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婚禮紀實
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今天拍攝倩如和明機的婚禮
上次見面是四月在南投拍攝婚紗時，五個月後再見，倩如剪了好可愛的瀏海噢🥰


這是疫情後第一場有宴客的婚禮
一切都和之前的型態不同，除了賓客數量限制外，每個人之間也搭了隔板，餐點改為不分食的模式
默默心想，這樣如果想吃第二碗羹湯怎麼辦（我是羹湯lover）


一天下來，深刻感覺明機和倩如跟家人的感情都很緊密
結婚後，倩如從台北來到高雄生活
在拜別的時候，倩如和媽媽都還沒開口，淚就先掉下了
心愛的女兒要到這麼遠的城市，一定很捨不得吧
雖然他們笑著說，台北和高雄只有一個半小時的距離
但是我真的覺得
離開熟悉的環境，到一個新的城市生活，是一件非常勇敢的事情


恭喜你們畢業了，能在愛的人圍繞下度過這天，是婚禮最重要的事
在疫情之下，努力完成婚禮的你們，真的很棒！：）


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HMUA ｜ Zoe Shen Stylist
Decoration｜ 璦瑪朵手作 #婚禮佈置
Place｜ 蓮潭國際會館 Garden Villa 海寶國際大飯店

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🦔 婚紗詢問表單
》https://forms.gle/qaHYVDse2toAEKzo9

#2021全年滿檔不接案

婚紗檔期從2022年六月開始安排，其他寫真可以討論六月之前的拍攝日期

每個月的拍攝都是限量的，有拍攝需求請及早預約喔～
各式寫真需求歡迎私訊詢問

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Instagram｜iast____（四個底線）
Web｜http://iast-photography.com

📍想念花蓮藍，花蓮冰，花蓮早午餐、花蓮鍋

在花蓮，就好像什麼煩惱都消失
早起，什麼都不慌不忙，
打開 Google Map 都是文青早午餐店，
朋友推薦了 #實季，熱壓吐司巨大飽滿，
沙拉、肉桂捲也好好味。

📍 實季 Seedson Coffee

中午吃 #瑪丁娜印度料理，
進去馬上跟老闆說：「Namaste。」
老闆馬上白眼：「我來自巴基斯坦，不講Namaste！」換我白眼。（哈哈
朋友說，這間是花蓮超道地的印度料理，
有機會真的要來嘗試看看。

下午，花蓮天氣炎熱！就是要來吃冰。
當然要最愛的 #好樹涼糖 冰店，
升級版的網美抹茶檸檬冰真的好吃到亂七八糟，
簡直重擊我的味蕾，天兒啊！
外表浮誇，內在也很實，
一解早上炸裂七星潭的熱燜感。
不過記得要預約才能喔！

📍好樹涼糖台湾かき氷 line: @taiwanice 

想念花蓮藍，想念花蓮味，想念遠方的美好，
晚上要來去吃 #鍋隱
原來吃太飽，但吃一口又餓了。

📍鍋隱goin手作鍋食

#花蓮美食 #花蓮一日美食 #什麼都不做

♨️媽媽終於跟上潮流來踩點
♨️全台第一間以日式主題打造的岩盤浴空間

新竹的媽咪們你們衝了嗎～～
提供五項主題岩盤浴，還有容納近五千冊藏書的舒適休憩空間的福湯讓我一試愛上，今天去兩個小時就讓我差點衝動辦會員阿🥺💕

而且最重要的是未滿12歲不能入場，所以名正言順的把兩隻小孩丟給爸爸照顧就對了😏

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#福湯中總共有5款岩盤浴🖐🏻
不同主題、不同材質、不同溫度，可以依照自己的需求做順序上的調整～如果可以待上一整天就真的太過癮了!! （下次媽友聚會一定要約這！）

這邊就先用我個人愛好的順序跟大家分享：

🥇「赤塩-岩盤浴」
赤岩之上，溫煦舒泰。
這是我的最愛！難波萬！溫熱的喜瑪拉雅岩鹽瞬間舒緩我辛苦育兒的僵硬肌肉，全身釋壓、療癒～才躺個10分鐘就可以狂流汗很舒服耶！

雖然說岩塊但躺起來很舒服，枕頭高度也適中，燈光昏暗的房間讓人超～放～鬆～後來又進去了幾次！

🥈「墨夜-岩盤浴」
墨色如夜，謐靜悠然。
我的第二名有點神秘氣息！夜晚般深的房間、滿點的星光、中等耐躺的溫度～是不是該帶男友/老公來這兒手牽手一起躺呢？🤭

神黑石是一種埋藏在深海底中的珪藻類生物，經過數億年間的累積而形成了石塊，再經由地殻變動而被人類發現。約40-42°的溫度下能放射出98%放射裹的遠紅外線及負離子；可輕鬆地幫助排汗，舒緩身體負擔。

🥉「鳳綠-岩盤浴」
這間很有韓國汗沐蒸的感覺啦！翠綠色的玉石更有一種異國情調～還有拉筋板可以使用，但它的枕頭對我來說太高了些，不太適應。

天然玉石是大自然的產物，含有多種礦物質；微量元素；有望具有遠紅外效果和促進血液循環的效果。

🎖️「潤竹-芬蘭浴」
這間整個猛猛的！是最高溫的岩盤浴了！
進入前還要先將手機、眼鏡鎖在門口置物櫃中，不可以帶進去悠～雖然熱到我6、7分鐘就出來了，但是在裡面其實筋骨非常放鬆！今天也趁人少時在裡面拉拉筋、轉轉腰，覺得超～舒～服～

水灑在加熱的岩石上，使水蒸氣和熱波沸騰，感知的溫度立即升高，刺激交感神經，促進血液循環並促進出汗

🎖️「映雪-冷卻房」
最後一間其實是很多人愛的絕美映雪🌨️❄️
為什麼我放在最後一名呢？因為我怕冷著涼嘛...

