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愛上更好的自己 https://lihi1.com/hAzKj
就算事業家庭兩頭燒，每天也要留15分鐘靜下心來跟自己對話，才能看到上天賦予你最純粹的初心，因此我選擇純植萃不多餘添加的「森SHEN」，在屬於我自己保養的時間空間，陪伴我成為更好的自己❤️

曾經為了省時間，倉促卸妝保養3分鐘了事，卻發現皮膚黯淡無光、人也心浮氣躁，直到有天收到閨蜜的禮物「#森SHEN天然植萃保養品」，光是看外盒就讓人心曠神怡，不輸給高檔歐美有機保養品牌，裡面貼心的小卡片設計，一句「讓你成為更好的自己」，更是深深打動我😍

漂亮的禮盒中有四瓶保養品，就來跟大家分享我每天的程序吧～
#金盞花舒緩調理潤膚水，搖一搖瓶身讓上下層均勻融合後，輕拍於臉部或頸部，馬上感受肌膚被舒緩安撫了。
#黃金極致抗老修護露，有最新研發的微導精華膠囊技術，添加24小時專利保水因子，有效成份直達肌底。
#銀杏奇肌精萃，含有ECO有機認證銀杏萃取並添加嫩白胜肽，我都在晚上使用，按摩一下馬上就被肌膚吸收了，封存能量。
#銀杏全能高效賦活霜，霜狀質地、淡淡的香味，幫我的乾性肌膚填飽水分。

森SHEN的天然植萃保養品系列皆添加銀杏，具有 #保濕抗老的效果，並於台灣製造，歐盟有機認證，不含酒精及防腐劑‼️
使用起來溫和又天然，敏感肌也能使用👌
每天依序使用，同時回想這一整天自己經歷了什麼事、有什麼樣的感受，慢慢消化一整天的情緒，帶著平和的心境入睡，隔天一早神清氣爽，皮膚真的會發光又柔嫩✨

女人總是被工作、家庭佔據生活，只記得扮演好女友、妻子、媽媽的角色，忘了自己是個值得被愛被呵護的女人。從此我堅持每天早晚花15分鐘、藉由按部就班儀式感的保養程序來寵愛自己。
一起來試試，成為更好的自己吧😘！

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輸入我的折扣碼「Venus150」還可以再折$150💰
一起來試試，成為更好的自己吧！

森shen活日記
#森SHEN #森美肌 #銀杏 #植萃保養品 #無酒精保養品 #無防腐劑保養品 #歐盟有機認證 #MIT

#隨身C帶必須有 #聽說愛紗有

夏天實在太熱了🥵
毒辣辣的太陽最怕肌膚暗沉老化，偏偏又好想玩水跑戶外，
最需要隨身C帶的美力補給站，讓我可以隨時隨地補足防護力!愛喜C的酸甜好滋味， 口嚼不用配水超方便，輕巧條裝隨身C帶好方便，愛喜C 讓我不怕夏日艷陽～每天都可以開心出去玩☀️

上週我們的包包必備愛喜C抽獎，今天要來公布中獎者囉
<得獎名單>
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@xc5223239
@jingwen.chen
得獎者請私訊獎品寄送地址及聯絡人姓名與手機號碼，3日內未 回覆訊息者，將取消中獎資格唷🙌🏻

想要購買也可以到 #momo購物網 及 #全省屈臣氏 都可以買到

#HICEE #隨身C帶必須有 #包包一定有 #愛喜C口嚼錠 #日日愛喜 愛上更好的自己 #夏日必備 #酸甜滋味 #維生素C
# TW/VITAC/2020-00019

高溫的夏天到了，超級愛吃冰🍧，而且室內外溫差實在太大了，每天進出冷氣房，防護力好容易降低，所以我包包每天隨身C帶，夏天不能沒有的就是「它」...

