Search
【安編是你的最愛嗎💖？愛要及時“點”出來！】
夜深人靜 看著觸及數漸漸下滑📉…
暮然回首 安編不是你的最愛嗎❣？
想著想著不禁想哭哭😢…
-------------負能量休止線----------------
不！(正能量大爆發💥~)
我知道大家都是愛安編的~只是不知道表達方法~
今天就來教大家怎麼把愛“點”出來🖱️！
STEP1.點擊「…」(沒錯就是那三個點！)
STEP2.點擊「追蹤設定」(快完成了~)
STEP3.點選「最愛」，完成！(看不懂後面還有圖片教學喔~)
STEP4.開啟下方彩蛋任務🎁
----------------------------------------
👇快揪你最愛的家人朋友一起來！👇
#安麗愛生活俱樂部 #加最愛 #降觸及 #我只是假裝堅強
? English subtitles are available. (Please click on 'CC' button)
陳勢安 全新專輯「唯一想了解的人」
?實體專輯 + 數位收聽連結：https://tanandrew.lnk.to/TOOIWK
-
愛情中最傷的
是愛的人不愛自己之外
還愛上自己遠遠不及的人
愛情，開始時熱烈激昂；接著，以為可以平凡地幸福下去；
在某個時間點，彼此的心卻往不同的方向走去
自以為為對方著想，卻換來爭吵、互相傷害、慘烈分手。
再相遇，高不可攀的舊愛讓內心的懸念瞬間轉為怨恨
陷入無數自我懷疑與自卑的內心吶喊：
「這就是你要的幸福嗎？！」
原來，在倔強分手後，我們都傷
不堪的，不只是現任的第三者
更是一直放不下舊愛、逞強的自己。
# 陳勢安戲魂大爆發
# 大勢女星劉奕兒激情跨刀演出
# 音樂才子GJ蔣卓嘉作詞作曲
#我們都傷
#陳勢安 #唯一想了解的人 # 心臟重擊主打
-
/ Lyrics /
是不是太渴望 愛上你變瘋狂
我們都受了傷
有時候太倔強 放不下這慾望
到最後都一樣
看你紅了眼眶 並不是我想像
你的微笑已決定不再逞強
說過的話太傷 不渴望你原諒
就讓時間飛逝慢慢遺忘
我們都受了傷 兩者都一樣
忍著痛說著謊 假裝很堅強
我們都太相像 放不下對方
卻還是背對背不肯去原諒
很靠近 卻很失望
是不是太渴望 愛上你變瘋狂
我們都受了傷
有時候太倔強 放不下這慾望
到最後都一樣
看你紅了眼眶 並不是我想像
你的微笑已決定不再逞強
說過的話太傷 不渴望你原諒
就讓時間飛逝慢慢遺忘
我們都受了傷 兩者都一樣
忍著痛說著謊 假裝很堅強
我們都太相像 放不下對方
卻還是背對背不肯去原諒
說過誰都不會先決定放手散場
怎麼會這樣
我們都受了傷 兩者都一樣
忍著痛說著謊 假裝很堅強
我們都太相像 放不下對方
卻還是背對背不肯去原諒
很靠近 卻很失望
-
/ MV製作 /
導演 Director｜蘇文聖 Shaun Su
演員 Cast｜陳勢安 Andrew Tan , 劉奕兒 Eugenie Liu , 周明宇 Ming Yu Chou
攝影指導 Director of Photography｜林眾甫 Saint Lin
攝影大助 First Assistant Camera ｜風宗庭 Aaron Feng
攝影助理 Camera Assistant ｜陳璿任 Xren Chen
攝影助理 Camera Assistant ｜簡志宇 Chien Chih Yu
攝影實習 Camera Assistant intern｜許祐嘉 Ko Yuga
燈光師 Gaffer｜曾中成 Zeng,Zhong-Cheng
燈光大助 Best Boy｜蕭立豪 Xiao,Li-hao
燈光助理 Spark｜張龍恩 Zhang Long En
燈光助理 Spark｜張偉傑 Zhang,Wei-Jie
製片 Producer｜楊佑嘉 Nick Yang
執行製片 Line Producer｜張少鴻 Wesley Chang
製片助理 Production Assistant｜賓夢瑄 Renee Bin
製片助理 Production Assistant｜李岡儒 Kang Ru Lee
製片助理 Production Assistant｜詹興華 Vicky Zhang
場務 Superman｜林韋廷 Tim Lin
剪接 Editor｜蘇文聖 Shaun Su
調光 Colorist｜時間軸 TimeLine Studio - 洪文凱 Kevin Hung
美術 Art Designer｜陳宛滋 Chen Wan Tzu