以降雪機在房內降下雪花，氣溫保持在15度左右，透過低溫冷卻在岩盤浴中加熱的肌肉，使血管收縮，刺激皮膚細胞，活化皮膚，使皮膚恢復精神。

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今天一去整個迷上，雖然價格不便宜~但如果能夠長期保持這麼好的空間環境，我覺得還是值得的！是媽媽身心靈的一塊綠洲阿🥺❤️

大家要去的話記得一定要先預約悠！然後目前防疫期間仍然需要戴口罩，因為會爆汗！建議大家要多戴口罩去替換悠～

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\ 大魯閣 福湯 大魯閣湳雅廣場 /

營業時間：
平日11:00-01:00 假日10:30-01:00
(最後入場時間22:30)

場館地址：新竹市北區湳雅街91-2號B1層
場館電話： (03)-6128880#8001
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9月份回覆留言內容：剖腹產用搖籃式餵奶可以不用哺乳枕嗎、餵奶一定要餵雙邊嗎、1歲之前的寶寶可能自行離乳嗎、唇臍帶一定要手術處理嗎、如何判斷wet diaper的重量/超過3個月的寶寶也要觀察濕尿布嗎、豎抱或飛機抱會傷害寶寶脊髓或頸部嗎、6個月寶寶可以吃罐裝副食品嗎、dream feed具體該如何操作、乳房按摩要產前37週或產後做、寶寶吃魚後會有紅疹搔癢是否該停止或繼續嘗試、有殼海鮮算過敏原嗎、寶寶血液測試食物過敏是否由母乳導致、擔心寶寶去Daycare不吃奶瓶/建議在母乳裡添加香草精讓寶寶愛喝嗎、為什麼寶寶1週只洗兩三次澡、瓶餵媽媽如何判斷寶寶是否經歷猛長期/EASY的方法可以用到寶寶多大、1歲寶寶睡前儀式包含喝奶該如何刷牙、5個半月寶寶下午小睡時間很長是否應該叫醒、寶寶把異物吞到胃裡可否使用異物哽塞急救、配方奶泡好可否在室溫放半小時之後再喝或泡好放冰箱半小時之後再喝可以嗎、為什麼不能用濕紙巾擦寶寶的口水、寶寶1歲擔心喝鮮奶沒有配方奶吸收得好該怎麼辦、寶寶長牙期咬磨牙硅膠玩具會否影響牙齒發育、9個月寶寶去托嬰中心跟老師換手時就哭正常嗎、寶寶學步時跌倒該觀察還是立馬上前安撫、有可能小時候對某個食物沒有過敏但長大後突然過敏嗎、寶寶滿6個月後想自己練站大人應該阻止嗎、寶寶親餵或用nipple shield都找不到乳頭正常嗎、2個月寶寶適合用the hold安撫嗎、乳頭上有黑點且哺乳後有刺痛會引起塞奶嗎、寶寶小睡超過兩小時是否要叫醒、不論寶寶長牙快慢都不影響給副食品的時間嗎、異物哽塞急救對硬幣哽塞有用嗎、自行入睡時哭3分鐘需要馬上抱嗎、食物過敏品嚐測試只要三天或者依研究裡長時間嘗試、退奶過程大概需要多久、一直持續做power pumping奶水會持續增加嗎/網路上各種版本的power pumping都可以嘗試嗎、塞奶後奶量差很多怎麼辦/奶量逐漸減少正常嗎、職業婦女如何讓寶寶跟自己親一點、懷第二胎若斷掉第一胎餵奶是否產後會再一次經歷開奶巨痛。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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Lamaze拉梅茲國際認證生育講師LCCE
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美國紅十字會認證成人嬰幼兒急救、心肺復甦術、自動電擊器講師

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「寶寶一哭就抱會寵壞嗎 | 怎麼抱才能培養安全感又不養成壞習慣」影片連結：https://youtu.be/MwuCE4Fr8uA

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#愛的本質小猴子實驗 #Sunny科學育兒

0-1歲是寶寶建立安全感最重要的時期，可是一哭就抱又怕養成寶寶愛哭的習慣。Sunny老師根據孩子不同年齡階段，提供給家長2個觀念和3個做法，讓疼愛孩子又希望建立良好原則的家長，順利幫助寶寶建立足夠的安全感又不怕寵壞他。📢 快來訂閱我的頻道：http://bit.ly/2kttyum

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「如何安撫哭閙的寶寶」影片連結：https://youtu.be/JNEGnF8JqoA

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