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在我會每天好好喝水這個產品中，有1篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， 不知道從什麼時候開始 我開始慢慢轉換了自己對於生活的要求 以前買東西一定要 #最低價 就是壞了再買就好反正很便宜 但一分錢真的一分貨 東西用一下就壞 心情真的很煩躁啊 不止需要不斷購買而且用起來的體驗很不好 後來對於生活的質量要求隨之變高 可以買貴一點沒關係 但品質必須要夠好 用久一點就不需要一直...
　同時也有35部Youtube影片，追蹤數超過2萬的網紅Pinky Don't Stop，也在其Youtube影片中提到，親愛的大家 現在疫情期間宅在家救世界，乖乖看片的你最棒惹！以下附上時間軸請取用 00:00 intro 00:58 開門見山直接講彩妝！這盤眼影我真的大愛 04:02 專櫃眼影最愛九宮格 06:02 超濃黑又抗暈染的優秀眼線液 08:11 不會有張郎腳的台灣品牌開價睫毛膏 09:44 不用打底就...

我會每天好好喝水 在 Facebook 的精選貼文

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2021-06-30 16:42:01 有 35 人按讚
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不知道從什麼時候開始
我開始慢慢轉換了自己對於生活的要求
以前買東西一定要 #最低價
就是壞了再買就好反正很便宜
但一分錢真的一分貨
東西用一下就壞
心情真的很煩躁啊
不止需要不斷購買而且用起來的體驗很不好

後來對於生活的質量要求隨之變高
可以買貴一點沒關係
但品質必須要夠好
用久一點就不需要一直更換或購買
其實這樣會更省錢
也不會造成無謂的浪費
造成地球的負擔

這也是為甚麼近日都在推薦 #Ludavi鑽石水瓶
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疫情復甦遙遙無期
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#好物推薦 #我會每天好好喝水 #你喝水了嗎

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我會每天好好喝水 在 Pinky Don't Stop Youtube 的最佳解答

Pinky Don't Stop By Pinky Don't Stop

2021-08-28 18:05:46 有 11,824 人看過 有 470 人喜歡
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親愛的大家

現在疫情期間宅在家救世界，乖乖看片的你最棒惹！以下附上時間軸請取用

00:00 intro
00:58 開門見山直接講彩妝！這盤眼影我真的大愛
04:02 專櫃眼影最愛九宮格
06:02 超濃黑又抗暈染的優秀眼線液
08:11 不會有張郎腳的台灣品牌開價睫毛膏
09:44 不用打底就可以畫出韓系idol風睫毛的黑馬
10:49 大創美妝好物
12:51 自然、健康膚色百元安心入的優秀修容
14:46 必須買的蜜粉餅
16:51 用了戴口罩底妝不轉印的厲害組合
20:02 今年用過質地最神秘的唇釉 冷門但好用
22:46 無糖無麩質的草莓巧克力！真的有果肉我發芬
24:41 便宜的抗噪音神器
26:32 這種東西會出現在最愛你就知道我多愛它！！！
27:47 革命性的妹妹保養品

閒話家常時間：
每天照著鏡子都覺得哎呀怎麼皮膚都還沒好，覺得好像都沒什麼復原，結果剪這部片意外發現！
誒我好很多啊哈哈哈哈哈哈哈哈哈然後也目睹了我從原本健康的肌膚慢慢又過敏發炎
哎哎哎...這陣子真的都有睡滿八小時！也很開心地當迷妹放鬆、常常打掃家裡，感覺某部分有把壓力發洩到購物上（但我很理性都是灌爆購物車然後沒結帳哈哈哈哈）我的皮膚科醫生說我這個病也算是酒糟的一種，所以就算康復了我也要努力去維持肌膚的穩定度，我加油👍然後我的醫生也說戴口罩確實也會影響肌膚的狀態，所以大家也要好好愛惜皮膚、多運動多喝水維持身體健康呦💜祝我早日康復，大家也都健康幸福😍愛您們～下部影片見！想我就來IG找我玩！


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金緻誘光九色眼彩盤

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Perfect Strokes Matte Liquid Liner

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神隱修容餅 / 01古銅色

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天生激纖長睫毛膏

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The First Volume Perm Mascara

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雙眼皮貼 / Slim

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柔霧持妝蜜粉餅

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輕裸肌保濕持妝噴霧

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輕裸肌蜜粉組 / 02柔霧控油組

FORENCOS
Lip Tattoo Clair Velvet Tint Nudy Tint / 19 Moss

Sugarless Confectionery
Dark Chocolate and Strawberry Bar

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American Ultra Silent Anti Ear Plugs / 6870

淘寶
Sharpay送的愛心杯杯

VIGILL
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About Me:
前電台DJ、日本人妻、愛台灣的地球人目前座標位置新加坡💕很做自已的美妝YouTuber 目標是終極(中年?)網美😊散播歡樂散播愛😚希望影片和能帶給你好心情讓我們從裡到外都美美的！喜歡美妝、吃東西、大笑和沒有動物測試的產品❤️業配合作及公關品寄送請email至pinkydontstop@gmail.com洽詢，謝謝您🙏


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Pinky Don't Stop

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妝很濃沒關係開心就好 壓力山大沒關係笑笑就好 關關難過關關過 做自己好自在 這裡老娘想放什麼就放什麼哈哈哈哈哈！ Make up on fleek Always Good Vibes Laughter Is The Best Medicine( And Make Up) Hope You Enjoy My Videos
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我會每天好好喝水 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

營養師Ricky's Time By 營養師Ricky's Time

2021-08-18 19:00:13 有 6,549 人看過 有 120 人喜歡
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第二屆 營養師 減脂 比賽準備來啦～
獎品 總金額高達三萬元！

【參賽條件】
需要購買這次的線上課程，如下（擇一）：
(1)30天減脂營-燃脂挑戰版本(心率版本)學員：https://lihi3.com/pYHal（8/31前 7折優惠）
(2)STUDIO A -30天終極減脂學員
(3)30天減脂營-運動課程加價購學員

【減脂比賽報名時間】8/30-9/5
（報名連結會在課程社團中提供給大家）
呼朋引伴一起報名也是沒問題的！

✨填寫報名表單前，記得先幫我準備一下資料
會做為最後比賽的評分標準喔！
1.inbody測量結果（日期需要是8/30-9/5）
2. 量測自己的身高/體重/腰圍/臀圍
3. 拍三張自己的正面/側面/背面 照片
4. 拍一小段影片可以清楚看見體態

先跟大家說說
為什麼會是「課程搭配減脂比賽」呢？
是希望提供給大家「被動減脂動機」！

減脂 動機是非常重要！
沒有強大的動機支撐著自己
是很難堅持、有毅力的走完整個減脂計畫
容易碰到困難或者因為誘惑太大而直接放棄
（沒錯～我指的就是零食的誘惑啊！）

大家可以先看看第一屆 減脂 比賽冠軍的心得分享
減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat. 減脂 比賽冠軍｜三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w

再跟大家說個我聽過的經驗
我們的團隊企劃在前年開始減脂
堅持了三個月就放棄了～
結果體重大反彈 復胖回去QQ
加入我們的團隊之後
因緣際會下 我們舉辦了團隊的 營養師 減脂 比賽
企劃為了第一名的榮耀感（或是因為獎金XD）
成功減脂並且到現在持續不復胖！！

