#良心創辦人
#只想開發最安心無毒的有機產品
是什麼原因，讓我決定在法國開發生產有機精油？
我大概是5年前開始接觸精油的，那時候剛搬去巴黎生活和工作，發現很多歐洲人的家庭都會準備一些基礎的單方精油；除了有芳療的效果之外，也是日常生活保健的好幫手，開始對精油產生了一些興趣。
由於那時候的身心承受很大的壓力，身處異鄉又語言不通，再加上創業初期的各種挑戰、單親媽媽照顧小孩的孤單辛勞，這些種種原因讓我經常讓我失眠，甚至情緒莫名地焦慮和恐慌不安。
但我不願意吃藥，無論是止痛藥或安眠藥都不願意碰。為了自救，穩定身心，我開始接觸精油的芳香療法（Aromatherapy）。
芳香療法簡稱芳療，是指藉由芳香植物所萃取出的精油（essential oil）做為媒介，並以按摩、泡澡、薰香等方式經由呼吸道或皮膚吸收進入體內，來達到舒緩精神壓力與增進身體健康的一種自然療法。芳香療法起源於古埃及，近代盛行於歐洲。
精油大大地改變了我的日常生活健康，但市面上多數的精油都是使用噴灑農藥的植物來提煉蒸餾，我覺得實在太毒了，尤其要一直吸進呼吸道裡！因此三年前，我決定在法國開發生產有機無農藥種植的單方精油，並且通過歐盟有機認證組織EcoCert 的認證，我還是深信，自己把關的才最安心。
·★ 安定身心舒眠
我最先開發的是純正薰衣草精油，它最主要的功效有安定情緒，鎮定安神，幫助入眠、消除腸胃脹氣、抗癌抗菌抗氧化。我每天睡前都會在床頭旁的擴香儀滴入幾滴薰衣草精油，將室內燈光調整至溫和的光線，放一些輕鬆舒壓的音樂，讓自己準備好進入睡眠狀態。
現在我偶爾也會加入幾滴乳香精油（這款精油最近剛通過歐盟有機認證，預計年底會開始販售喔，請耐心等待），幫助我的思緒沉澱，不再去想東想西，這樣也會睡得比較深沉。
·★ 殺菌和預防感冒
我在巴黎的鄰居住一位老奶奶，她看我冬天一直在咳嗽感冒，很怕我就這樣病死在異鄉。某天拿了她家的茶樹精油過來，倒了一滴在湯匙裡，並且放入一塊方糖，叫我配開水一口去吞下去。
她說這是家傳的治感冒方法，當時我半信半疑，而且嘴巴裡滿滿的苦味，卻沒想到咳嗽症狀竟然好了許多。茶樹精油實在很好用，尤其在疫情時代，我會滴在口罩上、洗衣精裡，來做殺菌的效果。家裡和辦公室也會用擴香儀，減少空氣中可能的細菌感染。
·★ 小孩乖乖
家裡的小孩如果情緒太過煩躁，或者壓力太大，食慾不振提不起精神時，我會使用甜橙的精油來讓愉悅他們的心情。
·★拯救荒漠乾燥肌膚
肌膚到了換季的時候，我會使用100%純正有機的酪梨果油來保養肌膚，加入幾滴精油馬鞭草精油，均勻混合之後塗抹在臉上，為臉部進行按摩舒壓，可以達到除皺和消水腫的效果，完全沒有任何化學配分成分，最安心天然的保養方式。
最近疫情又開始擴散，相信很多人的身心都面臨著許多壓力和恐懼。有個好姐妹跟我說，她常常會睡不好，或者是擔心很多事情。我推薦她使用精油來做芳香療法，舒緩身心的壓力，會好過每天吃鎮定劑或安眠藥來入睡。
請試試看 #ouiorganictw 天然的守護力量，選用精油一定要選擇無農藥種植的有機植物所提煉的喔，希望大家都能夠健康康康、平平安安的。
最安心的選擇都在唯有機
https://lihi1.com/C1CVW
情緒鎮定劑 在 Re: [問題] 有人吃過憂鬱症的藥物嗎？ - 看板WomenTalk 的推薦與評價
※ 引述《secretfly (☠鬼滅楔忪p喵)》之銘言：
整篇我覺得大方向跟內容有90%是很好的!
