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【洪聰敏獲得「體育界諾貝爾獎」，他的腦海裡有著選手的「血型資料庫」】
為什麼走上研究之路？「因為血型。」洪聰敏哈哈兩聲說：「小時候喜歡看雜書，在左營受訓的時候，我看了很多血型和個性的關係，那時候只要打乒乓球，我都會忍不住問『你是什麼血型？』。」
「那時候全台灣男男女女的選手血型我都知道，我自己會開始分類，什麼樣的血型有什麼樣的打球樣子？然後再歸納整理。」因此，洪聰敏的腦海中，有著當時同期選手的血型資料庫……..
#運動 #心理學 #運動心理學 #洪聰敏 #ADHD
風吹雨淋在天母捐血車站了一個禮拜，終於把北部給催黃了！
這一次的活動，真的很感謝全台贊助的121間店家，還有好幾位跟著我一起瘋一起狂敗家做愛心的店，不僅老闆自己上車捐血，還掏腰包募血，只因為認識我這個敗家的醫療人員，每天都在洗腦醫院看到的恐怖場景，越洗腦就越敗家🤣🤣🤣
大家要踴躍支持這些店家們：https://nurseilife.cc/blooddonation/
醫院現在是怎樣？
恩，很多人都會說「什麼時候輪到我打疫苗」。
醫院現在就是「什麼時候輪到我輸血？」「什麼時候輪到我開刀？」
不僅是血液疾病患者，改成兩週輸兩袋血續命，現在輸血的標準也往下調，以前是人蒼白血紅素不足10，就輸個兩袋血，現在是8以下再輸，目前很多都是7以下再輸，血紅素不足是什麼感覺？
小於12，就是蹲下起來，姿勢改變就容易暈，很多女性月經一來，就容易感覺到了，10以下，臉看起來就是沒有血色，不僅暈，還容易喘，根本做不了什麼事，就是躺著休息的命，以前看到7以下，就是先尖叫，因為都快掛了，現在沒血，人還活著就好……先撐住就好。
昨天看到有醫院同仁留言，開刀備不到血，血庫的按鍵直接被鎖住，開刀基本就是備血兩袋，中型的是8袋，不備會怎樣？就祈禱不要噴血，若打開時有什麼驚喜包，就………快點打開聯絡簿找100個同血型的朋友來救你。
若有肝臟不好等著肝臟移植的病人，洗肝雖然要自費，但是一次的血漿置換數就要用掉30~40包的血漿。
以上，
都只是治療的冰山一角
所以，
即便我們在現場募到了867袋血，頂多也是一家醫院一天，頂多撐兩天的量。
＃捐血 這件事是需要不斷的去號召更多人投入的！！
✅不是有捐血中心，他們怎麼不號召？
八月份捐血車送的牙膏，你以為是牙膏廠商捐的嗎？不是，是血液基金會自己買的，這雖然是NGO的組織，但是一切採購比照公務人員，每份禮品只有30元的扣打，其他都是靠各地贊助的及時雨，連我們超過千元的福袋，都有人不願意捐血了，何況平日的餅乾牛奶，就連血荒的FB廣告，因為摳摳太少，都讚數有限阿～
爆肝也是辦了這次的公益美食祭之後，跟捐血中心的人接觸更多，從協助輸血的使用者，到募血的人，才瞭解到供需的不平衡，在醫院只會嚷嚷「怎麼都沒有血可以點，血庫到底在幹什麼？」，在捐血車現場才知道每包血來的不容易（歡迎用血大戶都來募血一日體驗），之後會透過更多的活動，號召更多的捐血人投入，只有血牛越來越多，台灣的醫療體系才能真的說的上健全，難道大家想要等到＼住院需要準備10袋血／那天嗎？
🉐想要改運平常就多多去放血吧！
＃能捐血成功證明你夠健康夠好運
＃下一次活動等店家存好錢後就開始
能不能捐血？下頭的網址什麼都查的到。