這時候我就知道「比賽」是一個可以讓大家前進的動力～
甚至可以因此間接地讓減脂融入到生活中
變成生活習慣而不再是一項任務！
這真的非常重要！
而 營養師 Ricky 減脂 比賽
因為是搭配線上課程（擺脫很多時間、地點的阻礙）
所以大家可以有很多線上學員的陪伴與督促
課程中吃的、動的我都幫大家規劃好
遇到問題還可以在社團中發問

所以！趕快加入我們的「三十天減脂營」課程吧～
8/1-8/31 這期間預購的可享「7折」優惠
只要用$1960 就可以擁有一個月的完整減脂規劃
（其實互相搭配可以好幾個月都吃不膩）
並且➡️終身使用 https://lihi3.com/pYHal

有任何減脂比賽相關問題都歡迎留言

▼ 影片目錄 ▼
00:00 營養師 減脂 比賽準備開跑
00:27 營養師 減脂 比賽-三十天減脂營介紹
00:45 營養師 減脂 比賽-獎品介紹
02:12 營養師 減脂 比賽-內容介紹

營養師 減脂 比賽準備開跑！減肥比賽總獎金高達三萬！想減肥一定要把握｜營養師Ricky feat.三十天減脂營
#營養師 #減脂 #減肥比賽 #總獎金高達三萬

■填寫Email，領取88種減脂食材大補帖：https://ricky.tw/

■體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略：http://tinyurl.com/yamougm4

■營養師愛喝的高蛋白，六折折扣碼【Ricky】：http://tidd.ly/c32aff1d

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▼ 相關影片 ▼

三十天減脂營Ｘ 燃脂挑戰版本｜完整規劃30天菜單 心率科學安排運動｜方向正確 帶你邁向更好的自己｜營養師Ricky
https://youtu.be/hNwj_tzjSUY

減肥吃飽很重要？！一個月體脂率邁向個位數！三十天減脂營線上課程 學員心得分享 feat.減脂比賽冠軍｜三十天減脂營
https://youtu.be/GPemOVtaH0w

如何安排減脂規劃 更輕鬆達到目標？還可以避免溜溜球效應！突破停滯期只要四個字？三十天減脂營線上課程 心得分享 feat.學員｜三十天減脂營
https://youtu.be/OBbsI5dI3iw

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▼ 熱門影片 ▼

全家七日減脂計畫-減醣飲食｜一週瘦了2.4公斤｜2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯！營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶｜營養師小廚房
https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

營養師減脂好市多買什麼｜這幾款麥片竟然是地雷｜營養師這樣買 EP-1
https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

營養師的一日超商外食搭配｜運動後怎麼吃｜營養師這樣說｜每日1+1 一豆一纖奶
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

你不得不知道的10個減脂小問題｜泡芙人減脂看這一集就夠了｜營養師這麼說｜Feat.Ann Chiu安秋
https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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▼ 頻道分類影片 ▼

①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人

可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動

可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定

可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv

⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制

可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）


⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人

可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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這裡找的到營養師Ricky

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合作邀約請洽白姐 Email: nutritionricky@outlook.com

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營養師Ricky's Time

About author
* 擁有營養師+醫檢師 兩張國家證照 * 體適能健身C級指導員認證 * 華醫生物科技公司營養顧問 * Myprotein品牌大使 *SBD腰帶+VG拉力帶品牌大使 * 節目醫師好辣-特別嘉賓 * Youtube頻道：營養師Ricky’s time * Yahoo ＴＶ 專屬頻道合作 * 專長: 運動營養 x 體態雕朔 x 保健營養 * 《減醣快瘦氣炸鍋》作者 * 《體脂狂降20%！減醣外食快瘦攻略》作者
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我會每天好好喝水 在 濤寶日記Taobaby Youtube 的精選貼文

濤寶日記Taobaby By 濤寶日記Taobaby

2021-04-07 13:51:07 有 135 人看過 有 2 人喜歡
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第一次踏入鳳梨田！
整個就是自然生態耶～～
我好後悔沒有幫小孩請假帶他們一起來看看😭

#一顆鳳梨要長到可以採收要18個月
比小孩從我們肚子裡頭生出來還要久！
所以鳳梨被偷真的很心痛啊！

以前都不知道鳳梨會長花
它們有一個長出紫色花朵的過程
等鳳梨都「關花（紫色花都關起來）」後，鳳梨會變的黑麻麻一顆！然後再慢慢變綠變黃！
很神奇！！
昨天在田裡看到各種不同階段的鳳梨🍍
剛播種的，在開花的，整顆變成黑麻麻的，還有綠色鳳梨跟完熟鳳梨！
（所以沒有帶小孩去真的超可惜！！教科書上沒有呀！）

看農民採摘鳳梨很厲害。
沒有想過鳳梨田裡面都充滿了刺！
鳳梨四周的葉子可以馬上刮傷人！
非常的鋒利
採收又熱，然後又要穿好防護衣才可以安全入田裡採收（除非你是鳳梨採收高手）
昨天去的鳳梨田每天都有人看管跟整理，而且鳳梨栽種也有距離讓鳳梨們長大的環境很舒適～
所以我還可以走得進去。
在附近看到其他鳳梨田，
有一些都很雜亂或是過度生長（就是農藥灑太多。。）
雖然我不是蟲蟲的粉絲，但是有看到蟲蟲來過的蹤跡才安心🐛

🍍其他鳳梨的趣事～
🔨 敲一敲鳳梨就可以辨別是「鼓聲」or「肉聲」果
我的耳朵很遲鈍
聽了很久才聽出來！
厲害的採收農民只要棍子稍微敲一下就聽出來了。簡直就是不能允許誤差！
🍍鼓聲果-敲起來就會發出咚咚咚的聲音
肉質超纖細的！也不會刮嘴
🍍肉聲果-就是很多市面上看到比較黃，比較多水的鳳梨。風味比較淡但是就是水很多
#鳳梨也分派系太可愛了

#鳳梨的頭其實是屁股
我以為鳳梨頭是有葉子的地方
其實那是屁股。。
鳳梨頭是採收切割的位子
#還好沒有需要認鳳梨眼睛
#有的話我可能找不到😂

喜歡這樣充實又不一樣的一天！
從源頭看到吃下肚子的是什麼樣的生長以及栽種方式才可以放100000個心❤️
#這樣的出差我好喜歡
#感謝陽光菓菓帶我認識鳳梨
#希望趕快下雨讓鳳梨好好喝水

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濤寶日記Taobaby

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社群媒體上有些相關的討論：

我會每天好好喝水 在 [問題] 要怎麼喜歡上喝水- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的推薦與評價


作者sometimes02 (和睦)
看板WomenTalk
標題[問題] 要怎麼喜歡上喝水
時間Wed Jul 12 23:24:47 2023

從小就不愛喝水

覺得水有一種怪味道

所以喝水的時候都會不自覺的閉氣

但最近被要求每天要喝2000cc的水

一天有喝到200的水就很厲害了

我平時都是喝無糖茶 麥茶之類

目前在努力戒糖中

拜託告訴我有沒有什麼好方法可以愛上喝水

或讓自己有辦法達成目標的….

