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關於 懷孕初期 愛吃澱粉 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

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在懷孕初期 愛吃澱粉這個產品中，有25篇Facebook貼文，粉絲數超過330的網紅ɞ 偶疑的梅子 ʚ，也在其Facebook貼文中提到， 從懷孕初期後半段到現在的中期階段，總是讓人時常感到飢餓感。明明不久前才吃過大量的正餐，不到一會的時間我又處於飢餓感! 對於這種時常要找食物來果腹卻又迫於無法立即出門採購的窘境，於是，梅子爸一口氣幫我把冰箱裝滿，買了許多冷凍美食，為了就是讓他的愛妻及未出生的二寶有著滿足的日常。 週末午餐時光後，明...
　同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經，也在其Youtube影片中提到，煮一鍋全家都能吃的冬粉煲 只要把寶寶的分裝起來，大人在自己家調味料即可~ 市面上有不同的冬粉選擇 建議買綠豆澱粉比較天然、耐煮，口感也比較好 泡水之後要記得剪成寶貝方便吃的大小唷！ ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt ▶ 感謝廚藝...

「懷孕初期 愛吃澱粉」的推薦目錄：


懷孕初期 愛吃澱粉 在 ɞ 偶疑的梅子 ʚ Facebook 的最佳貼文

ɞ 偶疑的梅子 ʚ By ɞ 偶疑的梅子 ʚ

2021-09-11 11:57:33 有 12 人按讚
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從懷孕初期後半段到現在的中期階段，總是讓人時常感到飢餓感。明明不久前才吃過大量的正餐，不到一會的時間我又處於飢餓感!

對於這種時常要找食物來果腹卻又迫於無法立即出門採購的窘境，於是，梅子爸一口氣幫我把冰箱裝滿，買了許多冷凍美食，為了就是讓他的愛妻及未出生的二寶有著滿足的日常。

週末午餐時光後，明明才吃完婆婆準備的豐盛大餐，我卻又感到飢餓!此時，梅子爸突然想到他之前在全家冷凍櫃活動時所得到的行動購折價券 1,800 元買了許多食品。於是，他二話不說直接下樓從冰箱拿出在全家行動購網站買的冷凍義式蕃茄肉醬千層PIZZA、台灣產嚴製原味轟炸雞腿、Q彈脆口小肉豆。

他自豪的說:『即便沒有廚藝的他，也能變出色香味俱全的美式大餐。』聽完他這浮誇的語氣後，我不以為意地繼續慵懶躺在床上放空歇息。數十分鐘，梅子爸端一大盤由氣炸鍋及烤箱加熱後的餐點上樓，讓我這孕婦瞬間滿足口慾制止飢餓感。

小巧的個人份千層PIZZA撲滿起司及濃郁番茄肉醬，千層的口感及酥脆的餅皮，讓人品嚐時驚艷許久。在一旁的梅子是個澱粉殺手，看我正在吃她最愛的餅皮也吵著想分食，甚至還趁我短暫離開時悄悄地整盤端走，可想而知這份PIZZA有多吸引人!原味轟炸機腿及Q彈脆口小肉豆，看似沒什麼過人之處，但實際品嚐後，一點也不覺得口感乾澀柴柴難以入口。

全家行動購冷凍美食，選擇品項多樣化，隨便挑選即可塞滿冰箱冷凍櫃。一種只要上行動購下單，門市取貨的方便購物模式，隨時都能滿足孕婦的口慾及孩子渴望的眼神。就讓我們一起全家出動到全家行動購替自己的糧倉捕貨吧!

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ɞ 偶疑的梅子 ʚ

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我是一個不願承認自己正逐漸老去的女子， 從少女時期搖身轉變為一個孩子的媽， 我的孩子小名叫梅子，正值調皮搗蛋半獸人模式! 這裡是我與孩子的生活日常與推坑天地。
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懷孕初期 愛吃澱粉 在 Adrianne Lu 倩兒 Facebook 的精選貼文

Adrianne Lu 倩兒 By Adrianne Lu 倩兒

2020-12-13 20:16:14 有 67 人按讚
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⏰結團提醒⏰小兒利撒爾提升孩子的保護力！
健康食品真的是要吃長期才看得出來，所以這次大家都卯起來狂補貨，直播結束後就已經熱銷破百組👏

最受大家歡迎的就是提升孩子保護力的 #綜合乳鐵，含有乳鐵蛋白+初乳蛋白+藻精蛋白，三大黃金保護，在小孩減少奶量之後，更要補充這些營養，有感冒症狀時，更要勤勞補充喔💪

如果還在煩惱怎麼入手的媽媽們，一定要看這篇的直播精華，我已經把全產品用最簡單好懂的方式剪輯完成，看完就能快速找到適合孩子的營養品，錯過這次要等到過年後才會再開囉😄

🏆銷售排行🏆
1、綜合乳鐵(50入)x2盒+乳酸菌夾心米果(卵)x1盒
2、小魚球咀嚼式軟膠囊(60粒)3盒 +Quti軟糖(藻油DHA) 3包
3、活菌12(30入)x3盒+Quti(乳)x3包
4、成長鈣鎂(30入)x2盒+維生素D3滴劑x2
5、樂膚Love咀嚼錠(60粒) x2盒(EXP:20210704)+Quti軟糖(檸檬C)x2包

