懷孕滿六個月,巨肚現身了。
我是圓身,骨架小脂肪多,看著不胖捏起來一把肉,懷孕時肚子聲勢驚人,完全沒有藏肚這種事。
前幾個月吐到掉了近5公斤,最近少吐了肚子突飛猛進,不過還是不比上次驚人。當年懷娘娘時回台灣去逛母嬰店,店員問「妳快生了嗎?」
「沒有沒有,才六個月」
「蛤,那是雙胞胎嗎?」
上飛機時地勤空姐也再三確認「真的只有26週?」
「適航證明可以再給我看一次嗎?」
我沒興趣生在飛機上啦拜託別懷疑我(淚)
還有我本來就是易胖的脂肪人,一懷孕變本加厲,成了喝口水肥2斤的豬母體質。這胎害喜嚴重吃什麼都發酸發苦,目前為止胃口不好食量也不大,比方我昨天吃的食物在此記錄:
早上起床吃不下,中午1點吃一個拳頭大的雜糧饅頭夾一個煎蛋,一盤蒜炒菠菜,幾口煎魚,幾塊蜜瓜。
下午3點吃了半塊吐司抹花生醬,一杯無糖豆漿。
晚餐7點吃了四顆水餃,一小盤炒花椰菜,一碗白菜雞湯。
9點吃了一顆芭樂,結束。
肚子裡的小太陽喜歡菜討厭肉,對甜食零食沒興趣,重口味或巧克力一定全吐出來,嘴饞頂多吃一把堅果或海苔,飲料就是無咖啡因茶或是氣泡水。
最近每天份量差不多都如此,沒刻意節食,是胃頂住了食不下咽,比懷孕前吃的還少。但體重二個月內急升6公斤,產檢時醫生還告戒「不要太貪吃啊」
天知道我多想貪吃啊🥲🥲🥲
後天控制固然重要,但天生體質也很難違抗,上網看孕婦減醣餐吃的還比我多,怎麼養胎不養肉真是查心酸的我算了吧,瘦子孕婦就是天生瘦啦我不配!
上次懷娘娘胃口不好照樣胖了21公斤,這次希望15公斤內就好了,年紀大代謝不好,要再瘦下來真不容易。
妳們懷孕時吃得多嗎?胖了幾公斤?和我一樣是巨肚族還是小肚族?六個月的肚子多大呢?
還有這胎目前為止還沒長出子母線,記得上次也是很早就長了,妳們是什麼時候長出來的?
#小太陽
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過40萬的網紅Hana Tam,也在其Youtube影片中提到,・ 5月18日 15:18 ・ 【我要當婆婆了】 今天我想分享一個故事,從小到大我都是個貓痴,也是一個有嚴重貓敏感的人 小時候摸到貓皮膚就出疹,有貓在的空間氣管就敏感,好幾次要送醫院 慢慢地花師奶為了保護我,將我和貓劃清界線 再加上花家姐本身害怕貓(小時候被浪浪追又咬)所以這個養貓的念頭一直藏到上年...
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琉元堂的「#醇雞精華飲」跟一般市面上的滴雞精有兩個不同的地方:
一、它是用「熬」的:用古法24小時慢熬的方式把全雞深層的營養萃取出來,因此味道特別濃郁,顏色呈現乳白色。
二、可以常溫保存:日本專利除氧殺菌技術四層包裝,可以常溫保存,不會佔冷凍庫的空間,外出攜帶更方便,隨開隨喝,就算冷喝都好喝,不過隔水加熱或電鍋蒸五分鐘,熱熱的更好喝。
陳董是個很怕怪味的孩子,但琉元堂的雞精他說冷喝都ok。
開團以來我收到好幾個媽媽私訊跟我說家裡的孩子很怕雞精的味道,但琉元堂的他們很愛。
我常常用雞精蒸蛋,一顆雞蛋配一包雞精再加70ml的水和一點點白醬油調味,味道非常好,我會一次蒸四碗,當天姐姐和陳董吃掉兩碗,另外兩碗冷藏起來隔天吃。
有幾個媽媽留言和私訊謝謝我分享用雞精蒸蛋這個方式。她們也學我用雞精蒸蛋給生病開刀胃口不好的爸爸或媽媽吃。
我還用「醇雞精華飲」來泡日本即食海帶芽,加點熱水微波一分鐘,好喝到姐姐加白飯當泡飯來吃。
「醇雞精華飲」榮獲2021 iTQi國際風味絕佳獎章,含有豐富的蛋白質、胺基酸與鈣質,最大的好處就是容易吸收,能迅速補充流失掉的營養及元氣,運動後、熬夜加班、體力透支、孕媽咪、生病胃口不好的人來喝雞精最適合。
☘☘☘
吃燕窩,關鍵就是吃燕窩酸,這也是燕窩身價這麼高貴的原因,燕窩酸的含量最直接證明燕窩品質與用量的多寡,燕窩酸含量越高,代表吃的每一口,才是真正吃到燕窩。
新加坡琉元堂的「#頂級即食官燕盞」,用4片完整乾燕盞燉煮(平均約20g乾燕),濃縮成150g一瓶,燕窩酸業界最高,是真正高濃度即食燕窩。
我超愛「#頂級即食官燕盞」,95.5%高濃度滿滿的燕窩,用湯匙壓不出一滴水,跟我以前買的燕窩罐頭只有糖水和稀稀落落幾根燕窩比起來,琉元堂超值太多了!