--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.194.86 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1689175489.A.70C.html
→ diabolica : 加些砂糖牛奶還有粉圓 49.158.78.174 07/12 23:26
推 beerbelly : 以前宜蘭的水很甜 不知道現在有沒有 39.9.61.54 07/12 23:28
推 beerbelly : 變難喝了 39.9.61.54 07/12 23:28
推 beerbelly : 水的味道怪可能跟你的容器、管線、 39.9.61.54 07/12 23:28
推 beerbelly : 濾水器有關 39.9.61.54 07/12 23:28
推 Cishang : 現在夏天 你可以喝結冰水 口感差很 36.229.203.132 07/12 23:31
→ Cishang : 多 36.229.203.132 07/12 23:31
推 kbt2720 : 你可以泡麥仔茶喝 123.193.214.32 07/12 23:31
→ jameshcm : 先從純水開始喝，TDS值越高越難喝111.254.176.249 07/12 23:33
推 VVizZ : 找一個女生叫喝水的 1.163.132.70 07/12 23:34
推 laaa0912 : 改變溫度看看，我覺得溫溫稍燙的水182.234.227.131 07/12 23:34
→ laaa0912 : 比較沒有味道182.234.227.131 07/12 23:34
→ Ron51320 : 中午去跑個2000公尺，會發現水特別 180.217.11.47 07/12 23:35
→ Ron51320 : 美味 180.217.11.47 07/12 23:35
推 lescholar : 夏天喝冰水 114.25.28.4 07/12 23:37
→ saluawu : 這種天氣可以先試喝冰水看看 還有可125.228.221.170 07/12 23:39
→ saluawu : 以先去買外面賣的過濾水回家煮完喝125.228.221.170 07/12 23:39
→ saluawu : 喝看味道 不同過濾方式的水味道不同125.228.221.170 07/12 23:40
→ SSquirrel : 加檸檬汁@@ 49.216.89.79 07/12 23:44
推 XDdong : 吸管 1.162.108.187 07/12 23:46
推 fifi0828 : 氣泡水 219.68.108.59 07/12 23:46
→ bllove : 我都丟茶包 114.43.2.25 07/12 23:50
推 yiayia0333 : 我最近都喝檸檬水 49.216.42.145 07/12 23:52
推 JQK2 : 買個氣泡水機，口感好很多 180.217.2.130 07/12 23:59
推 alice0514 : 我反而是喝微微燙的水可以一次喝很 36.238.150.133 07/13 00:02
→ alice0514 : 多 冰的熱的都可以嘗試看看喔 36.238.150.133 07/13 00:02
推 QQmouse : 很好喝啊 常溫水都咕嚕咕嚕喝下去 124.8.179.227 07/13 00:07
推 Levesque : 首先買個你很喜歡的杯子，一半加水 180.217.17.18 07/13 00:08
→ Levesque : ，一半加你喜歡的飲料，混合著喝 180.217.17.18 07/13 00:08
推 JQK2 : 聽說水質好的喝起來會甘甜？ 180.217.2.130 07/13 00:10
推 april4966 : 我也是，一直覺得水很難喝，所以我 42.79.201.10 07/13 00:17
→ april4966 : 會喝檸檬水，就有點味道這樣。 42.79.201.10 07/13 00:17
推 ms0286415 : 喝翡翠水庫== 然後高雄水有夠惡心180.176.236.226 07/13 00:25
推 chigo520 : 喝茶也可以啊 125.228.244.66 07/13 00:36
推 mag1021 : 去超市買各種國內外的瓶裝水 114.24.194.180 07/13 00:39
→ mag1021 : 也許會找到喜歡的口味 114.24.194.180 07/13 00:39
→ kokonoe : 買日田天領水喝喝看 114.137.81.14 07/13 00:40
推 arashiwat520: 我理解你說的味道，你要去找好喝的 101.12.17.134 07/13 00:41
→ arashiwat520: 水。我個人比較挑，家中有大的飲水 101.12.17.134 07/13 00:41
→ arashiwat520: 機，還有安裝濾水器，跟Ro的水。先 101.12.17.134 07/13 00:41
→ arashiwat520: 找到你能接受的水，我自己會帶一個 101.12.17.134 07/13 00:41
→ arashiwat520: 超大運動水壺，想到就喝，尤其夏天 101.12.17.134 07/13 00:41
→ arashiwat520: 運動，多補充水，如果你覺得很困難 101.12.17.134 07/13 00:41
→ arashiwat520: ，先讓水常常出現在你身邊。 101.12.17.134 07/13 00:41
推 moume : 飲水機多試，有些濾過的水會變好喝 223.141.251.71 07/13 00:53
推 abc5073hg : 可以先試試超商冰礦泉水，品質很好 114.137.209.59 07/13 00:55
→ abc5073hg : ，沒問題的話，家裏可以換好的飲水 114.137.209.59 07/13 00:55
→ abc5073hg : 機 114.137.209.59 07/13 00:55
推 rTKc : 氣泡水 36.227.143.200 07/13 01:10
→ transiency : 可以喝無糖茶吧～沒有說純水才算。 1.200.20.225 07/13 01:19
推 mapxu664 : 純水真的好喝很多 49.216.90.4 07/13 01:21
推 lturtsamuel : 每小時固定去茶水間休息一下兼裝水 220.133.4.4 07/13 01:22
→ lturtsamuel : 把喝水跟輕鬆的時間連結在一起 220.133.4.4 07/13 01:22
噓 su1995 : 覺得水有怪味不會ro裝一裝喝純水111.250.132.174 07/13 01:25
推 fp737 : 每天都喝無糖茶 1.168.91.119 07/13 01:35
推 lkdsa : 買檸檬冰角丟進去加味水 42.73.233.151 07/13 01:45
推 FarkU : 認真回，喝冰的。還可以微量的提高220.135.132.150 07/13 01:45
→ FarkU : 代謝。220.135.132.150 07/13 01:45
→ lkdsa : 像日本人煮麥茶放冰箱也可 42.73.233.151 07/13 01:46
推 aizawafff : 我認識的人直接買一箱一箱礦泉水的 1.200.187.144 07/13 01:46
→ aizawafff : 因為他租屋處不裝RO的 也不開明火 1.200.187.144 07/13 01:47
→ aizawafff : 燒開水 1.200.187.144 07/13 01:47
推 ypen0421 : 喝Evian或氣泡水 49.216.234.93 07/13 01:48
推 lovekim : 如果是你水是用鍋子燒的確實會有一 111.184.147.60 07/13 02:34
→ lovekim : 種味道啊，至少要用不銹鋼或玻璃 111.184.147.60 07/13 02:34
→ lovekim : 還有濾心，再加一道樹脂或活性碳 111.184.147.60 07/13 02:35
→ unazz : 我也很不愛 後來買2L水壺 看到就記223.137.229.113 07/13 02:42
→ unazz : 得要喝一下 不會常常空了懶得裝223.137.229.113 07/13 02:42
推 ilovesola : 我有個朋友也不喜歡喝白開水，但是 128.146.189.80 07/13 02:47
→ ilovesola : 他後來買了氣泡水機以後把白開水做 128.146.189.80 07/13 02:47
→ ilovesola : 成氣泡水就愛喝了。 128.146.189.80 07/13 02:47
→ jjack11 : 喝水是誰？ 42.73.128.91 07/13 02:49
推 ilovesola : 要注意不是碳酸飲料只是單純的氣泡 128.146.189.80 07/13 02:50
→ ilovesola : 水喔。 128.146.189.80 07/13 02:50
推 fjdkqp : 加純露 111.82.54.60 07/13 02:51
推 ox12345xo : 果乾不錯 114.24.83.142 07/13 03:03
推 eugene0412 : 不喝水會口臭，體臭，結石，這樣不 220.136.26.117 07/13 03:05
→ eugene0412 : 知道能不能幫助到你 220.136.26.117 07/13 03:05
→ DummyTommy : 我身邊不喝水的人都有一特徵，完全114.137.104.103 07/13 03:17
→ DummyTommy : 不去戶外運動，體能特差，整天待在114.137.104.103 07/13 03:17
→ DummyTommy : 冷氣房以及坐式生活型態，沒流失多114.137.104.103 07/13 03:17
→ DummyTommy : 少水分自然不愛喝水。你去戶外運動114.137.104.103 07/13 03:17
→ DummyTommy : 一小時之後，隨便一瓶廉價瓶裝水喝114.137.104.103 07/13 03:17
→ DummyTommy : 起來都嘛又香又甜。讓水好喝的秘訣114.137.104.103 07/13 03:17
→ DummyTommy : 就是讓自己爆汗，讓自己又熱又渴114.137.104.103 07/13 03:17
推 negitoro : 說喝無糖茶代替水的是想害人結石嗎 36.237.250.10 07/13 03:18
推 houri : 一開始先一口水一口飲料交替著喝， 69.12.27.178 07/13 03:29
→ houri : 久了就會漸漸越喝越多。我現在喝飲 69.12.27.178 07/13 03:29
→ houri : 料都要配水喝 69.12.27.178 07/13 03:29
推 lanagrass : 去運動就會渴到不得不喝 36.227.233.207 07/13 03:37
推 Annitan : 冰水、氣泡水，最頂的是冰氣泡水， 49.216.166.5 07/13 03:49
→ Annitan : 我本來不愛喝水，現在喝到開水來不 49.216.166.5 07/13 03:49
→ Annitan : 及補 49.216.166.5 07/13 03:49
噓 kobe7785075 : 運動到喘到不行自然會愛喝水180.217.115.177 07/13 03:51
→ gn02546574 : 先把你家濾水的換掉 36.225.187.62 07/13 05:07