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►開團時間：至12/14 23:59止
►跟團去：https://gbf.tw/orxmd
⭕圖文心得：https://reurl.cc/zzAzK6
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而我懷了第二胎之後，當然也是幫自己補好補滿
🔺懷孕初期害喜嚴重➤活菌12益生菌 來改善消化道的問題
🔺皮膚狀況不穩定➤樂膚 來加強防護肌膚
🔺長期用眼很疲勞➤晶明葉黃素
🔺生個孩子掉一顆牙，鈣質流失真的超快速➤成長鈣鎂+ D3
🔺孕期容易有分泌物➤婦潔V100蔓越莓私密益生菌
總之把自己照顧好，就是對肚子裡的寶寶好，不論是孕期，還是產後，我們女人千萬別忘了由裡到外的保養自己喔～

🉐全系列重點整理🉐

🔸活菌12益生菌
幼兒、孕媽咪、哺乳中、老年人通通都適合，尤其長期外食的朋友，更需要補充益生菌來維持消化道機能，達成提升保護力！

🔸綜合乳鐵
乳鐵蛋白+初乳蛋白+藻精蛋白，調整體質營養補給，在小孩減少奶量之後，更要補充這些營養，還能調整生理機能，打造好體質。

🔸小魚球
我在懷孕時就有補充適量的魚油，Omega-3裡面的DHA與EPA人體無法自行生成，所以必須額外補充，對寶寶的早期生長來說是非常重要，適量的補充，可以增加小朋友的學習力、專注力。

🔸成長鈣鎂
在成長過程鈣特別重要，在一歲轉換成長奶粉中也特別注重鈣的營養，完整配方「補鈣+補鎂+護齒 ｣，每一包等於3杯100cc的牛奶。

🔸維生素D3
維生素D可促進骨骼正常發育、維持牙齒健康，現在生活忙碌，根本很少到外面曬太陽，建議每天兩滴，好處多多！

🔸樂膚
添加多達14種綜合維生素礦物質，就能補足平常比較難吃到的營養，維持肌膚健康。

🔸晶明葉黃素
兩歲以後的孩子開始會讀到大量靜態的圖片與動態的影像，眼睛除了需要適時的休息外，也要幫她補充葉黃素，避免眼睛疲勞造成眼睛負擔，目前還沒有給Mila吃，但我自己吃得很勤勞，經常閱讀、打電腦、看電視的兒童甚至大人，預防勝於治療，保養不可少。

🔸婦潔V100蔓越莓私密益生菌
日夜雙護的功效，白天吃透明膠囊養好菌，晚上吃白色膠能形成保護膜，尤其長期坐著，悶熱不通風，很容易造成私密處搔癢或刺激感，私密處一定要好好做保養。

🔸乳酸菌夾心米果
100%純國產米製，餅身、非油炸，純天然，無添加防腐劑、人工甘味劑、色素，讓孩子在吃米果時補充營養，同時幫助消化道機能健康，大人小孩都可以吃的營養點心。

🔸無糖Q菓(水蜜桃/葡萄)
無糖Q菓最厲害的地方就是吃起來甜甜的有水果香氣，但卻無糖、無人工色素、無防腐劑，使用天然水果來源果膠基底的營養機能零食，每粒添加12種綜合維生素，可以調整體質、補充活力、維持健康，兩種口味可以補充的營養不太一樣，水蜜桃口味的，一天吃4粒，就可以補充到每日所需的維生素D，葡萄口味的，一天吃6粒，就可以補充到12種綜合維生素

🔸Quti長頸鹿的太空探險禮盒(兩款)
這禮盒超可愛，一共有兩款內容物不太一樣，機能補給的零食吃完以後可以變身卡牌玩具收納箱，裡面的桌遊有好幾種不同的玩法，可以讓寶貝從小玩到大，1-2歲可以玩色彩對對碰，2-4歲可以玩宇宙認識字卡，4-8歲可以玩記憶擂台，最後還可以當成撲克牌，全家大小都能玩！

🔸日本進口Maruta寶寶仙貝(菠菜馬鈴薯／胡蘿蔔／鰹魚)
-符合日本乳兒用規格適用食品標準
-通過日本28項食品過敏原檢測
-100%使用日本國產波菜、馬鈴薯
-本產品非油炸，不添加香料、色素、化學調味料
-不含基因改造原料
–特別挑選糯米玉米、甘藷精製澱粉為主要原料

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Adrianne Lu 倩兒

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旅行紀錄： 美國(洛杉磯/拉斯維加斯/舊金山/聖地牙哥/西雅圖/阿拉斯加/紐約/波士頓/華盛頓/夏威夷) 、英國(蘇格蘭/英格蘭) 、法國、義大利、紐西蘭(南北島) 、澳洲(雪梨/布里斯本/凱恩斯)、斐濟、韓國(首爾/釜山)、日本(東京/大阪) 、中國(上海/杭州/北京/澳門/八訪香港) 、泰國(曼谷/芭達雅/華欣) 、新加坡、馬來西亞(吉隆坡/沙巴)..等。 － 環遊歐洲68天： 阿拉伯聯合大公國 (杜拜、阿布達比)、希臘、荷蘭、比利時、盧森堡、瑞士、德國、奧地利、捷克、丹麥、瑞典、芬蘭、愛沙尼亞 － 希望大家透過文字跟圖片跟著我們一起去享受旅行中的感動時刻，也歡迎一起交流血拚穿搭的時尚資訊及美妝保養，變得更美麗！當然還有可愛Happy成長的點點滴滴 >///< 這就是blog成立的原因，也是我想把幸福分享給大家的初衷！
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懷孕初期 愛吃澱粉 在 Adrianne Lu 倩兒 Facebook 的最讚貼文

