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[是的！根本背電腦回家是一種負重練習！]
各位看到我們又出現在熟悉的公園，
答案就相當明白，根本沒有什麼WFH，
也沒有什麼謠傳的五十例黑數假訊息，
我們就是這樣，坐在公園笑著自己的天真，
今天早上我可是背著電腦與1500CC水上班，
整個負重練習彷如要去登什麼大山一樣，帥！
不過可能本身就沒期待WFH的日子回來，
就跟壓根不會幻想今天可以颱風假一樣，
唯一任性就是晚了些起床還是硬要看恰恰恰ep6，
畢竟今天星期一，看一看恰恰恰心情很舒爽，
可能海邊的場景，金宣虎的笑容，
對我們這些防疫期間、颱風過境的上班族來說，
就是一個完美的替代滿足，真想去海邊玩！
今日午餐是上次外帶的Deli Day，
餐盒雖然價位偏高，但食物就像高級餐館，
我們今天都吃獵人燉雞腿，
尬的烤蔬菜與飯都很香很好吃，
反正真的很美味，一樣再帶走一份當晚餐，
親辜們都不喜歡吃紅蘿蔔，我整個被加料，
而且不知道店員有什麼感應，
我連想拿馬鈴薯跟親辜們換都沒有，滿滿紅蘿蔔！
這週還沒排菜單，還是要規劃一下惹！
本公司所屬 演藝人員澎恰恰，於今早傳輕生引起議論，特此道歉
緣由為昨天晚上，因為澎恰恰心情欠佳，發給友人提及”最後一晚”之事，實為心情之抒發
而此訊息為私人之間的對話，是情緒性的表達。不宜做為新聞媒體來報導！引起譁然。
澎恰恰努力賺錢還債，未曾改變，唯因疫情影響，致使還債速度緩慢，再次對債權人致歉。
但，在此嚴正聲明：本公司藝人澎恰恰絕無為了不還債而輕生之情事，敬請各位好友知悉！
附註：
本公司藝人澎恰恰對外所有活動及演出，由小多及皮皮兩位為主，如有其他人假藉名義接洽，本公司一概不承認且保留法律追訴權。
「#恰心情」
老闆：你執行工作遇到問題時你要説啊！不要悶著自己做，你不説我怎會知道你哪裡有困難？？
真的説了之後就被老闆打臉了，但老闆忘記自己在自打臉。
這部敲到不行的影片真的欠超久我知道！！！
OPEN FOR MORE INFO 打開我有更多資訊
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✧ Extra Notes 補充內容
我要再次聲明！注重母音的發音是我覺得往美式腔調前進的第一個關鍵喔！當然還有很多其他需要注意的細節與技巧！不管是語調啊還是連音～～但不是這部影片的重點喔！
還有～～我前面有提到的心態建設一定要幫我好好吸收進去喔！
ok ok 來了！
Dena家補習班叫做『恰克美語』
臉書: https://www.facebook.com/chucksmallteacher
我們有完整的幼稚園年齡、國小國中高中英文教學系統
有興趣的人歡迎私訊我們喔！
若私訊收到太多可能回應會比較慢一些再請見諒了
你們可以叫我媽咪Small Teacher（因為她也很小隻）
常常會露出地方媽媽的特質
但絕對是我們家補習班的靈魂人物
我的英文底子全部都是她的功勞喔！！
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✧ Listen to my original“July” 來聽Dena的新歌
Youtube MV: https://youtu.be/sEJypi8BIls
Spotify: https://tinyurl.com/u83d2ckk
KKBOX: https://tinyurl.com/3sr2bd76
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FACEBOOK 粉專
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✧ Business Inquiries 工作洽談
[email protected]
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✧ About Dena 有關Dena
哈囉哈囉～叫我Dena就好～我平常喜歡唱歌寫歌（歡迎上網找我的作品們！也有寫給別的歌手唱喔）拍拍影片上傳到Youtube！喜歡可以讓自己變美或是讓心情變美的一切事物！也喜歡一個人在房間跳舞。雖然沒有很厲害但是感覺認真練起來會不得了！歡迎來到我的世界！耶！很開心認識大家！
Hey peeps! It's Dena here! I'm a singer/songwriter/producer based in Taiwan! Ok and apparently I also make videos about what I love and my life! Welcome to my world!!