→ gg553 : 喝飲水機的水會比較沒怪味 114.43.65.122 07/13 05:07
→ eva19452002 : 把自己置身在沙漠，就會喜歡喝水了 118.232.64.229 07/13 05:07
推 junini : 發現飲料解不了渴的時候，就開始喝 101.10.97.158 07/13 05:31
→ junini : 溫熱水，涼水冰水不喝 101.10.97.158 07/13 05:31
推 whoismama : 紐西蘭水，甜到想一直喝不停 123.193.40.109 07/13 06:07
推 livious : 氣泡水好喝 27.242.166.6 07/13 06:38
→ mikayu : 加檸檬片 1.200.160.76 07/13 07:25
推 bear2008 : 就喝水阿 42.76.230.241 07/13 07:41
→ q22w : 買超大水壺裝滿水放在你辦公的地方 42.79.218.177 07/13 07:49
→ q22w : ，你看到就會喝了 42.79.218.177 07/13 07:49
推 nt880245 : 買超商礦泉水試試 106.64.144.203 07/13 08:02
噓 kimura0701 : 不喜歡就不要喝 60.244.150.29 07/13 08:05
推 tony1768 : 加檸檬片或蘋果醋 42.77.13.108 07/13 08:15
→ jessiegail : 連續兩天不要喝任何東西就會覺得水 68.145.182.174 07/13 08:20
→ jessiegail : 是人間救命仙丹 68.145.182.174 07/13 08:20
噓 empty40314 : 要命 還是不喝水 很好選 210.59.209.208 07/13 08:25
推 misky1990 : 我都會買有吸管的水壺，邊工作邊喝 223.140.20.39 07/13 08:26
推 tekiero : 用吸管喝水不知道為何特別好喝 49.215.8.113 07/13 08:35
推 xjapan329 : 跑完步喝水喝爆 101.136.80.43 07/13 08:41
→ xjapan329 : 101.136.80.43 07/13 08:41
→ pillooow : 各種水的味道都不同，建議多試試， 223.138.154.42 07/13 08:42
→ pillooow : 山泉水就有股甜味好好喝 223.138.154.42 07/13 08:42
→ sorrybird : 改喝礦泉水 36.231.145.9 07/13 08:43
推 tony1768 : 有跑步習慣，跑完2000cc只是小事 42.77.13.108 07/13 08:55
→ MiLUu : 找好喝的喝 36.230.160.226 07/13 09:18
→ MiLUu : 只要想到多喝水多健康就會努力喝 36.230.160.226 07/13 09:18
推 nuga : 去跑步，跑完只會想喝水 140.118.34.22 07/13 09:23
推 a2041201 : 跟呼吸一樣 111.248.158.36 07/13 09:25
推 Gigoku : 運動爆汗後就體會到， 59.127.134.81 07/13 09:38
→ Gigoku : 只有開水真正解渴 59.127.134.81 07/13 09:38
→ be0621 : 不要勉強 101.10.105.217 07/13 09:40
→ be0621 : 冷氣開很強 身體就會自然想補水了吧 101.10.105.217 07/13 09:40
推 orange6718 : 加茶包 氣泡水 發泡碇 125.230.163.69 07/13 09:47
推 fan99 : 買個可愛的水杯，有吸管的，想到就 114.44.239.108 07/13 09:53
→ fan99 : 吸一口，久了就習慣了。 114.44.239.108 07/13 09:53
推 orange0319 : 用吸管喝，以及像餐廳那樣加一點檸114.137.150.125 07/13 10:12
→ orange0319 : 檬片變檸檬水114.137.150.125 07/13 10:12
推 levs : 買軟水來喝 146.70.31.38 07/13 10:13
推 jessica7744 : 濾水器 我懂你說的怪味 101.3.150.7 07/13 10:23
推 potatototo : 用濾水器看看 223.139.79.184 07/13 11:03
推 aJan5566 : 因該是水太硬了 硬水口感很差== 60.249.180.239 07/13 11:20
推 lee198218 : 先請師傅檢查水塔有沒有人躲裡面 27.240.186.169 07/13 12:01
推 levs : 2F說的宜蘭就是軟水 台灣只有北部少 108.181.50.200 07/13 12:27
→ levs : 數地方是軟水 桃園以南都是硬水 108.181.50.200 07/13 12:27
→ levs : 可以試試喝這個: 台X海X鹼X 108.181.50.200 07/13 12:28
→ levs : 或 v開頭的外國牌 108.181.50.200 07/13 12:29
→ levs : 如果喝了發現好喝代表你的問題出在 108.181.50.200 07/13 12:29
→ levs : 你不喜歡硬水 108.181.50.200 07/13 12:30
→ tinataichung: 可以先試試氣泡水 101.12.54.52 07/13 12:30
→ levs : 其實硬水含的礦物質比較多 當成健康 108.181.50.200 07/13 12:30
→ levs : 食品喝應該不錯(轉念) 108.181.50.200 07/13 12:30
推 crazyclown91: 我都在水裡面加一點茶 讓水稍微有一 123.241.4.105 07/13 12:31
→ crazyclown91: 點味道 喝起來比較不無聊 123.241.4.105 07/13 12:31
→ s66449 : 不愛喝 223.136.73.0 07/13 13:25
→ se6725 : 喝水皮膚變好有感 這樣有激勵到嗎 42.76.81.184 07/13 13:38
推 Brandpe : 喝太多飲料舌頭都很澀125.230.229.132 07/13 13:42
推 onewaydie : 當兵114.137.170.177 07/13 13:43
推 e04su3no : 大量運動 或是去工地做工 27.53.248.241 07/13 14:21
→ e04su3no : 我確實是當兵才愛上喝水的 27.53.248.241 07/13 14:21
→ anoymouse : 很少運動？ 114.136.207.9 07/13 14:33
→ yctung1224 : 自己煮過會比較好喝 但很難講 我也 223.137.244.98 07/13 14:34
→ yctung1224 : 喝過不好喝的水 例如超商瓶裝水 223.137.244.98 07/13 14:34
→ wwwsjoko : 開始運動就喜歡喝水了 39.10.57.172 07/13 14:39
→ jameshcm : TDS值得關係，越低越好喝越高越難喝111.254.176.249 07/13 14:39
→ hana97 : 我都去買國寶茶茶包來泡 也不怕睡 223.139.74.138 07/13 14:56
→ hana97 : 不著 223.139.74.138 07/13 14:56
推 emily0606abc: 加一點蜂蜜 223.140.126.0 07/13 15:05
推 wsx88432 : 瓶裝純水沒味道 甜甜的 180.217.58.141 07/13 15:27
推 ling060102 : 這個天氣出去室外走個一小時應該就 39.14.48.208 07/13 15:50
→ ling060102 : 覺得水很好喝了 39.14.48.208 07/13 15:50
→ LeoYung : 多流汗 118.168.54.127 07/13 16:05
→ yinju27 : 檸檬片或果乾水 112.78.72.186 07/13 16:12
推 diessa : 加檸檬 101.136.40.11 07/13 17:21
推 iloveweilong: 去運動 把自己弄很渴就好了 223.140.27.115 07/13 17:27
推 tw00454109 : 我喜歡買多喝水，其他的水不是味道 223.138.76.168 07/13 17:46
→ tw00454109 : 很怪不然就是太硬。多嘗試喝不同的 223.138.76.168 07/13 17:46
→ tw00454109 : 水，總有一款適合自己的水。 223.138.76.168 07/13 17:46
→ ccnoire : 氣泡水 223.139.165.30 07/13 19:12
→ Sunblacktea : 你平常是喝自來水煮的還是...水有味 220.129.65.80 07/13 20:16
→ Sunblacktea : 道的話可能有很多原因 220.129.65.80 07/13 20:16
推 xqtoie : 氣泡水 49.216.19.127 07/13 21:40
推 ytwu : 用濾水器。我是水桶，但沒濾的水我114.136.154.236 07/13 22:01
→ ytwu : 也喝不下去（我家的是翡翠水庫），114.136.154.236 07/13 22:01
→ ytwu : brita 的濾水壺就可以114.136.154.236 07/13 22:01
推 gc1319 : 狂加冰塊 111.252.138.11 07/13 23:30
→ j855081221 : 換濾水器 高機率你家濾水器的問題 36.234.48.3 07/14 00:32
→ j855081221 : 我也討厭味道很怪的水 我家的水我 36.234.48.3 07/14 00:32
→ j855081221 : 覺得喝起來蠻好的 不然你就是看你週 36.234.48.3 07/14 00:32
→ j855081221 : 圍有沒有提供飲水機的地方 像我平常 36.234.48.3 07/14 00:32
→ j855081221 : 公司跟我去wg那邊運動的飲水機我都 36.234.48.3 07/14 00:33
→ j855081221 : 覺得很好喝 以前學校的就超難喝 36.234.48.3 07/14 00:33
推 qmberrr : 加加檸檬123.193.192.136 07/14 01:07
推 syforever : 濾芯一定要定期換 RO水比其他非RO 114.34.10.16 07/14 04:13
→ syforever : 的濾水好喝很多 114.34.10.16 07/14 04:13
推 donflower : 買氣泡機打氣泡喝 114.32.93.159 07/14 11:26
→ chaiocc : 建議可以加檸檬讓水有味道 101.12.52.94 07/14 14:23
→ svcgood : 喝久你就習慣了 36.226.96.101 07/14 16:19
推 holameng : 用有吸管的水壺喝常溫水，水質也有111.253.142.227 07/15 13:06
→ holameng : 差111.253.142.227 07/15 13:06
→ bettyin68 : 冰水 111.83.40.43 07/17 10:38