Adrianne Lu 倩兒 By Adrianne Lu 倩兒

2020-12-07 09:41:09 有 188 人按讚
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☀️開團☀️ 小兒利撒爾提升孩子的保護力！
#滿千免運 #最低58折 #留言送無糖Q菓
大家都知道我是保養控，吃營養補充品一直是我長期以來的習慣，懷孕時更是補的勤，所以Mila開始吃副食品以後，我就開始幫她補充小兒利撒爾的 #活菌12益生菌 調節身體機能、幫助吸收，#綜合乳鐵(藻精配方) 來提升保護力，#小魚球 DHA、Omega3提升學習力、專注力，一歲以後必吃 #成長鈣鎂+ #D3 補鈣顧牙齒，#樂膚 補足蔬果不足、加強防護肌膚，就是這些平日的保養打底，Mila成長曲線一路破表，每次看到Mila本人的朋友或粉絲，第一句都是說：「Mila怎麼長那麼高啊！」，聽到這些讚美，讓媽媽覺得很欣慰🥳

平日有保養真的比臨時抱佛腳來得重要，後來Mila去托嬰之後雖然不斷被迫更新病毒碼，但還好都是小感冒，食慾跟活動力依然很好，而且恢復得很快，現在送托滿半年，感冒頻率也越來越少了呢！

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►開團時間：至12/14 23:59止
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而我懷了第二胎之後，當然也是幫自己補好補滿
🔺懷孕初期害喜嚴重➤活菌12益生菌 來改善消化道的問題
🔺皮膚狀況不穩定➤樂膚 來加強防護肌膚
🔺長期用眼很疲勞➤晶明葉黃素
🔺生個孩子掉一顆牙，鈣質流失真的超快速➤成長鈣鎂+ D3
🔺孕期容易有分泌物➤婦潔V100蔓越莓私密益生菌
總之把自己照顧好，就是對肚子裡的寶寶好，不論是孕期，還是產後，我們女人千萬別忘了由裡到外的保養自己喔～

🉐全系列重點整理🉐

🔸活菌12益生菌
幼兒、孕媽咪、哺乳中、老年人通通都適合，尤其長期外食的朋友，更需要補充益生菌來維持消化道機能，達成提升保護力！

🔸綜合乳鐵
乳鐵蛋白+初乳蛋白+藻精蛋白，調整體質營養補給，在小孩減少奶量之後，更要補充更多營養，還能調整生理機能，打造好體質。

🔸小魚球
我在懷孕時就有補充適量的魚油，Omega-3裡面的DHA與EPA人體無法自行生成，所以必須額外補充，
對寶寶的早期生長來說是非常重要，適量的補充，可以增加小朋友的學習力、專注力。

🔸成長鈣鎂
在成長過程鈣特別重要，在一歲轉換成長奶粉中也特別注重鈣的營養，完整配方「補鈣+補鎂+護齒 ｣，每一包等於3杯100cc的牛奶。

🔸維生素D3
維生素D可促進骨骼正常發育、維持牙齒健康，現在生活忙碌，根本很少到外面曬太陽，建議每天兩滴，好處多多！

🔸樂膚
添加多達14種綜合維生素礦物質，就能補足平常比較難吃到的營養，維持肌膚健康。

🔸晶明葉黃素
兩歲以後的孩子開始會讀到大量靜態的圖片與動態的影像，眼睛除了需要適時的休息外，也要幫她補充葉黃素，避免眼睛疲勞造成眼睛負擔，目前還沒有給Mila吃，但我自己吃得很勤勞，經常閱讀、打電腦、看電視的兒童甚至大人，預防勝於治療，保養不可少。

🔸婦潔V100蔓越莓私密益生菌
日夜雙護的功效，白天吃透明膠囊養好菌，晚上吃白色膠能形成保護膜，尤其長期坐著，悶熱不通風，很容易造成私密處搔癢或刺激感，私密處一定要好好做保養。

🔸乳酸菌夾心米果
100%純國產米製，餅身、非油炸，純天然，無添加防腐劑、人工甘味劑、色素，讓孩子在吃米果時補充營養，同時幫助消化道機能健康，大人小孩都可以吃的營養點心。

🔸無糖Q菓(水蜜桃/葡萄)
無糖Q菓最厲害的地方就是吃起來甜甜的有水果香氣，但卻無糖、無人工色素、無防腐劑，使用天然水果來源果膠基底的營養機能零食，每粒添加12種綜合維生素，可以調整體質、補充活力、維持健康，兩種口味可以補充的營養不太一樣，水蜜桃口味的，一天吃4粒，就可以補充到每日所需的維生素D，葡萄口味的，一天吃6粒，就可以補充到12種綜合維生素

