今天放學寶貝一回家就很緊張的拜託我
他說有個同學急性腸胃炎 媽媽妳快救他
孩子的媽也第一時間問我該怎麼辦
救他就說不上了
但是廚房醫館我倒是有所發揮
急性胃炎，要做的就是讓腸胃好好休息，要先禁食1~2天，症狀舒緩後可以進食一些低糖、低脂肪、易消化食物，粥品是最好的選擇，米湯或白麵包都可以，但是要少量多次喔，粥也會產生脹氣的，可以在粥裡放幾顆鹽少脹氣，讓胃有適當休息，又不至於飢餓無力，才會容易早復元。
日常作息時間沒有規律、精神過度緊張，都會使大腦皮層功能失調，令胃酸分泌過多，胃酸侵食胃黏膜，亦會導致胃炎、潰瘍；規律的生活、愉快的心情有助腸胃健康喔~
飲食調養
《淮山扁豆芡實粥》
有健脾止瀉功效，對慢性胃炎、結腸炎、脾胃氣虛者、食欲不振、體倦乏力、大便溏薄，甚至泄瀉者很有幫助
材料： 淮山、炒扁豆、芡實各40g及白米80g
做法： 淮山,炒扁豆,芡實浸洗，與白米煮成稀粥
小叮嚀： 此粥對腸胃炎、腹瀉都有幫助，且性質平和，可常喝
但腸炎是受細菌感染,屬濕熱泄瀉者不宜.
《淮山扁豆芡實無花果煲牛肉》
淮山有健脾胃、補中益氣、止瀉等功效
扁豆能健脾化濕、止消渴
芡實健脾益腎、止瀉
無花果健胃止瀉、袪痰理氣
與牛肉同煮湯,有補益脾胃,止瀉的功效
對慢性腸胃炎,慢性結腸炎屬脾虛者很有療效
材料：淮山40g、扁豆80g、芡實40g、無花果6顆、牛肉300g
做法： 牛肉洗淨川燙備用；淮山、扁豆、芡實、無花果洗淨; 將全部材料放入煲內，用2500ml水煲約2小時即可
小叮嚀；扁豆可用鍋炒香，能加強止瀉的功效。
此湯能健脾胃、袪濕、止消渴
做為家常食療很好，對糖尿病患者亦非常適合.
聽說寶貝還會吐
可以喝這個
《柚皮薑茶》
材料： 糖漬柚皮40g(或用曬乾柚皮都可以)、生薑40克、茶葉3g
做法：柚皮切條、生薑切絲；將柚皮、生薑用1200ml 煮約30分鐘，放入茶葉，熄火燜5分鐘即可飲用。
小叮檸: 新鮮柚皮切開後，削去油點表層，曬乾或陰乾，即為柚皮，可用來泡茶或煎水作外洗劑，用作治療凍瘡、皮膚過敏或風濕性關節炎等都有很有幫助
柚皮能化痰止咳、理氣、止痛，用糖漿漬製而成的柚皮對坐車、搭船眩暈嘔吐，或感冒脾胃不佳，想嘔口淡都有幫助；小朋友腹脹疼痛或食積不化引起的泄瀉，都可吃糖漬柚皮、或用曬乾柚皮煎水服用.
[柚皮薑茶] 有温中化痰,消食止嘔等功效.對急性腸胃炎患者很有幫助。
其實好好睡眠對修復也很有幫助喔~~
晴寶貝快點好起來喔~~
希望以上大家受用喔 ~~