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你我每天該喝多少水? 水對生命有著至關重要的地位。我們每天都要喝1.5到2.0升的水，無論兒童還是成人都一樣。深入瞭解。

#13. 你喝水喝對了嗎！喝檸檬水、蜂蜜水養生？營養師提醒 - 食尚玩家

大家都知道每天應該要喝水，但1天到底要喝多少水才對？ ... 網路上也有許多人在討論「早上的第1杯水」，我建議早上最好喝溫開水，有的人覺得冰開水 ...

#14. 營養師說：常溫水比冰水好、一邊吃飯一邊喝水不好…..

當身體缺乏水份時，不僅皮膚沒有光澤，頭髮更是脆弱，甚至能量衰退，排毒速度減慢，消化延遲。輕度脫水會導致身體出現多種問題，所以多喝水以及調整飲食 ...

#15. 【和信醫訊vol.36】聰明喝水健康多

同時我也對第一次接受化療的乳癌病人做類似的問卷調查，發現她們每天喝1500~2000 c.c.水的人，竟然達不到三成。 於是在近日紫羅蘭關懷聯誼會活動上，我受 ...

#16. 挑戰每天喝滿2公升的水！第七天痘痘就消一半 - Facebook

要多 喝水 皮膚才會水水喔~~~ #我好懶得編#來變美吧#好片推影片授權：YouTube/IG：allyheartslife.

#17. 喝水｜方格子vocus

你可能聽過每天都要喝8杯水的迷思，但真的是喝愈多水、對身體愈好嗎？ 身體, 營養師, 喝水, 減肥, 健康, 生活, 身體, 營養師, 營養, 喝水.

#18. 一天要喝多少水? - 拓霖官方網站

甚麼時候喝水比較好? ... 因此在稍微感覺有點口渴時就務必趕快補充水分，並且盡量分散喝水的時間，每天喝水多次，每次也不要喝太多，才能 ... 逆滲透後的水會不好喝嗎?

#19. 【宅配美食】營養師品瑄(營養師吃東西) 好好果乾水讓喝水變有趣

而平常忙起來或是有喝飲料的時候，我就是個會忘記喝水的人，因此才想說好好果乾水是否能稍微取代飲料，降低我喝飲料的次數(尤其是現在夏天真的很需要 ...

#20. 喝水也能瘦！運動營養師小紅教你減肥的喝水公式 - Heho健康

很多人為了要擁有完美好身材，會透過特殊、極端飲食方式，來達到瘦身效果，但是，其實只要身體有足夠水分，就能促成體內新陳代謝，進一步健康減重。

#21. 一天八杯水才夠？口渴再喝水可以嗎？醫師解答6疑問 - 健康遠見

「一天一萬毫升？」醫師有點驚訝：「每一天都喝這麼多？」「對啊。」惠姨反問：「喝水不是很好嗎？會有喝太多水這種事情嗎？喝太多會讓我頭痛嗎？」

#22. 忙到忘記喝水？專家勸「這7時段最該喝」 一張圖讓你輕鬆達標

(喝水,飲水,陳君潔,喝水建議,健康百科) ... 每天都忙到忘記喝水？ ... 通常到這個時候，我會計算一天的喝水量，檢查是否喝足夠1000ml了。

#23. 好好喝水竟能縮小腹！喝1杯水後1小時觀察：身體缺不缺水就看它

「有些人會擔心，喝水會不會導致水腫，讓人看起來更胖？ ... 若是想要避免脂肪及老廢物質堆積，就應該要注意補充水份，每天至少要喝1.5~2公升的水。

#24. 水喝不夠會生病! 身體出現這信號才喝就太遲了 - 常春月刊

喝下肚的水不只開水而已，還有礦泉水、包（瓶）裝水、含糖飲料、手搖杯，甚至正餐喝下的湯，都是含水的成分。 一般而言，人每天從尿液、汗液或皮膚蒸發等流失的水分， ...

