【🌏九月免費環境線上講座】水逆人生系列
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講座日期:9/10-9/28,每週一二五晚間,周六下午及晚間
*中秋連假20、21休息
九月創新主題:
🥗【蔬福過中秋 - 跟著大師學蔬食幸福投資法】
- 潘定澤 環境公眾教育與募款大隊長
講師潘定澤有多年蔬食推廣經驗,以教練引導的方式,解決疑難雜症,帶著數百位朋友成為健康快樂的蔬食者。最好的投資就是健康與環境,幸福從蔬食開始,錯過可惜!
💦【我家會淹水? - 臺灣新海線淹水地圖查詢】
- 王彤楷 環境公眾教育與募款隊長
讓我們從科學角度告訴您未來新的海岸線是什麼樣子。其實這一切可以不用發生,我們可以成為家的守護者,保護環境從今天開始。
😫【老天害我窮 - 氣候變遷下的財產損失】
- 林季蔚 資深環境公眾教育與募款專員
這場講座將從內部控制與風險管理的角度出發,帶您了解極端氣候的現況與成因、聯合國的調查報告與建議、氣候緊急時代的危機與趨勢,最後,我們如何保護自己的家園。
🐬【聽海哭的聲音 - 臺灣海洋保護區】
- 鍾孟勳 綠色和平沿近海漁業專案主任
- 薛紹芸 綠色和平議題整合與培訓主任
近 30 年臺灣沿近海漁獲量崩跌 52%,年產值下降 279 億,漁民正面臨著無魚可捕窘況。本講座與您分享臺灣沿近海漁業現況,及海洋保護區的功能,一起支持擴大臺灣海洋保護區,讓海洋生命得以喘息。
⚡【我們就是核不來 - 為什麼綠色和平不支持核四?】
- 古偉牧 綠色和平專案經理
- 陳家輝 環境公眾教育與募款隊長
「核四」真的是極端氣候下臺灣的唯一選擇嗎?想解決的只是眼前的電夠不夠用?核電廠的建置成本、核廢料的處理方式、甚至輻射汙染所帶來的健康風險,都是我們生命中不可承受之重!核得來核不來,都需要多方見解。本場講座邀請綠色和平專案統籌古偉牧,透過座談會,一起為能源轉型找方法。
🤷♀️【影分生之塑 - 生物可分解塑膠環保有影唔?】
- 王星諾 環境公眾教育與募款大隊長
生物可分解塑膠,到底是不是塑膠汙染的解決方案?講師星諾,平常的工作就是幫公眾解答環保問題,塑膠是當今第二大環境問題,生物可分解塑膠的故事,這裡有第一手資訊,歡迎來聽!
👌【60分鐘武林秘笈 - 如何讓身邊的人也變環保】
- 張雋 環境公眾教育與募款大隊長
講師張雋是綠色和平的資深教育隊長,一年內收集了3000個陌生人的看法、讓300位民眾願意做出改變,這場講座他會分享三個心法,協助大家能擁有無痕的影響力。
🤔【解謎互動劇場 - 回到世界終結前】
- 林季蔚 資深環境公眾教育與募款專員
體驗一則真實與虛幻交錯的冒險故事,全球環境面臨的挑戰與真相。藉由腦力激盪的解謎過程,創造您的專屬結局。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過75萬的網紅志祺七七 X 圖文不符,也在其Youtube影片中提到,#814國際慰安婦紀念日 #阿嬤家和平與女性人權館 💕 在台灣,婦援會是唯一從事「慰安婦」人權運動的民間團體,多年來,婦援會與阿嬤攜手努力,完整紀錄下阿嬤們從受害者、復原者,蛻變為對抗暴力、倡議女權之行動者的歷程。 💕 最近,因為疫情的衝擊以及連年的虧損,「阿嬤家」將在 11 月暫時熄燈,但如果有...
