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依附理論的起源：我們為什麼會依賴別人──依附理論系列（一）
👉本文重點
❤️約翰．鮑比與依附理論的緣起
❤️安全感三要素
❤️內在運作模式與初級、次級依附策略
❤️瑪莉．安斯沃斯與陌生情境實驗
❤️哈利．哈洛的恆河猴實驗
❤️辛蒂．哈珊與飛利浦．薛佛的成人愛情依附
❤️依附的類別區分與項度區分
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閱讀全文：
https://pansci.asia/archives/99774
【水星雙子】疼惜自己的內在小孩
她個性溫和，在同學眼中是很貼心且善解人意的好朋友。但她心中有個秘密，她的內心總有個輕生的念頭，是因為擔憂同學與男友為她操心，始終沒有說出口。
一開始她來找我諮詢時，其實只是想要了解她跟男友之間的星盤。當我們的關係慢慢建立起來時，她才談及內心的困惑，不知道為何她總討厭著自己，不曉得該怎麼從內心的鬼打牆中解放出來。
我們花了一些時間去釐清她內在真實的需求與感受，到最後她意識到自己小時候，母親往往在跟父親爭吵時，就會跟她哭訴：＂如果當時候沒有跟你父親結婚就好了，如果當時候沒有生小孩就好了。＂
她突然連結起，原來，當時母親這些話語已經深深植入了她的內心當中。她認為她的存在是母親不幸福的原因，所以她才厭惡著自己的存在，即使身旁的人再怎麼誇讚她，她都難以肯定自我。
#恆河猴實驗
在心理學中有個知名的恆河猴實驗，在1950年代期間，知名心理學家哈洛從幼猴對於柔軟的撫觸的渴望更大過於被餵食的需要時，證實了幼猴對主要依附者的愛相當頑強，無關乎生理的需求。
于玥在從事助人工作者這些年來，深刻地理解到只要是小孩，多半都會嘗試想要親近或是理解主要依附者，然而，即使是身為大人的我們要去理解自己都相對困難、需要花費心思了，更別提在過去的年代對於心理學、了解自我等詞有多麼的陌生；甚或是，即使到了現在，許多家長們都為了生存而奮鬥著，又要如何停下來檢視自己此時此刻的感受與表達，如何影響著小孩。
＂仔細想想，其實我媽媽很討厭自己當初的選擇，她討厭自己的人生。因為她討厭自己的人生，連帶也討厭我，因為我是她人生的一部分。＂此次晤談之後，她這麼對我說：＂可是我明明就是這麼貼心的小孩耶，我都會乖乖把功課做完、主動做家事，盡量不要讓她為我操心。＂
＂如果你就是自己的小孩呢？＂我問。
她閉上眼沉默了一陣子，睜開眼睛時已紅了眼眶，低聲回：＂那我會很疼惜這麼貼心懂事的她。＂
正因母親節即將到來，讓我想起這位個案的故事，後來的她理解到不論母親對她自己的人生多麼不滿意，這終究是她母親一路以來的選擇與決定，不是我這位個案應該要為其負責或是承擔的。
在她學習著當自己內在小孩的母親時，她也看懂了當初母親的為難與對於人生困境中的不知所措，但也更理解了母親的情緒不是她的責任。
在星盤當中水星是小孩的象徵星，如今水星走進自己的家雙子座，我們會對於小孩與初等教育的議題更加關注。透過這次個案的故事，于玥也想要邀請觀看這篇文章的你，花點時間疼惜自己的內在小孩，倘若對自己的星盤有些概念也可以看看水星與自己內在小孩、童年記憶是否有些關聯性，或許也可以協助自己跟內在小孩有所連結。
最後分享我在影集Sense8最喜歡的一段話：
我是誰？我從哪裡來？有一天我會變成甚麼？我是做甚麼，或我做了甚麼？我夢到甚麼？我看見了甚麼？我害怕甚麼？我愛誰，我愛的人是誰？我失去過甚麼？我是誰？當你在問我的時候，你也在問：你是誰？跟你一樣，沒有更好、沒有更差，因為不管過去或未來都沒有人會完全和你或我一模一樣。
#水星雙子 #內在小孩 #心理諮商
#星象提醒
#您的按讚與留言是于玥創作的動力
#花花的佛系減脂團 DAY.36
"時間花在哪裡；成就就在哪裡。"
跟上一週的記錄比對下來，本週毫無進展；那體重與體脂的變化之小，可說是近乎沒有參考價值。對於這樣的結果我也不感到意外，從3/9那日去跟出版社總編討論完出書的細節後，直到今日我每一天都在忙著撰寫新書，以及整頓新社團。
原本用來訓練以及準備飲食的時間，全部挪到出書相關的事情上面，就連睡眠時間也壓縮到有睡就好，白天就是靠著藥物與大量咖啡因維持精神。
坦白說這種工作模式真的非常傷身體，若不是沒有更好的選擇，我也希望自己能夠有身心平衡的生活型態。觸及率的下滑，首當其衝就是團購成效變差，直接影響到我的收入；團購就是我的本業，若我沒辦法靠團購來維持家計，我就必須想辦法增加其他收入。
