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有不少朋友說，自己的節目頗適合夜晚聆聽，事實上，大概是我幾乎都只能在家人睡覺後的深夜時錄製，所以才特別有感覺吧，也相當感謝願意花時間聆聽這兩集節目的朋友，其實光想內容，還有設定錄音腳本，就頗需要花時間，實在需要大家鼓勵，才可以有動力繼續前行。
之前，有稍微提到，往後節目我想撥一小段時間，來分享其他旅人的故事，有朋友好奇寫信給我，要怎麼進行，我想很簡單，大家如果有難忘、特別或印象深刻的旅人故事(在那裏發生都可以，不一定要在京都)，可以把您的故事傳訊息給我，我會選擇在節目中幫大家分享，很期待，藉由旅人故事的交錯與疊合，讓旅人的時光閱讀筆記，可以有更美妙的歌聲與傳遞，期待，也再次感謝。
第二集已上架，歡迎進入下方連結聆聽，接起彼此的旅人之線。
圖為八坂神社前的祇園夜晚
【你累了嗎？】#贈書🥱
我們已默默進入了「#集體倦怠」的時代，對工作生活失去熱情、沒有盼望，以下九點是倦怠（burnout）的常見徵兆，關切自己符合了哪幾項？
1.經常覺得自己在工作/生活中需要忍耐
2.不易放鬆，休息的時候就會感到罪惡
3.常常覺得自己不夠好、不夠快、不夠成功…
4.當問到你的優點時，你會描述自己「認真努力」
5.對於犯錯極度的恐懼
6.對人（包含自己）不信任，覺得缺乏監督就會降低產值
7.被某些「角色」束縛住的感覺
8.有週一（或收假）症候群
9.身體不舒服卻檢查不出病因
《集體倦怠》作者安妮·海倫·彼得森說道，倦怠並非你一個人的事，而是整個文化、社會、世界的問題，例如：
📍當資方告訴你「這是你熱愛的事，你應該不計酬勞地去做，以獲得未來的成功」
📍當鄰居告訴你「身為一個媽媽就是要照顧好孩子，同時自我實現」
📍當報導告訴你「厲害的人只睡三小時，比你還努力」
📍當經典名言告訴你「吃得苦中苦，方為人上人」
📍當各種訊息提醒跳出手機「快點處理，你應該做更多！知道更多！」
這些信念都在試圖限制我們，使我們恐懼不安，我們需要正視、覺察、面對，才能有意識地脫離這個洪流。
你的價值不在於你的勞動，也不在於你的消費，而就是你的存在；人類—Human being，最重要的就是being—存在，但單純地存在卻恰恰引發強烈焦慮，為了抵抗焦慮，我們都在用違背原廠設定的方式拼命地活著，最終卻仍逃不開耗竭的生活。
請把你的 #內在感受 放在「熱情」、「志向」、「成功」之上，去評估到底怎樣的工作與生活是適合你的。
這不代表我們不能為自己的目標努力，而是 #任何努力都需要在身心平衡的前提下進行，#你才能去到真心想去的地方。
----------抽書三步驟🎁-----------
1.追蹤本粉絲頁、及按讚此貼文
2.tag一位好友，並留言：「@___，正視倦怠現象，開始真正享受存在！」
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10/1（五）晚上7點截止，
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(另一個名額在Instagram: @the.original.you，
可以兩邊同時參加喔）
感謝 高寶書版🙏🏻
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首先非常感謝昨晚開始，願意打開頻道，聆聽我的聲音頻道的朋友，尤其是願意全部聽完的朋友，因為聆聽比觀看事實上必須花更多的時間，感官上也更直接，如果不喜歡這個聲音，或是覺得很無聊，可能就會馬上關掉了。
使用網路與數位科技那麼久，但聲音對我來說，完全是過去從沒接觸過的媒體形式，謝謝大家願意把您的耳朵借我，收聽我不算悅耳的聲音，從昨夜到現在，看了一些數據，約莫有一百人收聽了，真是非常奇妙的感覺，從前我們大多透過文字，來捕捉和傳遞我們想傳達的訊息，文字是視覺的，如今用了另一種感官-聽覺，來傳遞我們想表達的，與網路圖文所呈現的方式完全不同，文字可以隱藏許多事物，但我覺得聲音是更直接的，直入身體裡的感官，喜不喜歡也會更直接的表現出來。
有趣的是，看了一下收聽的朋友的區域分布，竟然除了台灣，還有來自香港、美國、日本、澳洲、西班牙的朋友，透過自己的聲音，竟然可以傳遞到遙遠的地方，怎麼想都覺得是種很美的方式。
很想知道有收聽的朋友的一些回饋，我還不太會用那些平台，不太知道那些平台是否可以留言或回饋，所以只好在這裡問問大家，希望大家可以給一些鼓勵和回饋，讓我們可以改進，也能成為繼續做下去的動力，謝謝大家。
1.聆聽的聲音清楚嗎？整體聽的感覺如何，會想繼續聽，還是覺得有些沉悶呢？
2.第一集的內容，自己覺得喜歡的地方是甚麼？需要改進的地方是甚麼？
3.節目未來的內容，將會以旅行、書本、日劇、影視等為主，大家會想繼續聽第二集嗎？
4.你有沒有特別喜歡聽的內容，可以說說看嗎？讓我們可以做為以後節目內容的參考。
也歡迎收聽喜歡的朋友，訂閱並給我們五星評價(其實我不太知道可以怎麼按評價，但據說可以，哈)，希望未來在線上可以有更多有趣的內容，我們下次見了!
如果還沒收聽，歡迎點下面的連結平台，試著打開耳朵與我們連結。
圖為2020年2月，最近一次回日本旅行，在北九州門司港拍的照片。
各偽善男信女，一起來聆聽人參導師的美妙歌聲，讓你法喜充滿，智慧滿溢！
人參導師的徒弟－筍克里斯多夫安東尼奧班尼迪克席爾維特歐薩斯的LINE貼圖也開始販售了，信徒們，該是擁有一套的時候了吧！
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本集關鍵字：
Robert Sapolsky | 壓力賀爾蒙 | Richard Wilkinson | Paul Gilbert | 屈從反應 | John Cacioppo | 片段甦醒 | 集體歸屬感 | 社交處方 | Isabel Behncke | Edward O. Wilson | 親生命性 | 流行病學 | 白廳研究 | 合作社| 加拿大原住民 |Michael Chandler | 達悟族 | 零工經濟 | 抗憂鬱 | 未來感
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Andrew Solomon《正午惡魔：憂鬱症的全面圖像》
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感謝大家上週熱情參與Google crowdsource bootcamp，回顧影片出爐了!
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在Google crowdsource bootcamp第一階段的課程，首先由Shelly講師跟Tommy講師介紹了Google Crwodsource如何對於人工智慧的資料庫做出貢獻，第二部分聆聽Leonard和Jill兩位Googler分享Google的經驗，還一起線上旅遊各國的辦公室，最後Joy與Katina帶一起玩圖片驗證的遊戲，了解台灣的廟宇、珍珠奶茶等文化。
第二階段設計思考工作坊，Bertine講師帶著大家一起思考Google Crowdsource的人工智慧如何在不同領域做應用，參加者們都非常的有創意，不管是將情緒辨識領域應用在長照醫療、駕駛疲勞監測系統，或是改善圖片標籤的UIUX，還有發展Crowdsource的社群都讓人眼睛為之一亮！
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