面對如春天般美好的初戀
要安怎說出心內話
這封刪刪寫寫的情書何時才能傳給對方呢
讓琳誼 Ring和許富凱唱出屬於青春回憶裡的青澀愛情
💌不"限時"立即聽：https://ring.lnk.to/Expressloveletter
#琳誼01Ring
#許富凱
#愛情限時批
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【催眠系網路人氣歌手與台語小天王的夢幻聯動】
琳誼 Ring和許富凱重新詮釋經典台語男女對唱曲《愛情限時批》
在選定要唱《愛情限時批》時，琳誼對於要如何唱出有別於伍佰和萬芳的經典浪漫搖滾的版本相當苦惱，後來用民謠吉他搭配電子樂來編曲，巧妙地在吉他旋律間穿插著夢幻的電子音，給大家一種完全不同的《愛情限時批》。
這次能與台語小天王許富凱，厲害又有實力的歌手合作，琳誼表達充滿感謝也透過這次機會學習到很多。為了呈現《愛情限時批》歌詞裡少男少女情竇初開時不知如何表達心意的煩惱，許富凱也在唱腔上做了一些調整，在兩人清甜的嗓音裡除了能聽到甜美的琳誼，也能聽到不同於以往的許富凱。
值得一提的，這首歌是由五月天阿信擔任製作人，出道作品就能由 #五月天阿信親自操刀製作，琳誼覺得非常榮幸和幸運。錄音的過程中很感激製作人給予歌手們很多發揮空間，讓她在配唱的過程相當自在，唱出初戀般欲言又止深刻難忘的作品。
▍愛情限時批
作曲：伍佰 Wu Bai 作詞：伍佰 Wu Bai
要安怎對你說出心內話
想了歸暝 恰想嘛歹勢
看到你我就完全未說話
只好頭犁犁
要安怎對妳說出心內話
說我每日 恰想嘛妳一個
心情親像春天的風在吹
好寫著一張愛情的限時批
啊～
批紙才會完全來表達我的意愛
你的溫柔 你的可愛 妳的美麗 妳的風采
給我墜落你無邊的情海
要安怎對你說出心內話
要安怎對你說出心內話
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音樂製作團隊
作曲 Composer：伍佰 Wu Bai
作詞 Lyrics：伍佰 Wu Bai
製作人 Producer：五月天阿信 Mayday Ashin
編曲 Arrangement：呂其霖 Chi-Lin Lu / 葉世康 Sam Yip
木吉他演奏&編寫 Acoustic Guitar & Arrangement：葉世康 Sam Yip
鍵盤 Keyboard / 合成器 Synthesizer / MIDI編程 MIDI Programming：呂其霖 Chi-Lin Lu
和聲演唱&編寫 Backing Vocal & Arrangement：詹宏業 Ryan Chan / 沈書帆 Shu Shu
混音師 Mixing Engineer：黃士杰 Jay Huang
製作執行 Production Assistant：詹宏業 Ryan Chan / 江昆餘 Ken Chiang
MV拍攝團隊
導演 Director： 奧斯丁
製片 Producer：李品賢
製片組Production Crew：陳姿彤
攝影師Director of Photography： 孤單山姆
攝影大助 1st Assistant Camera：王奕儒
攝影二助 2nd Assistant Camera：藍藍
燈光師 Gaffer：河馬
燈光組 Gaffer Crew：李官彥 蕭立豪
美術 Art Director：李品賢
剪接師Editor：謝佩芬
調光師Colorist：萬芷瑋
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💌追蹤 Ring 琳誼：https://linktr.ee/01.ring
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FB https://www.facebook.com/Henryhsu0917
IG https://www.instagram.com/henry917kai/?hl=zh-tw
YT https://www.youtube.com/channel/UCKZ-hlnmYwlZaYbbgGJIjbg
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♫琳誼Ring01 北棲Playlist：https://ring.lnk.to/RingsPlaylist
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#壓力大想吃甜食 #溫優格 #北鼎粉漾壼 #DIY優格 #黑芝麻醬 #天然益生菌
00:17 自己在家做優格
01:38 太極優格
02:55 水果優格
03:29 讓心情變好的食物
03:52 製造血清素的食物
04:06 製造血清素的好幫手
04:16 含好菌的食物
04:24 哪種優格菌比較好?
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【紓壓抗憂鬱 太極優格】
香濃的芝麻醬碰撞微酸爽口的優格，真是絕配。
#優格 每天吃100g優格，持續12週後唾液中的免疫抗體IgA分泌量大約增加了3倍之多。這是因為優格裡的乳酸菌能重整腸內菌叢，增加腸黏膜的免疫力，腸黏膜的免疫力增加了，全身的免疫力也提高，包括唾液腺裡的IgA也會增加。
#芝麻 有好的油脂、恰到好處的甜味，可以安撫想吃高油高脂躁動的腸胃；還有抗發炎、抗老化的維生素E和能安撫神經、平靜心情的鈣，以及造血的鐵，加上優格裡豐富的鈣和好菌，立刻讓腸道菌群恢復平衡，吃完，身心舒暢，壓力也不翼而飛。
再喝一杯營養均衡、膳食纖維豐富的 #綠拿鐵，提供好菌豐富的養料，讓好菌把纖維轉化成短鏈脂肪酸，進一步保護我們的腸道，提高血青素濃度，帶來好心情。
這麼好的 #紓壓料理，當然要放在造型顏色也很療癒的容器裡，都是頂級質料，養眼、安全又安心。
👉吃過太極優格+1
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本人已留存上述侵權行為之相關證據，並保留法律追訴權，如相關侵權行為人未立即停止侵權行為，本人將進一步採取必要之法律手段維護本人的合法權益。陳月卿特此聲明。
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