這是沒有經過安柏同意的發文
/ 陪 伴 憂 鬱 症 日 記 /
我是sun
希望透過這篇文字讓大家更了解安柏真實的現況，也給身邊有「憂鬱症患者」的人信心與鼓勵。
2020年
5月26號-安柏搬來台南
第一個禮拜
我跟著她，哭了一個禮拜。
這是我覺得最難熬的時期
她常常掉入深淵，吃不下也睡不好。
在旁邊卻什麼都幫不了。
直到意識到 安 柏 真 的 生 病 了！！
我才開始調整自己
讓自己從「幫助」的心態調整成「陪伴」
除了讓自己能喘口氣，彼此心裡的空間也變舒服。
也謝謝所有鼓勵她的網友，特別是寄信給她的人，讓她開始提起力氣去改變作息，從哭進步到看著信笑。
感謝安柏強大粉絲團❤️
#想繼續寫信（請不要送禮）給她的人可以寄到：台南市東區林森路一段153巷19號
（鹿耳晚晚早餐-安柏收）
就算她不在台南，你們的愛，我也一定親手交給她。
· 第二個禮拜-安柏去小琉球
精神明顯有好一點，哭也減少了，但莫名多了躁鬱。
那兩天因為藥，讓她在夢裡的世界比醒來多。
她說她想看日落，身體卻不聽使喚
我說沒關係，你好好休息，我去拍給你看
「你知道，悲傷的人會愛上日落的。」
在綠島擺攤的日子，我們會睡到自然醒，下午再去海裡撿貝類加菜，看著日落去擺攤，讓星星陪我們下班，歲月靜好，快樂是那麼容易。
· 第三個禮拜-安柏去環島
環島時，她錄了一個影片發在ig，如果你們有仔細聽影片的內容，會發現影片她在說「如何在不開心時找回放鬆舒壓的感覺」關於憂鬱症的事情。
她希望讓有一樣症狀的人，可以一起走出來。
這個影片裡她笑的很開心
是因為她想帶給大家歡樂。
但強顏歡笑背後，我想跟大家說
「網路的評判很簡單，但傷殺力很強。」
這個粉專是安柏在分享自己人生的窗口，如果不喜歡請退追，但請不要留下那些傷人的字眼。
這期間
醫生還在觀察安柏的躁 是來自「抵抗憂鬱症」還是 躁鬱症。
說出來
是希望大家能理解她的發文為什麼有時很陽光，但又會突然陷入憂鬱。
最後想跟安柏說
那個住在妳心裡「受傷的女孩」
我們都陪著她
她需要時間好起來
但記得，妳不是她
妳也是陪伴「受傷女孩」的人
等有一天
她好起來了
我們只會記得這一切「她」教會我們的成長、勇氣，還有愛
然後充滿感謝的
跟「她」說再見！
Sun
#純屬個人觀察
#陪伴憂鬱症一點都不可怕
#我們接住她了，我們會繼續接住她
#愛