http://www.blood.org.tw/Internet/main/index.aspx
每天被自己打敗好幾回合的生活，絕不好受．
昨天安息日下午聚會，沒有請家人來捷運站接我，
因為坐摩托車其實那晃動和震動對我的腰椎是很大的折磨，
只是我從沒有對家人說．
於是，我沒有打給媽媽，自己從捷運站走路去教會．
也不過十分鐘內的腳程，正午的太陽，沒撐傘，
沿路也都偶爾有走廊，但身體對氣溫的調節就是非常差，
一路上我感到頭暈目眩，我想著為何又忘記帶手杖出門？
我幾乎都看不清楚路況，只能緩步前進，用腳去探路．
終於踏入教會大門，全身幾乎沒有氣力，快昏倒了，
胃開始痛，全身不對勁，我想八成又中暑了．
原本想坐在二樓會堂聽講道，禱告時又一陣腹痛，
有姐妹扶著我去三樓上廁所，我虛脫到無力走下二樓，
就坐在三樓會客間沙發上聽講道，
這一下午跟我說話的人，我幾乎都沒有力氣回話．
只想趕快回家躺下來．
昨晚為爸爸今年提早過生日，
張阿爸很興奮，他在家關了九個月，
盼能出門溜達，換個環境用餐，臉上神采飛揚．
我忍著身體極度的不適，勉強吃了一些東西，
不想掃爸爸的興，撐了一個多小時，
頭痛反胃，發冷又發熱．撐不住還是提早離開了．
今天已腹瀉第三回，脖子超緊，噁心想吐沒胃口．
這也是我的日常．
除非我都不要出門，否則離開家所有外在環境條件都可以輕易的打敗我，
十分鐘的路程，我大概還要痛苦一個禮拜以上，才可以趨走體內的熱氣．
晚上勉強自己吃飯，眼淚掉了兩滴．
想起十三年前，我躺在心臟外科加護病房裡，
全身插著八根維生管線，用左眼微弱的視覺瞪著天花板，
嘴巴插入呼吸內管讓我痛苦至極．
我問神：這樣的痛苦要重來幾次？可以不要再開刀了嗎？我好累…..
十三年後，我將再度面對同樣的場景和痛苦，這件事沒得選擇．
但的眼淚，是感謝．
上一次２１個小時的心臟手術，
媽媽在店裡擔憂我手術狀況，失神燒掉一只鍋子，差點也把店給燒了．
我這一生，不是開一次刀可以換一副健康的身體，
每次開刀，都要動用全家人輪流跑醫院，輪流在手術房外煎熬，
生病從來都不是我一個人在承受的事．
父親去年年底中風．右半邊癱瘓，
我在身體最難熬的冬天，每天待在醫院，有時一天超過八小時，
當時的焦慮，徬徨，和沉重的無力感，
如果沒有信仰成為心靈最後的砥柱，不知道而今又會是怎樣的景況？＼
那時我加入了中風相關的社團，每天爬文，
好理解醫生所提及父親中風的種種病況．
有一天，一個陌生訊息敲我，
是個大學剛畢業的男孩，他父親也跟我爸差不多時間中風，
是出血型，完全失去意識．
那天，是爸爸第二次轉院，我重感冒，又極度疲倦，
那兩個月，幾乎無法好好睡覺．
但看到他的訊息，極度的絕望，喪志，失落．
我問他：你想說說話嗎？
他說好！
於是，在那段期間，我經常關心他的心情，
了解他家裡的狀況，之於一個二十初頭的男孩，
家中的劇變讓原本合諧的家庭節奏變了調．
所有美好都已破碎．
不久前，又得知另一個需要關
心的孩子狀況，
在我自己病得死去活來時，這些我們能拉著一起走的人，
都還是竭力守住．
我們都曾走過低谷，知道在那最無助的時候，
只要有一雙手能握住他們，那顆心也許就不會墜落．
我感謝神多給了我這十三年，
讓我走過許多意想不到的人生旅程．
成為生命教育講師，街頭藝人，出書，演唱會，畫展…..
七百五十場的舞台演講／演出......
