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在怎麼讓自己的生活環境變成喜歡的樣子這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過4,959的網紅冒險琴人 Crystal - Journey with Violin，也在其Facebook貼文中提到， 【11月 #演出公告 】 好久沒有公開演出了！這個週末連兩個活動，歡迎來跟很久不見的Crystal打招呼噢！🙋🏻‍♀️ 🎵11/07 （六）14:50-15:50 (+13:55-14:00 暖場5分鐘😆) #建國花市 38週年活動 🌹 和我的好朋友 長笛姐姐Lily喔！ 🎵11/08 （日）...
　同時也有24部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅阿明@live，也在其Youtube影片中提到，#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #動物也有情緒 #倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量 主講者： 心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師。 心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師 採訪：倪銘均 聽打：吳麗娟 陳怡仁 剪輯上...

怎麼讓自己的生活環境變成喜歡的樣子 在 冒險琴人 Crystal - Journey with Violin Facebook 的精選貼文

冒險琴人 Crystal - Journey with Violin By 冒險琴人 Crystal - Journey with Violin

2020-11-06 20:12:21 有 175 人按讚
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【11月 #演出公告 】
好久沒有公開演出了！這個週末連兩個活動，歡迎來跟很久不見的Crystal打招呼噢！🙋🏻‍♀️

🎵11/07 （六）14:50-15:50 (+13:55-14:00 暖場5分鐘😆)
#建國花市 38週年活動 🌹 和我的好朋友 長笛姐姐Lily喔！

🎵11/08 （日）13:30-14:40
#板橋大遠百 7F 寢具部 聽說還有走秀活動喔！
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🎵11/28 （六）下午 #大湖公園（細節另外公告）
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10月超忙碌 已完成演出：
👉🏻10/1 淡水宏盛水悅社區 中秋活動
👉🏻👩🏻‍🏫 10/6 福和國中國際教育社團分享演講
👉🏻10/9 基隆好港節 （感謝 @凱洛 找我搭團）
👉🏻10/13、15 山城治癒術 金瓜石黃金博物館深度旅遊團活動
👉🏻10/17 板橋大遠百7樓寢具部
👉🏻10/17 婚禮樂團 （與 @葉祖廷 搭檔！🤜🏻🤛🏻）
👉🏻10/20 基督教告別式 （冒險琴人白場也可以的👌🏻）
👉🏻10/23 仁濟院敬老重陽活動
👉🏻10/30 金音GIMA練團室 中山線型公園活動 （感謝 @吳青原 讓我帶著琴快閃演出一首😝）
👉🏻10/31 二十多年好朋友的婚禮 在青青時尚花園 （附圖）
👉🏻11/01 我表姐的婚禮 感謝姐姐貼心讓我上去演奏宣傳 ❤️
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十月是今年最密集演出的一個月啊！🤯
感謝廠商邀請&婚禮新人的託付💕

這個月當中又經歷生活重大變化～剛搬家很多需要整理採買的東西，又為了賺房租瘋狂兼職家教（#小提琴家教 #英文家教 都可唷！） 兼職打工（例如市集幫忙顧攤賣巧克力🍫！）
真的是忙到沒時間發文發表演記錄😫
但生活突然多了好多以前沒有的事情要忙，
也覺得很充實很有成就感哪🤨

然後11月的演出行程頓時顯得好空😂 有需要 #演出找Crystal 喔！ #婚禮小提琴 #婚禮樂團 #商演小提琴 #餐會酒會 #公關活動 #記者會 #親子活動 #歡迎演出邀約

P.S. 最近還迷上 #房間改造 ，休息時間都拿來研究 #怎麼讓自己的生活環境變成喜歡的樣子，有沒有人也有房間改造的經驗呢？可以在下面留言分享你的心得嗎？😊 很需要借助他人經驗才能少走冤枉路哈哈哈😂

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冒險琴人 Crystal - Journey with Violin

About author
Crystal，喜歡帶著小提琴四處走跳冒險。 2014年從荷蘭開始街頭表演人生，意外發現在街頭用音樂和陌生人互動、傳遞微笑和快樂是多麼迷人的事情。 曾帶著小提琴旅行 荷蘭、英國、義大利、法國、捷克、匈牙利、美國、加拿大、智利。 當然，還有最美麗的家 - 台灣。 歡迎表演、講座、分享會等合作邀約。
小提琴的旅行冒險? Violinist and traveler 風格多變的小提琴手，喜歡跨出舒適圈? 商演、婚禮、音樂季、獨立樂團、客製化演出? 活動演出/演講邀約請Email: [email protected]
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怎麼讓自己的生活環境變成喜歡的樣子 在 阿明@live Youtube 的最讚貼文

阿明@live By 阿明@live

2021-07-05 21:53:03 有 379 人看過 有 15 人喜歡
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#許瑞云 #鄭先安 #吃出健康活出愛 #心能量 #動物也有情緒 #倪銘均 #非素不可 #非推不可 #普愛眾生靈 #吃素就是最好的放生 #吃素 #放生 #功德無量