執行美術｜吳忠憲 Wu Jhong Sian
美術助理｜黃以琳 Huang Yi Lin
造型師 Costume Designer｜ 邱詩珊 Susan Chiu
造型助理 Assistant Stylist｜ 葉純依 Penny Yeh
髮型師 Hair Artist｜蔡曉薇 Tsai Shiao Wei
劉奕兒化妝師 Make up Artist for actress ｜ 美少女工作室 PrettyCool - 王上綺 Wang Shang Chi 袁乙心 Yuan Yi Hsin
藝人彩妝｜李昀熹이균희
藝人髮型｜劉冠麟 Tim Liu (UNDER hair)
藝人造型｜謝岡諺 JAY HSIEH
特別感謝
台北西華飯店 The Sherwood TaipeiLucy's Costume jewellery & Accessories
誠實影像 X10 Studio
/ 音樂製作 /
詞Lyricist：GJ蔣卓嘉
曲Composer：GJ蔣卓嘉
製作人Producer：陳勢安Andrew Tan／GJ蔣卓嘉
編曲Arrangement：GJ蔣卓嘉
配唱製作人Vocal Producer：GJ蔣卓嘉
和聲編寫Backing Vocal Arrangement／和聲Backing Vocals：GJ蔣卓嘉
吉他Guitars: GJ蔣卓嘉
Bass：GJ蔣卓嘉
合成器Synth & Program：GJ蔣卓嘉
鼓Drums：陳柏州Mr.Q
錄音工程師Recording Engineer：葉育軒Yu-Hsuan Yeh／陳柏州Mr.Q
錄音室Recording Studio：白金錄音室Platinum Studio／Mr.Q Studio
混音工程師Mixing Engineer：葉育軒Yu-Hsuan Yeh
混音錄音室Mixing Studio：白金錄音室 Platinum Studio
OP：主動音樂有限公司Working Master Co., Ltd.
SP：Warner Chappell Music, Hong Kong Limited Taiwan Branch
ISRC：TWHU12100003
-
■ 更多陳勢安消息：
陳勢安官方臉書：https://www.facebook.com/andrewt0604
陳勢安官方Instagram：https://www.instagram.com/andrewt0604
陳勢安官方微博：http://weibo.com/andrewt0604
Sony Music Taiwan CPOP - 華語粉絲團
https://www.facebook.com/SonymusicTaiwanCPOP/
Sony Music Taiwan CPOP - Instagram
https://www.instagram.com/sonymusic_taiwan/
本集主題：「何必管別人怎麼看，反正也沒人看：精神生存的28個心理原則」介紹
訪問作者：林仁廷
內容簡介：
生活已經夠苦了，你不心疼自己，沒人會心疼你。
別等到崩潰後，才知道自己要的是什麼。
▌明明社會進步，生活更便利，人生為何還是好難？
▌太多選擇讓人無所適從，茫茫然過一天算一天，人生好難又無趣？
大部分人生活忙碌，受困經濟壓力，累積的苦悶只能靠美食、聲光刺激、手機遊戲及偶爾住飯店的小確幸來慰勞自己，然而心靈層次——我們看不見的部分，常常處於匱乏與混亂。就像蠟筆小新的媽媽美冴把所有雜物塞進壁櫥一樣，選擇眼不見為淨，卻不知道哪一天會爆出來，突然崩潰。
「自己的事自己要處理好！」社會教我們不要去麻煩別人（因為別人也不會處理），但沒有教該怎麼整理自己的需求及情緒，這些「苦」只能自己吞（壓抑），甚至認為「睡一覺起來說不定就好了」。
人生好難是真的，但是我們可以重新認識自己，以需求為目標照顧自己、愛自己、做自己，讓過去的失敗成為好故事，經營關係、健康依賴，面對陰影，完整自己，能預測、能解釋，最後能重建，產生更多選擇，進入自我成長的領域。
人生也許好難，但不是生活的第一順位，漩渦的中心點是自己，我們擁有自由能讓它變得有趣。
▌接受「被指正的勇氣」，但不需要「討好別人」，照顧自己、愛自己、做自己，然後也用這些方式對待別人。
→「討拍」跟「抱怨」不同，從他人那裡得到安慰，拍拍說一切都好。
抱怨的人不求問題解決，負面情緒越說越多。對抱怨的人可以這樣做：既拍拍他，也問他具體計畫，在情緒平靜後他打算怎麼辦，減低當事人過於倚賴感覺，提醒他回到現實面對困難。。