🔸Quti長頸鹿的太空探險禮盒(兩款)
這禮盒超可愛，一共有兩款內容物不太一樣，機能補給的零食吃完以後可以變身卡牌玩具收納箱，裡面的桌遊有好幾種不同的玩法，可以讓寶貝從小玩到大，1-2歲可以玩色彩對對碰，2-4歲可以玩宇宙認識字卡，4-8歲可以玩記憶擂台，最後還可以當成撲克牌，全家大小都能玩！

🔸日本進口Maruta寶寶仙貝(菠菜馬鈴薯／胡蘿蔔／鰹魚)
-符合日本乳兒用規格適用食品標準
-通過日本28項食品過敏原檢測
-100%使用日本國產波菜、馬鈴薯
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懷孕初期 愛吃澱粉 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的精選貼文

媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 By 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

2021-03-31 19:00:18 有 661 人看過 有 11 人喜歡
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煮一鍋全家都能吃的冬粉煲
只要把寶寶的分裝起來，大人在自己家調味料即可~
市面上有不同的冬粉選擇
建議買綠豆澱粉比較天然、耐煮，口感也比較好
泡水之後要記得剪成寶貝方便吃的大小唷！
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▶ 重點傳送門
00:13 分享奶量和副食品的分配
00:57 食材準備
01:17 製作過程
02:40 雙胞胎姊妹開飯啦
04:08 Q&A時間
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懷孕初期 愛吃澱粉 在 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 Youtube 的最佳解答

媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經 By 媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經

2020-07-01 23:54:33 有 2,120 人看過 有 18 人喜歡
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澱粉類補充寶寶成長的熱量✨
這次的玉米粥做得有點太稠
加水稀釋之後就可以給寶寶吃囉！

Q&A時間：寶貝五個月大的時候
給他吃過哪些澱粉類副食品呢？
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社群媒體上有些相關的討論：

懷孕初期 愛吃澱粉 在 [懷孕] 懷孕初期一直想吃- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者BF1530 (HIHIHIHI)
看板BabyMother
標題[懷孕] 懷孕初期一直想吃
時間Thu Aug 6 13:55:59 2020

目前懷孕12週多...沒有任何孕吐想吐狀況

也沒什麼不適 目前只有頻尿情形

但困擾的點是 一直想吃東西 食量又是以前兩倍大

有時吃飽 隔三小時肚子又叫

體重已經飆升了2.5公斤

該怎麼節制自己想吃的衝動呢 T___T


—-
謝謝大家提供的少量多餐少吃澱粉
因為是新手媽媽看到網路上資料都說
初期三個月基本上體重不會有太多變化
但我每次量體重都是一個驚嚇了
所以想要克制體重不要失控太多QQ