主講者：
心能量管理中心 執行長 許瑞云 醫師。
心能量管理中心 院長 鄭先安 醫師

採訪：倪銘均 聽打：吳麗娟 陳怡仁 剪輯上字：程靜美

其實任何瘟疫的產生，或者任何疾病的產生，或者天災的產生，其實都是跟人心有關，在我的演講，我也常做一些示範，就是當我們人心很浮躁，或者當我們想很多讓我們生氣的、悲傷的、擔心的，當我們起了這種很不安或很不穩定的心的時候，我們就會創造一股很不安、很不穩定的能量，而這個能量它是一種，雖然我們大部分的人的眼睛看不到，但是很多人他是可以感受得到，尤其是在演講廳裡面，如果有上百人，甚至上千人，那個力量非常的強大，所以當下有不少人，他都可以感受到那股很沉重的氣壓、很沉重的能量。而這個能量就會去影響我們周遭的人事物，甚至於我們的，這個能量是在我們的宇宙裡面，存在在我們的這個世界裡面，就是這個區域裡面。

所以，當這個區域很多人他的心是很浮躁的，或者當這個區域很多人殺業很重，就是很喜歡活宰、活吃、活活地殺掉的、或者有很多的屠宰場等等，在這樣子因為動物牠們要死的時候、要被宰的時候，牠們也一樣，跟我們人一樣都會有情緒、有心念，有起伏的，牠們可能我不會說是心念，但是情緒一定是有的。像養過狗啊！養過貓的都知道，動物是有情緒的，而要被宰殺的動物，牠是充滿恐懼，甚至於不安，或者憤怒的、怨懟的，就是牠們不會是很開心的去赴死的。

所以說牠們也會產生很多的巨大的能量場，所以在很特殊的，在日本那個他們的(311強震)大海嘯，他們發現那個海嘯最嚴重的地方(氣仙沼市)，那個地方它曾經過去一百年有三次那麼大規模的海嘯，那個地方很特殊的就是它殺業非常重，是那個鯊魚的那個魚翅、魚翅，它們那邊會躺著大批大批的鯊魚，牠們的在那邊等死，就是他們把牠們的魚翅割下來以後，就把牠們留在海灘上等死。所以說那個地方就是殺業特別地重，殺業特別重的地方，你只要踏進去，你就會感受到那一股沉重的能量。而這個能量它會帶來人心的不穩，也會影響到我們的免疫系統，影響到我們周遭的氣流，甚至於我們的天災人禍等等。所以它們都是息息相關，眾生、人與人之間、人與動物之間、人與這個環境、大環境、大乾坤都是聯結在一起，沒有一個是分離的。

我們生活周遭有存在著太多太多的各種能量，那這些多數是人類眼睛看不到的，那我們人的眼睛只看到一個很窄的頻寬的可見光的光譜，其他的，通通看不到。電流除非閃電的形式，變成光的形式出來，不然你看不到電流在跑。但是你知道它存在，不然你家裡根本沒有電可以用。所有的電磁波、紫外線、微波，人的眼睛一般是看不到的，那就是有那麼多的能量，充斥在我們生活周遭，那以物理學研究來看，我們人的眼睛看整個宇宙的事物，能看得到的不會超過百分之五，意思是百分之九十五以上(暗物質、暗能量)，看過去是空的，那空的，只是你眼睛看不到，但是它仍然是存在的。

有一次我自己就覺得很悶啊！怎麼會人類很多行為這麼樣地的過頭了，或是過分啊！或是有點不可理喻，或是覺得怎麼會這樣？發現覺得有一股悶氣。我自己在騎腳踏車時候，那我自己把那個悶氣釋放出去，就覺得悶得很不舒服。結果就在那個念頭起來，把悶氣釋放的那一剎那，我的輪胎就突然啵啵啵，整個那個後面鐵條怎麼整個都掉了，整個輪胎歪掉了，我也嚇一跳，怎麼會這樣？

我想我們，除了剛剛許醫師提到的，我們人心的很多念頭在浮動，事實上它也是彼此互相在影響的。

大愛阿明 邀請您一同茹素護生愛地球
2021.07.05

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阿明@live

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怎麼讓自己的生活環境變成喜歡的樣子 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文

朱學恒的阿宅萬事通事務所 By 朱學恒的阿宅萬事通事務所

2021-01-29 10:08:11 有 9,222 人看過 有 390 人喜歡
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本單位規劃拍攝製作過程長達四年，拍攝地點橫跨東京都、山口縣、台北、兵庫縣、巴黎的獺祭紀錄片，在大家都不能出國的時候，在這時候公開讓大家看看吧!

