「開開心心的在這場人生中和你打一場好球」
昨天po文談到因暈眩掛門診，由於是掛到最後一號，醫師、護理師有餘力，花了時間幫我協調提前照斷層。原本我該去放射科繳單子，護理師看我行動不方便，說她門診結束沒事了，她去幫我跑，而讀者留言說，他也碰到同樣的狀況，已經是最後一號了，但醫護人員並不是有餘力，而是沒有力。
對喔，一下午的門診，應該是會很累才對，為什麼還有餘力可以幫我？
我想起了當天下午的場景。整個門診區，時不時就會爆發抱怨叫號不公平的爭執，久候是門診業務經常要處理的大問題。
由於我走路不穩怕跌倒，幾乎就是用電影放慢16倍的速度在移動，再加上考慮到如果早點報到，只要前面有人過號，很快就會叫到自己，我是一開診就已經報到了。
到了門診，我打開電腦開始參加線上會議，時間飛快的過去。
會議開完，我繼續編寫與計畫這幾天上課的活動，時間又飛快的過去。
輪到我時，的確是兩三小時後了，但我還是得匆匆忙忙蓋上電腦，用龜速衝進診間。
一見到醫師，醫師第一句話是：「對不起，讓你久等了。」
我因為匆匆忙忙龜速滑壘近診間，與久等的感受不符，愣一下才回答：「啊啊啊，一點也不，你們才辛苦了。我最後一號，本來就是該等的。」
就這樣，醫師先拋出好球，我因為心情好，一點也不矯情，真誠的也拋回好球，回饋了我的感謝與問候，然後就接連著彼此不斷釋出善意，不斷拋出好球。
醫護人員真的很了不起，常常在門診被久候的病人罵，還能夠同理的在第一時間拋出好球，真誠的說出「對不起，讓你久等了。」
而我對這場好球也是有貢獻。
我把自己照顧得舒舒服服的。
雖然我這兩天進入一種很不習慣的狀態，但是我讀過繪本「先左腳、再右腳」，把自己當作小朋友和中風的老爺爺學走路; 我也看過聖嚴法師幫一屋子的書搬家，他秉持著一次一疊書，不想著還有一屋子的書沒搬，也不想著未來這些書要怎麼上架，就只有眼前手上的這疊書。於是我就是先左腳，再右腳，一次就只注意眼前的一步，因此我的心情挺好的，每穩穩踏出一步就和幼兒一樣覺得自己好棒。
就如此一步一腳印，不看我失去的，只看我現在有的，我的心情是真的平穩，不是努力讓自己維持正向。而且我還把「玩具」搬來候診，讓自己玩得很開心，如果不是疫情，我大概連零食飲料都會拿來邊等邊野餐，賺一下午的休閒。
這個小小的經驗告訴我們，先拋出好球很重要。把自己照顧好也很重要。這樣我們彼此間就能開開心心的在這場人生中打一場好球。
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我不想上學繪本 在 [分享]繪本還不想上學! 你和寶貝準備好分離了嗎- 看板Preschooler 的推薦與評價
還不想上學 類型：生活教育/成長系列
簡介: 小雞妙妙終於要上學去囉！第一次上學好緊張喔！老師會不會很凶、同學們會喜歡
自己嗎？如果沒人跟自己玩不是很無聊嗎？而且媽媽也不在身邊，實在太可怕了啦！可以
的話，能不能不要上學呢？
出版社：幼福 日期： 2017/05/01
作者：甘薇 繪者：鐵皮人科技
ISBN：9789862435946
適讀年齡:親子共讀3-6歲，自閱7歲以上
關鍵字:上幼稚園、英文字彙、分離焦慮、
繪本小影片: https://youtu.be/YyuUesJ-yZ0
其他: 全國教師會好書推薦
圖文介紹文: https://goo.gl/nxKD5z
**故事內容:
妙妙覺得幼兒園是一個很恐怖的地方，因為豬小弟說:"幼兒園的老師都很兇!"；小兔子說
:"幼兒園的午餐很難吃"；小狗說:"幼兒園的小朋友都很討厭"。星期一，第一天上課，妙
妙不想去上學，只想拉著媽媽回家。但是他發現老師看起來不是很兇嘛!看著媽媽走出幼
兒園，妙妙覺得好害怕，立刻大哭起來。老師鼓勵他進教室和大家一起玩!來到了教室，
又是不認識的小朋友，妙妙又大哭了!戶外時間到了，妙妙慢慢地開心的笑了...午餐、午
休、起床都各哭了一次，放學了，妙妙終於見到媽媽了，妙妙高興地跟媽媽說個不停...
星期二，星期三，星期四和媽媽分開時妙妙都哭；放學卻開心地分享幼兒園的點點滴滴，
星期五不哭了，星期六反而吵著要上學...
**繪本賞析
你的寶貝今年要上學了嗎? 你是怎麼樣的心情呢? 擔心寶貝能不能跟其他小朋友好好相處
? 擔心老師沒有好好照顧他? 擔心他受傷? 擔心他容易生病? 會不會教不到朋友? 他
能自己處理事情嗎? 諸多的疑慮讓身為媽媽的你好生擔心；擔心之餘，你也覺得不捨，跟
在你身邊，黏你12個小時以上的小蘿蔔要與你分離了，這是你和他的第一次分離。你覺得
難過，甚至想哭...但是好像也帶有一點點喜悅，因為上學，是一個成長的指標，你的寶
貝長大了，你的寶貝應該學習社會化，學習適應這個社會了! 你的心情是很矛盾的...