兩年前我還是健身教練，為了能夠全心照顧分別五年的兒子們才會轉職部落客，一年下來對兒子們的付出也看見了變化，他們確實有漸漸地變得更加自主且獨立。
我希望在今年結束之前能夠做到從教課、出書、葉佩等不同的方式賺取金錢養家，可以不再完全依靠葉佩這樣不穩定的收入。因此，我必須在生活中做出取捨，健身與飲食就是我暫時先放下的事情。
我不會因為這幾個月不控制飲食不運動，從此只能一輩子胖下去無法擁有自己想要的體態；但我可能會因為這幾個月沒有積極開發收入，下半年度就得放下孩子找間公司賺取穩定的收入。
並非當員工不好，而是我希望能夠更彈性利用時間的生活型態；若我無法再像現在這樣陪伴孩子，他們未來是否又會逐漸變得懶散與自私，真的不好說。
所幸當我跟舊學生們宣佈可以在週末時回歸教課的消息後，立刻就有數名學生報名回歸，對於學生這麼多年對我的信任，我深感榮幸且感動。
回歸教課後，至少每個月的房租就有大半已經有著落，剩下的開銷我只要在團購以及其他工作上再更努力點，就足以維持現有的生活方式。
雖然寫好的著作尚無法出版，但有了第一本的經驗後這次寫書進度就快上很多，從前天開始寫到今天早上，已經完成逾兩萬字相當於一本書的25%了，按這進度來看，我應該能夠在三月結束前就寫完。
昨晚因為太亢奮的關係寫到凌晨兩點半都還沒有睡意（目前是躁症階段），但為了身體著想不管睡不睡得著還是逼自己躺上床休息；一直到凌晨快四點了我仍舊睡不著，我的大腦有大量的訊息不斷浮現出來。
這是躁症期間常見的反應，用不完的體力；文思泉湧的靈感；大量的計畫與執行衝動。在過去還不懂得利用躁症帶來的正面反應之前，我經常因為衝動而做了許多不恰當的決定，然後讓回到鬱期的我苦不堪言。
永遠有收拾不完的爛攤子，還全都是自己造成的；深深的挫敗感讓處在鬱期的我什麼事都不想處理，然後回到到下一個躁期時又闖出一堆禍來。原本的問題沒解決，新麻煩又不斷產生，就這樣無限循環讓自己的人生越來越混亂。
透過學習個體心理學讓我現在能夠善用精神疾病對我的影響，利用躁症期間的體力與靈感創造許多機會給自己，並且按耐住自己的衝動不在這個階段做任何決定。
回到了冷靜的鬱期時雖然工作效率大打折扣，但是思緒會更加清楚且謹慎，能夠將躁症期間出現的想法統整出一個更好的決定。
躁鬱症現在反而是我不可缺少的一部分，有時候我甚至會想，若我沒有躁鬱症；我只是個普通身心健康的人，在同樣面對現在的壓力時，我有能力承擔得了嗎？
我甚至覺得會罹患精神疾病的患者，並不是因為抗壓性太差才會生病，而是抗壓性太強但沒有找到正確的啟動方式，因此比起一般人，我們似乎沒有任何抗壓性。
因為抗壓性過高因此平常都是完全處在停機的狀態，以減少能源的耗損；而相較於一般人的普通抗壓能力因為耗損能源不高，因此才能夠常態地保持在待機狀態，以便隨時面對壓力。
若是每一個精神疾患，都能夠有效地找到與自身疾病和平共處的方式，我真的認為現在所有的科技，肯定不止如此。
遺憾的是，這世界對精神疾患（或邊緣型人格）十分的不友善，縱使再多的醫學文獻嘗試替我們發聲，但只要在社會新聞底下就能看過一遍，就能理解為什麼精神疾患與邊緣型人格會越來愈多。
而這也是讓我拼了命也想把寫書放在第一順位的原因，相較於減不減肥、有沒有辦法瘦到讓醫師允許我做治贅皮切除手術，這些私慾都比不上寫書來得重要。
我今天中午用餐時，一邊吃飯一邊搭配觀看恆河猴實驗，這讓我更加地確認現在在做的事情是對的；恆河猴實驗十分殘忍，但那些被犧牲掉的猴子寶寶最終沒有白白犧牲，那些實驗證實了靈長類生物對愛的需求，以及缺乏愛與關懷下會造成的後果。
我不過就是少睡一點；沒太多去注意飲食；長期打字造成的職業傷害，相比之下我的付出真的稱不上是犧牲。更何況寫作本來就是我的興趣，既能夠幫助到別人又能滿足自己，這可以算是天底下最棒的工作了吧？
有興趣跟花花一起學習個體心理學的話，可以按照以下步驟加入社團。
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＝＝＝我分隔線啦＝＝＝
#皮秒雷射超值團購今天下午五點停止收單
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「此實驗拍攝日為疫情升級前」
睽違一年，累積了對世界太多疑問的我們決定重啟《#哈哈台的十萬個為什麼》！這回由金童主導 #哈氏實驗室 為大家解開三個謎題，（一）為什麼學生都在養水晶寶寶？（二）為什麼心儀同學的外套總是特別香？（三）為什麼看到軟軟的東西就超想摸？為此我們邀請了高校女學生們、校草、看起來會欺負人的壞男人、歐巴桑歐吉桑，無限的水晶寶寶們，一起陪我們完成實驗！