櫻井博志會長:【Dassai這個名字，寫成水獺祭典的「獺祭」兩個字。同時也跟中國的二十四節氣的第一個節氣有關聯。至於為什麼用這個名字，是因為我們家的地名。山口縣岩國市、周東町獺越，有川「獺」穿「越」這兩個字。獺這個漢字對日本人來說非常難寫。我身為這裡出身的釀酒人，就總想用上這個字當品牌。再加上(中國)有「獺祭魚」這個說法，就決定以這個命名了。另一個是因為正岡子規是日本文學上非常有地位的改革者、詩人。他的屋號就是用獺祭屋；更讓我想用這個名字。】

以日本知名的國宴酒著稱的獺祭，並非如同大眾所想像的一樣，是一個位在大城市中的超級酒造。事實上，旭酒造並非位在東京或大阪等大城市中，其實是位在山口縣岩國市山中的酒造。從最接近的位在周南市的新幹線德山站出發，若要到達他們在山中的總部，開車至少要四十分鐘以上。說它是一個崛起於偏鄉的企業也絕對不過分。

對於這個位在山口縣的酒造，也許大部分人的印象都還停留在獺祭這個品牌上，但事實上，櫻井一家經營酒造的時間，其實遠比媒體批露的時間要來得早。他們的先祖早在明治年間就已經開始投身這一行業。

但事實上，對於外表看來慈祥和藹的櫻井博志會長來說，繼承旭酒造和開發出獺祭這個品牌並非如同傳統的接班一樣順遂，完全是一路披荊斬棘走來的戰鬥歷程。一開始最大的挑戰，就是櫻井博志年輕時雖然待在家族企業旭酒造中，但個性剛烈的他跟父親起了非常大的衝突

櫻井博志會長:【我跟父親的關係不是那麼融洽，兩個人衝撞得很厲害。那時候，我經營了一家石材經銷商。在這石材經銷商的經驗裡，我學到最重要的事，就是品質愈好的東西愈好賣，生意才會蒸蒸日上。那時的日本酒造業界，好像幾乎沒有這種認知；廣宣打得很厲害，業務也跑得很勤，覺得好像靠品質以外的努力就賣得動。我其實不以為然。】

但等到櫻井博志的父親驟逝，他必須回來正式接班時，所面對的卻是持續衰退的清酒市場，和經營波動起伏的旭酒造。原先旭酒造的代表品牌【旭富士】在整個岩國市只能排到第四名，業績也下滑到全盛時期的三分之一。

櫻井博志面對這重重的危機，在退此一步即無死所的困境下，開始進行了全面性的改革。首先，旭酒造為了穩定產量和導入整體數據化科學化的製程概念，由冬季釀造改變成四季釀造，也就是一年四季都可以釀造生產出貨的概念。利用溫度控制、先進的自動系統來釀酒，讓產量更能夠配合市場調變，也更能夠穩定的出貨，這等於讓旭酒造的釀酒流程擺脫了手工作業的印象，變成可以量產，即時出貨，且品質穩定的產品。

另外一個重要的改革則是改變了以前委託專業的杜氏釀酒的概念，完全由公司的職員來釀酒。

二號藏工廠長三浦史也:【既有的常識裡，好酒是不可能大量生產的。但是旭酒造把大量生產好酒這件事化為可能，成功實現，並且能夠進一步大量行銷海外，讓那些覺得獺祭好喝的消費者輕鬆就能買到獺祭。能夠把好東西量產，這也是我們在生產上不可或缺的優勢。】

歷經奮鬥，多年之後，旭酒造不只在東京站穩了腳步，更開設了實體商店，成為東京這個時尚都會的一員。位在銀座最繁華五丁目的獺祭Store就正是旭酒造打贏了一場又一場戰鬥的結果。

在東京，旭酒造剛站穩腳步之後，就立刻面對必須要推出更高品質產品的挑戰。初期櫻井博志推出的是精米步合50%和精米步合45%的純米大吟釀。清酒是由米所釀造而成，米的表層有蛋白質和脂肪，在釀造時會造成不純的雜味，留下來的米心【稱為心白】，澱粉質越純，釀造的品質也越高。精米步合50%以下就可以稱為純米大吟釀，但光是磨米就必須花到四十五小時，獺祭二割三分的標準則是驚人的精米步合23%，也就是磨除酒米77%的外層，而所花的磨米時間必須花到整整七天，一百六十八個小時。而獺祭二割三分的第一次海外訂單，是西元兩千年的元月初榨，由旭酒造的社員親自護送通關，目的地則是一月三號的中華民國總統府。

櫻井博志會長:【最喜歡的……！與其說喜歡，我會說我最看重的獺祭精磨二割三分這一款。怎麼說呢，這應該是我付出最多心血的一款酒吧。在二割三分當中，我們付出了所有的技術、甚至夢想、尊嚴這些，把這些東西都賭上了，所以說我非常看重二割三分。】

親身來到旭酒造的釀酒區，你會聞到一種與其他酒造都不一樣單一而純粹的水梨香味【亦有一說是哈密瓜的清甜】。這是因為旭酒造只專注於釀造純米大吟釀以上等級的清酒，對櫻井博志會長來說，這就是一種玉不琢不成器的磨練。

櫻井博志會長:【這種香氣，就是您提到這種類似水梨的香氣，算是吟釀酒特有的香氣；也的確是因為精米步合的關係，透過更低度的精米步合才能產生這樣的香氣。我們在酒槽內投入比一般酒造更大量的酵母，而酵母在非常低溫的環境下，比一般酒造低得多的溫度下，進行長期發酵。然後也正因為在已經精米的情況下，除了葡萄糖之外，酵母攝取不到其他任何養分。所以酵母會在飢餓乾涸的狀態下，在嚴寒中、低溫，而且嚴峻的競爭環境下存活下來。在這麼惡劣的環境下，酵母不單是成長，甚至產生了代謝異常，所以才產生了這樣的香氣。另外就是我們只釀純米大吟釀，跟其他酒造的香氣明顯不一樣，所以你才會在我們家聞得到這麼純淨的好味道。】

