饮酒伤身,
学我喝茶养生.
#我不爱喝酒的
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同時也有145部Youtube影片,追蹤數超過66萬的網紅本本,也在其Youtube影片中提到,我還不捏爆!載起來載起來:https://pse.is/3f6zjr --------------------------------------------------------------------------- #天涯明月刀M #我的天涯不只武俠#醉後的晚餐 【認識本本】https://r...
「我不爱喝酒的」的推薦目錄:
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- 關於我不爱喝酒的 在 本本 Youtube 的最讚貼文
- 關於我不爱喝酒的 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文
- 關於我不爱喝酒的 在 本本 Youtube 的最佳解答
- 關於我不爱喝酒的 在 [心情] 我不喜歡喝酒我是不是有病- 看板WomenTalk 的評價
- 關於我不爱喝酒的 在 Aj's wine & bistro - 亞傑克斯的帖子 的評價
- 關於我不爱喝酒的 在 有人跟我一樣不愛喝酒嗎? - 心情板 的評價
- 關於我不爱喝酒的 在 如果對方很愛喝酒 的評價
- 關於我不爱喝酒的 在 [閒聊] 大家會討厭很愛喝酒的人嗎? - WomenTalk 的評價
- 關於我不爱喝酒的 在 Re: [問卦] 為什麼有人不愛喝酒? - 看板Gossiping - PTT網頁版 的評價
- 關於我不爱喝酒的 在 [討論] 男生不會喝酒是不是很弱? 的評價
我不爱喝酒的 在 本本 Youtube 的最讚貼文
我還不捏爆!載起來載起來:https://pse.is/3f6zjr
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【認識本本】https://reurl.cc/vDda1j
【本本的生活Vlog】https://reurl.cc/8Govn7
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我不爱喝酒的 在 林子民中医师 Youtube 的精選貼文
失眠怎么办 | 失眠看中医
很多人都有試過失眠,有些人是偶爾的失眠,而有些人卻是長期的失眠。
心理學家指出80%的人失眠都是由於心事所造成的,很多失眠都是因為工作、 學習、家庭、 人際方面出現的原因所導致的。除了心理和環境因素以外,某些疾病比如神經衰弱、神經官能症、更年期綜合症、貧血等也能導致失眠。
失眠的人可以通過中醫方藥及針灸來調理治療失眠的問題,中醫可以根據不同的症狀來辨證分型,給予不同的方藥來調整;針灸的效果也都是很明顯的,臨床上主要針灸的穴位有神門、安眠、百會、四神聰、三陰交、內關等。
除了求助醫生,我們也可以通過其他的方式來緩解失眠。遇到焦慮的情緒,要適當的轉移注意力,適量的做一些運動來排解;在睡眠方面,我們也應該要養成早睡早起、按時睡覺及起床的習慣;晚飯後不喝茶及含酒精的飲料,並養成睡前不看手機的好習慣。
章節
0:00 失眠序幕
0:20 失眠概況及原因
1:12 如果一直睡不着,应该怎么办呢?
1:55 还有什么原因会造成失眠?
2:12 失眠的人可以通过中药及针灸来治疗失眠的困扰
2:33 针灸或按摩治疗失眠的具体穴道
2:47 其他帮助睡眠的方法
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我不爱喝酒的 在 本本 Youtube 的最佳解答
三個月沒喝了..真的不勝酒力🍻🤪😅
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我不爱喝酒的 在 Aj's wine & bistro - 亞傑克斯的帖子 的推薦與評價
我不愛喝酒 是愛朋友但我的朋友都愛喝酒我不能沒有朋友BY腦闆#半夜睡不著在試酒你信嗎#每天多用心一點我不相信改變看不到#AJWINE永遠歡迎 ... ... <看更多>
我不爱喝酒的 在 有人跟我一樣不愛喝酒嗎? - 心情板 的推薦與評價
第一次發文,內容排版請見諒。最近身邊太多喝酒的場合了,可是個人不喜歡酒精的味道,所以在那些場合中都挺尷尬的,大家茫的什麼都可以聊而我獨自 ... ... <看更多>
我不爱喝酒的 在 [心情] 我不喜歡喝酒我是不是有病- 看板WomenTalk 的推薦與評價
以前沒喝酒的同學 出社會之後都變成好酒量很會喝 家族聚餐親戚大家都很會喝 我就說我
不喝酒 整個掃興 看大家喝那麼開心 我卻一直逃避喝酒 我是不是怪咖啊
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.148.79 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1663200054.A.58C.html
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