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.137.137.66 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1596693362.A.516.html
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推 afternight : +1 初期吃了火鍋吃到飽 吃拉麵還加麵...08/06 14:13
推 ZoZs : 多吃蔬菜、雞胸肉，少吃糖和澱粉，但也不需要讓自己08/06 14:15
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→ wing5210 : 點，這樣才不會吃進太多的量，又不會間隔太久才進08/06 14:28
→ wing5210 : 食08/06 14:28
→ wing5210 : 然後慢慢吃，會比較有飽足感08/06 14:29
推 justsoeasy : 我是孕吐只要吃東西就不會了，吃肉可以避免胖太快，08/06 14:33
→ justsoeasy : 我後期有妊娠血糖，好險前期都有先控制起來，少吃08/06 14:33
→ justsoeasy : 醣類是王道08/06 14:33
推 jean0110 : 吃得下就吃，不用怕胖......身體會自己找到平衡 08/06 14:34
推 lolita20 : 初期一直好餓+1 盡量少吃澱粉，一天吃6餐08/06 14:36
推 argustin : 能吃就吃呀，我後期天熱吃不下天天吃刨冰養大小孩08/06 14:51
推 quaky0212 : 能吃就吃吧......到後期想吃還吃不下勒08/06 14:56
推 b76831 : 好羨慕～我是孕期開始就沒胃口+吐到生的人08/06 15:03
推 paulfrankpk : 初期一直吃+1胖了4公斤08/06 15:11
推 chichihuang : 能吃就吃啊 營養均衡就好 等到孕吐開始就會懷念了08/06 15:18
推 katsurada : 羨慕能吃的人... 多運動 挑健康的食物吃吧08/06 15:27
推 QQmimi : 我現在22周才胖三公斤 而且我是懷雙胞胎08/06 15:37
→ QQmimi : 初期要克制啊 後期會飆很快的08/06 15:37
→ QQmimi : 不然你青菜跟肉吃到飽 澱粉跟水果少吃08/06 15:39
→ chichi77 : 控制醣類+108/06 15:41
→ inne0824 : 少吃澱粉多吃蛋白質+1 建議還是要控制體重08/06 15:47
推 charmingstar: 初期很餓+1 無法控制 到15w才比較正常08/06 15:55
推 kirhun76 : 少量多餐，初期還算好控制，中後期會更餓那個時候更08/06 15:56
→ kirhun76 : 難忍08/06 15:56
推 dcp162231 : 我超怪,目前6w,偶而爆食偶而想吐08/06 15:56
推 akane822 : 孕吐瘦了快10公斤，好了馬上爆吃一個月胖回來08/06 16:02
→ sunnie80314 : +1 產檢被醫生警告胖太快 然後就不太敢吃了QQ08/06 16:05
推 piano23 : 我餐跟餐中間餓就吃點水果，會注意量及不要甜度高08/06 16:11
→ piano23 : 的08/06 16:11
推 ning1121 : 我第一胎不忌口想吃就吃，總共胖了20公斤，前期檢查08/06 16:16
→ ning1121 : 子顛什麼的都是低風險，但生之前妊娠高血壓，我和家 08/06 16:16
→ ning1121 : 人完全嚇到，現在第二胎目前九個月胖7公斤，真心覺08/06 16:16
→ ning1121 : 得不要拿健康開玩笑，晚上嘴饞我會喝無糖豆漿或泡2008/06 16:16
→ ning1121 : 0cc媽媽奶粉08/06 16:16
推 yacomi : 羨慕到想哭...08/06 16:18
推 vm00224 : 羨慕能吃的媽媽，21週還是沒什麼胃口08/06 16:27
→ CanoaFurada : 吃得下就吃 天熱還吃得下很不錯欸08/06 16:40
推 wishkin : 珍惜初期吃得下的時期...後來食量只剩1/4...Q_Q08/06 16:52
推 yamap324 : 好羨慕喔..我初期胃脹氣好嚴重08/06 17:01
推 svulvul : 羨慕+1 能吃是福08/06 17:11
推 miniakame : 沒孕吐好羨慕QQ13周多還在吐個半死路過08/06 17:19
推 cityfish : 孕吐人超羨慕有食慾的媽媽.....08/06 17:24
推 cakeaurora : 我跟妳一樣什麼都想吃 但是便便卡住 就不敢一直吃了08/06 17:30
※ 編輯: BF1530 (101.137.137.66 臺灣), 08/06/2020 17:36:02
→ kestar : 我也覺得容易餓 但是又不太想吃 很矛盾 08/06 17:40
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→ eloju : 真的會 08/06 18:27
推 rbkrbk : 告訴自己 是「假的～」 08/06 18:46
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→ snowtoya : 8點吃完一個大飯糰，9點30就餓 08/06 18:49
推 Majorie1128 : 12w很怕肉味 菜會覺得苦......只吃的下澱粉怎麼辦（ 08/06 18:58
→ Majorie1128 : 淚） 08/06 18:58
推 ls114145 : 羨慕 懷孕之後不知道什麼是肚子餓 完全不想吃 08/06 19:11
推 elaymutter : 我也是初期超餓的 08/06 19:18
推 w01192001 : 11週不喜歡肉，喜歡澱粉，不過被老公克制份量了…… 08/06 19:24
推 hungrypig : 我初期也是狂吃，醫生說狂吃也是害喜的一種，要我 08/06 19:40
→ hungrypig : 還是要控制一下體重哈哈 08/06 19:40
推 pie81810 : 羨慕，18週還在胃脹氣胃口差...被醫生以為怕胖節食 08/06 19:42
推 vtn973jy : 能吃就享受吧～ 08/06 20:18
→ vtn973jy : 我剛開始也是胃口大開，現在33週起來整個吃不下…… 08/06 20:19
→ vtn973jy : 產檢體重都少一點點，靠喝全脂牛奶跟甘蔗汁養大小 08/06 20:20
→ vtn973jy : 孩…… 08/06 20:20
推 a2468000 : 我也是胃口變超好 孕前不吃午餐 懷孕後要吃一個便 08/06 20:22
→ a2468000 : 當 08/06 20:22
推 bluecat5566 : 又餓又想吐怎麼辦...... 08/06 20:53
推 neverleave9 : 超羨慕妳完全不會不舒服耶QQ 08/06 21:13
推 mamiifun : 懷孕3個月內，常上班到下午3-4點餓到受不了，後來 08/06 21:39
→ mamiifun : 都躲到茶水間嗑全脂鮮奶+蘇打餅乾。反而初期我體重 08/06 21:39
→ mamiifun : 減少，寶寶也有正常長大。 08/06 21:39
推 darknesskoki: +1 完全沒孕吐 但每週有不同症狀 ex睡一週、一週全 08/06 22:25
→ darknesskoki: 身痠痛、下一週又換成沒胃口，結果隔一週胃口超好， 08/06 22:25
→ darknesskoki: 現在14週每天都餓（但其實吃不了太多東西會脹氣） 08/06 22:25
推 luoyvonne : 懷孕時亂吃體重狂飆，妊娠糖尿確診後飲食控制反而只 08/06 23:06
→ luoyvonne : 胖寶寶，可吃減醣餐，點心吃銀耳湯或大蕃茄 08/06 23:06
推 vivasunny : 目前16週 胃口依舊不好 也依然很會脹氣 但是反胃的 08/07 00:38
→ vivasunny : 狀況有改善比較多 從初期一直挑食到現在 好多食物 08/07 00:38
→ vivasunny : 我孩都不買單 媽媽覺得心累QQ 倒是水果很愛吃～～ 08/07 00:38
推 cat0708 : 我初期時每天半夜2點吃兩包泡麵...忍餓沒吃就會吐 08/07 03:07
→ cat0708 : 結果初期胖超快...反倒是後期體重很持平，小孩也有 08/07 03:08
→ cat0708 : 乖乖長大 08/07 03:08
推 aca23 : 初期胃口超差 還瘦了兩公斤XD 08/07 12:07
推 babyfat75105: 初期反胃不舒服吃得少體重也是一直飆升，反倒是後 08/07 16:19
→ babyfat75105: 期體重正常變化，只能說每個人體質不同啊 08/07 16:19
推 yo706001 : 多吃蛋白質少吃澱粉 08/07 18:31
推 sarahhuang : 看到沒有孕吐的人真的感到很神奇又不可思議...... 08/07 23:11
推 zvx : 我也是初期狂餓 胖了八公斤 後來20週左右食量才比 08/08 06:16
→ zvx : 較正常 我發現喝白木耳飲會比較有飽足感 又有膠質 08/08 06:16
→ zvx : 我花超多錢買白木耳飲來喝 08/08 06:16
推 es750339 : 胃口變好+1已經胖3公斤 08/08 21:32
推 milk19901013: 後期真的很喜歡喝甜的～～ 08/08 21:43
推 andrea0520 : 初期狂吃體重飆很快 中後期就維持不長了很像屯起來 08/08 23:10
→ andrea0520 : 放 08/08 23:10