#25. 【2023】營養師最新解析 一天喝多少水？喝水量計算大解析

飲料、咖啡算不算水呢，好食課這次的專欄要好好告訴你！ 觀點目錄. 問題一⟫每天流失多少水份. 方式一⟫ ...

#26. 大學生每天會喝足夠的水嗎？- - TUN大學網有問必答社群

我會 規定自己每天至少要喝到1500～2000cc的水甚至更多，因為體質加上 ... 怎樣每天最好一定要多多補充水份，不要用飲料來代替，多喝水對身體也很好。

#27. 喝水好處看的見！堅持喝白開水30天外貌產生巨大變化 - 元氣網

據調查9成以上的人不會喝水，超過6成的人渴了才喝水， ... 英國記者Sarah Smith也做了類似實驗，她遵照醫囑每天喝3000c.c.的水，一個月後相貌年輕了10 ...

#28. 貓咪缺水?每日建議喝水量及讓貓多喝水的7大絕招

只有食物含水量超過65%，尿比重才會開始下降，此時才代表水合作用變好了！ *5.

#29. 7 個好玩有趣的喝水小方法，輕鬆補充身體水份 - SPARKFUL

你是不是曾想著：「我真的應該多喝水」，並設定每天的目標飲水量，卻總是無法達成而感到懊惱呢？要你在充滿好喝的手搖飲和咖啡因誘惑中，選擇無聊又不那麼好喝的 ...

#30. 【貓咪知識】貓咪不喝水怎麼辦？ 6種方法讓貓咪愛上喝水！

貓咪和我們一樣每天都需要攝取充足的水分，否則腎臟、泌尿系統都非常容易生病，因此許多毛拔麻會在食物中加水來讓貓咪多喝水，但是在食物中加水並不是 ...

#31. 如何正確又輕鬆增加喝水量？ - Kiddo.earth

使用吸管小口喝水，身體的吸收效率會更好喔！ 每天清潔水瓶 即便只有裝水，在飲用口的地方也會因為與口腔接觸而容易滋生細菌， ...

#32. 每天都要喝的「水」，你喝對了嗎？檸檬水、蜂蜜水 - 愛長照

「營養師，我不喜歡喝沒味道的水，我都把茶當水喝，喝茶還可以抗癌， ... 身體細胞在缺水情況下是無法正常運作的，對於高血糖、高血脂的病人，缺水會 ...

#33. 你今天喝水了嗎？ - 快讀

在成為品水師以前，我其實是對喝水無感的一族；只要沒有感覺到口渴，一整天不喝水也覺得無所謂。偶爾想喝點東西，也會選擇喝飲料，畢竟台灣琳瑯滿目的手搖 ...

#34. 《健康》喝水好處多，教您正確喝水以及每個人每天需要多少水

我以前並沒有便秘的問題，但自從有糖尿病，改變飲食之後，我的飲料從含糖飲品變成了白開水，蔬菜量也比以前多上好幾倍，看起來沒問題啊～為什麼我會 ...

#35. 對抗夏季，笑「喝」呵 - 衛生福利部國民健康署

天氣這麼熱，我的兒女在軍中當兵有好好喝水嗎? 由於培養國軍的訓練多直接暴露於陽光下，且每日訓練操課的時間從日出到日落 ...

#36. 你每天喝水喝對了嗎? - 今周刊

一天補充約二公升的水分，才是達成長壽的水分攝取標準量。此外，有運動或是天氣熱的日子，最好能攝取二點五公升的水。最重要的觀念是，平常就該避免 ...

#37. 信不信由妳！7個沒事就該多喝水的真實原因 - Cosmopolitan

大家平常沒事一定就被轟炸：「每天就是要多喝水」，妳知道喝水是好事，妳也在努力地養成好習慣；但妳有想過，我們到底為什麼該多喝水？

#38. 【讀書心得】最高喝水法，正確喝水該怎麼喝？一日喝水指南

最高喝水法教你如何正確喝水，以及正確喝好水！ ... 我曾經是個喝水嚴重不足、每天上班就靠茶&咖啡補充水分的人，因為工作忙碌很討厭一質去上廁所， ...

#39. 喝水也要看時間？！營養師分享「最佳喝水時刻表」 - CaVa

喝水 也要看時間？！營養師分享「最佳喝水時刻表」，把握每天6大時段：肌膚變好、還能消疲憊～ ... 哈囉大家好我是老妹，你今天喝水了嗎？

#40. 三個實用方法讓你每天喝足夠的水！ - Medium

至於喝水會影響到什麼健康問題，我這裡就不贅述了。 ... 你可以自己將水果切片放到水裡並冰到冰箱，隔天就會有好喝的水果水！若喜歡下廚手作，你可以 ...

#41. 少吃多動還是瘦身失敗嗎？營養師建議先調整喝水方式

若不喜歡喝白開水的人，可以自製檸檬水或在水裡加點枸杞，好喝對健康也有幫助。另外運動時會大量流汗造成水分散失，有運動習慣者，請在運動前、後再各喝約300～500c.

#42. 【就愛喝含糖飲料，肥胖甩不掉！】營養師：正確喝水 - 台灣櫻花

人體是由70%的水所組成，水是身體重要元素，因為水會參與身體中許多重要的生理功能， ... 若想要在家安心喝好水，還是建議租屋族飲水要使用淨水器，這樣才乾淨衛生每天 ...

#43. 在家工作三大問題：運動更少、水喝更少 - 關鍵評論網

另外，喝水也建議是小口慢慢喝，一次「牛飲」也會讓喝水的效果變差，所以小口慢慢喝、每次大約250c.c（一個馬克杯），才可以讓喝水的效益變更好。 每天 ...

#44. 希兒on Instagram: "《雜記》 之前好像曾經有三個月沒喝過純水 ...

... Instagram: "《雜記》 之前好像曾經有三個月沒喝過純水發現這樣對身體不好， ... 過純水發現這樣對身體不好，所以開始練習喝水雖然每天還是都喝不到定量但我會繼續 ...

#45. 喝水怎樣喝才有效？營養師6大QA教你喝出好氣色

養成每天喝至少1,500ml水的好習慣，不要等到口渴才喝，且分多次喝、慢慢喝，喝得太急，或一次喝太多，反而會造成身體不適。 Q5：現代人忙碌，時常忘記喝水 ...

#46. 【健康補給站】喝水的重要性，你知多少? 喝水常見的3大問題

皮膚會變好. 皮膚需要水分外，水分也可以促進膠原蛋白的產生。 雖然如此，僅靠水是不足以 ...

#47. 每天正確喝水好處多，該喝多少？什麼時間喝有差嗎？喝對方式 ...

成人一天建議的正確喝水量，會落在2000cc~3000cc的區間比較合適。 ... 代表身體已經缺水好一陣子了，才發出的身體訊號，『定時定量的補水』才是正確健康的喝水方式喔～ ...

