【📣📣7.17 浸信會愛羣社會服務處全港賣旗日】
Dear Jane 不許你注定一人,同我哋、同你哋一齊同行🤝🏻
幸福唔係必然💞,在困難中每一步都變得艱難👣,孤軍作戰亦很難受😔,浸信會愛羣社會服務處仍努力在非政府資助項目中提供適切的服務💪🏻💪🏻,希望得到你與我們一同支持‼️
📅今年7月17號(星期六) 係浸信會愛羣社會服務處的全港賣旗日🎉, 主題係「#LOVEOUTLOUD #愛要說出口」❤️💝,希望大家用說話🗣️去表達愛💞及鼓勵👏🏻
今年賣旗日的旗紙及金旗均為自家原創🎨,再配上廣東歌歌詞🎤🎼,富有香港特色
賣旗所籌得的款項將用於非政府資助項目:
👨👩👧👦友「SENs」同行
🍚「童心飯堂」及🏘️「社會房屋」
🥰HK Teen情及🥳樂天Buddy兒童情緒健康支援計劃
👵🏻👴🏻長者「祝福」計劃
今年設有👥實體賣旗及📱💻網上捐款,另設有網上義工,線上⬆️線下⬇️,任君選擇🙌🏻
網上義工: https://orss.bokss.org.hk/event/2
網上捐款: https://orss.bokss.org.hk/event/2/buy_flag
(P.S. 網上捐款更有多項禮品選擇🎁🎁)
仲等咩呀?💨💨 同我哋一齊大力支持✅
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅港。故 kongguhk,也在其Youtube影片中提到,香港經過接近半年的社會動盪,無論任何政見、立場的人,都承受着不同的心理壓力,有些人甚至會情緒崩潰而患上抑鬱,眼見這個情況,香港紅十字會早在6月中起,就持續為受今次社會事件影響的人士提供急救及心理支援服務。 心理學碩士畢業的Carmen,就是其中一個心理支援義工,她曾經亦是一個抑鬱者患者,在同理心的...
情緒支援義工 在 鄭錦滿 Facebook 的最佳貼文
33歲了,比較一下同齡嘅朋友,我肯定係屬於一事無成嘅一個。
最近除咗繼續忙 國泰民安 人道支援 嘅事務,仲要盡快令 Ready2Move 源哲國際物流搬運公司 上軌道,先至可以開創更多工作崗位,照顧到更多人嘅生活。
同時,要面對「計劃」、「將來」、「人生」諸如此類嘅思考,確實非常煩惱。如果容許摺埋一個人生活,所有問題反而變得簡單;又或者快啲去坐監找數,即係《十年》電影導演歐文傑所言:「坐監係另一種逃避。」(我有資格講,歐文傑冇。)
以自身案件為例,排期審訊最快都2023、2024年,呢兩、三年唔長唔短,罪成判刑多幾年又點算呢?故此,我需要一個可以隨時離開,又盡量唔影響人嘅崗位。
所以我好明白有案在身嘅人,特別係年紀愈輕,愈唔想返全職長工,只想兼職炒散過日子,因為睇唔到未來。即使有僱主講明唔介意做做下去咗坐監,都唔想成為別人嘅負累。
話雖如此,我都會盡力勸勉有案在身嘅朋友讀書、全職工作,百利而無一害。有閒餘時間,做義工、捐血之類,證明到對社會有貢獻,爭取酌情減刑嘅預備工作。
聽朝一早要到差館報到,之後去法庭聽判刑。其實,都幾唔想同求助者「交朋友」,因為成為了朋友,關係親密了,情緒更受影響。終於明白,君子之交淡如水,點到即止就好了。
同日,係第一宗國安法案件正式開審。今日,唔好祝我生日快樂了,希望一切「從輕發落」吧。
感謝與小弟一同活在當下,及時行樂的大家。天佑義民!
