換著快捷鍵，三五下就把一個整齊的版面搞定了。

剩下的閒置時間，小K老師會一個人玩植物大戰僵屍，而且是一空閒下來就玩，哪怕是等著一個記者上洗手間的三五分鐘，他也會趕快把剛剛排版的視窗切換到遊戲這邊玩一下。

我有一次實在忍不住了就問他為什麼，他給我的回答是，我的手需要保持敏感度，這樣才能維持新聞版面排版的速度與品質，玩大戰僵屍時每一次他都會用不同的策略去嘗試，這樣還能保持頭腦接受資訊的反應速度。

那是我第一次聽到，有人玩起遊戲來還如此有理有據的，而且還是工作時間。

但是後來有一次的事情讓我印象深刻，那天晚上我們在值班，突然收到通知說某個新聞需要撤下來，所以值班的記者開始緊急安排替換的稿子，然後重新排版，但是卻發現按照這個速度排版下去，等到明天早上稿子也出不來，於是有人說要打小K老師的電話請求幫忙。

不一會小K老師來了，也是好脾氣慢悠悠的坐下來，然後移動指尖幾下就搞定了，那一刻我看到其他記者拿著版面飛快的拿去審核，再看到周圍一群人大大鬆了一口氣之餘，不停向小K老師表示感謝。

那一刻我突然明白了一件事情，小K老師用自己的專業技能贏得了別人的尊重。

也是因為這樣，我想起他每次因為不喜歡運動，於是就很直接的拒絕辦公室舉辦的那些籃球賽羽毛球賽，他每天慢悠悠的在辦公室裡穿梭，然後安靜的在座位上玩遊戲，也不需要跟同事打成一片，但是身邊的同事都會對他客客氣氣，因為他們每天都在等著小K老師幫他們排出漂亮的版面來。

從想起這件事之後，我開始集中精力於我的工作本身，我做好每一個月兩期的企劃專題，跟客戶打交道的時候盡量留下文字檔筆記方便到最後能夠統一整理檔案，跟其他部門同事溝通的時候我也透過郵件提出需求，實在需要當面溝通的時候我也會先把事情來龍去脈解釋清楚，然後提出幾個選項好讓他配合我的工作。

工作中還是難免有情緒化或者當炮灰的時候，每次遇到這樣的事情，我就告訴自己這只是一份工作，我沒有必要讓它毀掉我的個人行為，而且工作是可以換的，也沒有必要因為一些溝通上的錯位而去討厭一個人，至於有時候需要做很多看起來很無聊沒用的事情時，我不再抱怨說自己是被逼的，我會告訴自己，那就當練習文筆或者蒐集行業資訊當長見識了就好。

***

2

當我到了第二份工作的時候，即使有段時間我一度陷入迷茫之中，因為我發現自己寫出來的方案沒有辦法得到所有人的認可，不過在那個時候的我已經學會說服自己，這就是我的風格，我只需要按照我的邏輯把屬於我的工作部分完成，至於涉及到這個產品的前景好與不好，我們做這件事情的意義是什麼，我不再去問這些終極問題。

在現在的學習思維裡，很多人會提倡專注是一種能力，尤其是在如今的碎片化資訊時代，能夠區別對待每天所接收到的各種知識觀點更是難能可貴，可是有時候我們卻忘了，大部分的時候，我們在人際關係上沒有辦法太過專注。

有人建議要經營自己的人脈，所以盡可能的認識更多的人更好，也有另外一種觀點就是人脈要學會斷捨離，尤其是要遠離負能量的朋友以及社群網站上那些很嚇人的沒有經過科學認證的所謂常識，於是我們一直強調要遠離有毒的雞湯以及那些不切實際的勵志故事。

但是你有沒有發現，雖然這麼做了，但是我們依然覺得焦慮，依然因為身邊的人評價你的瞬間就把你建立很長一段時間的自信給推翻掉。

而且有時候這些推翻是很有用的，比如跟你一起進公司的那個女生一年後就嫁人結婚生孩子當家庭主婦了，那個時候你覺得她太早把自己的一生就託付了，將來一定會後悔的，可是這麼些年下來你發現她還是過得好好的，也沒有出現什麼狗血的情節讓你證明自己當初的判斷是對的，所以這一刻你會懷疑自己是不是錯了。

又比如說你看到有比你年紀大的同事在這座大城市漂泊奮鬥，突然有一天他告訴你他要回老家了，而且是那種真的告別這裡回到故鄉的離開，這個時候你的心裡那份要在大城市拚出一片天地的激情會有些振作不起來，因為你發現按照如今的這個職場發展，你到了他那個年紀也有可能跟他一樣，迫於大城市的壓力也想著回到老家算了，於是你一開始走入這座城市的初心又開始動搖了，然後夜裡也會問自己，反正總要回去的，要是趁著年輕就回老家，說不定還能遇上一些合適的工作機會呢……

這些思考的片段曾經在我的腦海裡糾結過很久，我一直不知道該怎麼解開這個困局，直到某一天夜裡冥想的時候，我的腦子裡冒出一個念頭：很多時候我都是拿別人的經歷在論證自己的觀點，所以我自己的價值觀或者是一開始的信念，也會因為別人的結果不一樣而左右搖擺。