愛喜C 條狀設計，輕巧放進包包好方便C帶，是我包包必備的營養補給品，酸甜清爽可以輕鬆口嚼好方便，隨時一錠補充維他命C，維持健康
#第一時間補足防護力😎

來自日本百年武田藥廠的愛喜C有品質保證，吃起來好安心，讓我面對夏日考驗，也能輕鬆兼顧健康和美力!❤️

女孩們包包裡隨身C帶的愛喜C，現在IG有抽獎活動當然不能錯過
【活動獎品】
愛喜C 橘子20錠一條 + 愛喜C 檸檬60錠一罐

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#TW/VITAC/2020-00015

#Foodsaver #FM2110 #斷捨離
https://www.hengstyle.com/product/3115

整理師的冰箱都很整整齊齊嗎？

我自首之前沒有花很多心力在冰箱收納上，
尤其是冷凍區，
有些食材也是用塑膠袋包著就直接冷凍了，
雖然也有使用夾鏈保鮮袋、
學日本主婦用錫箔紙包裹再放夾鏈袋等等，
但這些方式其實保鮮程度很不好，
食材肉品常被凍到結霜，
無法直接看出食材內容，
就漸漸遺忘了‧‧‧‧‧

這狀況平時倒也還好，
但就在三級警戒後，
為了減少外出機率，
每次買菜都多買些冷凍保存，
也有參加團購、
媽媽、婆婆都會多準備食物給我們一家，
從那時候冷凍區就開始爆滿越來越失控‧‧‧‧‧

疫情解封後，
心裡想著好想整理冷凍區，
但拖延著還沒開始面對與行動，
就接到來自
Hengstyle 恆隆行 FoodSaver FM2110
#家用真空包裝機 的合作邀約，
讓我終於動起來整理冰箱冷凍區了！

實際使用後，感受到真空包裝機的優點 ✨
■ 真空保鮮卷
疫情間有次在美式大賣場，
買到狀況不好的雞肉，
解凍獨立包裝後，
都還沒剪開包裝袋，
流理台就充斥著一股不好的氣味，
從那次後，
就偏好到傳統市場購買生鮮；
但又因工作忙碌，
不是常有時間上市場採買，
所以每次就會多買一些冷凍保存，
真空包裝機在分裝保存保鮮上幫助非常大！

未來去露營時的食物保鮮與冰桶內食材收納，
會省去許多處理時間與空間，
光想到就好期待10月的露營 XD

■ 真空密鮮盒
不擅廚藝的我，
都是利用在家工作的空檔到市場買菜，
但買菜的當天常常不是要煮飯的那天，
可能過一兩天有空時才要料理，
可能有人無法理解，
為什麼當天買菜不當天煮，
我真的動作沒那麼快又俐落，
如果當天買菜、備料、下廚，
那開飯都不知道要幾點了 ‧‧‧
所以買菜回來我會先清洗並處理好食材，
若是隔天或當週要煮，
就先用真空密鮮盒保存延長保鮮期，
這樣料理時很快就能開飯上菜。

真空密鮮盒也可裝熟食，
還可開蓋後將盒體與食物放進微波加熱，
一物多用很實惠 👏

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以前曾認為真空保鮮卷不環保，
但其實還是用了其他種塑料袋，
在分裝保存冷凍食品，
而且保鮮效果又很不好，
於是決定轉念使用看看FoodSaver FM2110。

只針對較有需要的肉品、海鮮，
或者需要事先調味醃漬的食材做分裝保鮮，
使用保鮮卷時，
由於可以自行裁切袋子大小，
盡量測量剛剛好的尺寸，
減少保鮮袋的浪費。

實際使用下來，
對真空密鮮機改觀很多，
使用方法簡單好上手，
也放大了冰箱的收納量！
對職業媽媽的我來說，
用對方法與工具，
更適合自己的生活模式，
料理時無時間壓力輕鬆上菜，
讓我更有下廚意願！

看著食材都能以直立式收納擺放，
且明確分類後的冷凍區，
每次打開要拿取都非常明確且快速，
不用再翻箱倒櫃，
心情也輕鬆了不少，
想買一台給媽媽使用 XD

FM2110 家用真空包裝機
本體體積約 長43*寬22*高10公分，
我放在廚房的無印良品層架上很剛好，
旁邊還可收納保鮮卷，
想要入手一台的話，
別忘了為它規劃個擺放的位置，
才不會一直放在紙箱裡，
久了就懶得取出使用，
這麼方便又實用的好物，
放著不用真的太可惜了！

這次J.T.沒有開團喔，
詳細商品介紹請見下方網址
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|| BGM ||
In the field（作曲：未知 / https://soundcloud.com/llexieboy/in-the-field）
Pleasant Episode ( 來源：Cloria Sound Labs. )
Colorul cooking ( 作曲：未知 )
Happy Present ( 來源：Drumsuko )
緑色の木漏れ日（作曲：まつもとたくや / ioni）

