疫情雖然帶來很多不便
妳們有因為這樣改變什麼生活習慣嗎？
我的是
1.開始吃得健康
一週四天中午在工作室就簡單吃減糖料理（都用電鍋蒸）大部分原因是要控制體重
老闆都稱這為：沒靈魂料理ＸＤ
不過最近把氣炸鍋搬過去, 要開始有靈魂了！
2.買了咖啡機自己煮咖啡
原本是7-11的常客
買了一台咖啡機與一隻奶泡機，每天都滿期待自己煮的咖啡，聞到濃濃的咖啡香也很幸福，下一台挑戰全自動，連奶泡都不用打
3.強迫自己每天都要動一下
我對於運動非常3分鐘熱度，之前報名教練課，去了一半就失聯
教練一直嘗試聯繫我ＸＤＤ
後來我發現不要太逼迫自己，先從每天10分鐘開始，只要有做到就可以，
一週後再慢慢調整時間
不像以前強烈要每次20-30分鐘，真的沒有幾天就放棄了，現在要開始動之前想說：
只要撐個幾分鐘就好，開始做的動力就上升了
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這件不論圓身扁身，穿上身材一秒變好，妳們可以看直播小可愛70F穿不壓胸，神好看：）
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