上學之前，對孩子或是對照顧者的你來說，都需要適應的時間，或長或短…
繪本的功能之一，兒童透過閱讀活動進行角色扮演與價值澄清，因為繪本中的故事情節和
人物，往往可以提供兒童一種投射的作用，將其感情釋放出來，閱讀，在淺移默化中處理
了兒童的情緒和困擾等問題。姪女即將在七月踏入幼兒園，因為她是個在不熟悉地方會很
放不開的孩子，所以我分享這一本書，想了解她的內心想法。分享的過程中，妙妙在每個
作息的轉換都大哭一次，我就真的誇張帶著鼻音哭腔演出:"哇...我要媽媽、什麼時候放
學? 我要放學...我不要吃飯...我要回家..."；星期二-星期四畫面上只有上學哭泣、放
學開心的呈現，放學的部分，我也用高分貝去表現妙妙的愉悅，做出反差。"我相信在這
過程中姪女是非常舒壓的，並且解決她心中的擔憂和疑慮，因為她要我說五次的故事
!!!!!
繪本特色
-利用一周的時間，帶出主角妙妙的心理變化，從排斥大哭想媽媽，但是放學都是開心的
分享，一直到星期六也吵著要上學，做了一個強烈的對比!
-以擬人化的小動物為主角們，親切的和孩子連結
-帶出幼兒園一天的作息，讓小讀者對於幼兒園有進一步的認識
-提供英文短單字，好念又好讀，一邊閱讀一邊學習
-生動的故事CD，將文字故事以有情緒的聲音表達，讓閱讀更加有趣
-書後提供可動動腦的小遊戲，除了讀故事，也學習思考力
幫助寶貝能夠更順利的銜接新的階段，你可以有以下的作法
1、選擇適當的幼兒園：考慮時間、交通、經濟、師資、設備各項因素。
2、訓練孩子表達需求：如要喝水、尿尿或上大號等。
3、教導孩子基本生活自理能力：如洗手、脫鞋、脫衣褲等。
4、以聊天方式鼓勵孩子上學：提升上學意願，減輕其分離焦慮。
5、了解幼兒園作息：預先在家逐漸配合訓練，可以讓孩子更快適應新環境。
6、評估其健康狀態和與親友孩子相處狀況：經仔細評估再決定是否適合上學。
7、提前入園參訪：可在入學前多帶孩子到幼兒園附近走走，甚至進入園內參訪，讓孩 子
與園長、老師接觸，提前熟悉環境。
<節錄 小小孩上學去，爸媽準備好了嗎？ 引用自《華人育兒百科》 >
針對第四點，你也可以利用繪本故事做引導和討論。藉由"還不想上學"這本書，我和姪女
做了故事的引導和討論，分享給你!
**共讀技巧分享
豬小弟說:"幼兒園的老師都很兇!"- 你可以問孩子"為什麼小豬會覺得老師很兇? 小豬手
上拿了什麼? 小兔為什麼哭了? 老師做了什麼?... "
(我引導姪女去思考，小豬拿了青蛙去嚇小兔，小兔害怕的哭了，因為這是不對的行為，
所以老師用嚴厲的態度要求小豬不要這麼做。所以小豬覺得老師好兇...在幼兒園，老師
會教你們好多的事情，也會帶你們玩好多活動，不對的事情老師也會提醒小朋友，但是是
用比較嚴格的方式告訴你們!)
小兔子說:"幼兒園的午餐很難吃"- 你可以問孩子"小兔為什麼覺得幼兒園午餐難吃?" 孩
子可以看圖回答-因為他只想吃紅蘿蔔! 你可以引導孩子，幼兒園的午餐每天都不一樣，
美味又可口，他可以吃到很多不同的食物，挑食的話，就會錯過很多美食!
小狗說:"幼兒園的小朋友都很討厭"-你可以唸出圖片上每個對話框的句子，再和孩子討論
-小狗喜歡玩溜滑梯，所以不讓其他小朋友玩，"你覺得其他小動物也想要玩溜滑梯嗎?""
那小狗應該怎麼做呢?""如果你在幼兒園，發生這件事，你會怎麼做? " 孩子或許會提供
你他的想法{輪流、去玩別的、告訴老師...}。根據不同的回答，你再做引導。
這三頁，我讓姪女知道幼兒園老師的角色(回答她心裡的疑惑，畢竟是接觸一位陌生的女
性)；讓她知道以後在幼兒園需要吃午餐，沒有媽媽的陪伴，要自己完成；也先帶出小朋
友間會產生的衝突…
**相關文章連結
孩子準備好要上學了嗎？上幼兒園前的五大準備 https://goo.gl/RKZK2z
媽媽們，妳準備好讓小孩去上幼稚園了嗎? https://goo.gl/9yhevy
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**其他相關書目
+ 我的幼兒園老師
+ 第一天上幼兒園
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