#48. 我好想瘦！ 減肥要喝多少水？

鹹或重口味的人，就會遇到喝水會胖的窘. 境，主要是因為吃太多鹽分（鈉攝取過多），. 人體為了稀釋鈉濃度而保留水分，就出現水. 腫現象，但這不是真的『肥胖』。

#49. 【 喝水】 【 歌詞】共有298筆相關歌詞 - 魔鏡歌詞

鑽石爸爸歌詞老婆減肥歌詞Raingang 歌詞Hydrated 歌詞笑談女人夢歌詞我們好好的 ... PRO 你的呃呃呃保持饑渴就像banco一樣瘋狂喝水同齡的人給我上課我會偷偷瞌睡我和 ...

#50. 討厭喝水沒味道？加這5樣食材讓你多喝水又養顏美容

其實你可以在水中加些健康「調味」，讓水的味道變好喝，有些味道會讓你感覺像在喝飲料，不僅提高喝水意願，也讓你從中攝取到營養素，帶給身體的好處 ...

#51. 【水V.S.健康】人為何要喝水?喝好水人生好水- 水的識界

成年人每天平均透過呼吸、消化和流汗而流失1.5 至2 升水，即使休息狀態亦然，因1 此，人體必須補足流失的水分。依據年齡、飲食、活動量及氣候不同，每天該喝的水量也會不同 ...

#52. 【保健】不喝水？喝太多水？我們身體會發生什麼事？700萬人 ...

這其實是一個提醒自己喝水的APP，每當自己喝了多少水，就給植物喝一樣多的水。結果… 我朋友的植物一直頭好壯壯蓬勃生長，我的植物三天兩頭就給我快死掉…

#53. 每天該喝多少水？正確計算方式與喝水時機| - iHealth

如果有人問說「你會喝水嗎？」你應該會覺得這個人瘋了，問這什麼蠢問題！ 先別太快下定論，這個問題可以拆解為關於喝水的份量、時機、好處、風險、限 ...

#54. 不愛喝水怎麼辦?自製天然果乾維他命水Detox water【淡果香 ...

是一直到一年前被啾啾影響開始愛上喝水，發現多喝水我不會中暑，皮膚也明顯變更好， 淡果香是目前我找到最方便、好喝的天然果乾水，可以說是怕喝水 ...

#55. 貓咪每天要喝多少水才夠呢？貓咪喝水量計算公式與補水方式評比

因此會建議全給乾飼料的飼主，每天多一些罐頭/鮮食，少一些飼料，或是參考一些增加貓咪喝水的建議，想辦法幫貓咪再多攝取一些水分 ...

#56. 台灣果乾水自選分享組30入+Rivers Stout Air隨行瓶1000ml

喝水 救星，全新登場！ 超完美的大份量補水組，不會再忘記喝水小草作果乾水配方升級，一包就能沖泡1000ml 台灣果乾水，讓白開水變得好喝的秘密✓ 100% 台灣水果花草， ...

#57. 茶當水喝是慢性自殺？《最高喝水法》的胡扯 - 科學的養生保健

數據表明，每天攝入超過180 毫克的咖啡因（約兩杯煮好的咖啡）可能會在短期內增加一些人的排尿量，但不一定會導致脫水。 因此，包括咖啡和茶在內的含咖啡 ...

#58. 飲水，適量就好| 長尾和宏| 主題文章 - 天下文化

究竟要喝多少水才好？在醫學上其實爭論不斷。我認為，根據年齡與健康狀態攝取適量的水份即可。 ... 經常有人說「多喝水有益健康」。如果是針對高齡者，則會 ...

#59. 【六招】促進貓咪喝水攻略｜而且選對水也很重要！ - 瘋寵玩家

我貓貓現在4個月大未結紮，約2.25kg，每天吃兩罐82kg主食罐，水份約75-80%/100g，再加上餵30cc水量給牠，也有給牠酵素補充，但牠每天的便便仍會出現粒狀，不是理想中的水潤 ...

#60. 讓貓多喝水的8種好方法：貓草冰磚DIY

貓一天要喝多少水才夠？貓的每日所需水量計算是「貓體重x 40-60ml」，試算8kg的露咖三貓一天基本水分攝取量 ...

#61. 喝不夠會變鈍！不只白開水，保養腦部可常喝這3種飲料 - 50+

要保養大腦，水很重要，除了白開水，還有3種好喝的飲料對大腦也很有益處喔。 ... 我每天至少喝800克的蔬果汁，是我在家自己用榨汁機打出來的。

#62. 口真的好渴！會一直想喝水你也會? | Potato Media

大家也會這樣嗎?動不動就很渴，渴到不行，會一直想喝白開水，我大概一天一定要喝超過1000~2000CC的白開水，不然我就感覺我整個身子快被榨乾了！

#63. 喝水時間App ，自訂喝水提醒、記錄喝水量與Apple Watch

生活忙碌，許多人每天常常會忘記喝水，每天的喝水量也往往低於一般建議的標準。若想改善喝水的習慣，挑選好用又好看的喝水提醒App 就能帶來相當大的 ...

#64. 討厭喝水的女孩(就是妳)，該如何逼自己每天攝取2000C.C的水分

說實在的，我自己以前本身也好～～討～～厭～～喝水，一整天喝不到一口水！ ... 我會選擇蜂蜜水，蜂蜜水的甜度來自於蜂蜜，不僅不會讓身體攝取多餘的 ...

#65. 【營養師解析】茶跟咖啡到底能不能算在每日總水量裡？喝水小 ...

這幾年Tracy在演講、營養衛教的經驗中，除了均衡飲食外，也會特別提醒大家水分的重要性，而常常有人會詢問：「一定要喝白開水嗎？湯、飲料、茶或咖啡 ...

#66. [宅配] 淡果香From Nature 果乾水Detox Water 喝水也可以是一 ...

來跟大家分享一個新潮又健康的好貨Detox Water 果乾水. 我自己是一個不太喜歡喝水的人，一直覺得白開水有股味道. 雖然年紀大了會開始強迫自己要多喝 ...

#67. 最高喝水法：台灣首席品水師教你正確喝水，深度改變健康與生活

這本書也將從我的學習研究和品水經驗，分享如何喝對水、喝好水與品鑑水的方法，讓大家透過品嚐水的細節提升喝水的品味及品質，讓你每天喝到的每一杯水，都替健康與生活質感 ...

#68. 喝對好水讓你水噹噹超輕鬆 奇蹟水 美麗窈窕超EASY(≧∇≦)

多喝水對身體有好處這點大家都知道， 人體有70％都是水份，所以補充水份是一件非常重要 ... 但是要怎麼樣喝會把效益發揮到最大呢，在這邊就跟大家分享一下我的小訣竅.

#69. 不渴不用喝水？人一天到底需要喝多少水？其實男女所需水分大 ...

另外像是腎臟病患、心臟病患等身體有特殊狀況者也不宜多喝水，反而會加重身體負擔。 #這樣喝水更有趣(點我). 喝水迷思3：不口渴就 ...

#70. 我知道喝水很好，但水真的很不好喝

來自營養師最實用的建議，幫助你喝水的習慣長長久久維持下去. ... 飲料族當心!30歲男不喝水竟中風 ... 聽醫生指示每天喝3公升水，一個月之後.

#71. 喝水也需要時程表！人人都能輕鬆達成的「一日喝水法」 - 女子學

因此，一般成人每天最基本的飲水量至少要達到1500ml 才夠。〈延伸閱讀：夏天水 ... 通常到這個時候，我會計算一天的喝水量，檢查是否喝足夠1000ml了。

#72. 不能口渴才喝水每天補水好幫手-有溫度的淨水器3M Heat3000

我常跟女兒比喻，消化道就像溜滑梯一樣，如果沒有水，噗噗就會沖不下去，只要有水了，就會像滑水道一樣溜得特別快。 4.排尿量減少：. 以正常健康的人來說 ...