我唯一的守護者 60 集 在 Facebook 的精選貼文
▍跨越生死,讓愛延續
--相信愛一直都在。--
經典暢銷書《最後十四堂星期二的課》作者米奇.艾爾邦(Mitch Albom)寫過:「人生的意義在於溝通,在於尋找相互之間的關係,而生命中最重要的事情是,學習如何付出愛以及接受愛。」回顧我的成長歷程,我幸運在愛裡成長,也學會盡力去愛,即使我愛的人終究會離開。
很多人以為我天不怕、地不怕,其實「死亡」一直是我的死穴,我憂見「生離」,更深怕「死別」。人生第一次經歷的死亡經驗,是我深愛的外婆在我讀大學時過世,那讓我深刻體會「謀事在人,成事在天」,原來不是所有事都可以靠努力克服。一般人也許難以想像,這看似簡單平常的道理,對向來相信「有志者事竟成」的我有巨大的衝擊。
上大學後,為了在最短時間內把學分修完提早畢業,我和弟弟寒暑假都留在美國修課,鮮少出遊度假或回臺灣探親。唯一例外是大二升大三的暑假,外婆中風住院的消息傳來,我立刻放棄暑期課,選擇飛回臺灣,自願在醫院當外婆的看護,誓言要「救回」外婆。我知道雇用一名專業看護就能減輕照護的辛苦,但當時的我自認對外婆的愛和照顧無人可取代,沒有人比我更適合照顧她,而且愛一定能戰勝病魔!
我搬進醫院兩個半月,成為外婆的全天候看護,不但配合醫生指示,更努力研究相關的醫學知識,了解中風的成因及復健的技巧,一度還讓醫院裡的護理人員以為我是醫學院的學生,外婆也確實在我的細心照顧下,病情大幅好轉並逐漸穩定。
短短兩個多月,外婆奇蹟似地從不能說話到能簡單對話、從不能走路到可以緩慢自主行動,比醫生預期的康復速度理想許多。暑假結束、學校開學前,我把照護外婆的原則和做法有條理地交接給看護,然後帶著滿滿的自信和喜悅返回美國。當時我告訴自己,全力付出就會有所回報,人定勝天,外婆當然會完全康復,長命百歲!
不料事與願違,幾個月後,意外傳來外婆過世的噩耗。我感到震驚並且深受打擊,原來,這世上有再怎麼努力仍無法如願的現實!
外婆告別式那天,在禮儀師下令蓋棺的強大撞擊聲中,我失去摯愛的外婆,也深切領悟命運的嚴酷。老天爺給我上了寶貴的一課,「生與死」無論再怎麼掙扎,都無法逆轉。此後,我開始害怕面對「死別」,徹底明白人類的渺小,不再無所畏懼。
外婆的離去我無力回天,爾後,又經歷了母親的久病,讓我長期生活在隨時會失去摯愛的恐懼裡。因為害怕失去,讓我更堅定和家人的相守,在母親第一次罹癌後,我就下定決心,當父母健在時,無論待遇和職位多優渥,絕不考慮國外的工作,好讓自己能守護珍愛的家人。
母親生病十六年,歷經五次不同癌症與各種治療,我和弟妹齊心協力一起照料,每回母親病發住院,我們兄弟姊妹便各司其職與分工合作。我打聽並安排最理想的醫院和醫生;博學的弟弟負責研究病情、治療選項與副作用的分析,以利我們和醫生有效討論,為母親做最好的判斷;貼心的妹妹不僅在家照顧父親的生活起居,也分擔陪伴母親的工作。
然而,生死有命,家人間再怎麼相愛相依,該面對的終究逃不掉。四年多前的一個早晨,我在公司接到母親再次發病的電話,我推斷應是中風或癌細胞轉移的情況,依循過去的經驗,我立刻通知醫院,同時啟動家庭照護機制,聯絡弟弟妹妹分頭準備,但這次跟過去不同的是母親的反應。一向溫柔聽話、不想麻煩家人的母親,這次卻意志堅定地要求大家先不要去醫院,而是希望所有人盡快回家集合。
家人都到家後,母親平靜溫暖地和我們一一道別,她緩緩地說:「謝謝你們對我的照顧,很抱歉,我病了這麼多年,讓你們這麼辛苦,現在我準備好要離開了。我這一生沒有遺憾,三個孩子的孝心和能力讓我欣慰和驕傲,我知道即便我不在了,你們還是會好好照顧爸爸,也能好好地生活。」
母親接著緊握著我的手說:「心慧,不要害怕也不要責怪自己,這些年,妳已經為媽媽做得夠多也做得夠好了,媽媽謝謝妳!」母親知道,我對家人死亡的恐懼和好強性格,一定很難接受她最終離開的現實,為了讓我能堅強活下去,這個交代和肯定,是她送給我最後的恩惠。個性柔弱的母親,對家人的告別異常勇敢,一滴眼淚都沒掉。我摯愛的母親,她是真的放下了。