每天早上空腹吃一湯匙燕窩給自己養顏美容一下,燕窩的水解氨基酸和EGF表皮生長因子可以幫助人體生長細胞分裂、再生、重建。
不止大人小孩都可以吃燕窩,孕期媽咪更是需要,燕窩獨特的燕窩酸可以在孕期提升胎兒的大腦發育,媽媽哺乳期吃燕窩也可以給母乳增加重要營養成分。
「#珍品燕窩飲」適合外出或送禮,一天一瓶很方便,不過如果是自己吃的話,買「即食官燕盞」最經濟。
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特別推薦一下「#藜麥雞精健康粥」,精選台灣冠軍米加上健康養生的紅藜麥用琉元堂的雞精熬煮24小時,調味清淡但味道卻很醇厚就是因為用雞精當基底。
可以常溫保存很方便,拆開就可以吃,想吃熱的放電鍋或熱水裡面煮五分鐘就好,一包熱量才150卡,飽足又無負擔。
「#野生干貝粥」用的也是台灣冠軍和琉元堂的雞精,還有生食等級的北海道干貝,24小時古法熬煮,滿滿的干貝還有燉到軟綿入味的米粒,味道非常鮮美,除了平常可以吃,也非常適合給老人或生病胃口不好的人補充營養。
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低溫研磨熬煮的「#傳統杏仁糊」潤燥補肺,早餐可以喝一包,很好喝。
之前開團很多人問我琉元堂的杏仁糊會不會跟外面賣的那種一樣杏仁味很重?前幾天我還收到私訊說她很想買杏仁糊,可是又怕杏仁味會不會濃到像菜市場賣的那種杏仁糊一樣,她覺得那種味道很恐怖。
請不要擔心,當然不會!
琉元堂的杏仁糊成分非常簡單,只有南杏、川貝、米、冰糖,用聞的不會聞到杏仁味,吞下喉嚨後杏仁味才會從鼻腔散開來,是很淡很舒服很天然的杏仁味,質地是堅果研磨的細緻的沙沙口感,跟菜市場賣的那種香精+修飾澱粉做的杏仁糊不一樣哦。
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「#南非國寶茶」和「#頂級老薑茶」這兩款養生飲品我也很愛喝。
「南非國寶茶」不含咖啡因、低單寧酸,喝了不會胃澀色,而且沒有添加任何香料、色素,懷孕媽媽也可以安心飲用。
「頂級老薑茶」比例為80%老薑20%黑糖,口感喝起來不會過甜,平常可以喝,月經來時子宮偏寒,喝老薑茶可以讓身體暖和,舒緩不適,讓經期更順暢。
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懷孕四個月沒胃口 在 Hana Tam Youtube 的最佳解答
・ 5月18日 15:18 ・
【我要當婆婆了】
今天我想分享一個故事,從小到大我都是個貓痴,也是一個有嚴重貓敏感的人
小時候摸到貓皮膚就出疹,有貓在的空間氣管就敏感,好幾次要送醫院
慢慢地花師奶為了保護我,將我和貓劃清界線
再加上花家姐本身害怕貓(小時候被浪浪追又咬)所以這個養貓的念頭一直藏到上年
生日當天鼓起勇氣,被多番拒絕後被我遇上被棄在繁殖場的她,BiiRu
排除一切困難,我只知道我要給她一個家
我的寶貝女兒BiiRu回來快兩個月了,初到步時身體很差,身體檢查後發現肚子耳朵有蟲又有皮膚病, 但慶幸胃口離奇地好,給她什麼她都吃,一兩天就完全適應了
慢慢地醫治她的同時,她也治癒了我的敏感症,至少皮膚已不再發紅
這段時間每天也得餵她吃藥,醫生很好,希望待她身體強壯一點才替她絕育
今天帶她去覆診順便預約之後的絕育日期,誰想到會變成產檢
原來在我接她之前的一兩星期,繁殖場裡的公貓和她交配了,而且在一月已經生了第一胎,現在又懷孕了,老實說我聽完心都碎了
小小年紀,才一歲,就要生第二胎,我能不心痛嗎?