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你或許已經知道懷孕時最好不要吃含糖量高的食物（添加糖和天然糖分都一樣）。 孕婦攝取過多醣，恐影響胎兒大腦、體質. 糖攝取過量，容易使孕婦體重過重， ...

#59. 懷孕吃什麼好？胖幾公斤最剛好？孕期養胎5大建議，寶寶媽媽 ...

避免吃木瓜（尤其是生木瓜）、薏仁，此兩種食物易造成子宮收縮。 應儘量減少攝取咖啡因，除了會使孕媽咪緊張、神經過敏外，若過量（超過4杯，咖啡因含量 ...

#60. ｜孕‧週記｜初期產前檢查、營養素攝取、飲食分享*一到三個月 ...

主要是要讓自己有吃到澱粉、肉跟蛋。 11709565_938854172802098_8859545984352679059_n.jpg. 懷孕之前家裡就很常喝魚湯，.

#61. 2成孕婦體重過輕醫籲少吃澱粉多吃肉

一名三十二歲的孕婦原本體重四十一公斤，為了怕懷孕破壞身材， ... 方面，李世明建議有意準備懷孕的婦女，懷孕前3個月就要注重營養，以免懷孕初期影響 ...

#62. 【好孕到】懷男症狀 - 啾啾成長生活誌

每個媽咪是否在懷孕初期都會好奇這胎是媽咪自己的前世情人? ... 懷二男娃皆喜歡吃麵包等澱粉類及變得超會想吃酸，懷孕時可直接喝檸檬原汁，也喜愛酸甜 ...

#63. 孕婦注意! 十種食物害寶寶變笨? - YouTube

網路上流傳十種食物、孕婦吃多了可能會傷害到胎兒的智商，像是臭豆腐、皮蛋、 ... 懷孕初期 緩解孕吐五種方法｜茜茜舒緩孕吐的小撇步【懷孕日記Ep.4】.

#64. 《優雅孕媽不發胖》：懷孕三階段對於營養有不同需求

本階段寶寶的大小也不過由一顆小檸檬長成一顆愛文芒果大，不會超過一公斤，媽咪只要正常吃，熱量就足夠提供寶貝成長，不須刻意吃多！ 重點是戒除垃圾食物 ...

#65. 怀孕了怎么那么爱吃酸的？ - 爱问

孕初期爱吃酸的有助于缓解减轻孕吐反应，孕初期尽量少吃辛辣生冷的食物. ... 答：怀孕初期口味变淡总是喜欢吃些酸的或者是辣的,这个和生男孩女孩关系不大的。

#66. 懷孕初期吃什麼？8more分享養胎不養肉食補訣竅 - 媽媽經

孕期優質營養素銀耳、腰果、紅棗全入列. 孕婦容易肚子餓，如果隨手都是零食、蛋糕等精緻澱粉，一不留神體重就會直線上升。有「菌中之王」美名的銀耳 ...

#67. 獨家／懷孕7個月首露臉！粿粿甜勾范姜親吐「當媽心聲」

粿粿說懷孕初期比較不舒服，不但走路變慢，脊椎也比較痛，范姜則認為她跟孕前變化不大，也沒有太多情緒波動，只是前期比較愛吃澱粉，然後不愛吃肉， ...

#68. 懷孕初期可以吃意麵嗎孕婦吃的意麵怎麼做好吃 - 寶寶育兒網

相信瞭解過孕期知識的孕婦都知道，在懷孕期間有很多的飲食禁忌，一旦觸犯會嚴重影響胎兒正常的生長髮育，有些孕媽媽在孕前就非常愛吃意麵，但是在懷孕 ...