→不需要「自己討厭自己」，討厭自己就無法決定任何事。
這不是勸人放下或勇敢一點就能改變的事，一定要先傾聽背後的挫折故事，情緒面的事就要情緒面反應才能真正搭上橋，讓自己先被理解才有機會重新整理受傷的事，重新接納自己。
→自卑的人，交朋友的方式是「討好他人」，把自己當「工具人」。
自卑的人認為自己不夠格、沒有被喜歡的本錢，連自己都討厭自己。於是，自卑的人採取「討好他人」的方式贏得友情，替朋友付出勞務、要求照單全收，任何事來者不拒，認為有利用價值才會被喜歡。
▌情緒是老大，偶爾任性沒關係，表示「我知道我要什麼」，是做自己的先決條件。
→太過融入工作角色，容易過度消耗自己、導致職場憂鬱。
過於融入職場工作角色，沒有自己空間，容易引爆憂鬱，試著遠離壓力源、接受原本的自己、自我鼓勵、為自己創造小小成就感。
→能掌握，就能預測，再難的問題都可以解決，只是晚點而已。
人在面對事情若超出預期時，會先愣住幾秒暫時反應不及。面對這樣的情況時，建議你先離開現場、專注深呼吸、刻意找件簡單的事做，待情緒冷靜後，再重啟思考與認知系統。
→別把身體當成情緒的冰箱，它有容量限制，也有時效性。
用身體冷藏情緒、冰凍痛苦，久了會滋生細菌、發出腐敗，嚴重影響其他正常食物，身心症狀就是這樣產生的。朝冰箱塞進不想處理的食材，經年累月，冰箱就壞的快，你該做的不是修理冰箱，而是清理內在食材，該丟的丟、整理的整理。
▌那些不被喜歡的黑暗面，仍然是自己的一塊，接納它並合而為一，它就不再是黑暗。
→學習讓自己抵抗，順從從來不是一種美德。
有時候因為強權，人在屋簷下不得不低頭，不能反抗時，從內心抵抗開始吧！你不必跟對方正面衝突，而是在一定範圍內陽奉陰違，繼續做自己認為對的事。假裝演戲配合對方，然而那不是你真正意願，配合的同時別忘了在背後比中指。
→學習讓自己依賴，懂得依賴他人，你會變得更堅強。
依賴是可以練習的，在親密關係裡練習撒嬌，在友誼關係裡試著請求幫忙。或許你會擔心造成別人負擔，其實不會的，要相信對方可以承接，而且「依「賴」是種「救急不救窮」的概念喔。
→學習接受弱小的自己，人生不能一味忍耐，要肯定自己的感受。
人總在「崩潰後」才知道真正要的是什麼，真金不怕火煉，崩潰時燒掉的都是無用的角色、面具、裝扮和假價值，殘留的才是你真正想要的。
作者簡介：林仁廷
˙現為諮商心理師。
˙工作迄今20年餘，曾任部隊心輔官、監獄治療師、諮商機構心理師，目前服務社區駐點諮商、社福機構、大專校院，服務對象包括大專生、青少年、特教生，年齡從幼稚園到70多歲都有。
˙主修社會心理學，專長發展心理學、男性成長及成人亞斯研究。
˙家庭主夫，兩個孩子的爸，興趣是閱讀、烹飪、旅行、動漫兼畫畫、攝影、社會觀察與寫短篇小說。
作者粉絲頁： 社會心理，從他們到我們-林仁廷 諮商心理師
出版社粉絲頁： 新自然主義
YouTube頻道，可以收看
https://goo.gl/IQXvzd
podcast平台，可以收聽
SoundOn https://bit.ly/3oXSlmF
Spotify https://spoti.fi/2TXxH7V
Apple https://apple.co/2I7NYVc
Google https://bit.ly/2GykvmH
KKBOX https://bit.ly/2JlI3wC
Firstory https://bit.ly/3lCHDPi
請支持六個粉絲頁
李基銘主持人粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.lee
李基銘新聞報粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.twnews
李基銘的影音頻道粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.video
漢聲廣播電台「fb新鮮事」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.vhbn
漢聲廣播電台「快樂玩童軍」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.scout
漢聲廣播電台「生活有意思」節目粉絲頁：https://www.facebook.com/voh.life
來到了《我有話要唱》的尾聲，最後一首了～