那個當家庭主婦的女孩如今過得很好，於是推翻了我一開始覺得女生一定要有自己事業的觀點；那個跟我一起工作的同事如今要回老家了，於是推翻了我一開始覺得大城市有更多機會也能成就更多夢想的觀點。

這些以別人的際遇為參考的標準，居然成就了我自己的價值觀論點，這真的是一件讓我後知後覺，更是感覺驚恐的事情！

也就是說長期以來，我學會了不要理會別人那些多餘的建議跟評論，我也學會了要建立強大的內心不要去理會這些閒言碎語，但是我依舊會因為周圍的議論而玻璃心，而這一切的根源在於，我根本就沒有把建立強大內心這件事情付諸行動，我只是一味的高唱要內心強大，一味的逃避別人的評價，但是卻從來沒有試著如何去做才能內心強大。

明白了這一點以後，我開始從自己的人際關係下手，我先跟我最親近的兩個閨密建立了一個群組，和那些純粹分享無聊八卦跟買買買的姐妹群組做出區別，我在這個小空間裡跟她們分享我內心的一些規劃，大的方面比如說想以什麼樣的方式過一生，實際的方面包括準備什麼時候結婚要小孩，打算在這個城市裡安居樂業該做什麼樣的準備，以及我目前能想到的一些夢想清單的事項，這些我都一一和她們分享。

做完這件事情後，雖然感覺生活什麼都沒有什麼變化，但是我心裡卻舒暢了很多，因為我開始把自己內心很虛的一些思考落地呈現出來，並和她們分享，於是她們開始知道，那些家庭主婦跟事業女性的討論跟我們無關，那些是否應該逃離一線城市的討論也跟我們無關。

因為我找到了第三條路的出口，我開始專注於完善我自己當下所要完成的人生事項，我覺得我的生活是有追求的，這份動力不再跟別人的評價討論有關，也不需要每天安慰自己要內心強大，我所需要做的事情僅僅是，用自己的經歷去證明我的邏輯思考是符合我自己的規劃的，這跟對錯無關，跟別人的人生選擇更是無關。

***

3

我還將我的社群好友群組做了一個標籤分類，大概是不同的討論群組裡該如何自我定位，比如說我跟前同事建立的群組，這個空間裡我們通常會分享一些關於互聯網行業的有用新聞，或者是一些創意包裝文案企劃有關的東西；比如說我跟另外一批同事建立的群組，我們會分享關於讀書健身的心得體會，或者是公司當地一些吃喝玩樂的建議。

我從原來的被動跟著別人的發言走，轉變為嘗試著在這個群組裡建立我自己的標籤，比如在第一個群組裡，我給自己的角色就是互聯網行業興趣愛好者，第二個群組裡我給自己的角色，就是一個完善自己的樂享生活愛好者。

這些感覺一旦建立起來了，那就沒有人會問起你為什麼要跳槽到互聯網工作的問題，也沒有人會問你在大城市打拚覺不覺得辛苦這樣的問題，也不會有人提出既然要享受生活那就不應該給自己太多的壓力一定要去看書旅行什麼的。

在這些同類的磁場裡，每個人都開始跟我分享那些我想要的東西，至於那些負面的能量或者是沒有意義的提問或者質疑，也都已經不存在了，因為他們已經明白了我想要的是什麼，所以就不會再拿別人的例子來混淆我價值觀的建立，我感覺生活瞬間清淨了好多。

於是我開始明白，當我向別人分享或者梳理好一種固定的價值觀，就不會再受到另外一種價值觀的強加干擾，就比如說我們的父母總擔心我們在外打拚過得不好，以前的我們總是不停跟他們解釋再解釋，殊不知其實最好的方法就是把自己的日子過好，該讀書旅行該升職加薪該結婚生孩子就一一去做，他們看到這些結果，要比你跟他們嘮叨「我就是不願意回老家，老家有什麼好？」要有用千百倍。

有很多人問過我，當自己不能討好所有人的時候，要怎麼樣獲得內心的平和，怎麼才能不去在意別人的評價，怎麼做到有力量去控制自己的行動？

我目前能得到的答案就是，既然別人的閒言碎語跟關懷建議沒有辦法逃避，那就想辦法自己開闢出一條路來。

你不只是要在心裡告訴自己不要在意這些人，告訴自己這些人的人生與你無關，你還必須要讓自己做得更好，在你選擇的這條路上越走越遠，遠到他們真的跟你不再是一個世界裡的人，遠到他們自己發覺這個議論只是自己純粹的無聊扯淡。

那這個時候多嘴的他們幹什麼去了呀？

他們去騷擾另外一個跟他們差不多水準，但是又稍稍有一點特立獨行的人了。

期待這一個特立獨行的孩子，也能早日脫離當前的困局，跑起來，跑得越遠越好。

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以上文字取自
生活沒有變得更好，只是我們變得從容
https://www.books.com.tw/products/0010840128

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登幽州臺歌 陳子昂 七言古詩 唐詩三百首 (Tang poetry appreciation)

《登幽州台歌》
作者：陳子昂
前不見古人，後不見來者。
念天地之悠悠，獨愴然而淚下。