一路拚搏奮鬥到今日，雖然清酒的市場在日本四十年間衰退到只剩三分之一，但旭酒造比起當年櫻井博志接班時搖搖欲墜瀕臨破產的狀況，光是業績就逆勢成長了一百倍。甚至因為獺祭的成功而讓全日本的山田錦酒米栽種成長超過六倍，但偏偏獺祭與傳統概念中的使用在地米釀酒完全不同，他們的酒米來源來自於日本各地，但就是沒有山口縣。因為當初連續三年，當旭酒造想要採購山田錦時，山口縣的經濟農業協同聯合組合會找盡各種理由拒絕，連旭酒造想要自己栽種山田錦，經濟連也拒絕提供穀種。走投無路之下，旭酒造才開始設法跟全日本各地的農民契約耕種山田錦。

山田錦是一種心白較多，非常適合釀酒的稻米，但也因為這樣稻穗的重量較重，容易倒伏，耕種也需要更多的技巧，不是熟悉種植酒米的農家很難快速上手。旭酒造想到的方法非常符合他們不斷突破傳統限制的精神:他們找上了科技公司富士通。

富士通株式会社秋彩事業部加納正裕:【比較大的挑戰有兩點：第一個，我們完全不知道會做出來什麼樣的成績。為什麼這樣說，是因為到目前為止以我們的實際成績來說，確實有過食用米的相關經驗，但酒米這個領域我們沒碰過，不知道能做到什麼程度。】

【秋彩系統會把生產者的農作、農家生產的數據，以及感應器所偵測而來的數據一起匯入整理。重點是讓那些老經驗的、栽培技術高超的資深農民，如何把他們的經驗轉換成數據保留下來，讓新進者能夠共享這些經驗、讓新手也能運用這些資源讓生產更容易上手，我們在往這個方向努力。】

在技術上不停尋求突破的旭酒造，在二零一七年十二月十日，又破天荒的在讀賣新聞上刊登了全版的廣告。但廣告的目的不是賣酒，而是告知全日本的消費者不要買貴了!廣告上面寫著獺祭真正的定價，跟明列出六百三十家直接合作的店家，希望大家直接用合理的價格跟這些店家購買。

櫻井博志會長:【之所以要刊這個廣告，是因為那時候獺祭非常熱門，我的營業數字也非常漂亮。但相對的，我的產能跟不上。產能跟不上的話，那些旁門左道的店家就有了哄抬價格的動作。比如跟來路不明的地方拿貨，然後轉手賣個三倍價錢，這種事時有耳聞。你要賣多貴我管不著，可是這些投機取巧的店家，根本沒有心好好照顧我的酒。不重視低溫保管，更不會冷藏，常溫的狀態下直接擺在架上、倉庫亂堆；這樣子亂搞，客人怎麼可能喝到高品質的獺祭！？對我們來說，這種行為不但讓客人喝不到我們真正想呈現的獺祭，而且也會對我們的營運產生殺傷力。就是這幾個點，讓我們決定刊登這個廣告。】

旭酒造也透過對山田錦的特A級產區，兵庫縣加東市的契約耕作，來鞏固高品質且老練的農家生產出來的山田錦酒米。加東市在多年前因為水質和有山有水的地勢以及黏土土質，被評斷為最適合生產山田錦酒米的地方。而在加東市的山中，除了有著耕種好米重要的水源，東條川的支流以及鴨川水庫之外，也有著十分清幽的南傳佛教聖地，念佛宗三寶山無量壽寺，每年重要祭典時，佛教之王堂都有數萬人聚集在此處參拜，也是當地民眾的信仰中心之一。

藤原健治 農民:【作為釀酒原料用的山田錦不同於其他食用的稻米，它的稻梗長得很高，在東北地區的氣候下容易傾倒。一般食用的稻米的稻梗比較短，有一點風吹不會傾倒。你看那邊的食用稻米和山田錦明顯不一樣吧。他們的種植方式和肥料使用量都不同。山田錦的種植很難，所以不是針對一般消費者的農產品。】

藤原健治 農民:【我現在種植稻米的面積是4丁5反（約20畝），每年的賣米所得是800萬日幣。我今年74歲，一般的上班族應該是已經退休的年紀了，他們是靠養老金生活，如果我以前去做公務員，我現在也有在領養老金可以領呀。種植稻米每年有800萬日幣的收入很好呀！當然和領高薪的上班族比可能比不了，但是我很知足了。】

旭酒造和獺祭這個品牌越挫越勇的精神，必須從他們一個又一個突破難關的紀錄中看出。平成三十年，發生了極為嚴重的西日本水災，位在山區的旭酒造雖然沒有承受直接的傷害，但持續的斷電卻對他們以0.1度C為標準管理的發酵過程造成了無法確認的影響。原先估計有超過九十萬瓶的純米大吟釀都因為發酵過程無法百分之百保證而不能掛上獺祭的品牌，必須報廢。