#69. 懷孕兩個月孕吐感覺昏天黑地，孕吐幾週減緩呢？教 ... - 好奇寶寶

有些孕媽媽會在懷孕的初期變瘦，因為劇烈的噁心感讓她什麼也吃不下，吃進去又馬上 ... 豆類和澱粉中固然含有豐富的營養，但在您脹氣和容易打嗝、放屁時，這些食物會 ...

#70. 孕婦吃冷飯冷菜會怎樣 - Outlsicp

孕吐知識包｜懷孕喝水都會吐？8飲食關鍵＋4習慣緩解｜親子天下. 吃澱粉不會胖！減重醫激推「要選這3時機」…不怕囤肥油,放冷再吃更好. 英國食品標凖局建議人們不要吃 ...

#71. 中期營養補充、飲食紀錄 均衡攝取聰明吃開心養胎一人吃兩人補

【孕期保健】懷孕初期、中期營養補充、飲食紀錄♥均衡攝取聰明吃開心養胎一人吃兩人補♥ ... 唯一愛吃食物是麥當勞的麥克雞塊、薯條、雪碧，.

#72. 懷孕後愛吃麵食是怎麼回事？懷孕後愛吃麵食正常嗎？ - 寶貝網

懷孕後孕婦飲食口味有所不同，有些媽媽比較的愛吃麵食，一天要吃2、3次。 ... 有些人在懷孕初期，甚至停經之前，口味會突然改變，會表現出對某種食物 ...

#73. 孕吐該強迫吃東西？ 孕期10大常見問題整理包1次搞懂

懷孕初期 發生孕吐情形時，不需要擔心寶寶沒有養分而強迫準媽咪進食。 ... 孕婦需注意營養均衡並減少澱粉攝取，降低孕期糖尿病發生。（圖／ingimage）.

#74. 懷孕前三個月的症狀、注意事項

醫生也說若還是嚴重想吐的話，可以用漱口水漱口來代替刷舌苔!! 我的止吐方法是早上刷完牙先吃幾片蘇打餅乾(有人說要吃原味，但我愛紫菜口味)

#75. 孕期飲食》懷孕初期沒胃口益粥純蔬食孕期營養粥 - 艾莉絲愛旅行

上網爬文，孕婦要吃的營養，但澱粉和調味不可過量，有點像減肥的飲食，看到好多篇文章分享益粥孕期營養粥，也實際訂了來吃，讓我渡過了痛苦的懷孕初期 ...

#76. [懷孕] 懷孕期間的飲食非常不健康- babymother | PTT職涯區

我現在懷孕四個月幾乎都是外食外食也是非常不健康的種類麻辣臭豆腐、滷肉飯、 ... 1 F 推emma0809: 不會，我懷大寶特愛吃垃圾食物，手搖天天喝，大寶2y ...

#77. 懷孕初期會變胖嗎 - Biniang

新手媽咪在孕期中該怎麼吃？為了顧及寶寶的營養，媽媽們通常什麼食物都照單全收，沒想到「卸貨」之後，瘦起身來就萬分痛苦。 懷孕初期（0～3 個月）——維持個人每日攝取熱量 ...

#78. [懷孕] 媽咪們懷孕變得喜歡吃酸還辣？ - BabyMother板

推sophia8167 : 初期喜歡酸又喜歡辣，過了初期就沒特別喜好了，但比8F 08/17 15: ... maomaosya : 原本不嗜甜，懷孕後變得很愛吃甜食28F 08/17 15:35.

#79. 懷孕第21週-飲食重點|讀專文 - 健康九九

進入懷孕中期後，揮別了初期孕吐等不適症狀，媽咪的胃口、心情、體力都有顯著 ... 但最好少油少鹽並少吃點含糖或澱粉類的食物，免得體重增加太快， ...

#80. 懷孕如何控制體重?! 我的親身體驗 - 芹瑪姬

懷孕初期 很幸運的食慾和口味都沒變化一直到13周時黃醫師告誡我是子癲前症 ... 乍聽之下覺得又沒什麼大不了，我本來就不愛吃糖果~這一點都不難沒想到.

#81. 【懷孕營養指南】29-32週食物膳食纖維排行榜TOP10

那麼這個階段該如何吃飽又不發胖呢？首先在食材的選擇上，正餐建議以高膳食纖維的澱粉類作為主食，像是糙米、燕麥、地瓜、芋頭、玉米 ...

#82. 一人吃，兩人補，孕婦寶寶都健康！

在初期懷孕期間，葉酸的攝取必須增加，如果孕婦攝取不夠，除了會容易造成胎兒產生神經管缺陷、生長遲滯外，媽媽本身也 ... 少吃澱粉類食物或甜食，多攝取蛋白質類食物.

#83. 除了滴雞精養胎不養肉外，懷孕期間是不是有其他 ... - 健康研究室

雖然有醫生勸孕婦媽咪可以少吃澱粉，是因為寶寶吸收的養分其實是來自於蔬果類、 ... 懷孕初期，因為是寶寶發展的重要階段，需適量補充蛋白質，是對寶寶健康發育所需的 ...

#84. 【小吐司。烘培日記】英國孕媽咪怎麼吃？ - 人妻。倫敦。習作簿

仔細回想了一下，我懷孕期間雖然沒有特別忌口，但也是位很自律的孕婦。 ... 而我一向很愛吃澱粉的麵飯，所以我也盡量把麵飯都放在中午吃，不限制自己 ...