「誰比誰快樂 誰比誰難過」
每每看著別人的快樂，總覺得自己的小確幸並不那麼值得一提。
難過的時候，別人也會難過嗎？
為什麼不管怎麼跟別人比較，我永遠都不夠好？
「每一次微笑過 是不是又藏著憂愁」
每當覺得自己強顏歡笑，安慰自己最快的方式就是假設其他人也都是在強顏歡笑，大家都一樣的話，就沒有誰比較難過了。
長大的過程中，我們學會獨立，學會負責任，一不小心也忘記了要怎麼讓自己開心，但也忘記，世上只有一個我，也只有一個你。
不管多麽渺小，都是最特別的存在。
人總會脆弱，也總是比自己想像的堅強⋯
不要忽略那個永遠陪伴著你的那個人，就是你自己：）
#自己
#金魚腦
#我有話要唱
#Nerdyboy
#Nerfyboyp
#GoldfishBrain
＿＿＿
自己
關上燈看向窗外
夜晚總是來太快
閉上眼睛
誰會懂我
剩下自己
跟懦弱
房間又大了好多
好想要說
卻說不出口
把它們堆角落
好多聲音出現在我腦裡
不想在意卻又揮之不去
越是安靜
聲音越是清晰
誰比誰快樂 誰比誰難過
每一次微笑過 是不是又藏著憂愁
不想逃走 毫無保留
面對自己脆弱
忘記害怕 忘記了它
想起自己 世上唯一的我
懷疑明天的到來
是否讓自己好轉
填滿時間
讓自己累
以為這樣
能麻醉
逃離跟自己面對面
但剩我自己
鏡子或倒影
總追著我提醒
假裝在笑卻笑出了淚
流著自己解釋不出的累
越是挖掘
畫面越是零碎
誰比誰快樂 誰比誰難過
每一次微笑過 是不是又藏著憂愁
不想逃走 毫無保留
面對自己脆弱
忘記害怕 忘記了它
想起自己 世上唯一的我
誰沒有哭過 誰不曾困惑
誰為誰在等候 孤單只是在陪我
陪我堅強 陪我心痛
為何我都不懂
錯怪了它 想離開它
忘記了它卻不能忽略它的我
我宅有限公司 NERDYBOY Ltd. 出品
製作人：Double
作詞：金魚腦, 李掌櫃
作曲：潘信維 Lil Pan (跳蛋工廠有限公司 EGGO Music Production), 徐銘謙TAP
編曲：潘信維 Lil Pan
和聲：金魚腦
錄音室：阿財的豪宅
錄音師：洲洲 Joe.H
混音師：Double
混音協助：洲洲 Joe.H
混音錄音室：沒標準音樂工作室
Mastering Engineer：Double
Mastering Studio：宅宅太空艙
影像製作：李掌櫃
・歡迎幫我上CC字幕：https://goo.gl/DDL73c
===你可以用以下方式支持我創作===
・初次使用Airbnb折扣：www.airbnb.com.tw/c/9911b32
・首騎wemo折扣：https://goo.gl/WNjy5n
・Uber百元折價序號：yz9v2616ue
＝＝＝＝人氣影片＝＝＝＝
自己在家也能「造紙」！：https://goldfish.pros.si/JNTS4
我的神級老媽！黏土達人：https://goldfish.pros.si/GLYBC
ECOSIA搜尋引擎!看A片就能種樹???!：https://goo.gl/Bi9HVV
在你耳邊吃「麥當勞」：https://goldfish.pros.si/KCK7U
金魚腦の少女閨房：https://goldfish.pros.si/GUKVJ
＝＝＝＝看更多金魚腦＝＝＝＝
・金魚腦的Instagram網址：https://goo.gl/SbLbHg
・金魚腦的Facebook粉絲專頁：https://goo.gl/bL76s7
・看完一定要幫我分享影片還有按讚喔！
・記得訂閱然後開啟小鈴鐺鐺鐺鐺鐺鐺～
＝＝＝＝我的設備在這買的＝＝＝＝
・運動相機彈藥庫：https://goo.gl/gzCWLd
未播：#万妮达Vinida：“ 我只是假装坚强 ”！台上酷炫拽台下软萌小可爱rapper们竟也有两副面孔？|中国说唱巅峰对决#说唱 #hiphop. 675 views 2 days ago. ... <看更多>
explore #我只是假裝堅強at Facebook. ... 愛要及時“點”出來！】 夜深人靜看著觸及數漸漸下滑 … 暮然回首安編不是你的最愛嗎 ❣ ？ 想著想著不禁想哭哭 … ... <看更多>
我只是假裝堅強 在 活死人又称笑死人厂牌万妮达Vinida我只是假装坚强有宝石Gem ... 的推薦與評價
活死人又称笑死人厂牌万妮达Vinida 我只是假装坚强 有宝石Gem在的场子热闹就不会停| 中国说唱巅峰对决2023 特辑THE RAP OF CHINA| iQIYI精选. ... <看更多>