那都不是靠我自己的意志力可以成就的.
我很滿足，很感謝．
然後這曲曲折折東倒西歪的路程中，
偶然我還有餘力，拉一下身旁的人，
在我快失足時，也有人願意伸手拉我一把！
真的，真的，很感謝神，
感謝生命中熟悉和陌生的你們！
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以下為本段內容文稿：
讓我問你一個問題：「你覺得一個人為什麼會自殺？」你可能對於一個人自殺的原因，有很多的歸因。
多數時候我們直覺上，會覺得他陷入了困境、他遇到了人生中的低谷跟低潮，或者是他遭逢了無法解決的問題。
然而關於「自殺」這個主題，有一位專家，他是「紐澤西里查斯托克學院」的心理學家，叫「大衛．萊斯特」，他專門研究這個主題。
他花了很大的功夫，從很多的角度去研究，他透過2500多篇的學術論文的發表，探索「自殺」和其他事物的關聯。
包含酒精、憤怒、抗憂鬱劑、星座、生物化學、血型、體型、憂鬱症、藥物濫用、槍支管控、快樂、假期、網路的使用、IQ、心理疾病、偏頭痛、月亮；音樂、國歌歌詞、性格類型、性向、抽煙、靈性、看電視，以及開闊空間…。
簡單來說，就是所有你想得到、想不到的部分，只要是跟「自殺」有關，或有人把它跟「自殺的研究」扯上關係；他都全部涉獵。
所以你可能會想喔，萊斯特他透過這些研究的蒐集，他應該有得出一個統一的「自殺理論」吧？
然而，但事實上並不是如此，到目前為止，他只有提出一個有一點引人注目的想法，或許可以稱為「自殺理論」。而這個「自殺理論」呢，萊斯特把它稱為「沒有事務可怪罪」。
你可能在這之前會想，自殺率最高的人，是那些生活最苦的人；而萊斯特和其他人的研究則發現喔，可能正好相反。生活品質比較高的人，自殺反而會更普遍，因為他「沒有事務可怪罪」。
怎麼說呢？萊斯特他說喔，如果你不快樂，你有東西可以怪罪你的不快樂。像是政府啊、經濟啊，或別的東西；那有一點可以讓你對抗自殺。但是呢，當沒有外在的原因，可以去怪罪你的不快樂的時候，人是最可能自殺的。
他利用這個概念，解釋為什麼非裔美國人的自殺率會比較低？還有為什麼盲人在恢復視力之後，通常會變得比較有自殺的傾向？還有為什麼青少年的生活品質提升之後，自殺率通常會升高？
這裡面就浮現出「沒有事務可怪罪」這個主題。
你想想看哦，一個盲人在他眼睛還沒有恢復視力之前，他至少可以怪罪，是因為我眼盲了，所以我會遇到這些困境。
可是當他眼睛看到之後，他已經沒有這個理由，可以當成是「他怪罪的標的物」。這時候你想，他還遇到了主觀上的不快樂，或者是主觀上的困境，他沒有任何東西可以怪罪，自殺是不是成了他的選項？
就像我常常遇到有一些人，他追求財富，他總覺得他的困境，可以透過錢來解決。可是當他真的有點錢了，他發現困境依然是困境；那你說這樣的人，他連一個責怪的對象都沒有，他是不是很容易讓自己走上，那最不好的結果呢？
可是就算是像萊斯特這樣的一個專家，他自己都承認，他對於「自殺」的研究，他並不比其他人知道得更多。
比如說喔，到目前為止我們不太清楚，人們在自殺前尋求協助的百分比；而且對於自殺衝動的這個議題，所知也不多。
一個人決定自殺和他真的去自殺之間，相差多少時間？我們甚至於不知道，自殺成功者有多少人是罹患了精神疾病？
萊斯特他就表示，這個議題有太多的爭議，估計值從5％~94％都有啊！他自己很無奈的表明，他說「人們期待我知道問題的答案」；我和朋友閒聊的時候，他常常承認喔，我們真的不太清楚人們為什麼會自殺？！
