#選擇困難,這個沒藥醫的絕症
與懶癌、拖延症及慣性遲到並列
為國人四大間接死因(直接死因是被打死)
但會罹患這種頑疾,未必是患者活該倒楣
比如有研究證實,商品數量的多寡
會大幅改變人們的消費行為:
科學家在商店貨架上
擺放了品牌種類不一的果醬
並偷偷觀察消費者的選購情況
結果發現,當果醬從 6 種上升到 24 種後
他們的購買意願竟然會一口氣下降十倍
科學家認為,雖然選項越多看似越自由
但在做選擇時,總要付出相應的時間成本
因此過多的選項,反而會 #綁架 更多的時間
使我們淪為選項的奴隸、變得更不自由
這在心理學上,又叫 #選擇悖論
現代人每天都要面對數不盡的選擇
該買哪支手機、穿哪件衣服、看哪部電影
午餐該吃什麼,然而人類大腦的 #選擇能力
和幾萬年前的原始人相比幾乎沒有進步
難怪選擇障礙如此困擾著我們
更可怕的是,當進入網路時代後
越來越多的購物平台、越來越複雜的定價
也逐漸扼殺購物的樂趣、讓人買得不盡興
所以像 #比價 這麼麻煩的事,最好呢
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#怪奇冷知識597
怪奇冷知識467 在 怪奇事物所 Incrediville Facebook 的精選貼文
又到新的一年,除了說聲 #新年快樂
我們還要在大家立下2020目標前檢討一下:
去年訂下的目標,能完成的到底有多少?
根據調查,能實現新年新希望的強者
在世界各國的比例都差不多-只有10%
所以如果在座各位去年都失敗了我也不意外
但今年要想努力向上、不再重蹈覆轍的話
這裡倒是有一個能提高成功率的萬用解-
那就是 #睡好睡滿
你以為我在講漱口杯,其實我談的是大海
因為睡眠不足的影響層面真的非常廣
幾乎涵蓋大多數人的 #新年目標:
#想減肥?科學證實長時間睡眠不足
會更容易想吃高油高鹽高熱量的食物
#想多唸點書?科學證實長時間睡眠不足
大腦無法清理代謝物及不重要的短期記憶
就會導致記憶及認知能力退化
#想規律運動?科學證實長時間睡眠不足
不只運動的速度及力量,就連意願都會降低
#想脫魯?科學證實長時間睡眠不足
情緒管理會變差,很可能惡化人際關係
#想戒菸戒酒?科學證實長時間睡眠不足
會增加對尼古丁及酒精的依賴程度
#想加薪?科學證實長時間睡眠不足
會降低管理能力、專注力、反應力及道德感
自然更難升官發財 (好吧這其實有點難說)
而更重要的是,睡眠不足
還會讓人高估收益、低估風險
換句話說就是影響你的 #決策能力
肯定是不利你養成習慣、達成目標的
所以接下來幾天被問到2020年新年目標時
請不要猶豫,大聲回答:#先睡飽再說
#怪奇冷知識467
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又到新的一年,除了說聲 #新年快樂
我們還要在大家立下2020目標前檢討一下:
去年訂下的目標,能完成的到底有多少?
根據調查,能實現新年新希望的強者
在世界各國的比例都差不多-只有10%
所以如果在座各位去年都失敗了我也不意外
但今年要想努力向上、不再重蹈覆轍的話
這裡倒是有一個能提高成功率的萬用解-
那就是 #睡好睡滿
你以為我在講漱口杯,其實我談的是大海
因為睡眠不足的影響層面真的非常廣
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會降低管理能力、專注力、反應力及道德感
自然更難升官發財 (好吧這其實有點難說)
而更重要的是,睡眠不足
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肯定是不利你養成習慣、達成目標的
所以接下來幾天被問到2020年新年目標時
請不要猶豫,大聲回答:#先睡飽再說
#怪奇冷知識467