#與朋友聊天有感
恐懼無所不在。恐懼自己人生虛度、恐懼自己的努力是白費的、恐懼看不到前途、恐懼被人誤解⋯⋯這些恐懼最大的問題就是讓我們很難回到內在權威與策略。
人類圖中有三個察覺中心,其本質上都帶有恐懼,他們依照強度大到小,分別是情緒中心、邏輯中心、直覺中心。直覺中心的恐懼與對生存的本能、對健康的警覺有關,但邏輯中心對於智識層面的恐懼,所展現出來的焦慮卻是直覺中心的兩倍,而情緒中心對於在社交上、希望與痛苦之間、對於不確定性的緊張感,又是直覺中心的兩倍!直覺<邏輯<情緒
#天公伯啊
大家可以想像一下這個畫面,一股微弱的S.O.S求救訊號閃著紅燈,但卻一股被濃濃的、焦慮所形成的煙霧籠罩,在煙霧外,則是烏雲密佈、緊張感交織而成的打雷又閃電,還有誰可以聽到你的求救信號?
#內在權威可以
回到你的內在權威與策略,去制約的過程大約是如此:雨過天晴,打雷閃電的緊張感褪去,大風吹來,焦慮形成的煙霧揮散,那股微弱的呼喊終於可以被聽見,終於可以藉由內在權威與策略,讓我們在人生各種挑戰中存活下來。
#所以是誰在操弄恐懼?
如一開始所言,三個察覺中心各自有各自的恐懼以及表現方式,看來是再正常也不過的事情了不是嗎?當中出了什麼差錯讓我們失去了正確、健康面對恐懼的方式?
#是頭腦。
「在面對挑戰的當下,怎麼辦?咦?剛剛腦中一閃而過的念頭是什麼?哎呀不是很清楚,算了我先想想看該怎麼解決好了!想不出來好焦慮!啊啊啊我到底該怎麼做呢?結果會如何呢?我好緊張!好啦就這樣做吧!」
—被恐懼狹持的非自己日常
#這種日常是在哈囉
#這次不是工商服務
#這次是誠心推薦
「從人類圖的角度來看,每個人的設計不同,每個人受困的恐懼,就會以不同形態運作,而我們每個人與恐懼相處的方式,也大相逕庭。」理解永遠是第一步,要打擊犯罪,至少也要知道罪犯是誰呀⋯⋯
#我不是認為恐懼是罪犯啦只是比喻
#善用恐懼也許是一種智慧的累積
向您推薦遠從奧地利來的Andrea老師
【恐懼是敵是友工作坊】
開放給一般大眾(完全沒學過也可以的喔)
#其實我寫這篇文章的時候就超恐懼的XD
#人類圖
#直覺中心
#邏輯中心
#情緒中心
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