其實今天拿「自殺」這個主題，跟你做分享，我想有兩個點是我很想要進一步，去做一些思想上面的探討。
第一個點，就叫做「沒有事務可怪罪」。
這裡面是不是常常，我們背後隱藏了一個假設的信念，叫做「我的問題、我的困境，一定有一個外在的、物質的解決方案」。
而不是回到自己的內在、回到自己的生命裡，很真實的去問自己，自己真正要的是什麼？而不是透過這些外在的、物質的去做填補。
當我們是透過外在的跟物質的，去做填補的時候，難怪當那個你一直追求的事情終於到手了，反而是你走向自我毀滅的開端；這裡有多麼大的矛盾跟諷刺啊！
而第二個我想要做個思想討論，就是關於「自殺」這個主題的研究。
我們常常會覺得，某些專家他一定要有於那個領域的答案。然而這個研究，卻很有趣的告訴我們，可以說是這世界上、這地球上，關於「自殺討論」的最權威的人，他自己承認，他並不知道為什麼人會自殺？
這說明了一件什麼事情，這就讓我想到，我們在面對很多事情的時候，不知道是哪裡來的信心，覺得事情就是按照自己想的那樣。
比如說吧，「偏見」這個主題。
「偏見」是不是我們已經先預設了立場，我常常會遇到很多朋友，他從來不花時間，甚至於不去看自己的預設立場，自己對於很多事情的既定看法是否合理。
所以他根本不想、也不會去承認，自己原本的觀點可能是錯的。他寧可抱持著一個錯誤的想法，堅持走到底。
然後搞的自己很辛苦，別人也很辛苦。這裡面是不是又浮現了更多、也更大的荒謬呢？
然而在我真實的生命經驗裡，那種對於事物真正理解通透的人，他反而不會給你那種偏見式的、預設立場式的，不管是說辭還是答案。
當他要對任何事情下任何結論之前，他總是會清楚明白的告訴你，他的「前提」是什麼？他怎麼思考、爬梳這件事。
然而他的答案，是在什麼樣的條件底下才會成立？如果這個條件不成立，那它的答案也只能參考，甚至於要推翻他自己。
所以囉，這不免讓我想到所謂的「無知」是什麼？
或許，有一個最明顯的判斷標準供你做參考。所謂的「無知」，就是那一個人信誓旦旦的、預設立場的、大言不慚的，直接告訴你，他的偏見就是對的。
那麼你是這樣的人嗎？如果你發現自己對很多事情，有一種不由分說的篤定、有一種唯我獨尊、我一定是對的，這樣的自信。
那麼或許它是個訊號，你是否願意在此刻停下腳步，去針對你所相信的，還原它應該有得脈絡。
或許透過這個過程，你對於很多事包含信念、包含他人，所謂的寬容、所謂的智慧，是透過這樣子能夠成長出來的。
希望今天的分享，能夠帶給您一些啟發與幫助，我是凱宇。
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這一門課會用有系統的方法來幫助你，真正在面對很多事物、很多他人的時候，怎麼樣去還原它應該有的脈絡。
在真實的人際裡面，每一個人都會有包裝，都是社會化過程的結果；這無關於對、錯，因為你是如此，別人也是如此。
所以我們如何能夠透過正確的方法，能夠去理解別人的言下之意、言外之意，那是我們應該要學習的。
並且在這之後，透過有效的問句，跟你在乎的人達成必要的共識。這也是圓滿我們人生當中的一個必然的前進。
10月15號的這一門課程，在我錄音的時候名額也在倒數了；所以很期待你，能夠把握這難得的機會。希望我能夠在10月15號的教室裡見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
在眾多飲食方法之中，我自己最喜歡的是血型法，今集解釋了我為何遲遲未能成為全素食者，無論我有多愛動物。這集我等了很久！非常感恩Sammy請來林貴智老師！造福人群！