在房間外等候X光結果的期間,那時候我的心只想BiiRu健康就好,如果沒有這一胎BiiRu會健康又不痛的話,那我寧可不要他們
現在回想起來,我怎能衍生這個邪惡的念頭?
當打開房門, 瞬間進入眼簾的就是這四條小小的脊骨
那一刻我前所未有地感受到BiiRu在跟我說話
原來不喜歡跑只是想保護他們
原來不停地吃只是想給他們營養
原來,原來,很多的原來在我腦海中浮現
這是BiiRu的寶貝,也是她帶來我們家的愛
我不止要BiiRu健康,我也要你們四個強壯地成長
婆婆期待你們的到來,也期待你們在家裡活蹦亂跳
現在心裡暖暖的,BiiRu謝謝你
・ 5月23日 17:33 ・
謝謝大家的祝褔,我想跟大家報告一下最新的狀況
如無意外BiiRu會在這幾天生產
BiiRu現在由經驗豐富的貓義工照顧,直至生小孩時我們會一直陪伴她
由於她跟上一胎的時間實在相隔太短,再加上她本來的身體也虛弱又瘦
義工希望我們有心理準備,生完後小孩可以會夭折,即使存活下來也可能不健康,要花更大的時間心機去照顧
現在正面臨我們最擔心的問題,FIP ,傳染性腹膜炎
一種比癌症更恐怖的病毒,現時未有任何藥物疫苗能治療,爆發FIP的貓咪只能默默地等日子過去,再痛苦地離去
現在最重要的是BiiRu的健康,小的保不了,大的也要健康
這段日子能夠做的就是給她大量的營養,希望從而提高她的免疫力,防止FIP的發生
看著這位小朋友,我心都碎死了
這麽小就要受兩次生育的痛楚,我又氣又痛,但每次在她面前一定要笑
貓很懂事,你不開心她會感受得到,所以不想增加她的心理負擔
無論如何,我會伴著你打這一場仗
你知道嗎?今天好多人問起你,關心你
由現在開始,你不再孤獨生活
捱過今次,你這一輩子由我來疼
最後我想說,不想貓咪變成生育機器,就請以領養代替購買
沒有需求就沒有供給
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Hana Tam 17 : HANATAM
香港群貓會
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https://www.facebook.com/helpingcat/
保護遺棄動物協會
saa.org.hk
救狗之家
http://www.hongkongdogrescue.com
拯救遺棄寵物中心
http://rcap.server207.com/
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大家安安
我最後一次月經是5/10,這次期間只有5/23做一次功課,沒想到6/17驗到很明顯的雙線,
雖然還沒去婦產科確認,不過到今天應該差不多6w了吧?
雖然現在沒有孕吐,可是卻也沒有胃口,以前雖然吃不多,但是會覺得餓也會想吃,現在
什麼都不想碰。
可是因為是第一次,我媽媽超擔心的,一直塞一堆食物到我的冰箱,可是我真的不想吃,
打開冰箱就是無奈。現在可能只吃個麵包或是一根香蕉就覺得飽飽的,而且這還是我自己
逼自己多少要吃一點東西,不然真的不會去動。
我看很多媽媽是因為開始孕吐才胃口不好,請問像我這樣沒孕吐可是完全不想吃正常嗎?
我也很擔心不吃會影響寶寶健康,可是就真的沒有想吃東西的感覺,怎麼辦? >"<
而且排便變得非常不正常,很少而且也久久才一次,因為不想吃軟便劑,所以現在就是靠
吃表飛鳴跟喝養樂多了,還是沒什麼用。現在自己覺得肚子有點大,都不知道是正常還是
因為塞了滿肚子大便,好苦惱。
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