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【影片章節】
00:00 十萬個為什麼EP3
00:19 #15 為什麼學生超愛養水晶寶寶
01:51 #16 為什麼心儀同學的外套特別香？
04:31 #17 為什麼軟軟的東西就是讚？
05:01 為什麼是找阿姨吃「軟」飯？
05:41 為什麼俗諺說柿子挑「軟」的吃
06:34 軟的東西比較討喜嗎？
【製作團隊】
導演、剪接：金童｜https://www.instagram.com/made.with.gold
業務、配音：旁白哥RJ｜https://www.instagram.com/rueijie
社群：勞倫斯｜https://www.instagram.com/lawrytw
製片：Karen｜https://www.instagram.com/karen0922
執行製片、攝影：憫豪｜https://www.instagram.com/minho4933
【實驗團隊】
某高校校草 關力壬
路邊毆吉桑 邱雲福
閒閒沒事的歐巴桑 范嚴之
高校女學生：
邱毓姍、 邱鈺慈、雷玉琳、孫瑋隸、簡妤庭
杜育瑄、李妤婕、陳汶伶、趙政媛、魏珍
阿姨 劉宜靜
看起來會吃軟飯的男子 Hans
愛欺負人的男子 孫鵬鎧｜https://www.instagram.com/bill860510
白T男
江辰
Eddie｜https://www.instagram.com/eddiellowy
恆河猴代表
FOX、安妮、Lawrence、Terry、祐正
小花、Emily、Luke、藝齡、Patty
／
🌿哈粉們想餵食或寄東西給哈哈台團隊的話 傳送門如下：
106台北市大安區敦化南路二段164號8樓
業務需求請洽鑽石經理aka旁白哥RJ：sales@porticomedia.com
... 恆河猴做了一個非常殘忍的動物實驗。然而從無數發瘋的小猴子身上，我們能學到什麼？ 首先哈洛將小猴子從母猴身邊分開，並製作了「鐵絲媽媽」與「布偶 ... ... <看更多>
恆河猴實驗 在 [新聞] 高端疫苗恆河猴實驗成功- 看板Stock - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
1.原文連結：https://www.google.com/amp/s/amp-news.cnyes.com/news/id/4536452
2.原文內容：
新冠疫苗研發〉高端疫苗動物挑戰性試驗數據正向 有助人體臨床試驗發展
鉅亨網記者沈筱禎 台北
高端疫苗 (6547-TW) 今 (27) 日公告，與美國國衛院 (NIH) 合作研發的新冠疫苗，在動
物挑戰性試驗中，初步數據結果正向，後續將觀察疫苗持久性及保護性，有助人體臨床試
驗發展。
高端公告，與 NIH 共同開發的新冠疫苗有新進展，NIH 今年 8 月在美國國家靈長類研究
中心 (NPRCs)，針對新冠疫苗啟動多配方非人靈長類 (NHP) 動物試驗，並對恆河猴接種
抗原 S-2P 與佐劑 CpG/Alum 組合成的新冠疫苗。
高端表示，恆河猴接踵第一針疫苗兩周、接踵第二針五周後，數據結果正向，血清抗體值
幾何平均效價比mRNA高出數倍，因此 NIH
也決定調整恆河猴攻毒時間，預計恆河猴接踵疫苗後 6 個月，打入新冠病毒，評估疫苗
的免疫持久性及保護力。
高端指出，由於疫苗在恆河猴身上效果顯著，也可以被視為臨床試驗的指標，此數據結果
，有助於後續人體臨床試驗發展。
至於人體臨床試驗研發方面，高端表示，目前正執行臨床試驗一期，預計收案 45 人，有
望下個月完成收案，並暫定 12 月申請啟動二期臨床試驗。
3.心得/評論：
公司派再不發點利多消息，股價就要跌得比增資價格還低啦！
不過講認真的，雖然很多人都不看好唱衰，但還真是期待能有國內廠商研發成功啊。
希望之後攻毒結果能夠也能成功啊
記者會影片內容就不整理了，看到比mRNA高出數倍實在令人振奮。目前預計12月初提出二
期申請
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Stock/M.1603809073.A.EDF.html
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