Hi我消失因為我在思考
我想通了
我沒必要為了討關注po文
再也沒必要為Po而po
我只想做自己 有進度自然會醒目
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同時也有13部Youtube影片，追蹤數超過8萬的網紅Anny古德，也在其Youtube影片中提到，原來這樣才是愛 每週一和三晚上八點 安妮古德輕鬆一下短影片 ＃台灣 ＃疫情 ＃加油 ＃搞笑 ＃笑話 這禮拜五6/4晚上八點在臉書直播唷 記得訂閱我們～開啟小鈴鐺！！追蹤～搶先看～跟我們一起玩 YT FB LINE IG 我們的YouTube 頻道 Anny古德 https://goo....
我想通了 在 Facebook 的最佳解答
今天至善基金會要授權刷卡
因為疫情的關係捐款的人變少了
我決定再多認養一位孩子
所以現在連我自己的女兒
我是8個孩子的媽媽 😄
填著授權書時我突然有個念頭
每次古董商讓我看物件
我總是驚艷不已 但猶豫不決
到最後忍痛放棄
而在此時授權捐款我卻毫不猶豫
為什麼.............
為什麼覺得要省錢的念頭不見了
後來我想通了
我買或不買我的人生沒有不同
但 如果因為我的捐款
讓孩子有機會可以唸書
那他的人生應該會有所不同
其實每年收到孩子的信
那滿足真的是再多錢也買不到的😄❤️
#至善基金會
#每月600元就可以幫助一個孩子❤️
我想通了 在 Facebook 的最佳解答
［你不是懶，而是放錯｢心理帳戶｣］
我有新課程推出，教大家怎麼具備高薪思維，做好高薪布局，拿到百萬年薪｡開課公司幫我自下周一排了免費講座時間，乍看很完美，但是我隱約覺得哪裡不太對，卻說不上來｡直到晚上一邊做瑜珈，一邊聽Himalaya音頻，是朱光老師的線上課程，講｢健身動力學｣，一起頭就談到—
很多人忙了一整天，都沒怎麼喝水，不是他不口渴或忘了喝水，而是失去與身體的連結，也就是他被外界的事務整個塞滿，一點空隙都沒留給自己，也就察覺不到自己身體的需求｡
如此一來，我們對身體就會陷入無感的狀態裡，對待它有如跟陌生人相處｡這個陌生人理當是我們最親密的愛人，結果它就會回過頭來反撲，讓我們沒來由的不舒服，或是小病不斷，或是大病一場｡所以對待健康的第一件事，是察覺身體的存在，與它產生連結｡
Himalaya聽到這裡，我想通了，原來是我的身體有兩個｢不適應區｣，第一個我喜歡宅在家，出門在外比較不適應；第二個我屬於思考型，說話或社交也會不適應｡光是其中一件事就已經夠我耗損能量，如果兩件事同時發生，就會疲累不堪｡而開課公司幫我安排下午與晚上各一場，場地各不同，就是癥結所在｡
於是跟開課公司商量，場地在同一處，他們當然一口答應，我馬上如釋重負，輕鬆了起來｡這再讓我再想到朱光老師說，很多人買了健身會員卡，卻沒有去，內心充滿愧疚｡但是朱光老師說：
｢你不是懶，而是放錯心理帳戶｡｣
在台灣我未曾聽過這個說法，朱光老師在中國大陸教健身，兩地文化不同，倒是讓我腦洞大開｡根據維基百科，｢心理帳戶｣最早由2017年的諾獎得主理察·塞勒提出，指的是每個人都有心理帳戶，通過該心理帳戶來進行各種各樣的經濟決策，其中不乏不理性的使用金錢方式｡比如說這三種錢的結局天差地別：
💚薪水：是每天辛苦賺來的，就會省著花；
💚年終獎金：是一年努力的獎勵，就會用來買想了一年沒買的昂貴物品；
💚樂透彩金：是天上掉下來的餡餅，容易隨便花，有人還花到一貧如洗｡
凡是心理效應都是人性使然，隨著它去就會成為人性弱點，善加運用卻會變成無敵的優點｡
像是很多人都把健身放在｢減重｣或｢練肌肉｣的心理帳戶，可是什麼人需要減重？自以為胖子！什麼人需要練肌肉？自以為弱雞！不論減重或練肌肉都是違反他們的自然天性，必須要用｢意志力｣挑戰自己，問題是一般人的意志力是薄弱的，經不起挑戰，這是健身失敗的原因｡
那麼要放到哪個｢心理帳戶｣？放到你喜歡的﹑在意的﹑常做的帳戶｡比如你很想多和伴侶相處，就和伴侶一起散步﹑騎單車或上健身房，享受｢家人時光帳戶｣，運動才會持久｡再比如你熱愛工作，不妨下樓快走，一邊用電話討論工作，把運動放在｢高效能工作帳戶｣，便能夠更滿足｡
我是毛很難摸的人，對於有些事超級敏感，比如「時間｣，一定用在我想用的地方，對於別人要我用在不想做的地方特別反感｡而時間用在閱讀﹑寫作或研發這三件事上，我最舒服自在，一做半天都高興；至於運動，即使5分鐘都斤斤計較，所以我把閱讀改成用聽的，再同時運動，就能夠忍受運動了｡
這種用心理學來講健身，既有道理又簡單實用｡朱光老師還說，有人健身之後報復性地狂吃狂喝，還自圓其說：｢不吃飽，怎麼減肥？｣結果是怎麼減怎麼肥｡這時候朱光老師用神經語言程式來教我們改一個字，改成｢不吃好，怎麼減肥？｣一下子便改掉整個認知系統，結果是精吃巧吃就不會肥｡
如果你跟我一樣熱愛學習，相信｢觀念是力量｣，認為只要改變認知系統，到不同的系統找解答，就能輕鬆活出成功與快樂，那麼我會建議你在學習時，不要侷限在台灣的頻道與平台，不妨開放胸襟，增加選項｡其中，因為我聽了受益良多，所以推荐你Himalaya音頻｡理由有三：