母親終究走到了人生盡頭,再次面對「死亡」這個考驗,我瀕臨崩潰邊緣,無法接受母親離開,遺憾母女緣分只有短短四十幾年,也不斷反省,為什麼沒有能力再次救回母親?在那段渾渾噩噩的日子裡,有天夜裡,夢見母親對我微笑並擁我入懷,沒有對話的夢境,但我真實感受到母親的愛和訊息,她提醒我要堅強。夢醒後,我將留了三十多年的長髮剪掉,用短髮提醒自己不要忘記母親的樣貌、恩情和無條件的愛,我領悟到,愛其實一直都在,分離只是讓我學習以另一種方式繼續愛的考驗。
我決定跨越生離死別的痛楚,
讓愛延續,勇敢鍛鍊求生的韌性。
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本文摘自
《#人生有所謂_決斷無所畏》
電通集團CEO唐心慧分享如何做好決定,告別糾結人生!(附「練出決斷力」引導式筆記)
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作者:唐心慧
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各位朋友好:
我在昨天的贈書直播有提到過,作者是很有感情,而且算感情強烈的人。在這篇摘文,我們可以同時看見作者的決斷力,還有她的感性。
我很感謝作者願意分享這麼私人的情感,因為我認識的不少人做不到,他們連面對都有困難,所以根本就避而不談。閱讀能幫的忙,是我們能藉著其他人的人生,替代性地部分整理我們的內在。
祝願您,能好好面對悲傷,因為那後面有愛!
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現代人的文明發展,清晨時刻總是要泡一杯熱騰騰的咖啡開啟美好的一天
隨著一整天的忙碌和緊張壓力,下班回家或是好不容易擁有自己的休息時間時,又捨不得就這樣入睡,總是一拖再拖到身體受不了才願意棄械投降......
作息不正常、三餐不正常、久坐壓力大、生活太緊繃、時常熬夜到三更半夜...這些壞習慣都會導致身體的護衛兵士們漸漸母湯!
‼️‼️‼️時代在進度,忙碌的現代人常常有以下症頭
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✖️偏食,特愛吃甜食又常暴飲暴食者
✖️空腹一杯提神咖啡
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大家知道為什麼植物每天長時間暴露在陽光下卻不會曬傷嗎?
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香料之冠【丁花香蕾】
多酚屬於水溶性營養素也是植化素的一種,多酚的存在還有一個更重要的功能,就是植物抵抗紫外線、預防病蟲和細菌入侵所發展出來的防衛系統,以我們人體來說,多酚可以抵抗紫外線,可以幫助減少身體的負擔、調節生理機能!
Clovinol丁香花蕾擁有6大機能性多酚,可溶於水、穩定性高、應用性廣,其多酚物質含量>30%,能有效調節生理機能、維持消化道機能,還能維持健康、頭好壯壯!
在科學研究中發現丁香含有多酚物質含量>30%,具有丁香獨特風味
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Clovinol是使用獨特的萃取技術,將丁香花蕾中的沒食子酸、兒茶素、槲皮素、兒茶素、鞣花酸、綠原素、丁香酚,6大機能功效性多酚物質提取出來,可水溶、穩定性佳,進而讓人體收更好
💯💯💯補充益菌【300億納豆益生菌】
👉👉👉日本的傳統食品納豆是將煮熟的黃豆利用納豆菌發酵而成,氣味濃烈、有黏性
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富含黃豆原本的營養價值,還擁有發酵過程中產生的特殊養分:皂素、異黃酮、卵磷脂、葉酸、食用纖維、鈣、鐵、鉀、維生素K2、礦物質等等!
300億納豆益生菌擁有高品質、高菌數、高活性的保證,穩定且耐強酸高溫,不容易被胃酸分解!