#85. 孕期如何養胎不養媽媽肉(上)?不論職業婦女或是專心待產的媽 ...

但我想,如果再有下一胎,從懷孕初期就開始對的飲食習慣, ... 澱粉:胎兒不吃澱粉,但母體需要澱粉,所以要控制澱粉攝取量,以熱量來說,白飯>水煮馬鈴薯> ...

#86. 慧智基因

如果論起產檢會被問的問題排行榜，在民以食為天的台灣，「該吃什麼」跟「不能吃什麼」一定是初期懷孕排名第一名了。 懷孕時怎麼吃，才會媽媽健康胎兒 ...

#87. 懷孕可以吃什麼 - Cold facts

孕婦到底懷孕初期的飲食上，該怎麼吃才能補充營養，使胚胎可以安全的繼續發育呢？ ... 簡介【1】是我嫂子，懷孕愛吃土，沒錯，就是土牆的那種土.

#88. 孕期不胖到自己可能嗎？ - 優活健康網

所以孕媽咪多蔬果、少澱粉，並且多重視蛋白質的攝取，遵循簡單正確的飲食原則，自然不會有胖到自己的困擾。 懷孕初期吃無節制，最容易胖到媽咪

#89. [懷孕] 懷孕初期胖太快，肚子餓- BabyMother - PTT生活政治八卦

24號晚上10點回覆謝謝大家好熱情回答>< 因為常常餓醒都是凌晨，炒菜也不方便懷孕後變得非常重口味，愛吃辣的鹹的酸的吃水煮蛋和奶類會想吐（包含起司） 覺得味道好 ...

#90. [懷孕] 孕期不想胖太多該怎麼吃? - BabyMother - PTT網頁版

35樓 推cordeliatai: 澱粉、水果不要吃太多就好了！ 12/15 16:21. 36樓 → knl: 其實這樣吃 ... 72樓 推mRENm: 初期都是甜的炸的才吃得進去怎麼辦囧!!!! 12/15 17:57.

#91. 懷孕後期只會胖寶寶？營養師：這樣吃澱粉不怕胖 - 華人健康網

網路傳言：「孕媽咪到懷孕後期增加的體重都是胖小孩，因為寶寶要長肉，不會胖到自己…」結果，許多孕媽咪就開始狂吃澱粉、喝果汁，結果體重飆升。

#92. 孕婦食譜｜9位星媽孕婦餐單全公開！營養師逐一點評及建議

孕婦可以食亞麻籽、亞麻籽油嗎？ 兩者屬脂肪類食物，雖有助滑腸通便，但要注意份量，每次份量不宜多於2茶匙... 更多 孕婦應比正常攝取多少卡路里？ 孕婦日常飲食需較懷孕前額外多攝取約300-500卡路里。 詳情請看

#93. 愛吃超加工食品恐損害腦細胞增加認知障礙風險| 雜誌| 聯合新聞網

我們都知道吃加工食品與肥胖、心血管疾病、糖尿病和癌症有關，現在科學家發現，加工食品還會影響大腦。研究發現，食用大量加工食品不僅會增加得癡呆症 ...

#94. [閒聊] 懷孕的時候有特別愛吃甜食嗎? - BabyMother

平常沒有說特別愛吃甜的，飲料也都喝無糖不過自己懷孕之後，好像變得很愛吃 ... 42樓 → Fabiosocute: 孕前不愛甜，孕初期吃到甜口腔會發苦，孕後期突然大 07/06 16:21.

#95. [懷孕] 如何孕期不要再胖下去| BabyMother 看板 - My PTT

我去年5月車禍脊椎骨折，後來8月意外懷孕，目前28週多，可是孕期下來胖了不少，剛開始懷孕時神經外科醫生有建議 ... 154樓 推may20i334: 晚上不要吃澱粉就好吃肉吃魚!!

#96. 健康吃，養胎不養胖！

建議懷孕初期大約增加總體重的10%即可。 ▷ 中期（4~6個月） ... 飲食中有許多隱藏版的澱粉食材，例如蘿蔔糕、煲湯、羹湯。加蘿蔔糕會加入大量的油， ...

#97. 懷孕想睡怎麼辦?關於懷孕嗜睡媽咪一定要知道7件事

懷孕 後，攝取的熱量可說是「一人吃，兩人補」，因此母體對熱量的需求比懷孕前高，連帶增加基礎代謝率，體內的熱量消耗也因此變快，容易導致孕媽咪血糖不足 ...

#98. 媽咪寶貝 7月號／ 2017 第200期 媽咪的完美體重計畫

體重懷孕初期容易出現噁心、疲倦、食慾不振等現象,3個月之後,不舒服的狀況會明顯 ... 及油炸類的食物必須格外注意攝取的分量,特別是愛吃麵包的人,容易攝取過多的澱粉。

#99. 【孕婦飲食禁忌】懷孕初期怕不小心吃錯東西流產 ... - 8more

吃個東西都要小心翼翼？吃東西理當是開心的事，懷孕不是生病！沒有那麼多孕婦飲食禁忌！有正確觀念就不怕受坊間謠言影響，吃對食物，補充孕期營養安心 ...