💚1.內容豐富
它的素材繁多，大至分為三種：一是說書﹑二是課程﹑三是英文內容等，可以下選商業財經﹑認知思維﹑心靈成長﹑歷史文化﹑親子育兒﹑文學藝術﹑經典名著等，以及軟性的科幻推理﹑流行小說｡每次大約10分鐘上下，輕鬆吸收｡
想讀好書卻沒時間，或讀完抓不到重點，也有｢好書精讀｣，一本大約2小時，等於聽了一場演講，也看完一本書，而且比自己讀更加脈絡清晰﹑提綱挈領｡
💚2.觀點不同
這是我很在意的一點，在這個多元的世界，每天都在變化，很多思想觀念不斷推陳出新｡我們若是要與時俱進，其中一個檢驗標準就是觀點是否多元與新穎，所以Himalaya的slogan是｢用知識連結世界｣｡
💚3.聲音好聽
你聽過蔣勳演講嗎？林青霞形容那是｢半顆安眠藥｣｡Himalaya的內容都由電視主播或專業播音員來錄製，白天聽，煩燥的心會寧靜；晚上聽，之後睡覺會好入眠｡彷彿有隻手帶著溫度，按摩你的腦﹑療癒你的心，舒肥你的每一天｡
中國大陸第一個學習平台是喜馬拉雅，就像早期的收音機搬到網路上，可是它不是電台主持人的閒聊，而是提供滿滿的知識與方法，很多中國知識型大咖都在上面｡中國大陸有4億用戶，每3個人幾乎有1個在收聽｡Himalaya則是全球版，內容不那麼中國味，而是適應全球華人的收聽口味，超過5億人使用｡
因為我喜歡且受益，便幫你跟全球版Himalaya爭取到免費試聽30！內容有中文與英文｡只要點擊下方連結即可立即兌換，也可以看到我為大家精新挑選的書籍！
https://www.himalaya.com/mPmhH
#優惠僅到9月20日#，大家要把握這個難得的機會！
💚下面是兌換流程圖，你可以對照著看喔~其中會需要先填信用卡付款資料，但是30天內不會扣款，在到期的兩天前會有通知提醒，在app內取消訂閱即可！
讀了本文受益，請留言+1｡
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原來這樣才是愛
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我想通了 在 曾之喬 chiaochiaotzeng Youtube 的最佳貼文
「我經營的不是社群媒體，我經營的是我的人生！」
這句話太莫莉了，多麼powerful的宣言啊💪🏻💪🏻💪🏻！如果我們看待生命中的各種選擇，都以「經營人生」這樣的大格局來思考，我們的選擇當然就會更有智慧，更有力量。
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莫莉和他的經紀人Henry，他們經營投資自己的方式，帶給我的生命很多啟發。
他們讓我看到了對生命及對工作的熱愛和決心。謝謝他們讓我想通了，「表演的舞台，是可以靠自己的雙手創造的✨✨✨！」
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之前聊姐一直找不到適合的主題，今天莫莉終於來了，跟我們聊聊他獨一無二的「女人的計劃」，跟我們分享他是怎麼一次又一次的突破自己，讓所有的人都看到了閃閃發光的關鍵意見領袖：莫莉💜！
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#聊姐了解
#女人的計畫
#莫莉
我想通了 在 【語聲者】王喬蕎 Youtube 的最讚貼文
【喬蕎的療心室】拖延症的我們也許只是害怕自己不夠完美
你有拖延症的問題嗎?
因為拖延的惡性循環而討厭自己嗎?
那這集就是錄給你聽的OwO
之前也有人投解憂雜貨店問過喬蕎這個問題
最近某天我想通了！調整成某個心態以後，
我成功把我拖了一個半月的PODCAST生出來了！
到底是什麼樣的心態轉變呢~~~?
就請你們把這集聽完吧！！！
然後本集是花錢錢在錄音室錄出來的，
推薦大家戴耳機聽，如果想要未來品質都能這麼好，
請多多抖內蕎蕎，租錄音室是要花錢的！！！
喬蕎的Podcast、IG、FB、YT通通在這！一手打包 ：
https://vocaljudy.soci.vip
喬蕎的歐付寶傳送門：
https://reurl.cc/Q7L9K5
如果想加入喬蕎的實況可以到這邊追隨觀賞唷~實況天天都開，
實況特色：深度走心、哲學思辨、聲音耐聽、LIVE率超高、生活型ASMR。
Twitch實況傳送門：https://www.twitch.tv/vocaljudy
FaceBook粉絲專頁：https://www.facebook.com/VocalJudy/
Instagram：https://www.instagram.com/vocaljudy/
配樂製作者：微光小太陽-黃明雅
https://letmebeyourlittlesun.tumblr.com/
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