血型與健康 ~ [開心養生館] ep4 Part 1
播出：2018年12月6日, 星期四, 8pm
嘉賓：林貴智老師, 自然療法治療師
主持：Sammy Lee
總監：Esther Lee
監製：Weller Choi, Tony Chau
場地：相聚一台
入會：v2.togetherradio.net
查詢：WhatsApp＠6998 3791
YouTube Part 1
https://youtu.be/rJuW2_UN4Tg
欲收看所有節目，可成為相聚一台體驗/正式會員。
入會查詢：WhatsApp＠6998 3791
內容：
你知道自己是甚麼血型嗎？今集請來營養、養生、保健界頗負盛名，自然療法治療師，林貴智老師，為我們從血型解構健康問題，真的非常有趣。原來血型有萬多種，只是簡單地分為四種。
不同的血型吃的食物種類和比例都不同，一般而言，O型血者不適合吃碳水化合物，竟然也不適合吃橙、香蕉、木瓜、哈密瓜...，不適合吃豬肉、鵝肉、奶、老火湯...。A型血者，非常適合(八成人)做素食者。吃得不對、亂補一餐，誤至百病叢生。
不同血型有不同的纖體方法，高蛋白飲食(小食多餐)、卡路里計算法、素食法、水果法(適合夏天)、五穀類...五花八門的方法，怎樣揀？運動呢？O型血人適合劇烈運動，A型就相反，適合做輕型運動，如氣功、太極、瑜珈、打坐、深呼吸等。其他呢？
最好的醫生是自己，最好的醫院是廚房，最好的心情是平靜。愛健康、愛家人的你，今集不容錯過！
【2019/3/8開課】《學「問」～高難度對話的望聞問切》～第15期
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以下為本段內容文稿：
如果你想要有一個超能力，你會想要有什麼樣的能力？
我曾經把這個問題，問很多人哦，我得到很多各式各樣的答案。但是其中有一個共同性，就是很多人都會告訴我，他希望有「讀心術」。
他能夠透過一些方法，通過一些工具、途徑，去瞭解一個人真正在想的是什麼？我想或許在你剛剛聽到我的問題的時候，心中可能也閃過類似的能力。
所以，因為這樣的出發點，很多人喔對於那些可以懂人、瞭解別人，不管是星座、血型、命理…還是各式各樣的占卜象徵，都非常有興趣。
而今天呢，要跟你分享的，就是關於「筆跡學」這樣的一個概念。先不說「筆跡學」它可不可靠，我先談一個例子哦。
在2005年的時候，有一個經濟論壇，全世界幾乎所有的領袖，都齊聚在瑞士。他們討論整個地球面臨的一些重大議題，從貧窮到民營化，資本主義到氣候的變化。
雖然這些議題很大又很多，但是當時有很多媒體，把焦點集中在某個與會者，不小心留在會場上的一張紙。這一張紙呢，是當年英國首相布萊爾，在開會的時候隨手寫的紙張。
然後，接下來媒體就請了很多所謂的「筆跡專家」、「筆跡學家」，根據布萊爾的「筆跡」去做一些心理評估。
這些筆跡專家，就立刻接受了這個挑戰，他們指出布萊爾的字體的一些特色，包含不連貫的字母，右傾的字體，寫「d」那個單子的時候，是很奇怪的寫法。
這些跡象都顯示出布萊爾當時的心理狀態，是處於很大的不確定性。然而骨子裡又是一個樂觀的夢想家，卻沒有辦法完成眼前的任務。他的潛意識裡，對於眼前的政治生涯，抱持著一種失望的情緒。
如果回到2005年的那個時候，布萊爾他們面對著很多政治上面的問題，還有一些醜聞案。包含呢，他們當年即將要舉行英國的大選，所以看起來好像這些筆跡專家，似乎精確的洞悉布萊爾的個性，和心理狀態。