旭酒造株式会社 営業部長松藤 直也:【因為水災有部分製造設備受損，雖然超乎我們的預想供電等基礎設施很快恢復了運轉，但是由於水災造成停電酒廠內部分正處於發酵過程中的獺祭酒受到影響，無法以合格產品來銷售。正當我們陷入困擾不知道該如何對應時，很多熱心的人們伸出援手，其中就包括漫畫【島耕作】作者弘兼 憲史老師】

因為大水必須暫停釀造工作的旭酒造一公布要暫時停產，末端銷售網站甚至直接將獺祭零售價格上漲五倍，一場可見的屯積和價格飆升的風暴即將來臨。旭酒造一方面要面臨嚴重的損失，一方面又要面對市場上缺貨的嚴重危機。不過，反敗為勝的機會再度出現。

櫻井博志會長:【大概一個星期之後，慢慢在想，這批酒雖然已經不符合獺祭的的既定標準，好歹也還是純米大吟釀，是不是還能做點什麼努力！或者說再用個什麼別的品牌之類的；品質上我們覺得自然比不上獺祭，賣出去的話會違背我們對客人的承諾，所以在想是不是用個什麼其他形式來處理…】

【所以大概在災後第三周左右吧，我跟島耕作的原作者弘兼憲史老師聊到這個，我有這個想法，不知道老師怎麼看。他說要不我們就來個獺祭島耕作吧！有了老師的授權，整個案子很快就動起來了。】

不到一個月，旭酒造不但從天災中恢復，而且成功地化危機為轉機。每瓶售價1200日幣的獺祭島耕作每一瓶都捐出200日圓，共計一億三千萬日圓作為此次水災的捐款，六十五萬瓶一上市就被一掃而空。反而成功為獺祭這個品牌打出了更成功的公益形象。

就這樣，旭酒造從日本山口縣岩國市深山中一座搖搖欲墜的破落酒造，成長為各國元首手中的國宴酒，甚至逆勢成為日本酒的代表品牌，他們靠的並不是單純的幸運。而是一步一步，一戰一戰面對逆勢也絕不屈服的堅毅信念。未來的獺祭和旭酒造也將在父子二人的攜手之下，繼續往更高更遠的方向邁進吧。

櫻井博志會長:【一開始雖然不全然是這樣，但現在來說，日本酒對我而言，就是人生的全部了。】

櫻井一宏社長:【我父親擅長去挑戰各種新的嘗試，嘗試的開始很快，失敗時終止嘗試也是當機立斷。他通常設定幾種不同的方向，而且向著設定的方向邁進的信念非常堅定。現在的我和他相比，還有很大差距，我要更多的學習他這種風格。其實獺祭這只產品也正是在我父親的大膽快速的嘗試風格影響下經過多次的失敗和挫折後，才研發成功的產品。今後，我還要繼續堅持和模仿我父親的這種風範去嘗試更多的挑戰。在建立了這個信念的基礎上，將來我是否可以超越我父親不是我的理想目標，我在意的是如何讓獺祭變的更加美味。在追求目標的過程中，如果獺祭的品質和消費者的滿意度可以不斷提升，對我來說比起超越我的父親，能帶給消費者更多更大的快樂和享受是更有意義的結果。】

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怎麼讓自己的生活環境變成喜歡的樣子 在 啟點文化 Youtube 的精選貼文

啟點文化 By 啟點文化

2020-07-14 19:00:10 有 28,005 人看過 有 878 人喜歡
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歡迎來到「一天聽一點」，今天跟大家聊聊「家人關係」這個主題。

我想對大部份的人而言，我們都是從小在自己的原生家庭長大，小時候爸爸媽媽照顧我們，長大了想多跟爸媽親近，這是很自然的事～

家庭會傷人？

只是當家裡發生一些紛紛擾擾的時候，受到東方文化影響的台灣，大部份的人都希望以和為貴、息事寧人；畢竟同在屋簷下，能夠和諧相處是最重要的事！

然而在我的實務經驗上，「息事寧人」這樣的思維，卻是辛苦的開始，因為人都是有情緒的，而且情緒每天都在波動、變化；要是一昧的強調「家和萬事興」，反而容易壓抑過多的情緒。