p.s. 今日個個都貼「蘋果照妖鏡」,跟跟風,警剔一下賤肉橫生的自己,好好生活。
情緒支援義工 在 Facebook 的最佳貼文
即日專欄:回饋社會真善美
上一代生於憂患,這一代生於安樂,我們都把最好的送給自己的孩子,可惜,未經歷過逆境,是生於安樂的一群,逆境中,多少孩子身在福中不知福,以為幸福快樂是必然。
可惜,現實是,社會上仍有不少生活在艱苦困局的人士,極需支援,施比受更有福,難得城中仍有不少企業有心有力、堅持履行社會責任。
其中,百五年老店太古集團旗下慈善信託基金設立了「信望未來」計劃,額外撥款1.5億元,夥拍非牟利機構推動三十項社區項目,包括教育、海洋保育及藝術發展,同時捐助非政府機構,照顧弱勢社群的基本需要,因應新冠肺炎疫情提供緊急支援予有需要人士,包括防疫物資與食物援助,更重要是情緒輔導。
事實上,香港人口老化的問題,日趨嚴重,不少老人家孤獨無依,若有人關心自己,人也會多一點開朗,少一點失落。
10多年前在有線錄影廠遇上社區組織協會的何喜華,知道可以跟他們前往深水埗一起做義工派米,可惜當年自己營營役役,休息工作再工作,未能騰出時間配合,至今仍耿耿於懷。
數年前代言「日本命力」健康產品,合作之下,最欣賞是這家公司用心經營之同時,兩位創辦人均懷著善心大愛,老闆與同事組織義工團隊,取諸社會用諸社會,每周均參與愛心行動,去年適逢一個工作日下午,有機會聯同銀杏館一起在油麻地派飯,體會很深。
更難得是,上周末獲一家上市兩周年、經營動漫及影視版權的企業羚邦集團(2230)之邀,有機會帶領著家中小B一起,與從獅城來到旺角上海街、僱用殘疾人士的愛心社企「廚尊」一起派飯予基層市民,讓小B走進社區,體驗助人之美,讓生命影響生命,趁自己仍行得走得有氣有力,感染更多人,盼愛心得以傳承,正能量得以發揚,疫症無情,人間有情。
勿以善小而不為,羚邦創辦人帶領著同事們,把本用作慶祝上市周年的金錢捐出來,小事大意義,盼香港人都擁抱著這份同理心,令這個城市更善更美。
原文:https://bit.ly/34bK4SO
網上圖片
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情緒支援義工 在 港。故 kongguhk Youtube 的精選貼文
香港經過接近半年的社會動盪,無論任何政見、立場的人,都承受着不同的心理壓力,有些人甚至會情緒崩潰而患上抑鬱,眼見這個情況,香港紅十字會早在6月中起,就持續為受今次社會事件影響的人士提供急救及心理支援服務。
心理學碩士畢業的Carmen,就是其中一個心理支援義工,她曾經亦是一個抑鬱者患者,在同理心的驅使下,她希望盡量安撫受傷的心靈:「呢件事歷時好長,以及影響亦非常廣泛,所以大家多多少少可能喺生活上,或者心情上都會受到影響。」Carmen分享到。
作為香港紅十字會的心理支援義工,Carmen過去幾個月一直有參與機構「Shall We Talk」的服務,為有需要的人士提供一個宣洩情緒的「樹窿」。
她指出,任何立場或任何背景的人士,其實都是面對同一件事,有很多不同的情緒都是共通的,包括無助、憤怒、害怕,背後的需要都是希望可以有個安全的地方生活,彼此得到尊重,大家是和諧的:「我接觸唔同嘅人時都會聽到,呢啲係大家嘅需要,所以都會畀我反思同提醒,其實就算咩背景、立場,我哋依然可以去互相支持、互相尊重。」
Carmen強調,無論感到絕望、害怕或憤怒都好,都要讓自己有一個空間去抒發感受,並去說出來。截至11月中,機構的的心理支援服務已經服務了1400多人次。
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情緒支援義工 在 港。故 kongguhk Youtube 的最讚貼文
「普遍嚟講佢哋都帶住緊張、驚訝嘅心情,尤其係見到開槍,或者係聽到一啲爆炸嘅聲音。」輔導心理學家陳凱榮(Thomas),道出了尋求輔導市民的心理狀況。
免費心理支援服務
因應近日反修訂《逃犯條例》而引發的遊行示威及衝突,香港心理學會輔導心理學部,關注到事態發展對巿民所帶來的負面心理影響,因此組織了一群在港執業的輔導心理學家及碩士生,為學生及其他巿民,提供免費心理及情緒支援服務。
「希望喺呢啲重要時間,行出嚟一齊去幫忙,做到幾多就做幾多。」另一位參與義務輔導的輔導心理學家張家年(Arthur)表示。
創傷後壓力症候群
小組在星期四(13日)舉行了第一次的小組輔導,大約有20名市民前來尋求心理支援。Thomas提醒市民,無論是因為曾經親歷其境,抑或透過傳媒影片及相片目睹衝突情況,如果在這段時間情緒起伏突然很大,容易緊張或者暴躁,肌肉抽搐或無故會震,都可能是「創傷後壓力症候群」的表現。他建議市民,如果有此情況,首先要冷靜自己,不要令情緒惡化。而保持良好食慾、休息及適當運動,亦有助冷靜情緒。
而需要輔導的並不止是市民,「以我嘅觀察,警察都有一啲輔導需要,譬如你見到佢係喺好緊張嘅狀態,收工後佢點算呢,佢都有情緒喺度,呢個有待有關當局去幫佢哋處理。」Thomas說。
放低意見 用心聆聽
「人係好需要聆聽嘅過程,期望大家身邊都有可以信任、重要嘅人,可以放低自己嘅意見,主動去聽、了解對方依家嘅狀況。」面對矛盾,Arthur明言「用心聆聽」是最重要的。
他又預期,猶如經歷地震、海嘯等天災,可能過一、兩星期後,會有更多人需要情緒支援,所以他們的義工團隊將會繼續運作,希望幫助更多有需要的人。
今集《港故mini》用大約3分半鐘,讓專家告訴如何紓緩可能出現的不安情緒。
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情緒支援義工 在 港。故 kongguhk Youtube 的最佳貼文
「你有無諗過死?」
在防止自殺志願機構「撒瑪利亞會」當了義工十三年、有份接聽防止自殺熱線的賴美芳(May)表示,機構會向每一通來電的求助者問這問題。對於一個想自尋短見的人來說,再談死亡不是應該要有顧忌嗎?