不過這件事情經過了幾天，情勢逆轉。因為布萊爾首相的辦公室，否認那張紙是布萊爾的，而是另外一個參與者，是誰呢？
就是微軟公司的創辦人，也是當年的全球首富比爾蓋茨。
然而，當出了這麼大的包之後，這些筆跡學的支持者，他們還認為搞混布萊爾跟比爾蓋茨的筆跡，對於他們的推論，並沒有太大的影響。
因為呢，一個人的筆跡，可以精確透露出他們的個性、智慧、健康，甚至於是犯罪的意圖。很多公司的人事部門都這個理論，然後呢去進行人員的評選。
有調查指出喔，有5％到10％的英美企業家，會定期在人才招募的過程當中，根據「筆跡」去塞除那些不適合的人選。
但是你聽到這裡，你真的相信「筆跡學」嗎？還是它只是一種迷思呢？有一個學者，叫傑佛瑞．迪恩，他就投入了很多時間來研究「筆跡學」。
他蒐集了數百份探討「筆跡學」的科學研究，然後用那些研究，來檢視支持「筆跡學」的人，所宣稱的理論。然而，他的研究結果很令人驚訝喔。
在一個分析裡面，迪恩他核對了16份，探討職場筆跡學的學術論文，而去比較筆跡學家，去預測這員工的績效，還有他們的上司實際打的考績。
結果顯示呢，筆跡學家的預測，和工作成就根本沒有關係。然後迪恩還說，筆跡學家所預測的準確度，和沒有接受過筆跡學訓練的門外漢，基本上是差不多的。
在另外一個分析裡面，迪恩就去找科學家做過的研究，那些研究比較筆跡學家做的個性的判斷，和科學化的人格測驗的結果。然而他蒐集了許多期刊，這一次他找了53份期刊，去分析那些研究結果。
發現喔，筆跡學家的判斷不僅不太準，而且呢，沒有受過筆跡學訓練的對照組，其實準確度跟所謂的專家是差不多的。簡單來說，就是筆跡學的那些推論，跟瞎猜跟瞎矇，沒什麼兩樣。
好的，當我把這個例子跟你分享，這個時候回顧一下，今天開頭問你的那個問題，就是你想要哪種能力？
如果你的答案，可能也跟「讀心術」跟理解一個人有關的話，那麼你為了這件事情，你有沒有經過一個真正系統科學、可以被印證的學習，還是你選擇的其實跟瞎猜沒什麼兩樣？
然而，真正可怕的是，不是在於你選擇什麼樣的途徑，去認識人、瞭解人，而是在於喔，當你選擇了某個途徑之後，你是怎麼樣不斷的自我合理化；在自己的世界裡面，去不斷的反復證明，自己的認為是對的，可是卻忽略了其他的本質。
就像這些筆跡學家一樣，事實上所有的研究都證明，他們的推論跟一般人的瞎猜，根本沒有差別，但是他們卻緊緊的抱著「筆跡學家」這樣的名號。
所以，如果當你還在用這樣的詞彙，叫做「我是B型的人」、「我是摩羯座的人」、「我是雙魚座的人」，所以我會有怎麼樣的個性、言行舉止，和決定判斷。
當你這麼說的時候，我可以清楚的知道，你用什麼樣的方式，認識自己跟認識別人。然而，讓你是否願意去接受，很有可能你選擇的工具，跟瞎猜其實沒有什麼兩樣。
或許人生的進步跟超越，是從接受這件事情，作為一個重要的開始。希望今天的分享，能夠帶給你一些啓發與幫助，我是凱宇。
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然而，如果你對於啟點文化的商品，或課程有興趣的話，我們近期的課程，是在3月8號開課的『高難度對話的望聞問切』。
如同今天內容所分享的，如果你想要認識人、瞭解人；你所需要學習的，是一個經過反覆驗證有效的方法。
那麼我在『高難度對話』這一門課裡，即將要讓你學會的，就是一個真正怎樣去看懂、聽懂別人，他的言下之意，言外之意的系統化學習；並且透過有效的問句，去創造出共識的可能。
希望在這方面，想要有所前進的你，能夠把握這難得的機會，期盼在3月8號的教室裡，能夠見到你，謝謝你的收聽，我們再會。