導致家人關係太糾結，到最後養育的恩情、陳年往事、甚至於是生活、情緒、財務，全部糾纏在一起，剪不斷理還亂。

說到這裡，讓我想起一個學生的家庭困擾，他的情形是這樣子的～

我的學生是個剛出社會的新鮮人，畢業後有了工作，也曾想過搬離開家，不過考量到房價物價，掂掂自己有限的薪水，自己獨立生活實在太辛苦。

加上母親過幾年也會退休，怕媽媽一個人生活太寂寞，留在家裡跟母親作伴，還有人幫忙打理生活瑣事，想想也挺好的。於是她就選擇繼續住在家裡。

一開始還相安無事，可是隨著她工作越來越忙碌，母親對她的擔心就越來越多。怕她太忙沒時間吃飯、纖維質攝取不夠，每天都準備一大盆水果要她帶到公司去。

即使她表示整天的行程都在外頭，帶水果不方便，媽媽還是堅持。有的時候加班晚回家，媽媽也堅持一定要等門，不管她怎麼勸，要媽媽早點睡，都沒用。

她覺得兩個人住在一起很有壓力，想要搬出去，不願意自己變成媽媽的負擔，可是又放不下母親，怕媽媽一個人太寂寞，當然錢的問題也是一個考量。

這三方面的矛盾，一直在她心裡打架，讓她很糾結、為難，就跑來問我該怎麼辦？

媽媽講不聽，怎麼辦？

說實在的，我也不知道該怎麼解決，不過這倒讓我想起一位朋友，在對家人關係的衝突上面，他的面對和回應方式，非常經典，於是我跟我的學生說了一個諮商界前輩的例子～

這位前輩有兩個女兒，一個五歲，一個三歲，有天晚上，兩姊妹吵了架，妹妹先哭著跑到我朋友的房間告姊姊的狀；沒多久之後，姊姊也到朋友的房間，說妹妹的不是。

照常理來說，當父母親面對孩子吵架的時候，會很直覺的說「不要吵架！」或是會問「到底在吵什麼？」這一類想要介入排解，擔任調停者的角色。

不過我的前輩非常有智慧，他關注的焦點不是兩姊妹吵架的細節，而是跟兩姊妹說了一個「呵呵與癢癢」的故事～

「呵呵與癢癢」的故事

「森林裡啊有兩隻猴子，叫做『呵呵』和『癢癢』。呵呵和癢癢很喜歡一起 玩，玩得好開心的時候，都會哈哈哈一直笑，好開心好高興好興奮！

可是啊…有時候，呵呵和癢癢會吵架，一吵架，就會很難受，不舒服，不高興，很想要把對方推開，推得遠遠的…。

在一起的時候，會開心，會吵架，可是如果呵呵不在，只有癢癢一個，就會好無聊好無聊......」

這兩個小女孩在前輩的懷裡聽得很起勁，忘了哭，後來前輩接著說：

「森林裡啊，另一個角落，有一隻小河馬，牠有一個可愛的名字，叫小河馬波波，小河馬波波有一天遇到小鱷魚赫赫，小鱷魚赫赫有看起來好可怕的牙齒，牙齒好尖好尖看起來就好可怕…

小河馬波波看著小鱷魚赫赫，說：『我要來數一數你有幾隻尖尖的牙齒！嗯∼∼∼一，二，三，四，五......哎唷喂呀，怎麼那麼多啊......』

小鱷魚赫赫，看到小河馬波波沒有被牠尖尖的牙齒給嚇到，忽然也開心的想要數小河馬波波的牙齒。

小河馬波波也有很多很多牙齒，而且啊，小河馬波波的牙齒圓圓的，好可愛喔!『一二三四五，哇∼好多可愛的小牙齒喔!』。」

小河馬波波和小鱷魚赫赫，後來還會發生什麼故事呢？下次把拔再跟你們說喔!」

前輩刻意賣關子，可神奇的事情發生了，兩個小女孩聽完故事，不約而同的翻下床，走到客廳，然後姊姊就跟妹妹說：「來，姊姊說個故事給妳聽。」

五分鐘前還吵的不可開交的姊妹，一下子又變得相親相愛了。

故事說到這裡，那位坐在我面前的年輕朋友，原本皺得很緊的眉頭鬆開了，嘆了口氣，笑了笑跟我說：「老師謝謝，我懂了～」

聽到這裡，不曉得你的感受是什麼呢？

「隱喻」是什麼？

會不會有種模糊的感覺，好像懂了一點點，又好像沒全懂呢？

事實上，從理性的角度來看，我並沒有提供我的學生，任何實質上的解決方案，而是跟學生講了一個故事，就能讓他主觀感受上的挫折、痛苦等等情緒，減輕了很多，那麼到底為什麼「說故事」會有用呢？

其實答案很簡單，這是因為故事裡有「隱喻」！

而所謂的「隱喻」，它是一種繞過表意識，直接跟潛意識溝通的語言。要是你對心理學有點概念，你就會知道，在心理學裡，人的意識層面分為表意識跟潛意識。

表意識的理智思維無法控制潛意識，不過潛意識卻無時不刻，都在影響著表意識的行為和選擇。

這就是我的諮商前輩～哈克，在面對女兒糾紛時的策略！

他不是直接調解女兒們吵架的「表面事情」，而是說了「呵呵與癢癢」的故事，就能繞過表意識，讓兩個女兒領悟到更重要的事情是「彼此的陪伴」，於是女兒們不吵了。

這就像是《孫子兵法》，很多人以為《孫子兵法》是教人打仗，用武力解決問題。但其實《孫子兵法》開宗明義，就請大家要多想想如何「不戰而勝」？不用流血、殺傷就能弭平衝突，才是更高境界～