納豆具有黏的特性,食物酵素含量高,在吸收進體內後,不只能幫助維持消化道機能,還能幫我們撒下天羅大網,締結超強結界!
300億納豆益生菌~
發酵過程中分泌聚麩胺酸等代謝產物,為好菌的營養來源,幫助細菌叢生態、可促進新陳代謝,保持消化道功能
【300億納豆益生菌】
納豆最主要的原料『黃豆』,其中三大營養素比例是以脂質:醣類:蛋白質=1:1.5:2 的比例存在,除了豐富的優質蛋白質以外,還富含有鈣質、維他命B1、大豆異黃酮、食物纖維等營養成分
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OPUNXIA仙人掌濃縮粉使用特殊生產製法,從減切擠壓、過濾濃縮、添加25-35%的麥芽糊精再乾燥製成,保留住最天然的活性成分,且梨果仙人掌內富含果膠、纖維、黏液
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地中海的寶藏【OPUNXIA仙人掌濃縮粉】
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✨ 雖然腳本放不下了,但想跟大家介紹很重要的「女性國際戰犯法庭」✨
如同影片中所提到的,國際間的外交關係與國際法的限制,都是各國在慰安婦問題上很難向日本求償的原因,這時由下而上的運動就很重要。
因此日本松井耶依女士、韓國尹貞玉教授、菲律賓英代莎后爾女士,共同發起,並聯合各國的民間組織舉辦了「模擬法庭」,來針對「慰安婦問題」進行審判,這個法庭共有近 30 個國家參與,共約 1000 人出席,其中台灣的代表團共有約 60 人出席,這個法庭我們也稱之為「女性國際戰犯法庭」。
在經由多名國際著名法律專家組成的法官團審理後,模擬法庭於 2000 年 12 月 12 日在東京宣判已故的日本天皇昭和有罪!
雖然這是民間舉辦的國際性活動,但這也是一種向日本政府施壓的方式,同時也是在向世界呼籲:「各國應該對『戰爭中對女性的犯罪行為』更加重視!」
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各節重點:
00:00 前導
00:50 為何會叫做「慰安婦」?
01:53 成為「慰安婦」的過程
03:04 「慰安婦」的生活
04:17 沉潛 50 年的「慰安婦」
05:43 引發爭議的「河野談話」
07:08 台灣如何處理慰安婦議題
08:22 民間的行動與努力
10:13 我們的觀點
11:49 提問
【 製作團隊 】
|企劃:羊羊
|腳本:羊羊
|編輯:土龍
|剪輯後製:Pookie
|剪輯助理:范范
|演出:志祺
|顧問:張郁婕(石川カオリ的日本時事まとめ翻譯)
——
【 本集參考資料 】
→ 朱德蘭,《臺灣慰安婦》
→ 朴裕河著、劉夏如譯《帝國的慰安婦》
→ 戰爭時期性暴力|維基百科:https://bit.ly/3fal1CI
→ 前進南韓、探索慰安婦》波士尼亞戰爭、南韓美軍慰安婦、緬甸羅興亞危機 近代戰爭中女性遭遇的性暴力:https://bit.ly/30fsQCN
→ 聯合國聽證會:https://bit.ly/2D3SiCA
→ 中日「歷史問題」再認識(二):「日本沒有賠償中國」是錯誤的宣傳:https://bit.ly/2D60Cl9
→ 夭折的蘆葦──被消音的台灣慰安婦阿嬤們(下):https://bit.ly/39Hp5cx
→ 將「慰安婦」塑造成「完美受害者」無助於歷史的和解:https://bit.ly/3hPf7J1
→ 慰安婦問題與台日關係正常化(二) ──日華的戰後處理與台灣慰安婦問題:https://bit.ly/2CVeCOT
→ 慰安婦|維基百科:https://bit.ly/2X9SV4b
→ 歷史上的今天》被強迫提供性服務的人們:台籍慰安婦訪查報告首度公布!:https://bit.ly/3ggvBtg
→ 河野談話|維基百科:https://bit.ly/39PsBBO
→ 歷史文獻》宮澤談話與河野談話:https://bit.ly/311kFt2
→ 美駐韓大使重申立場 表態重視村山及河野談話:https://bit.ly/2XdaQXL
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