可以幫人多了解一些正確用藥的觀念
但有小小一部份還是會有一些差異
我來幫忙補遺一下
希望s大不要介意!
: 底下一堆推文說什麼會沒情緒的....傻眼
鎮靜劑吃了真的會緩和情緒,或很想睡
它們這邊有的人推文說會沒情緒
我想指的應該是指說,中度重度憂鬱症會一直無法控制自己的放大負面的情緒
吃了藥之後在還沒習慣該藥物時,常會出現整天昏沉的情況
或是負面情緒被緩解=他們覺得負面情緒被緩解了
但同樣的因為鎮靜劑會緩和情緒,同樣的情緒就變成不會那麼放大
當然有的藥吃了反而會更想哭,這種情況也是有的!
: 我來科普一下
: 1.你有憂鬱症 你吃過藥物 你有你的感覺 不等於你的"感覺"是實際作用
因為每個人對藥的吸收程度,作用程度不同
最簡單的比喻方法
a病痛需要60分的某藥去緩解
有的人吃了某藥,某藥在他體內效用只發揮了50%
但有的人是120%
有的人是80%
這個是很簡單的邏輯概念
所以有的人吃了很有用,有的人吃了效用不明顯
但整體來說經過臨床實驗跟真的上市讓人食用
它的功用大致就是那樣
只是每個人身體的吸收跟作用能力跟對藥的耐受能力不同
: 2.我不知道原po哪裡聽來沒有情緒 還是用猜的 毫無根據
這個上面講過了
對某些病人來說,從很想死,到什麼都不想了只想躺床
這種可能就是一種所謂的變成沒有情緒
有的藥是真的吃了會讓人斷了某些念頭
可能性欲,可能會放鬆,可能會只想睡
我比較會覺得他們的推文是傾向於鎮靜劑的功用
: 3.要了解一個疾病 一個症狀 要用科學的態度去找專業的書籍/醫生
: 就像很多人以為吃了什麼憂鬱症的藥物會記性不好 什麼變笨 這醫生告訴你的嗎?
: 還是你自己天生笨 怪東怪西咧?
這一點絕對是真的有的
大部份的藥可能是緩和你的情緒
或是讓你很想睡覺
或是像你講的製造血清素,讓身體能感受到快樂這個訊號
但是有一些藥,其實在國外是會被當成毒品用的
像威爾剛一開始也不是用來治性功能障礙
是心臟用藥,只是後來被發現它剛好能治性功能障礙
我舉一個例子
比如像史蒂諾斯,一般人講的夢遊藥就是這個藥
有一部份的人吃了真的會夢遊
這個我之前都有講過案例
我自己其實本來是完全不吃藥的人
在2005重鬱那時才吃一年藥
後來就靠自我大量運動+發廢文+網路義工(?)
來自我療癒
之後直到2018年復發才又有開始吃藥
我本身不煙不酒更不可能吸毒我也不吃辣
所以我對藥的耐受能力可能很弱
我吃一顆史蒂諾斯後,會看到字會上下左右飄來飄去
不只我這樣,還有別的病友也會
吃習慣了吃很多藥的朋友不會,但剛開始吃的很多病友都有過字在飄的情況
我有幾個病友吃到大量後(每天吃好幾顆)會反覆問我一些事
那些事她們其實都問過我好幾次了
有的則是走路會走不穩,有的則是吃了在意識不清時會無意識自殘
我講的這些都是不只一個人發生過
如果你是病友,你應該也有這樣的病友發生過類似的事
如果你是藥師,可能書上沒有講到這一塊
如果你是醫師,你可能是聽病患的講述
憂鬱症本來就有分輕度,中度,重度,跟裝的
所以每個人吃的藥的程度都不一樣
所以有的人是真的吃到很多藥導致變那樣
比如小史吃個一千多顆,(10幾年累積)絕對是有差的....