「當然唔係要推佢去自殺,而係話畀佢知我洞悉到呢件事,我明白你內心感受。如果呢句說話放嘅位置啱,來電者會覺得有人明白佢,會將心入面嘅感受話晒你聽。」May解釋說。
義工一直短缺
May直言,雖然義工招募的成績不俗,但當中不少人在訓練後,都因不認同這處理求助者的手法而選擇離開,令接聽熱線的義工數量一直不足;加上不少義工做了四、五年,亦會因抵受不住壓力而離開,May估計要維持熱線中心24小時服務,需要超過200人,但現時恆常義工卻只有約80名。
她承認,當接線義工的確不是優差,形容是承載別人的眼淚,「因為有同理心,起初做其實唔慣,人哋喊我又一齊喊。」May用了約兩年時間才能調整心態,「每日生活壓力已經咁重,返嚟又要聽啲沉重嘅嘢。」但她覺得事情有意思,因此不會輕言放棄,「生有好多人做,但死就好多人忌諱而唔做,正正係無人做,我有一種感動想繼續行落去。」
有自殺念頭不是錯事
回望最初,May記得自己加入是因為身邊要好的朋友,在毫無先兆下自殺離開,令她一度自責。她想起當時自己對自殺的想法也是「咁使唔使死?」,但成為義工後,逐漸覺得自殺並不是傻事,「我會多咗一份體諒去明白啲有自殺傾向嘅人,有自殺念頭唔係錯嘅事,而係點樣同信任嘅人講。」
社會高壓氣氛造成負面情緒
聽了多年熱線,May粗略估計10個來電中,有7個是要情緒支援多於危急狀況,她認為是與社會高壓氣氛有關,「社會上謾罵聲音太犀利,好多時我哋撳低唔開心嘅情緒,因為好多人話有負面情緒係唔啱,但其實唔係。」
她又留意到社會對青少年的期望大了很多,「譬如一個青年人一定要有用。」學生選科時揀選一些科目會被大人批評「搵唔到食」,而批判則造成壓力,認為青少年壓力問題值得關注。
校園的「守望者」
於是機構2010年起走入校園,招募中學生成為「守望者」,透過教授辨識抑鬱症、自毁自殺傾向徵兆及聆聽技巧等,希望學生之間可以互相關注情緒問題,從而減少自殺機會。負責統籌活動的May表示,接觸過不少的學生,都面臨巨大的學業壓力,有些更對她說因為功課實在太多,有時候真的抑壓了自己的情緒,沒有時間去想。
May期望社會正視青少年情緒問題,如投放更多資源讓青少年去認識自已與情緒,「例如要認識自己有無講唔出、埋藏心底嘅情緒,而唔係最後先爆發出嚟。」又冀自殺議題早些讓青少年知道,「其實愈傾訴,愈唔會催促自殺。」
聆聽重於提供意見
她寄語學校要給予青少年空間,「無論點樣,聽咗先,我唔會好快要佢哋(青少年)聽唔同嘅意見,因為佢唔係要活出我嗰一套,佢要自己去搵自己要行嘅路。」
陪伴與聆聽,非常重要,對學生如是,對來電求助者也如是。
今集《港。故》說說義工在通往自殺路途上的救人故事。
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