如何啟動「潛意識」？

那你會不會很好奇，為什麼「隱喻」這麼神奇？

其實這個答案也不難，因為凡是有「隱喻」出現的時刻，它就意謂著在人們的心裡打開了「新的空間」，於是表面上過不去的事情，也就有了轉圜的餘地～

打個比方來說，就像前面提到的哈克兩個女兒，她們在聽「呵呵與癢癢」的故事同時，她們的表意識就跳脫出吵架的情緒，全心全意置身在森林裡，跟呵呵與癢癢在一起。

跟呵呵癢癢一起笑、一起開心、一起森７７、一起失去呵呵，然後發現了會好無聊、好無聊！

透過這樣的過程，兩個小女孩的潛意識，不知不覺吸收了「呵呵跟癢癢」的故事結局；知道失去彼此會很無聊。

於是哈克不必為兩個女兒調停和仲裁，兩個女兒的紛爭也就自然而然的解決了，這就是隱喻的妙用所在！

同樣的，回到我的學生身上，雖然我沒有直接處理她和媽媽的關係，也沒有花時間協助學生細數她母親的好。

但透過隱喻和故事，她卻重新發現和媽媽的關係，不只有爭吵，其實還有滿滿的愛，他們都是相互在意的，誰缺了誰都不開心。

只是有時候，我們的心思會被一些小細節給佔據，覺得對方好討厭，好想討一個公道，證明自己是對的。

卻忘了，只要有任何一方願意先釋出善意，不被表象兇惡或憤怒的模樣給限制住，主動靠近，就能看到對方身上還有很多優點。

也正是因為這份善意，幫助自己長出更多心裡空間，看見美好。
事情不一定都能解決，可是心情很快有了出口～

那麼要是你也跟我一樣，很佩服哈克的智慧，很想跟他學習潛意識的語言，我會很鼓勵你，加入我們最新的線上課程【與人連結的三個秘密】。

【與人連結的三個秘密】是哈克～黃士鈞博士，精心打磨一整年，在華人地區推出他個人的第一個有聲課程。

在【與人連結的三個秘密】裡，我們會隨著哈克的聲音，進入潛意識的世界，遇見全新的自己！

今年年初蔓延開的新冠疫情，對我們的世界造成許多經濟、交通、關係的破壞，而從更大的層面來看，這次疫情或許也在警惕我們。

當我們一昧追求成長、追求改變的時候，很可能是在傷害身邊的資源；就像人類之於環境的過度開墾、對生態的掠奪，這些都需要休生養息，才能恢復環境的健康！

同樣的道理，回到你身上，「表意識」為了生存而不斷擴張的人際關係，可能讓你感到疲憊或受傷，這也需要「潛意識」來幫你找回內在平衡。

我們在這個時刻，推出哈克的線上課程，是因為這個世界需要重新建立人與人的信任網絡，而【與人連結的三個秘密】就是能為世界、為家人重新找回愛與溫暖的課程，歡迎你的加入。

希望今天的分享，能帶給你啟發與幫助，我是凱宇。

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結婚初期，我們倆還是維持租房生活，不過那時因住在林口比較老舊的街區，周邊環境感覺有點髒亂，生活品質不是很好，便興起了自己買屋的念頭。

#74. 想要改變自己與生活的方式嗎？你需要做好這7個準備動作！

你認為自己可以完成夢想，但害怕達成之後卻不是自己想要的，後悔自己當初的努力，如果是也請把這種想法放到一旁。 其實拖延改變的時間並不會讓自己變得更好與更快樂，唯有 ...

#75. 手握200萬美元的美國退休生活- 華爾街日報

「人們還沒有真正想過退休後的生活是什麼樣子和感覺。 ... 他們分享了自己在一些問題上的看法，包括如何安排時間、如何分配資金、什麼讓他們感到快樂 ...

#76. ユニソン郵便ポスト環境生活壁埋め込みポストコラーナ05 BK ...

DIY 工具門扉玄関壁埋め込みポスト322421510 環境生活BKブラックコラーナ05 日本正規品抜群 ... 一個人旅行，讓自己知道，許多事並非百分百如已所願。

#77. 笑話大全，不好笑絕不放上來! - 橘子亂說話

有一天大嘴魚遇到小魚就問：(嘴巴張大地說) 小魚小魚你喜歡吃什麼? ... 張飛很滿意自己寫的字，轉頭對關羽說. 「我字好醜」 ... 然後他就變成QQ軟糖了.

#78. 高冷主子也要鏟屎官陪伴貓咪感到孤獨時6大表現及緩解方法

當有一天，突然又變成獨自生活，換做是誰都無法承受孤獨！ ... 優秀的獵手喜歡隱匿自己的蹤跡，所以貓咪大部分時間都是靜悄悄的。如果貓咪獨自在家時 ...

#79. 小S爆姊夫甜蜜寵妻行徑「像她動不了」 大S生日祭出1禁忌

... 爆料大S和具俊曄私下超甜蜜婚姻生活，「因為我姊喜歡躺在床上看劇、吃飯，現在有姊夫的 ... 像自己動不了的樣子，姊夫就會抱她起來帶她去各個地方！

#80. 【專題｜來看肖像畫!】01.親子看展去!奇美博物館看肖像臉孔

佩里是一個喜歡變裝秀的校長，有機會可以了解一下他的故事，就更能明白這件作品是一種不斷深刻的自我反省，讓觀賞的焦點不只是停留在表面。 二、教科書級 ...

#81. 林哲瑋／花是能撫慰人心，帶給人們快樂的美好風景。

我很喜歡殘留在手上的檸檬味，這會讓我甦醒，是我每天早上很重要的儀式感。」林哲瑋自承嗅覺敏感，身上有自己覺得舒服的味道，比較能快速適應各種環境和 ...

