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2021/07/21
愛心待餐❤️全台串聯
今天上午與 江啟臣主席、 蔣萬安委員
一起召開一天一萬餐陪你度難關記者會
#三帥合體 #愛心滿滿
😇👍😇
這次疫情的影響
推出系列有愛PLUS活動
#防疫我＋1📦
#你我攜手齊關懷抗疫之路不孤單👩⚕️🧑⚕️👨⚕️
#愛心待用餐 #全台響應
非常感謝參與活動的愛心店家、贊助者、
各縣市黨部同仁及民眾服務社幹部
因為有你們，👍👍👍
讓愛傳遞全台灣每個角落🧡
給予需要關懷的民眾一頓溫飽
陪伴彼此走過疫情🤝
目前已串連全台215家愛心待用餐店家
🧑🏻🍳🧑🏼🍳🧑🍳
#每日可免費供應一萬份餐點🍱🍱🍱
邀請您 #共襄盛舉 #加入行列🤝🤝🤝
泡泡加碼生日禮金🧧100購物金
6/8共43名已完成入購物車🛒
💋合計223位，感謝參與活動
（6月底前須使用完畢，逾期不保留）
謝謝大家的祝福和分享❤️
別忘了今天下播後結單付款時
記得使用唷～
🈵️1500免運費（可同時使用購物金）
6/7-6/9連播，每晚9點開播
6/9下播後開始結單付款
6/10週四中午12點截止，逾期不候
若有任何問題，歡迎私訊粉專唷！
#泡泡生日快樂🎂 #照櫻生日快樂🎂
開心忙碌的一早上在5乙健康飲食教學，將葱烙餅改良成葱肉烙餅，絞肉加上洋蔥紅蘿蔔，一塊午餐烙餅內有蛋白質、3種蔬菜、澱粉、油脂變化成一塊健康飲食的烙餅，這款烙餅有温度更有暖意❤️
只因有曼娜老師的手作豆花，場地佈置；廚房媽媽煮的滿滿一鍋湯（玉米、白紅蘿蔔、丸子、葱、肉），校長、學務主任𦲷臨的勉勵；志工淑如老師拍照，加上6位家長及20位學生們熱情又認真的學習與參與，感謝參與活動的所有人，謝謝大家讓這場健康飲食教學在充滿好吃營養又健康下寫下完美句點❤️
陳素惠
苑裡國小健康促進園地
【文茜新書抽獎│得獎者出爐】
恭喜10位得獎者：張熏茹、Yuan-Chu Hsu、吳冠輝、fg852456、Kathy L、馬緯宣、Jared Liu、J e、wang Jacques、鄭為全
得獎者請於5/6(四)前填寫表單，以利獎品寄送。點我填表→ https://forms.gle/SDGHrwpzfkyB4dgq8
*敬告：維護誠實原則，未得獎者請切勿填表，公司將保留法律追訴權*
{文茜簽名新書抽獎}
即日起至2021年5月3日止，只要「訂閱頻道」並且在本支抽獎影片下方留言區寫下「我已訂閱，並支持TVBS文茜的世界周報YouTube頻道」，小編將抽出10本文茜親筆簽名新書給支持頻道的觀眾！
活動將於2021年5月4日於頻道「社群」及「本支影片資訊欄」公佈10位得獎人。屆時再請得獎者填表提供郵寄資訊。感謝參與。
*活動因郵務問題僅限台灣本島觀眾參與。感謝海內外觀眾支持*
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●{美國政經系列報導}播放清單：https://pse.is/3bu5jn
●{歐洲政經系列報導}播放清單：https://pse.is/3btcwh
●{新冠病毒2.0系列報導}播放清單：https://pse.is/3brrk3
●{中美經貿之戰}播放清單：https://pse.is/3aat9v
●{在台灣放眼全球}播放清單：https://pse.is/3ayj2v
不放棄通往世界的窗口
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每周六、日晚間21:00-23:00 敬請鎖定TVBS 56頻道&YouTube頻道。
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● 菲律賓Sky Cable → 21:00
● 印尼 First Media → 20:00
●澳洲 TVB Australia → 24:00（雪梨時間）
●美國Dish Network → 8:00（美東時間)
**參加抽獎活動**
活動期間：現在到2021年3月9號
公佈時間： 2021年3月10號
被抽中的名單將公佈在Youtube 貼文、Email和訊息通知。
參加抽獎連結：感謝參與。活動已截止。
膝蓋疼痛是非常常見的問題。從十幾歲的年輕人到七、八十歲的老年人都有可能發生。
若已經有膝蓋疼痛， 又該如何強化膝蓋不讓它惡化呢？
又可以做哪些無須深蹲的動作來優化肌肉，預防膝蓋疼痛呢？
這裡有5個簡單、無須深蹲的動作，可以幫助你強化膝蓋。
0:00 Intro
0:20 抽獎活動
2:28 了解膝蓋疼痛
4:22 #1 啟動股四頭
5:16 #2 抬腿
5:56 #3 小範圍膝伸
6:40 #4 橋式
8:14 橋式變化
9:11 #5 側躺髖關節外展
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如何練引體向上 https://youtu.be/3bsmRUutmuk
#強化膝蓋 #膝蓋疼痛 #強化大腿
究竟這場諜對諜爭霸戰誰才是最終贏家？
讓我們繼續看下去 想害～
ps.今天剛好是含老闆生日！趕快到底下祝福他們吧!!!
記得到其他創作者的頻道～看含老闆怎麼被整喔!!!(笑
BoboTV：https://www.youtube.com/watch?v=MtwceT7S5_o
心懸：https://youtu.be/j3Sy4UyrTu4
阿命：https://www.youtube.com/watch?v=5o-NZmNWZqw
*特別感謝參與活動的創作者*
『否希哥 本燙 Bobo Kira 小展子 心懸 阿命 』
#游否希 #草爺 #生日 #諜對諜 #整人 #在不瘋狂就等死 #本燙 #BoboTV #小展子 #心懸 #阿命
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