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#壓力點快引爆的我
最近沒什麼睡好的我
在出新產品
在嘗試提高業績
在安排訓練新人
在用新網站
在安排行銷計畫
在做甜點
在進行秘密計畫
好多的在
於是乎
把最浪費我時間的臉書給登出了
再也不看
很怕壓力點引爆會一發不可收拾
但是沒給自己壓力怎會成長呢
我好累
我好累
我好累
我好累
好想說三百遍
但是這是自找的
可以說一千遍
老闆不能抱怨
因為這是你自找的
還好我有一群靠得住的員工們
😆😆
拜託不要棄老闆而去啊😳😳😳
來談談長者桌遊
今天我嘗試使用了「花磚物語」跟一群可愛的長輩們一起玩，蠻累的，因為這不是個簡單的遊戲，我其實可以教一些很簡單又有趣的遊戲，但為何我要把自己搞很累，去做這個挑戰呢？
這幾年跟上過非常多長者桌遊的課程，甚至還有很多長者桌遊的種子培訓，我想簡單的分享一下我是怎樣來把長輩跟桌遊連結在一起的，我會選擇的遊戲如下
1.快速簡單破冰遊戲（訓練專注力反應力，大小肌肉，還有最重要的人際互動。例如：超級犀牛，籤籤入扣等等）
2.回憶故事類（例如：走過台灣，因為長輩們本身就是歷史，他們生命可以有很多的故事，透過不同的方法，讓長輩們說故事甚至唱唱老歌）
3.持久耐玩動腦遊戲（很多長輩們可以在公園下棋整天，跟朋友打麻將打好多圈，所以類似這類持久的遊戲，例如：拉密，格格不入等等，就很類似，但又有更多的人際互動）
大多時候看時間或是次數，我會以1和2到遊戲為主，因爲很快速很有趣，大家也會笑哈哈，但如果類似社區據點，其實更希望的是長輩們願意走出家門來，更多的和人互動，更多的動動腦玩遊戲，而這時候持久動腦的遊戲就很重要了，這就是為何我今天選了一個會搞死自己的花磚。
在帶拉密和花磚這類遊戲的時候，首先你要確定你可以把遊戲規則解釋的很清楚（這不容易喔），而且有足夠的時間，接著你要相信你的長輩們可以學會，只要慢慢來，陪伴，鼓勵，我相信大部分的長輩都是可以的。
今天每桌都超過一半的人上手這遊戲，會的人還去教導不會的人，這過程雖然很累但也很美麗😊只玩了一次，未來有機會再玩！
#長者桌遊
#不要輕易的覺得困難
#當然也不要輕易的去挑戰
#除非你預備好
#我好累我好累我好累
#圖文沒有很符合
#但在古老庭院跟長輩應該算有關啦
#前兩天去廣東中山找朋友玩了一下
#小熊小豬粉絲頁讚一下
https://goo.gl/s4ayxE
#花磚物語
#2plus
天啊..快要11:30，我現在還有三首Demo要唱🤣
我好累我好累我好累我什麼都不要聽～～～🤣🤣🤣
👚 #uniqlo #uniqlotw
👟#puma #pumabasketheart PUMA
#music #life #love #lifeoftheday
#love #lifestyle #ootd
#stylist #singer #performer #style
#吃苦當作吃補 #demo #workhard #playhard
🌟嗨! 謝謝你點進這支影片🌟
Ian四個多月大時拍的影片～也是準備搬家的一個月份~有點平凡有點忙碌有點崩潰更有滿滿幸福感的一個月,下支影片就是搬家影片啦!
搬家真的好累直接到現在才壓線上傳了八月份影片:))))
喜歡的話不要忘記按個留言按個讚!我們下支影片見!