#82. 貓越來越乖

去Google相關資訊後，看到我文章，才說後悔沒有讓毛小孩保寵物保險，所以，一年花個兩三千塊幫孩買張保單，也算是對自己荷包的一個保障。 意外獲得驚喜包 ...

#83. 懂得這些哄貓開心術貓咪會更愛你

貓並不是只會討食物的「獨行俠」，有時也喜歡抱抱，但不是強迫或突然的擁抱、撫摸，那樣牠會變得警惕。 在身邊的沙發上放一條柔軟的毯子，或貓喜歡的物品 ...

#84. 海地鼠| 《寶可夢朱／紫》官方網站

經過漫長的地上生活後，烏波的鰓已變得堅硬。儘管身體笨重，行動也遲鈍，牠還是能從鰓釋放強力的毒液來保護自己。在烏波生活的地方，有時 ...

#85. 不勉強自己，把日子過成喜歡的樣子 - 金石堂

寫給成年人的人生處方箋── 讓生活裡只留下對的人， 你才能與他人自在相處，又不丟失自己。 ☆Yes24網路書店2020年度選書 ☆獲《朝鮮日報》、《中央日報》、《東亞 ...

#86. 粿粿尾椎痛狂被問「是懷孕嗎？」神來1動作撇復健科急看婦產科

將時間快轉回7、8個月前，粿粿發現自己懷孕的契機，竟來自於「尾椎痛」 ... 餐且不挑食的她，自從懷孕後，變得愛吃澱粉類食物，只喜歡吃麵包和白飯。

#87. 開學日(Back To School) 歌詞CaLaw ※ Mojim.com

開學日(Back To School) 作詞：王偉帆作曲：王偉帆Working everyday 生活有點倦時光飛逝一轉眼又過了兩個月你怎麼還在睡樣子好狼狽還在幻想明天又是一個星期天睡眼惺忪 ...

#88. 玩樂團是對立面！獨立音樂人島楎10年還債「疫後質變」做自己 ...

「10年還債生活真的很辛苦」 島楎重組固定客「做自己」 ... 歪的音樂提供）音樂環境改變、獨立音樂人變強 島楎：不會輸主流市場.

#89. 來自深淵角色列表- 维基百科，自由的百科全书

... 女王崇拜，進而將自己化為能居住在深界六層的慘劇終末，因此除了布耶可外，貝拉芙、瓦茲強等三賢，以及「罡甲」成員們最後被她變成慘劇終末，建立了「伊嚕布嚕」。

#90. 少少家具 - Otiramisu

Facebook gives people the power to share and makes the world more open and connected. 但是，同時也會擔心飼養寵物會讓自己的生活開銷變得更單位用咗 ...

#91. 韓劇《人生勝利組/金湯匙》EP3-4 劇情心得 - WayneSan

韓劇《人生勝利組/金湯匙》EP3-4 劇情心得，情敵竟然是我自己？ ... 應該還是會喜歡上承天，畢竟泰勇即使轉換到承天身上，個性也不是她喜歡的樣子。

#92. 怎麼讓別人喜歡你 - DlaFlorysty.pl

See full list on cmoney.tw 不論在生活中、感情裡和職場上，如何讓人喜歡 ... 談話時表現出積極、充滿興趣的樣子，對方的情緒也會變得興奮，並將活力反射回你的身上。

#93. 就算人生事與願違，也要活成自己喜歡的樣子：意義治療心理學之父「弗蘭克」，逆境重生的勇氣！

會有幾天早晨,跟附近的在地人一起打掃環境。我很喜歡這個工作,每次都做得很開心。」很有成就感,所以我很喜歡這個工作。」共同生存、融入當地生活,才能存活。

#94. 常見的精神疾病及如何協助他們 - 衛生福利部

高很多的人，如明星，喜歡自己，透過各種方. 式對自己表達愛意）及身體 ... 情緒麻木，對生活變得不在乎，憤世嫉俗，無 ... 因此佈置一個簡單的環境，減少危險物品，如.

#95. 別讓現在的壞事，趕走未來的好事 - Google 圖書結果

因為怪自己太內向而去接近外向的人,往往試著喜歡自己現在的個性,以從容自在的樣子過生活比較 ... 在盡力塞進樂觀思維後反不同的環境,與不同的人相處,自然會讓人選擇 ...

#96. 變成自己曾經討厭的樣子 - Alano sklep

變成自己 曾經討厭的樣子. #2現實告訴我們說，有什麼別有事，沒什麼別沒錢目錄. 如果當初是父母不斷忽略和謾罵造成你的不自信，用理性而有同理心的角度去面對這件事情， ...

#97. 讓未來的你，喜歡現在勇敢的自己 - Google 圖書結果

愿每次回憶,對生活都不感到辜負人生在世,俯仰之間,生活並非都會按照我們的計劃邁進,世界也不全然是我們想象中那般美好的樣子。想要一份好工作,人力市場卻供不應求:想要 ...

#98. 書香女人：女人是本書值得永遠閱讀 - Google 圖書結果

相信,你會用儀式感,讓生活從灰頭土臉向活色生香轉變。 ... 十分沮喪,她們認為正是前男友在自己心中揮之不去,才讓自己的情感一直停滯不前。 ... 她說,她喜歡這種感覺。