#73. 貓語保健小教室~貓咪為什麼不愛喝水？ - 來地喵喵

我都沒辦法像你一樣每天喝這麼多水，我們貓咪不是出了名的不愛喝水並且江湖上人稱的貓咪仙人掌嗎？為何你跟我們這些貓咪們那麼不一樣呢？ Gigi：你問倒我耶！我從小就很愛 ...

#74. 要「喝對水」才能成為「肌膚的人生勝利組」！ - 波波黛莉

因為ICEFIELD只含有微量的鈣鎂元素，所以跟其他貴貴的國外進口礦泉水比起來，其實身體好吸收非常多，喝起來柔潤順口，也不會有過多礦物質在身體堆積造成不 ...

#75. 一招讓你知道每天要喝多少水

當身體水分不足的時候會發生甚麼事？ ... 為何用尿液顏色比固定的建議喝水量好？ ... 咖啡和茶能算進喝水量裡嗎？ 咖啡茶能完全取代白開水嗎？

#76. 黃瑽寧：多喝水未必多健康 - 親子天下

黃瑽寧：多喝水未必多健康 · 喝太多、太少水都不健康 · 自然就好，別苦盯著孩子喝水.

#77. 夏天喝水推薦！「涼涼菓日」天然果乾水 - 麻糬公主

現在人幾乎每天一杯手搖飲，卻忘了水才是最重要的～覺得水沒味道的朋友，很適合試試果乾水 ... 但我身邊好多人都不愛喝水，有些人更以茶或飲料代替水.

#78. 每天要喝多少水？茶或咖啡也算水嗎？營養師來替你解答！

這點應該是大家最好奇的。咖啡因會利尿，所以喝含有咖啡因的飲品，會比喝水流失稍微多一些的水份，但其實#流失的 ...

#79. 每天喝多少水？如何提醒自己喝水？解答6大常見喝水疑問

如果有水腫、心衰竭、腎功能不好，或任何原因醫生要你限制水分攝取的病人，就要評估是否合適體重X 30ML的水量，要依照身體的需求來修正。另外，平時喝很少水的人，也不要 ...

#80. 喝水問題 - 衛生福利部【台灣e院】- 常見問題

還有有時候，我水喝多了，一次喝500ml，頭就會暈，是正常的嗎？ ... 醫生您好我一直都喝非常多水大概2000-3500左右（不含無糖茶、咖啡，無糖飲料的部分另外會再 ...

#81. Contrex 礦翠天然礦泉水- 謝宜芳營養師 - ilovewater

再來，有些人補充膳食纖維後，沒有配合補足水分，也會導致排便不順暢喔！因此無論何時，都需要好好喝水，來維持身體正常機能。 每日要喝多少水才足夠呢？

#82. 人一天要喝多少水？解析水份攝取量、時機、種類的迷思 - 愛惠浦

“喝水份量、技巧大解析“. 常見的「每天8杯水」說法，其實是指人體一天平均會消耗的熱量和水份，再反推 ...

#83. 水：每天应该喝多少水？ - 妙佑医疗国际 - Mayo Clinic

每天 喝8 杯水的建议好不好？ · 运动。如果您做任何让您出汗的运动，您需要喝额外的水来弥补流失的水分。 · 环境。炎热或潮湿的天气会让您出汗，这时便需要补充水分。 · 整体 ...

#84. 我想過得比去年好一點，展開一個月的喝水挑戰 - 閱讀最前線

開始多喝水挑戰前，每天從清晨五點到中午這段時間，我幾乎會喝上四杯咖啡。邁入第二週挑戰後，我發現咖啡喝得少了，因為我不需要靠喝咖啡補充少少的水分。

#85. 聰明喝水，消暑有解| 華人健康網 - LINE TODAY

甚至會對我說「可是我已經喝X杯了欸！」 事實上水分的需求與性別、年齡、體重、工作環境以及疾病等都有關聯，一般來說最容易判別的方式 ...

#86. 水沒味道又不好喝？達人傳授5招一天輕鬆喝掉2000 ml - 民視新聞

（圖／翻攝「小冰x跩寶」YouTube）不過，有很多人都是因為喝太多水會水腫 ... 上分享了一個飲水神器，讓全家大小從不愛喝水，到現在每天都喝很多水。

#87. 聰明喝水，消暑有解 - 華人健康網

甚至會對我說「可是我已經喝X杯了欸！」 事實上水分的需求與性別、年齡、體重、工作環境以及疾病等都有關聯，一般來說最容易判別的方式 ...

#88. 以茶代水， 不行嗎? - 中國醫藥大學兒童醫院

但，水喝越多越好嗎？其實也不是，健康的提升絕非靠單一食物。每日建議飲水量為每公斤體重30-40 ml，以體重 ...

#89. 为什么说我们要好好喝水？ - 知乎专栏

如果失水量达到体重的2-4%，机体就处于轻度脱水的状态了，身体会启动保水机制，减少尿液，减少水分丢失，尽力维持体内水的平衡，口渴的感觉会越发明显，尿液会呈现深黄色。

#90. 貪小便宜？阿伯每天裝飲水機的水回家喝網友大呼：很香啊

好房網News記者唐主桂／綜合報導. 台灣不管是公司行號還是公共場所，幾乎都會裝設有飲水機提供使用，不過有時卻會看到有人拿出大瓶子裝取大量的水回家 ...

#91. 好好喝水組合 - 營養師品瑄官網

新鮮水果製成的好好果乾水，配上玻璃瓶身的好好水瓶，附有專用水瓶套，輕巧好攜帶！隨時隨地都要好好補充水份！

#92. 【謝絕甜飲】美國編輯挑戰：30天只飲清水！身體竟有這變化......

一向都知道多喝水對身體好，但往往都市人寧願喝茶喝咖啡，也不願選擇喝水。如果要你30天內不喝其他飲料，只喝水你又可以嗎？外國網站《Thrillist》的 ...

#93. 水不是有喝就好！營養師提醒，「手搖飲與咖啡、茶 - 媽媽寶寶

至於牛奶，因為本身組成有蛋白質、乳糖及脂肪都有熱量，就算是每天攝取乳製品，也「不能當水喝」，只會增加身體負擔還會發胖而已。 喝水|喝水次數|喝 ...

#94. 健康網》抗酷暑水要喝多少？ 各年齡層需求量一次看

營養師陳怡婷在臉書專頁「陳怡婷Cynthia 營養師 」發文分享，成年人每日飲水量為體重（公斤）的30～35倍，水分也會因年齡、個人體質、生活環境、生活習慣 ...

#95. 杯子、水壺多久沒洗了？別喝水像喝馬桶水！專家3招輕鬆滅菌

因此建議民眾應盡量保持每日清洗杯子、水壺的習慣。 值得注意的是，除了沒有形成生物膜的細菌會影響健康，形成生物膜卻因為不當刷洗而生物膜被 ...

#96. [問題] 要怎麼喜歡上喝水- 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊

從小就不愛喝水覺得水有一種怪味道所以喝水的時候都會不自覺的閉氣但最近被要求每天要喝2000cc的水一天有喝到200的水就很厲害了我平時都是喝無糖茶麥 ...

#97. 春卷皮好好吃的微博

春卷皮好好吃的微博主页、个人资料、相册。 ... 喝水这件事情真的充满幸福感，尤其是在工作的时候喝康师傅喝开水#喝开水是喝了会开心的水# ​​​​.