🌵Music :
Music by Kevatta - palm trees - https://thmatc.co/?l=832E3B0F
Music by MYSM - Visiting You - https://thmatc.co/?l=5B2A5FC8
Music by Juju B. Goode - Day 10. Soop - https://thmatc.co/?l=DB754560
Music by Juju B. Goode - Day 7. Boardwalk - https://thmatc.co/?l=4EED9AF2
Music by Fiji Blue - Reasons You Should Care - https://thmatc.co/?l=0FDE50F4
Music by Kevatta - new day - https://thmatc.co/?l=AEB85193
Music by Mak Mon, Dusty - Jet Board - https://thmatc.co/?l=B8766ED8
Music by Mak Mon, Dusty - Cruise - https://thmatc.co/?l=AEE0F4C4
Music by Citrus Avenue - Sunday in Ventimiglia - https://thmatc.co/?l=93BA3E60
Music by Juju B. Goode - Day 6. Park Place - https://thmatc.co/?l=07680A44
Music by Clueless Kit - Passenger Seat (feat. køra) - https://thmatc.co/?l=A696F427
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歡迎光臨~我是樂筆！
這集很開心可以約到這麼年輕、有想法又有執行力的音樂才子小方✨✨
14歲開始創作， 18歲就累積了好多作品～完全活出了我常說的「創作不難，只要開始」，與其讓想法在腦中打轉，不如在技巧不夠純熟的時候就勇敢開始，透過實際的行動來調整自己的腳步與方向！
一起點進來聽聽小方的創作經歷吧✌🏻
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主持人兼編輯 Host/Editor/：樂筆
剪接師 Sound Editor：Papa.H
Tizzy Bac 20週年演唱會「鐵之貝克 XX」
2019/12/14 at 天母體育館
特別感謝
Guitar：林維軒(杉特)
Keyboard / Synthesizer：蘇玠亘(蛋)
嘉賓：方Q(宇宙人)、Twiggy(旺福)、弘禮(落日飛車)
𝕋𝕚𝕫𝕫𝕪 𝔹𝕒𝕔 𝟚𝟘𝕥𝕙 𝔻𝕣𝕦𝕞 ℂ𝕒𝕞 精選【安東尼 / Tissue Time / 我不想一個人睡】
▎COVER老杯難易度等級★★★★☆
▎關於這首歌......祖媽の碎語......
20週年演唱會的歌單當時討論很久，後來安排了兩段組曲，這是其中一段。
〈安東尼〉創作的靈感就是Red hot chili pappers主唱安東尼；〈Tissue Time〉是很早期我們還在唸大學、在熱音社練團室就寫好的作品，沒有放在第一張反而放在第二張，只是想用鋼琴寫寫看龐克歌曲會是怎樣；〈我不想一個人睡〉印象中是先完成了編曲，聽起來好像很性感，所以嘗試寫點成人取向的歌詞，MV倒是很好玩（ https://youtu.be/UgppI7wDSZo ），我們還做了一個泰文歌詞版但是用google 翻譯的，完全是因為覺得畫面很泰、我造型也很泰，覺得很酷這樣。
#TB20 #鐵之貝克XX #DrumCam
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「鐵之貝克 XX」演唱會藍光BD
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【安東尼】
再來 我從來不曾放棄忍受
再說 怎麼說都沒有用
這個世界有的時候總是美好幻象太多 殘酷現實太難接受
hit me just prove it how you dare
hit me just show me how you care
hit me 看看你成了什麼模樣 掉進自己的陷阱了啊
我不想生活太過明明白白 那麼聰明 究竟是要給誰交代
這樣是對 那樣是錯 又如何 反正從來不曾認識真正的我
hit me do you think I really care
hit me I only want to hold myself
hit me 沈默固執 任性遊走 不讓任何人定義我
但唉 回頭看這過往 不能說這人生得足夠堅強
都沒有留下任何遺憾 只是快樂悲傷 最後我會遺忘
沒有例外 只剩這路是我確實經過
年輕時候默默流過的淚
伴隨說過的謊不停後退 帶走了最在乎的夢 錯過的該怎麼解脫
我又如何能夠再次安慰 所有靈魂超載的負累 只能一再相信
我還有不絕的力氣
【Tissue Time】
哭的時候忘記為了什麼遺憾
笑的時候卻又不知所為何來
所有情緒複雜狂亂沒人明白
但我的沮喪不安誰都看得出來
翻來覆去 難以成眠 自找麻煩
有沒有人願意和我一起發呆
聽你說著他和他和她的舊愛
但人來人很我卻懷疑是否有誰真的傷了心
But I don's wanna take all this responsibility
Can't you just be stronger for all your needs
cause you're like a baby sitting on the ground
and crying for someone to come to ease your bleed
so meet my army here and I'll carry you to whatever
where that you've never been
【我不想一個人睡】
好難吶 戒不斷這貪戀
對你成癮的我沒有藥可解
緩慢地 你手中裊裊的煙
好羨慕 我也想燒灼在你指間
淡淡的哀愁在撫慰 這痛卻更美
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
擁抱吧 親吻吧 末日前 佔有吧
真叫人無法自拔 在你懷裡融化
給我再多疼愛別放我荒涼
淡淡的哀愁在撫慰 這痛不很美？
我不想一個人睡 我不要一個人睡
溫柔的預感在作祟 感性在蔓延
我不想一個人睡 我要大人的滋味
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