行為能力是真的會有差,你如果有病友是親近的人
自己一定會有類似的感覺
有些人是在裝病,所以才會被人覺得他明明很正常
出事時才拿自己有病出來擋
有些人則是真的病很重,每天不吃藥完全睡不著停不下來
: ---------------
刪掉沒回的部份我很認同,所以不花時間回XD
: 只是很不幸的 大多數家庭反而只會更糟 強化你的憂鬱症機會XD
: 最後我下一個簡單的結論:要克服疾病 先要了解疾病(孫子兵法:知己知彼)
: 不要再用所謂的感受 所謂的臆測 所謂的道聽塗說來理解這些能被科學研究的事了
: 底下推文在那邊亂講說 哦感覺會怎樣 哦又怎樣麻痺了 甚至以前有討論會變笨啥的
吃太多藥是真的會!
而且有一個嚴重的問題是
不是每個精神科醫生都那麼專業
有的甚至是想多讓病人吃藥而已
有的則是趕著多看幾個病人
前幾天還有一個是想騙砲的
所以有各種情況,我不會覺得說會變笨或是行動遲緩不可能
因為我自己吃了就是有變笨了XDDDDD
開始很常忘記東西放哪裡
: 這跟農業時期 資訊不流通 在猜測老天爺怎樣會晴天 有什麼差別?
: 有那種不科學的態度 只會燒香拜佛 做一萬個晴天娃娃 求籤問卦 有用嗎?
: 情緒跟疾病這種東西有時候與天氣一樣是不可控的
: 克服雨天 面對雨天的正確態度
: 要做的不是靠北:雨傘會讓人沒情感 感覺好窄 好不舒服哦 ><
: 而是好好理解氣象(疾病本身) 還有各種雨衣 雨傘的輔助工具(藥物)
: 得了憂鬱症這不能怪你 但是如果不好好理解 好好讓自己懂更多
: 這就完全是你自己的問題:P
: 以上知識來自於:The Body Keeps the Score 給各位版友參考~
我覺得理論跟研究是一回事
但是有的時候真的會有個體性的差異
比如我現在是吃2顆小史(安眠藥)+2顆安邦(鎮靜劑)
我大概能睡4~5小時
超過就是開始一直做惡夢
但有的人吃了我同樣的藥,他則是不斷做惡夢
有的人吃了我同樣的藥,就能安穩睡8小時
每一種藥又不一定對每個病人都有用
真的有過憂鬱症病史的人就知道
真的是要經由不斷的換藥
加藥來控制,情況好一點了減藥
這都是要不斷跟醫生討論的
所以找到一個適合自己的醫生很重要
研究他是一個大數據去做觀察,去看食用後的反應
但每個人吃了反應會不同
大概是這樣
你推廣正確的用藥觀念跟知識,很感謝你
我就補一下少部份人吃了的副作用而已
吃藥是真的會對病症有改善
我6月3號開始又吃藥改善睡眠跟情緒
我很感謝我的醫生
這一路以來我的發文大概也多半能透露我的情緒反應
跟我的生活情況
我自己的情況是吃我適合的藥真的對我幫助很大
至少我不會再每天只睡兩個小時了
謝天謝地,上帝保佑
--
愛若卑微 就不再是愛
愛不會讓人變的卑微，只會讓人變的勇敢
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 110.26.134.255 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1606375515.A.764.html
應該都會想辦法幫忙的,你們的推文也都是一個動力跟力量!
一般比較不專業的人也是這樣講
要麻煩你多擔待了
或者你希望我改掉也可以
只是大概的意思陳述~~~~
大眾聽的比較能理解,所以我就用這個名詞
※ 編輯: rukawa514 (110.26.134.255 臺灣), 11/26/2020 21:39:02
... <看更多>