不只 #產後憂鬱，女人從產前就開始憂鬱了...
最近很多人講到產後憂鬱，其實 #憂鬱 就是當媽媽長期要面對的課題，從產前、說不定還未懷孕就開始了...
託台灣人愛聊隱私的福，婚後大家開始關心妳的肚皮，不管妳想生還是不想生，總是要給人一個交代，如果不幸嫁給有 #傳宗接代 責任的家庭，妳的子宮就不是妳的了。若受 #不孕症 所苦，看著旁人小孩不斷生，妳都會壓力大。
我婚後不孕到做 #試管，不管內心有多大壓力但是連朋友都不敢說（我也怕別人關心）每天早晚自己要對肚皮打針、承受水腫變胖、肚皮瘀青，取卵手術，更怕的是失敗又要再來一輪。我每次在醫院都覺得身邊的女人們看起來跟我一樣累。我做了三次成功，失敗的時候我連哭都不敢（怕別人安慰），只有一次跟老公走在路上突然忍不住大哭。我許多朋友做五次以上的都快憂鬱了...
好不容易有了小孩，妳一定也會遇到許多的關心，跟你提醒什麼不能吃、不能做，習俗怎樣，搞的 #孕婦很憂鬱。最扯的是我還聽過有不熟的人跟我說不能吃深色的食物（啥？）連醬油都不能，她說這樣小孩皮膚會黑（聽你放屁，那黑人不吃深色食物就生出白人嗎？）有朋友喝杯咖啡被唸、想吃什麼水果不能、剪頭髮做指甲孕婦spa不行（有事嗎）...妳說不憂鬱嗎？
有些孕婦很緊張、容易想太多，加上身體不適真的很容易想東想西。也很多人對孕婦不友善，我有朋友坐公車挺大肚子坐著被老人叫起來讓座，我那時懷孕肚子不夠大時，我都不敢坐 #博愛座。到了6個月坐捷運博愛座還真的遇到老人質疑我，我老公幫忙說我是孕婦（那時肚子不夠大也很吃虧）真的很尷尬。
還有 #重男輕女 的人對妳講的話讓妳聽了很不爽。什麼再拼一胎？妳這胎都還沒生耶！我也真的很不喜歡有人跟我說一舉得男還是恭喜對婆家有交代，你才膠帶啦！我們沒有這麼迂腐過時不尊重人喔！
好啦～最讓孕婦憂鬱的應該就是 #體重 了吧！女明星們總說懷孕不超過5公斤，所以大家都好怕自己變成豬。我平常不量體重，但產檢不得不量，最後產前胖了9公斤，我也憂鬱了一下。還好我醫生是好人長的又帥都不會多說什麼。另一半也不會嫌我胖，還要一直餵食我，不然每次站上體重機我都很煩...（拜託～小孩健康就好，胖多少有差嗎？身體健康以後再減就好了嘛，不減也沒差我們又不是女明星）
我們要擔心的事情太多，怕小孩不動、又怕他一直動，怕他不健康，少長了什麼。又怕胖了以後瘦不回來。又聽說朋友的老公在她懷孕的時候就外遇...更別說有人長姙娠紋、身體不適、嘔吐不斷...還有的女人不能決定自然產要剖腹，因為婆家要時辰。（就說妳的子宮不是妳的了）
憂鬱不只產後，產前就足夠讓妳憂鬱了。
但是還好，我不管產前產後，我都告訴自己 #老娘要快樂當媽媽，誰都不能來影響我干涉我的情緒、我的生活。所以我算是 #情緒穩定、#好吃好睡，真的快樂當媽媽，小豬寶也個性穩定好帶。真的，自己的心情很重要，妳的心情影響妳的孩子。
最重要的是妳的 #隊友，選擇一個對的 #孩子的爹 很重要。否則，妳這麼辛苦為什麼？未來當媽的日子更有妳受的呢！
也來分享妳的 #產前憂鬱吧～
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