#高雄整理師
#整理收納師
#開始整理整頓生活可以不一樣

#电视剧#陸劇#電視劇#大陸劇#追劇#追剧#住在我隔壁的甲方#靈丹妙藥不及你#我的巴比倫戀人#功勛#我的奇妙室友#當愛情遇上科學家#灵丹妙药不及你#当爱情遇上科学家

《住我隔壁的甲方》
這部劇是由謝彬彬 王子璇領銜主演的，講述了懷揣夢想卻運氣不佳的實習設計師葉璇（王子璇 飾）不僅剛搬家就遇上了奇葩鄰居李澤南（謝彬彬 飾），在公司入職半年竟然還沒轉正，好不容易接下奧可集團旗下新品海報的設計機會，卻又被甲方對接人百般刁難。一次偶然，葉璇和鄰居李澤南因相互吐槽職場上的壓力，而覺得彼此分外投緣從而暗生情愫，然而葉璇沒想到的是李澤南原來就是諸多挑剔的甲方對接人，而他口中聲稱水平很爛的乙方竟然就是自己。那麼這對緣分奇妙的鄰居又將會結局如何呢？

《靈丹妙藥不及你》
這部劇是由丁一一 、王浩歌領銜主演的，雖是甜寵劇，卻一改往常霸道總裁愛上傻白甜的套路，而是冷傲醫女為小奶狗化解禍端。講述了醫女依華（丁一一 飾）在上山採藥的途中偶遇因重傷而失憶的葉向（王浩歌 飾），於是將其帶回醫館救治併為失憶的葉向取名雲歸。不料傷癒後的雲歸卻因受傷導致出現了人格分裂，時而乖巧、時而肆虐，常常惹下麻煩而不自知，每次都要依華為其解圍，雲歸逐漸對依華動了真心， 然而云歸失憶前的真實身份又讓這份感情蒙上了一層神秘面紗。

《我的巴比倫戀人》
這部劇是由鳳小岳、卜冠今、許瑋甯、 周遊、 王瑞昌、 朱顏曼滋主演的，故事上帶有一點奇幻色彩，講述了性情孤僻的陳美如（卜冠今 飾）在生日當晚意外發現自己在日記中編造的人物：巴比倫混血王子（鳳小岳 飾），呼風喚雨的公主（許瑋甯 飾），富可敵國的公子（王瑞昌 飾）都變成了真人一一出現在了自己的面前，原本以為只是惡作劇的她卻發現這一切又是那麼的真實，那麼這背後又有著怎樣的秘密呢？

《功勛》
這部劇是一部獻禮劇，主演陣容可以說是群星薈萃，總共分八個單元，以不同的敘事風格講述八位共和國勛章獲得者的故事，包括：為國防安全事業做出貢獻的于敏（雷佳音 飾），首倡男女同工同酬並當選第一屆全國人大代表的申紀蘭（蔣欣 飾），研發抗瘧新藥並獲得諾貝爾獎的屠呦呦（周迅 飾）等功勛人物。

《我的奇妙室友》
這部劇是一部漫改劇，由李宏毅 潘霜霜 李浩男領銜主演，講述了科技宅男安定（李浩男 飾）一次偶然意外啟動了觸物為人的超能力，讓家中不少物品都變成了活生生的人，原本這些物化人只會存在24小時，然而隨著他們逐漸破除了時間限制，更大的危機也隨之而來。遊戲公司創始人黎昕（李宏毅 飾）因意外發現了安定觸物為人的秘密，也被迫捲入到了這場危機之中。安定和黎昕連同物化人莎布爾（潘霜霜 飾）一起對抗暗黑勢力，最終收穫愛情與友情的故事。

記得開啟cc字幕 有英文翻譯和詳盡的補充說明
00:00 ㄌㄨ飲食失控開場個背景故事
03:11 刺青就能建立自信？
05:41 重新思考審美觀這件小事
08:51 為什麼要叫我脫衣服？是性騷擾嗎？
13:52 不用在受苦節食、減肥了｜直觀飲食
16:26 嘗試與食物和另一個自己和平共處
22:22 失控進食只為宣洩情緒
25:29 贈恨運動的人如何愛上運動？
28:20 形象崩壞的辯解部分
29:05 這次有好好做個結尾

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